Активность ребёнка залог его здоровья

Двигательная активность — основа здоровья и гармоничного развития дошкольника. Она напрямую влияет на физические качества, иммунитет, работоспособность и успешное усвоение новых знаний. Научно доказано, что движение укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение и повышает функциональные возможности детского организма. Существует прямая связь между двигательным ритмом и умственной деятельностью, а также развитием мелкой моторики. Дошкольный возраст — самый благоприятный период для формирования привычки к движению. Дети от природы любознательны, эмоциональны и стремятся реализовать свою биологическую потребность в активности. Задача взрослых — направить эту энергию в полезное русло, чтобы заложить фундамент здоровья и долголетия. Правильно организованная двигательная деятельность обеспечивает бодрое настроение и отличное самочувствие ребенка.