Статья «Здоровьесберегающие технологии дома. Рекомендации родителям»

Статья "Здоровьесберегающие технологии дома. Рекомендации родителям"

В своих книгах «Сердце отдаю детям», «Павлышская средняя школа» и др. В.А. Сухомлинский немаловажное значение придавал вопросу о здоровье детей.

«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Если измерить все мои заботы и тревоги о детях в течение первых 4-х лет обучения, то добрая половина их о здоровье».

Однако он также добавлял: «Забота о здоровье невозможна без постоянной связи с семьей. Подавляющее большинство бесед с родителями, особенно в первые два года обучения детей в школе – это беседы здоровье малышей».

В последнее время вопрос о детском здоровье встает особенно остро. В образовательных организациях разработаны специальные технологии, получившие название «здоровьесберегающие».

Это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. Другими словами, это все формы, средства и методы, используемые в образовательном учреждении, для укрепления и сохранения здоровья. Такие, как физкультурные занятия, динамические паузы, разные виды закаливания, дыхательная гимнастика, психологические тренинги, массаж и самомассаж.

Благодаря использованию здоровьесберегающих технологий у детей происходит:

улучшение памяти, внимания, мышления;

повышение способности к произвольному контролю;

улучшение общего эмоционального состояния;

повышается работоспособность, уверенность в себе;

стимулируются двигательные функции;

снижает утомляемость;

развивается дыхательный и артикуляционный аппарат;

стимулируется речевая функция.

Однако, часто родители думают, что дома это делать или невозможно, или не обязательно. Предлагаем свой опыт в качестве примера, как можно вовлечь родителей в образовательный процесс по теме "технологии здоровьесбережения дома" в средней группе детского сада:

Формы взаимодействия:
1. Серия занятий по сезонам – для лета, осени, зимы и весны:
   - Проведите серию занятий по приготовлению полезных блюд. Родители могут научиться готовить вместе с детьми простые, но полезные перекусы, салаты и напитки, оформленные по сезонам, например: зимний клюквенный морс, салат "Ландыш", фруктовый салат, праздничные бутерброды.
   - Организуйте мастер-класс по созданию "шпаргалок" с советами по здоровому образу жизни (например, рецепты, физические упражнения).

2. Тематические недели:
   - Пригласите родителей поучаствовать в тематических днях, например, "День активных игр" или "День чистоты"; можете запланировать совместные мероприятия и игры.

3. Создайте выставку поделок:
   - Попросите родителей вместе с детьми изготовить поделки на тему здоровья из подручных материалов (например, фрукты-овощи из бумаги, пирамида питания из фетра, макет для правильной чистки зубов, дидактическая игра по составлению меню на день, неделю).

4. "Доска успехов семьи":
   - Создайте уголок в группе, где родители могут размещать свои достижения (например, фото с семейных марафонов, рецепты полезных блюд).

5. Физическая активность:

- Проведите мастер-класс по веселым физическим упражнениям, которые можно делать дома и на улице, включая танцы, игры на свежем воздухе и народные игры.

6. Открытые обсуждения:

- Организуйте круглые столы по теме здоровьесбережения, где родители могут делиться своим опытом.

- Создайте чат, или группу в мессенджере, где родители могут обмениваться идеями.

7. Информационные материалы
- Предоставляйте родителям буклеты или электронные материалы с полезными советами по здоровому образу жизни, физической активности и удержанию психоэмоционального здоровья в домашней обстановке.
8. Участие в образовательных проектах детей
- Привлекайте родителей к созданию совместных поделок или проектов по темам здоровья и экологии, которые дети могут представить в группе.

Способы привлечения родителей:
- Личные приглашения: Отправляйте индивидуальные приглашения родителям на мероприятия или мастер-классы, подчеркивая их важность для развития детей.
- Обсуждение в чатах: Создайте чат для родителей, где можно делиться идеями и мнениями по теме, а также получать советы и рекомендации.
- Проведение опросов: Периодически проводите опросы на предмет интересов родителей для выбора тем будущих мероприятий.

Предлагайте детям примеры заданий для выполнения дома:

• Лепка: Расскажите в группе о полезных свойствах овощей-фруктов-круп и предложите родителям создать с детьми фигуры из пластилина, круп, которые символизируют фрукты и овощи, пусть родители продолжат дома обсуждение их полезные свойства.

• Подвижные игры: Предложите организовать в домашних условиях мини-спортплощадку с элементами упражнений; возможно даже устроить семейные соревнования.

