Спортивный праздник «Здоровье в наших руках»

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК

«ЗДОРОВЬЕ В НАШИХ РУКАХ»

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
1. Оздоровление учащихся;
2. Привлечение школьников к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
3. Выявление сильнейших команд;

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: эстафетная палочка-3 шт., скакалки, обручи, мячи (баскетбольные, волейбольные, теннисные), кегли, скамейки гимнастические,

воздушные шары)

Участники: девочки и мальчики 4 «Б» класса.

Ход праздника

1.Вступление.
- Сегодня собрались, чтобы провести веселые старты. Здоровье – это занятие спортом, физкультурой, закаливание, ведение здорового образа жизни и, конечно, знания и дружба, сплоченность, которые помогут вам все преодолеть. Возможно, кто-нибудь из вас станет спортсменом, возможно, знаменитым и будет защищать честь своего края или даже страны, как это делают российские спортсмены.

2. Разминка. Загадки для всех.
* Проложили две дорожки, *Очень чудные ботинки
Чтоб по снегу мчались ножки, Появились у Иринки,
Быстрые, новые Не годятся для ходьбы,
Ножки те кленовые (лыжи) В них по льду кататься бы (коньки)
* На каток идут зимой. *Две ракетки и волан,
Что же делать в летний зной? Пышный, точно сарафан.
Пригодятся Коленьке Высоко волан взлетает –
С колесиками …(ролики) Сильно Лена отбивает(бадминтон)
*Ах, какой огромный стол!
Для каких обедов он?
Нет, обедать здесь не станем:
Сетку туго мы натянем –
Скачет шарик там и тут.
Как игру эту зовут? (настольный теннис)

3. Представление команд.
.- А теперь приглашаются команды. За каждое представление команды получают очки.
Приветствие и представление каждой команды: название, девиз, капитан команды (название, девиз и выбор капитана учащиеся готовят самостоятельно).
Девизы:

* Здоровье в наших руках. «ЗДОРОВЯКИ»

* Спорт, ребята, очень нужен. «СИЛАЧИ»
Мы со спортом крепко дружим.

* В здоровом теле – здоровый дух. «БОГАТЫРИ»

Вместе: Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем, всем – физкульт-ура!

Ведущий: И так мы начинаем.

Двадцать первый любит век

Тех, кто любит быстрый бег.

Просим участников эстафеты

Не терять кроссовки свои и штиблеты.

1 конкурс «Бег с кеглями»
Команды получают по одной кегле. Игрок должен добежать до финиша с кеглей, дотронуться до стены, вернуться и передать кеглю следующему игроку.
- Жюри следит за правильностью выполнения и за соблюдением техники безопасности: не толкаться, не ставить подножки.

Ведущий: Начинаем спортивный этап второй,

«Веселые старты» зовут нас в бой.

Мячик всем снаряд известный,

И красивый, и полезный,

Много есть с мячом соревнований,

Мы их для Вас подбираем заранее

2 конкурс «Передача мяча»
Игроки стоят на своих местах, держат руки над головой. Нужно по очереди передать мяч над головой, последний игрок с мячом становится в начале команды и передает мяч. Побеждает та команда, которая быстрее передаст мяч.

Выступления болельщиков.
- С советом о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым, выступят девочки
1.Чтобы быть всегда здоровым, 3. Надо кушать помидоры,
Бодрым, стройным и веселым, Фрукты, овощи, лимоны,
Дать совет я вам готов, Кашу – утром, суп – в обед,
Как прожить без докторов. А на ужин – винегрет.

2.Надо спортом заниматься, 4. Быть здоровым, быстрым, ловким
Умываться, закаляться, Нам помогут тренировка,
Лыжным бегом увлекаться Бег, разминка, физзарядка
И почаще улыбаться. И спортивная площадка.

3 конкурс. «Катим мяч»

Каждый член команды должен взять мяч и катить его туда и обратно руками и передать мяч следующему игроку.

Ведущий: К нам вчера приполз питон.

Всех нас поражает он.

Где тут хвост, где голова…

Мы не поняли сперва.

4 конкурс «Перетягивание питона»

Бежать туда и обратно, тянуть за собой скакалку, передать другому.

