- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Конспект физкультурного занятия
43
0
Конспект физкультурного занятия в старшей группе
Выполнила:Арбузова Дарья Алексеевна
Цель:Формирование основ здорового образа жизни детей.
Образовательные задачи:
Формировать умение подбрасывать и ловить мяч двумя руками.
Развивать ловкость и смекалку в игре «Мы веселые ребята».
Развивающие задачи:
Развивать чувство равновесия в ходьбе по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.
Продолжать учить детей перепрыгивать на 2х ногах через канат легко на носки,
лазить в обруч правым, левым боком.
Развивать чувство ритма, способствовать формированию навыков выполнения движений.
Воспитательные:
Воспитывать желание в дальнейшем заниматься активным образом жизни.
Воспитывать стремление к здоровому образу жизни.
Продолжать воспитывать бережное отношение к спортивному инвентарю.
Оборудование: мешочек, 5 обручей, мячи, канат, ленточки, конусы.
Мотивация занятия:
Дети выходят на улицу, на площадку. В шеренгу становись! Встаньте ровно, красиво, спина прямая. Дети, сегодня наше физкультурное занятие мы посвятим своему здоровью, узнаем о том, какие упражнения надо выполнять, чтобы быть крепкими, сильными, ловкими!
Со спортом дружим мы всегда,
Мы физкультуре рады!
Нас впереди победы ждут,
Рекорды и награды!
№ | Содержание | Кол-во повторений | Темп | Дыхание | Организационно-методические указания |
1.Вводная часть | 5 мин. | ||||
Построение в шеренгу. Равнение, контроль за осанкой. Перестроение в колонну | Сегодня на занятии мы будем выполнять разные упражнения: перепрыгивать на 2х ногах через канат, лазить в обруч боком, ходить по скамейке, и играть в игру«Караси и щука». Команда: 1 – равняйсь 2 – смирно 3 – на 1-2 рассчитайсь 4 – направо 5 – в колонну по два Стройся! «Налево!» За направляющим в обход налево шагом марш! Голову не опускаем! Спина прямая! | ||||
Ходьба обычная в колонне по одному, Ходьба на носках, руки в стороны, Ходьба на пятках, руки за спину кисть в замок. Ходьба мелким шагом. | По 5 сек. каждый вид, повтор 4 раза | Средний | Через нос | Руки в стороны, идем на носках, марш! Спина прямая, голову не опускаем! Руки за спину, кисти в замок, идем на пятках, марш!.. А теперь идем, как мышки, мелким шагом, марш! Обычным шагом, марш! | |
бег обычный бег приставным шагом Ходьба обычная. Дыхательные упражнения: «Часики» И.П. – ноги на ширине плеч, руки внизу. 1. вдох носом – руки вверх. 2. Выдохнуть – руки вниз. Перестроение из одной колонны в три. | 40 сек. 30 сек. 6 раз 15 сек. | Средний Средний Медленный | Произвольное Произвольное На 1 вдох, на 2 выдох Произвольное | Бегом, марш! На хлопок останавливаемся! Шагом марш! Идем медленнее. Упражнение «Часики». Приготовились. Руки опущены, идем медленно. Рот у нас закрыт, вдыхаем носом и поднимаем руки вверх, затем выдыхаем и опускаем руки вниз. Повторяем еще. Хорошо! |
2.Основная часть. | 21 мин. | ||||
Общеразвивающие упражнения | 6 мин. | ||||
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | «Наши ручки» И.п. ноги слегка расставлены, руки вниз. 1-дугами через стороны руки вверх; 3-4 и.п. «Наклоны» И.п ноги на ширине плеч, руки за спину; 1-2 наклон вперед, руки вперед, голова прямо,3-4 и.п. «Приседания» И.п ноги слегка раставлены, ступни параллельны, руки вниз. Слегка присесть, не отрывая ступни от пола,на 1-2 присесть,руки вперед, на 3-4 и.п.. «Повороты в стороны» И.П. – О.С., 1. Поворот туловища вправо. 2. И.П. 3. Поворот туловища влево. 4. И.П. «Вращение туловищем» И.П. – О.С. 1. Вращение туловищем вправо. 2. И.П. 3 Вращение туловищем влево. 4. И.П. «Прыжки» И.п. руки на пояс. 20 прыжков на правой, 20 прыжков в на левой. Ходьба обычная. | 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз 20 подскоков на правой, 40 сек. | Средний Средний Средний Средний Средний Средний Средний | Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное | Что бы еще лучше выполнить мои задания вам нужно выполнить несколько упражнений. И.п ноги слегка расставлены, руки вниз. 1-дугами через стороны руки вверх; 3-4 и.п. Приняли и.п.! Упражнение начали! 1,2,3,4…. Упражнение закончили!
