Методические рекомендации «Комплекс упражнений для совершенствования техники плавания стиля баттерфляй»

В наше время техника плавания баттерфляем играет довольно важную роль. Если сравнивать ее с остальными видами плавания, то в таком стиле невозможно достичь высокой скорости только лишь с помощью большой физической силы. Здесь просто необходимо иметь точные знания всех существующих правил, наиболее сложное из которых – это возвращение рук и тела одновременно в начальную позицию с учетом правильного дыхания.
Что такое стиль плавания баттерфляй?
Слово «баттерфляй» в переводе с английского языка означает «бабочка». В действительности это название оправдано, так как при подобном стиле плавания, если смотреть на плывущего человека сверху, его руки похожи на бабочку, взмахивающую крыльями.
История возникновения стиля плавания баттерфляй.
Появился стиль плавания баттерфляй, техника которого приняла определенные новшества после усовершенствования браса, в 1933 году. Человек по имени Генри Майерс применил подобный стиль на соревнованиях в Бруклине. Здесь же его нестандартную технику увидел университетский тренер по плаванию из Айовы Дэвид Армбрустер. В 1934 Армбрустером был усовершенствован метод, и руки выдвинулись вперёд над водной поверхностью при брассе. Он дал имя новому стилю - «Баттерфляй».
Несмотря на трудность стиля, в нем наблюдалось значительное увеличение скорости. Через год, в 1935, пловец Джек Зиг, тоже из Университета штата Айова, смог разработать технику удара, которая связана с плаванием на спине и ударами ног в унисон, как рыба бьет хвостом. После он поменял технику, чтобы плавать вниз лицом. Зиг дал название этому стилю – «дельфин».
Зиг и Армбрустер сразу поняли, что сочетание двух техник создаст очень быстрый стиль плавания. Уже с 1953 года эту разновидность стали использовать в Олимпийских Играх. Таким образом, появился совсем самостоятельный стиль плавания, который признали во всем мире.