Знать каждому! Помнить каждому!

Обобщение педагогического опыта учителя начальных классов МКОУ «Менщиковская СОШ имени Сажаева А.В.» Менщиковой Н.А. по применению здоровьесберегающих технологий на уроках литературного чтения в начальных классах.

Здоровье ребенка, его адаптация к жизни в обществе во многом определяется окружающей средой. А для ребенка 7-10 лет такой средой является, прежде всего, школа, где он проводит до 70% своего времени. Поэтому здоровьесберегающие технологии стали приоритетными для современного образования, причем, здоровье понимается не только как хорошее физическое состояние. Учитываются и такие факторы, как психическое, нравственное, социальное, духовное здоровье.

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности по сохранению здоровья учащихся.

Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии, применяемые  в учебно-воспитательном процессе, можно разделить на две основные группы:

- технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия  образовательного процесса. От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.

- технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников.

К технологиям организации учебного процесса относятся  психолого-педагогические технологии здоровьесбережения:

1.Снятие эмоционального напряжения: использование игровых технологий, игровых обучающих программ, тренажёров, использование пословиц, введение в урок отдельных  отступлений позволяют снять напряжение, способствует не только психологической разгрузке, но и  установлению и укреплению межпредметных связей, а также и воспитательным целям.

2. Создание благоприятного психологического климата на уроке.

Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность класса заметно повышается, что в конечном итоге приводит к более качественному усвоению знаний, и как следствие к более высоким результатам.

3. Охрана здоровья и пропаганда здорового образа жизни.

Это создание не только психологических и гигиенических условий для организации учебной деятельности, но и профилактики различных заболеваний, а также пропаганда здорового образа жизни.

4. Комплексное использование личностно-ориентированных технологий.

Это технологии дифференцированного обучения, обучения в сотрудничестве, разнообразные игровые технологии.

5. Образовательные технологии здоровьесберегающей направленности.

Здоровьесберегающая технология, по мнению В.Д.Сонькина - это условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания):

- рациональная организация  учебного процесса (соответствие с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями)

- соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка

- необходимый, достаточный и рациональный организованный двигательный режим.

Выбор здоровьесберегающих технологий зависит от программы, по которой работает школа, от условий обучения и возможностей школы, от профессионализма педагогов. ЗОТ эффективнее использовать комплексно, сочетая технологии и выбирая оптимальный вариант, исходя из конкретных условий. В нашей школе дети обучаются по программе «Школа России».

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках литературного чтения.

Применяя здоровьесберегающие технологии учитель ставит для себя цель и задачи.

Цель применения здоровьесберегающих технологий:

Сбережение здоровья учащихся, формирование у них установки на здоровый образ жизни;  выбор таких технологий преподавания, которые были бы адекватны возрасту учеников, устраняли бы перегрузки и сохраняли здоровье школьников.

Задачи:  

1. Обосновать эффективность применения здоровьесберегающих технологий  в процессе обучения, их влияния на работоспособность и утомляемость учащихся.

2. Корригировать полезные привычки учащихся через формирование положительной мотивации  на здоровый образ жизни.

Для решения этих задач необходимо использовать здоровьесберегающие технологии: стимулирующие (создание ситуации успеха); профилактические, компенсаторнонейтрализующие (физминутки).  Малоподвижность во время урока негативно влияет на здоровье учащихся. Учитывая это, не требовать от учеников сохранения неподвижной позы в течение всего урока.

Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия мышечного статического напряжения физкультминутки проводить примерно через 15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса, иногда в конце урока). Кроме этого определять и фиксировать психологический климат на уроке, организовать при необходимости эмоциональную разрядку; следить за соблюдением учащимися правильной осанки, позы за столом, за чередованием видов деятельности  в течение урока.

Физкультминутки проводить, учитывая специфику предмета, можно с музыкальным сопровождением и другими средствами, помогающими восстановить оперативную работоспособность детей. В состав упражнений для физкультминуток можно включать:

упражнения для формирования правильной  осанки;

упражнения для укрепления зрения;

упражнения для укрепления мышц кистей рук;

упражнения для укрепления «мышечного корсета»;

упражнения, направленные на выработку рационального дыхания.

Физкультминутки - естественный элемент урока в начальной школе, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять статическое утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление. Часто упражнения для физкультминутки органически вплетаются в урок. Можно физкультминутки подвести к теме урока. Использование физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся.                  

