Конспект урока , тема «Гимнастика»

№

Содержание урока

Д

О М У

1

2

2

3

Водно-подготовительная часть.

1.построение,

Выход на тему урока

сообщение задач урока ,

повороты на месте,

2.Игра «Класс»

3. ходьба на носках, на пятках,

В полуприседе

3. легкий бег.

4.ходьба с перестроением в три колонны.

5.О. Р. У. со скакалками.

Основная часть.

Деление класса на три отделения:

Подводящие упражнения на месте:

- Упражнение «Цапля» на правой, левой ноге

- упражнение «Ласточка», на правой, левой ноге.

Упражнения на низком бревне и скамейке

1. Бревно. Ходьба на носках, руки вверх, соскок на мат, руки в стороны. Скамейка. Передвижение на скамейке, лежа на животе, подтягивание туловища переменно правой, левой рукой.

1. Бревно. Ходьба приставным шагом, руки на пояс до середины бревна, поворот на 90 градусов вправо, затем лево, ходьба приставным шагом до конца, соскок на мат, руки в стороны. Скамейка. Передвижение на скамейке, лежа на животе, подтягивание туловища переменно правой, левой рукой.

1. Бревно. Ходьба высоко поднимая колени, руки на пояс до середины скамейки, упражнение «Цапля» на правой ноге, руки в стороны, продолжаем передвигаться высоко поднимая колени до конца снаряда, соскок. Скамейка. Передвижение на скамейке, лежа на животе, подтягивание туловища одновременно правой, левой рукой.

2. Бревно. Ходьба правым боком , руки на пояс до середины снаряда, поворот 90 градусов, упражнение «Ласточка» руки в стороны, поворот 90 градусов в лево, приставной шаг , руки на пояс левым боком, поворот, соскок. Скамейка. Передвижение на скамейке, лежа на животе, подтягивание туловища одновременно правой, левой рукой.

3. Упражнения в парах (на бревне или скамейке). До середины снаряда на носках, руки на пояс, встреча, правая нога боком и левая у разных учащихся, руки один на поясе другого, другой за плечи одноклассника, перейти бревно не упасть, назад на носках, руки на пояс, соскок.

Заключительная часть. 5 мин

1. Построение

2. Игра «Минутка»

3. Подведение итогов игры «Минутка»

4. Выставление оценок

(маленькое число (однозначное) + маленькое число + 10 : 2- маленькое число=5)

1. Подведение итогов урока.

Домик руками- что то не получилось, что –то не удалось,

Один палец –все понравилось, но что-то не получилось,

Два пальца- все понравилось, все получилось, все супер.

Повернуться спиной, по команде развернуться и показать знак (эффект неожиданности)

10 мин

20 мин

Точное выполнение команд

Демонстрация фотографий спортсменов гимнастов, гимнастического оборудования.

Отметить не внимательных

Соблюдать дистанцию, правильное положение туловища.

Во время перестроения взять скакалки.

После выполнения упражнений на снарядах , становимся в конец строя.

Приземление на гимнастический мат на полусогнутые ноги в коленях.

Соблюдение дистанции при выполнении упражнений на снарядах.

Следить за точным выполнением правил игр.

Оценить всех учащихся.