Выступления болельщиков
Игр веселых много знаем.
С удовольствием играем
В эти игры всякий раз,
Поиграем и сейчас.
- Если согласны, говорите хором: «Это я, это я, это все мои друзья!»
Если не согласны – молчите.
*Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
- Это я, это я , это все мои друзья.
*Кто не хочет быть здоровым,
Бодрым, стройным и веселым?
*Кто из вас не ходит хмурый,
Любит спорт и физкультуру?
*Кто мороза не боится,
На коньках летит, как птица?
*Ну а кто начнет обед
С жвачки импортной, конфет?
*Кто же любит помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны?
*Кто поел и чистит зубки
Ежедневно дважды в сутки?
*Кто из вас, из малышей,
Ходит грязный до ушей?
*Кто, согласно распорядку
Выполняет физзарядку?

-Подведение итогов конкурса.

5 конкурс «Эстафета с воздушным шаром»

Участники команды стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей паре. Следует иметь в запасе несколько надутых шаров.

Ведущий: Для друзей не жалко

Спортивного обруча.

Сейчас мы узнаем, чьи ножки резвее,

Болельщики, кричите, себя не жалея.

6 конкурс « Эстафета «Солнышко»

У старта перед каждой командой лежат палки по количеству игроков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7м, кладут обруч. Задача участников эстафеты – поочередно, по сигналу ведущего, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

Выступление болельщиков.
Сложить пословицы о здоровье и спорте. Болельщикам каждой команды раздаются разрезанные на слова пословицы. Какая команда болельщиков быстрее соберет пословицу.
*Здоровье дороже богатства.
*В здоровом теле – здоровый дух.
*Здоровье в порядке – спасибо зарядке.
-Помогают учителя. Правильным ответом можно помочь той команде, за которую болеют, прибавив 1 очко.

7 конкурс «Конкурс капитанов»

(Капитаны стоят со скакалками. По сигналу они выполняют прыжки через скакалку. Побеждает тот, кто выполнил большее количество прыжков за 30 секунд)

8 конкурс «Бег раков»

( Эстафета проводится в колоннах. Первые участники садятся на пол, опираясь руками сзади, спиной вперёд. По сигналу они устремляются вперёд, оторвав от пола таз и перебирая руками и ногами, до стойки, обратно без задания. Следующий участник вступает в борьбу тогда, когда финиширует его предшественник).

Выступление болельщиков

Частушки.
1.Если денег не имеешь, 2.Эх, топну ногой
Со здоровьем вдруг беда, Да притопну другой,
Вылечить тебя сумеют Облилась водой холодной –
Смех, зарядка и вода! Снова стала молодой!
3.Прыгать, бегать и играть 4. Эх, топни нога,
Физкультура учит. Топни, правенькая,
Может, кто-нибудь из нас Все равно спортсменкой буду,
И медаль получит. Хоть и маленькая.
5. Веселитесь, не стесняйтесь! 6. Пожелаем вам здоровья,
Там, где смех, печали нет! Чтобы боли все ушли.
Больше двигаться старайтесь, Завершаем петь частушки,
Свой храня менталитет. Просим хлопать от души.

9 конкурс «Перенеси предмет»
- Проверим, чья команда самая дружная, сплоченная.
На старте стоят у каждой команды 6 предметов (кубики или любые игрушки), до финиша расположены гигантские следы босых ног. Необходимо взять один предмет и прыгая по следам, донести его до финиша и поставить в обруч, вернуться. Выигрывает та команда, которая перенесет быстрее всех.

10 конкурс «Большая эстафета»

Устанавливаются параллельно скамейки (надо проползти по скамейке на животе, подтягиваясь руками), затем пролезть в обруч, лежащий на полу; расстояние до стенки пропрыгать на скакалке, взять мяч и бросить его в кольцо. Попадание – возвращается обратно в команду. В том случае, если участник не попадает в цель, он делает 5 приседаний.

.

Ведущий: Вы, не зря, друзья старались

Хоть немного запыхались,

Но зато здоровый вид

И прекрасный аппетит.

Ведущий: Всех детей мы поздравляем

И награды вам вручаем.

Подведение итогов.
Отдохнули мы на славу, В мире нет рецепта лучше:
Победили вы по праву. Будь со спортом неразлучен.
Похвал достойны и награды, Проживешь ты до ста лет!
И мы призы вручить вам рады. Вот тебе и весь секрет.

- Вручение призов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/58795-sportivnyj-prazdnik-zdorove-v-nashih-rukah