Проводя уроки литературного чтения, нужно соблюдать требования включения  оздоровительного компонента в содержании учебных предметов:

-  Гигиенические условия в классе: чистота, температура и свежесть воздуха, рациональное освещение класса и доски, отсутствие неприятных звуковых раздражителей. Отмечу, что утомляемость школьников и риск психологических  расстройств в немалой степени зависят от соблюдения  этих простых условий.

- Психологический настрой на урок (пример):

                   Громко прозвенел звонок -

                   Начинается урок!

                   Наши ушки на макушке,

                   Глазки хорошо открыты.

                   Слушаем, запоминаем,

                   Ни минутки не теряем.

                   Мы пришли сюда учиться,

Не лениться, а трудиться,

Работаем старательно

Слушаем внимательно.

Каждый день всегда, везде,

На занятиях, в игре,

Смело, чётко говорим

И тихонечко сидим.

Можно включать запись звуков природы - капель, журчание ручья, гомон птиц) и т.д. 

- Рациональная организация урока - важная составная часть здоровьесберегающей работы. Чередую  виды учебной деятельности: опрос учащихся, чтение, слушание, письмо в тетради для работ по литературе (составление плана, характеристика героев и т.д.), рассказ, рассматривание наглядных пособий, иллюстраций, демонстрация презентаций, слушание аудиозаписи, просмотр фрагмента произведения, ответы на вопросы, практические занятия и др. Несколько видов за урок так как однообразность урока способствует утомлению школьников.

 - Физкультминутки  являются обязательной составной частью урока. Необходимо обращать внимание на их содержание и продолжительность, а также  на эмоциональный климат во время  проведения и наличие желания их выполнять. Они помогают снять усталость, оживляют урок, предупреждают нарушение осанки. Физкультминутка как элемент двигательной активности предлагается  детям для переключения внимания на другой вид деятельности.

Использую  различные виды физкультминуток.

- Оздоровительно - гигиенические. Выполнять как стоя, так и сидя: расправить плечи, прогнуть спину, потянуться, повертеть головой, «поболтать ногами».

- Физкультурно - спортивные. Это традиционная гимнастика, которая выполняется под счёт. Каждое упражнение рассчитано для укрепления определённой группы мышц. Можно включить бег на месте, прыжки, приседания, ходьба на месте и по классу и т. д.

- Подражательные. Показываю  схематические изображения «человечков», выполняющих гимнастику, ученики повторяют движения. Использую мимические упражнения. На карточках нарисованы лица  с различными выражениями: улыбающиеся, грустные, смеющиеся, испуганные, удивлённые. Дети копируют. Здесь можно проявить свою фантазию и творчество. Опять же можно связать изображения с темой урока, это могут быть герои произведений.

-  Двигательно - речевые. Дети коллективно читают небольшие весёлые стихи и одновременно выполняют различные движения.

Утром встал гусак на лапки, (потянулись, руки вверх - вдох - выдох)

Приготовился  к зарядке. (рывки рук перед грудью)

Повернулся влево, вправо, (повороты влево - вправо)

Приседанье сделал справно, (приседания)

Клювиком почистил пух, (наклоны головы влево - вправо)

Поскорей за парту - плюх! (присели)

- Мини - театр. Использую театрализацию. Например при проверке домашнего задания(рассказывание фрагмента стихотворения или басни Крылова «Ворона и лисица», дети по ролям рассказывают произведение используя маски(вороны, лисицы и т.д) используя при этом мимику, жесты, интонируют.

Проводить физминутки можно в режиме работы урока.

- «Найти слова».  По классу размещаются слова, а ученикам даётся задание. Дети ходят по классу, выполняя задание.(Карточки: зачин, оконцовка, троекратный повтор и т.д. По мере нахождения карточек, дети объясняют значение слов).

Нельзя забывать о гимнастике для глаз. На каждом уроке нужно выполнять упражнения по профилактике и коррекции нарушений зрения. На каждом уроке стараться использовать упражнения для глаз с целью профилактики улучшения зрения. Упражнения выполняются сидя на стуле, спина прямая, руки лежат на коленях. Каждый раз по мере выполнения  отдельных упражнений фиксируется взгляд на каком - нибудь предмете. Это способствует концентрации зрения.

Использовать гимнастику для глаз: «Вверх - вниз, влево - вправо, восьмёрку».  Двигать глазами в этих направлениях. Зажмурившись, снять напряжение, считая до десяти.

