Развитие чувства ритма и двигательной активности через танцевальные упражнения на уроках физкультуры младших школьников

В программе по физической культуре для начальных классов танцевальные упражнения включены в разделы гимнастики, а также представлены в виде подготовительных упражнений, танцевальных элементов и их комбинаций. Подготовительные танцевальные упражнения помогают научить детей принимать правильное и устойчивое положение туловища, соблюдать точные направления в движениях рук и ног, избавиться от скованности.

Развитием чувства ритма рекомендуется заниматься с самого раннего детства в доступной для школьников форме - ритмических упражнений и играх. Ритм пронизывает весь урок, регулирует движения, благодаря ему вялые и расплывчатые движения детей становятся четкими и целесообразными, преодолевается хаотичность, суетливость действий, нормализуется двигательное беспокойство. Известно, что при сильном возбуждении дети особенно восприимчивы к музыке и ритму. Для снятия чрезмерной возбудимости и нервозности детей полезно использовать лиричную музыку, спокойные и мелодичные музыкальные образы.

Овладевая разнообразными движениями, дети совершенствуют двигательные навыки, у них развиваются мышечные чувства, пространственная ориентировка и координация, улучшается осанка, повышается жизненный тонус. Музыкально-ритмическая деятельность способствует формированию четкости, точности движений, что сказывается на всей учебной деятельности школьников.

Обязательно надо учитывать возрастные, личностные особенности детей, а также состояние их двигательной системы, поэтому учитель чередует на уроке нагрузку и отдых, напряжение и расслабление. Постепенно ученики физически и эмоционально привыкают к увеличению напряжения, мобилизуют себя на продолжительную произвольную деятельность, что впоследствии благотворно сказывается на других уроках.

Из большого объема танцевальных элементов для начальных классов могут быть использованы лишь самые основные и доступные, необходимые для последующего обучения танцу, наиболее эффективные для выработки координации движений, чувства темпа и ритма. К таким движениям относятся подскоки, шаг галопа, приставной шаг, переменный шаг.

Танцевальные упражнения тесно связаны с обучением на уроках физкультуры и музыки. Упражнения способствуют развитию музыкального слуха, чувства ритма, формируют умение подчинять движение музыке, управлять движениями тела (быстро и точно останавливаться, менять направление, темп и ритм движения), формируют навыки коллективных действий. Упражнения развивают у детей инициативу, находчивость, требуют при решении учебных заданий сообразительности, наблюдательности, самостоятельности.

Программа по физической культуре для начальных классов на изучение танцевальных упражнений содержит 4 раздела:

- гимнастические упражнения (ходьба, бег друг за другом по одному, врассыпную под музыку через скакалку);

- игры под музыку (игровые ситуации - кто быстрее, кто лучше, кто больше);

- танцевальные упражнения с детскими музыкальными инструментами (использование барабана, бубна, погремушек для передачи сильной и слабой долей);

- народные пляски и современные танцевальные движения (простой шаг, притопы, прихлопы, кружения парами, шаги галопа).

В процессе занятий школьники приобретают умения и навыки выполнения движений в соответствии со средствами музыкальной выразительности. Ритмические упражнения формируют правильные двигательные навыки ходьбы, бега, прыжков, элементов танца, упражнений с предметами.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/589238-razvitie-chuvstva-ritma-i-dvigatelnoj-aktivno