Составляющие ЗОЖ. культура питания

Урок по основам безопасности жизнедеятельности раскрывает ключевые составляющие здорового образа жизни и культуру питания. В ходе занятия учащиеся сформируют понятия «ЗОЖ» и «режим питания», научатся различать полезные и вредные продукты, а также узнают о заболеваниях, связанных с неправильным рационом. Особое внимание уделяется правилам поведения за столом и составлению сбалансированного меню на день. Практико-ориентированные задания развивают познавательную активность и информационную культуру, формируя ценностное отношение к своему здоровью и здоровью близких. Материал направлен на выработку осознанных привычек безопасного поведения в повседневной жизни.