«Круг».  Следить за рукой учителя, выводящей круг. Обводить его глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Всё это можно вывести на экран. «Рисование  носом»,  «Раскрашивание», «Часики» и другие.

Целесообразно  использование бумажных, электронных офтальмонатренажёров для профилактики зрительного напряжения.      

На уроках литературного чтения, большое внимание следует уделять развитию мелкой моторики рук. Ещё Эммануил Кант говорил: «Рука является вышедшим наружу головным мозгом». Учёные, изучая деятельность детского мозга, психику, отметили большое стимулирующее значение функции руки. Установлено, что уровень развития речи находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений пальцев. И если развитие движений пальцев отстаёт, то задерживается и речевое развитие. Поэтому использую пальчиковую гимнастику.             

Упражнения, направленные на работу кистей и пальцев рук, развивают речь, мышление ребёнка, в то же время, способствуя развитию самой кисти и пальцев рук. Упражнения для кистей рук способствуют оздоровлению всего организма. Их можно проводить с использованием разных предметов, таких как деревянные палочки, карандаш, ручка. Эти упражнения снижают психическое напряжение, снимают утомляемость.

Упражнения для пальчиковой гимнастики.

Упражнения могут выполняться правой, левой рукой или обеими руками одновременно; быть статическими: удерживать пальцы  в напряжении на счет до пяти - десяти, затем встряхнуть руками; быть динамическими: выполнять пальцами движения, имитирующие движения показываемого живого или неживого предмета(опять же можно связать с темой урока).

 Формы организации деятельности учащихся на уроках: работа в группах; работа в парах; фронтальный опрос с использованием игровых ситуаций.

Элементы игры можно использовать также в качестве обратной связи и оценки ответов одноклассников: хлопанье в ладоши; поднятие руки; сигнальные карточки различного цвета.

Немного о домашнем задании. Объем домашнего задания и его сложность надо соизмерять с возможностями каждого ученика. Если ребенок не справился с домашним заданием несколько раз, то у него пропадает интерес к этому процессу. Поэтому необходимо предлагать учащимся разноуровневые задания.          

С целью сохранения здоровья использовать дидактический и раздаточный материал, имеющий здоровьесберегающую направленность, куда включаю упражнения на развитие: связной устной и письменной речи; орфографической зоркости; творческих способностей.

       Можно использовать следующие нетрадиционные уроки: уроки в форме соревнований и игр (КВН - итоговый урок по изученному разделу, викторины, уроки-путешествия; урок-сказка; урок-зачет, и т. д.

Таким образом для осуществления учебно-образовательного процесса на основании здоровьесберегающих технологий необходимо выделить закономерности педагогического процесса, находящие свое выражение в основных положениях, определяющих его организацию, содержание, формы и методы.

Для того чтобы применять здоровьесберегающие технологии нужно отобрать соответствующие критерии для своих учащихся. Принципы должны способствовать профилактике, диагностике и сохранности здоровья учащихся в учебном процессе.

Принципы выступают в органическом единстве, образуя систему, в которую входят общедидактические принципы и специфические принципы, выражающие специфические закономерности педагогики оздоровления.

Общедидактические принципы - это основные положения, определяющие содержание, организационные формы и методы учебного процесса в соответствии с общими целями здоровьесберегающих образовательных технологий. Среди специфических принципов, выражающих специфические закономерности педагогики оздоровления, важнейшим можно назвать принцип «Не навреди!» -одинаково актуальный как для медиков, так и для педагогов. Усвоение пользы здоровьесберегающих мероприятий требуют их повторяемости. Правильная организация обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у школьников, а также помогает детям осознать важность сохранения здоровья.

Если философия образования отвечает на вопрос «зачем учить?», а содержание образования - «чему учить?», то педагогические технологии отвечают на вопрос «как учить?» С точки зрения здоровьесбережения, ответим: чтобы не наносить вреда здоровью субъектов образовательного процесса - учащихся и педагогов. 

Таким образом, здоровьесберегающие образовательные технологии можно рассматривать и как качественную характеристику любой образовательной технологии, ее «сертификат безопасности для здоровья», и как совокупность тех принципов, приемов, методов педагогической работы, которые дополняют традиционные технологии обучения, воспитания, развития задачами здоровьесбережения.

Ж.Ж. Руссо, когда - то сказал:«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/606839-znat-kazhdomu-pomnit-kazhdomu