И.п ноги слегка расставлены, ступни параллельны, руки вниз. Слегка присесть, не отрывая ступни от пола, на 1-2 присесть,руки вперед, на 3-4 и.п.. . Приняли и.п.! Упражнение начали! 1,2,3,4…. Упражнение закончили! Упражнение «Повороты в стороны» И.п- О.С. Начали упражнение! 1 - Поворот туловища вправо; 2 - прямо; 3 - Поворот туловища влево; 4 - прямо. 1,2,3,4… Закончили упражнение! Упражнение «Вращение туловищем» И.П. – О.С. 1. Вращение туловищем вправо. 2. прямо 3 Вращение туловищем влево. 4. прямо 1,2,3,4… Закончили упражнение! И.П. руки на пояс. 20 подскоков на правой ноге, начали! 20 подскоков на левой ноге, начали! Закончили! Молодцы! Выпрямились! Теперь послушайте. Сейчас строимся в колонну по одному друг за другом. |
Основные движения. | 12 мин. | ||||
1. 2. 3. 4. 5. 6. | Ходьба по бревну боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе. Прыжки на 2-х нога перепрыгивая через него, справа и слева, продвигаясь вперёд (длина шнура 3-4 метра). Подбрасывание мяча вверх и ловля Лазанье в обруч прямо и боком Бег. Ходьба обычная. Подвижная игра «Караси и щука» | 4 раза 4 раза 10 раз подряд, повтор 4 раза 3 раза 2 мин. 2 раза | Средний Средний Средний Средний Средний Средний | Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное Произвольное | Способ организации поточный Сейчас мы пойдем по скамейке. Ногу надо ставить полностью на доску. Носок и пятка не должны свисать. Следующая нога ставиться перед первой. Руки держим на поясе. Мешочек не роняем. Идем спокойно и уверенно. Держим спинку ровно, Голову вниз не опускаем. А дальше вас ждет дорожка. Необходимо перепрыгнуть шнур. Прыгаем как зайчики. Легко, сильно отталкиваясь двумя ногами, приземляясь мягко на две ноги. Ножки как пружинки. Фронтальный способ организации Взяли мячи! Разошлись по площадке, не мешая друг другу! Повернулись ко мне лицом! Подбрасывание мяча вверх двумя руками снизу и ловля 10 раз подряд, не роняя и не прижимая к груди. Упражнение начали! Считаем до 10! Отдохнули! … Упражнение начали!... Закончили упражнение! Положили мячи в корзину! Способ организации поточный Подойти к обручу, встать лицом к нему, пролезть прямо, следующий раз боком. Упражнение начали! Слежу за правильностью выполнения, поправляю детей. Упражнение закончили! Бегом марш! Смотрим вперед, дышим носом. Шагом марш! Подошли все ко мне! Игра Караси и щука» Цель:Упражнять детей в беге. Ход игры: Половина играющих, становясь друг от друга на расстоянии 3 шагов, образует круг. Это пруд, на берегу которого лежат камешки. Один из играющих, назначенный педагогом, изображает щуку, он находится вне круга. Остальные играющие – караси, они плавают (бегают) внутри круга, в пруду. По сигналу «щука» щука быстро выплывает в пруд, стараясь поймать карасей. Караси спешат спрятаться за кем-нибудь из играющих, стоящих по кругу и изображающих камешки. Щука ловит тех карасей, которые не успели спрятаться за камешки, и уводит их к себе в дом. Игра проводится 2-3 раза, после чего подсчитывается число пойманных щукой карасей. Затем на роль щуки назначается другой играющий. Игра повторяется 3-4 раза. |
3.Заключительная часть. | 4 мин. | ||||
1. | Бег | 2 мин. | Медленный | Произвольное | В колону по два становись! В обход шагом марш! Бегом марш! Дышим носом! Друг друга не обгоняем! |
2. 3. | Ходьба Дыхательные упражнения: И.П. - в движении, руки опущены вниз. 1. Вдох – руки через стороны поднять наверх. 2. Выдох – руки через стороны опустить вниз. | 10 сек. 6 раз | Быстрый Средний | Произвольное На 1 вдох, на 2 выдох. | Шагом марш! Голову не опускаем! Спина прямая! Работаем руками! Идем медленнее. Приготовились, упражнение «Ветерок». Руки опущены вниз. 1 – вдох и руки вверх поднимаем, 2 – выдох и руки вниз опускаем. Вдох, выдох. Закончили упражнение. Итог:отмечаю, как дети занимались; спрашиваю, у кого упражнения получались уже лучше. Поощряю детей |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/598787-konspekt-fizkulturnogo-zanjatija
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Речевая культура и коммуникативная компетентность современного библиотекаря»
- «Психологическое сопровождение семей, воспитывающих детей с ОВЗ и детей-инвалидов»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
- «Обеспечение безопасности объектов социального обслуживания: противодействие терроризму и экстремизму»
- «Психолого-педагогическая диагностика и сопровождение обучающихся с ОВЗ в общеобразовательной организации»
- «Активизация познавательной деятельности учащихся на уроках русского языка»
- Педагогическое образование: тьюторское сопровождение обучающихся
- Основы менеджмента в образовательной организации
- Библиотечно-педагогическая деятельность в образовательной организации
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- Педагогика и методика преподавания изобразительного искусства
- Педагогика и методика преподавания музыки в начальной и основной школе
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.