• Чтение книг: Порекомендуйте родителям читать вместе с детьми книги о здоровье и правильном питании, обсуждая прочитанное.

Вот примерный список книг, которые можно рекомендовать родителям для чтения детям по формированию ЗОЖ: 

1. Барто А. Девочка чумазая.-М.1953.

2. Барто А. Я расту, Мы с Тамарой санитары //Любимые страницы.- Смоленск, 1999.

3. Волков А. Волшебник Изумрудного города: Сказка (отрывки). - М., 1992.

4. Маршак С. О мальчиках и девочках, Робин-Бобин // Плывёт, плывёт кораблик. - М., 1990.

5. Михалков С. Прививка, Тридцать шесть и пять, Не спать, Грипп // Я тоже маленьким: Стихи. – М., 1980.

6. Мошковская Э. Нос, умойся // Дождик вышел погулять. – М., 1963.

7. Носов Н. Приключения Незнайки и его друзей: Роман-сказка ( отрывки ). – М., 1988.

8. Стременьова И. Я – человек, ты – человек. – М., 1991.

9. Толстой Л. Старый дед и внучек: Басня // Хрестоматия для детей старшего дошкольного возраста / Под ред. В.И. Логиновой. – М., 1990.

10. Чуковский К. Мойдодыр // Сказки. – М.,1984.

О ФИЗКУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ

1. Александрова З. В зимнем бассейне, Лыжная прогулка // День начинается с чудес. М., 1975.

1. Барто А. Зарядка // Твои стихи. – М., 1976. – Т. 1.

2. Барто А. Мячик, Купание, Верёвочка // Уронили мишку на пол… - М., 1997.

3. Берестов В. Как я плавать научился // Что всего милее. – М., 1974.

4. Берестов В. Ходули, Мяч // Читалочка: Стихи. – М., 1988.

5. Галиев Ш. Заяц на физзарядке // Огурцы в тюбетейках.- М., 1974.

6. Заходер Б. Гимнастика для головастика: Сказка. – М., 1990.

7. Михалков С. Весёлый турист // Собр. соч. в 3-х т. Стихи и сказки.- М., 1970. – Т. 1.

8. Слоников А. Я футболист // Маленький сборник добрых стихов. – М., 2002.

9. Суслов В. Про Юру и физкультуру // Весёлый звонок. – Л., 1977.

О ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЕ 

1. Аким Я. Мыло // Разноцветные дома: Стихи. – М., 1989.

2. Благинина Е. Банька // Журавушка: Стихи. – М., 1973.

3. Зазнобина Л., Ковенько Л. Моя первая книжка о превращениях в природе. – М., 1996.

4. Коростылёв В. Королева Зубная щётка. М., 2000.

5. Маяковский В. Что такое хорошо и что такое плохо? // Детям: Стихи.- М., 1978.

О РЕЖИМЕ ДНЯ И УМЕНИИ ЦЕНИТЬ ВРЕМЯ 

1. Барто А. На прогулку // Твои стихи. – М., 1960.

2. Дриз О. Тихий час // Моя песенка. – М., 1978.

3. Маршак С. Не опоздай! // Дом, который построил Джек. – М., 1967.

4. Маршак С. Рано в кровать! // Плывёт, плывёт кораблик! – М., 1973.

5. Мошковская Э. Песенка моих часов // Весёлый ветер. М., 1975.

О ТОМ, КАК НАДО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ; 
О ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЯХ И ВИТАМИНАХ 

1. Галиев Ш. Витаминные буквы, Находка с загадкой // Огурцы в тюбетейках. – М., 1974.

2. Кончаловская Н. Про овощи // М. М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева. Разговор о правильном питании. – Л., 2000.

1. Михалков С. Про девочку, которая плохо кушала // Настоящие друзья. – М., 1981.

2. Тувим Ю. Овощи // С.В. Михалков. Собр. соч. в 3-х т. Стихи и сказки. М., 1970. – Т. 1.

Советы для воспитателя:
- Обратная связь: Регулярно интересуйтесь у родителей о том, какие задания и мероприятия были полезны, какие еще идеи они могли бы предложить.
- Частые беседы: Проводите мини-беседы с родителями о том, как проходят занятия, а также делитесь успехами детей, это поможет укрепить связь и вовлеченность.
- Отзывы и мнения: Предлагайте родителям оставлять свои комментарии в виде записок на "доске успехов" или в чатах.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете создать активное и заинтересованное сообщество родителей, вовлеченных в воспитание и развитие своих детей в контексте здоровьесбережения.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/603220-statja-zdorovesberegajuschie-tehnologii-doma-