Современное занятие в системе дополнительного образования

А ДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА НИЖНЕГО НОВГОРОДА

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ

Муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования

«Центр детского творчества Автозаводского района»

Районныйконкурс методических материалов работников системы дополнительного образования

Автозаводского района города Нижнего Новгорода

Современное занятие в системе дополнительного образования

план-конспект тренировочного занятия

«Развитие индивидуальных действий футболиста в атаке»

город Нижний Новгород

2025 год

Введение

Цель подготовки юного футболиста состоит в развитии не только физических, но и личностных качеств. Процесс становления и развития игрока осуществляется исключительно в игровых ситуациях.

В представленной методической разработке акцент сделан на развитие индивидуальных действий футболиста в атаке. Данный материал будет полезен, как и для начинающих тренеров в школе и детских секций, так и для тренеров преподающим в спортивной детско-юношеской школе олимпийского резерва. Тренировочное занятие проводится на втором году обучения, по дополнительной общеобразовательной программе «Футбол» разработанной в муниципальном бюджетном учреждение дополнительного образования «Центре детского творчества Автозаводского района». Материал включает в себя план конспект тренировки, рекомендации для тренеров и обучающихся, технические аспекты которые необходимо учесть при организации подобного занятия.

Развитие индивидуальных действий футболиста в атаке – это сложный и многогранный процесс, который включает в себя работу над техническими, тактическими, физическими и психологическими аспектами игры. Вот некоторые ключевые элементы, которые необходимо учитывать:

Технические аспекты:

• Ведение мяча: развитие навыков ведения мяча на скорости, с изменением направления движения, под давлением соперника. Важны контроль мяча, близкое касание, использование различных поверхностей стопы.

• Обманные движения (финты): освоение разнообразных финтов для обхода соперника. Важно не только уметь выполнять финты, но и правильно выбирать момент и место их применения.

• Удары по воротам: отработка точности и силы ударов с разных дистанций и позиций, удары головой, удары с лёта, штрафные удары.

• Передачи: точность и своевременность передач, передачи вразрез, навесные передачи, скрытые передачи.

• Прием мяча: уверенный прием мяча в различных ситуациях, прием мяча на грудь, бедро, голову.

Тактические аспекты:

• Выбор позиции: умение находить свободные зоны, открываться для получения мяча, создавать пространство для партнеров.

• Игра один на один:развитие навыков обыгрыша соперника один на один, использование финтов, скорости и изменения направления движения.

• Взаимодействие с партнерами: умение играть в стенку, делать забегания, отвлекать на себя защитников, создавать голевые моменты для партнеров.

• Анализ игры соперника: умение предвидеть действия соперника, использовать его слабые стороны.

• Быстрое принятие решений: в атаке время ограничено, поэтому важно быстро оценивать ситуацию и принимать правильные решения.

Физические аспекты:

• Скорость: развитие скорости бега с мячом и без мяча, резкости и взрывной силы.

• Выносливость: способность поддерживать высокий темп игры на протяжении всего матча.

• Координация: улучшение координации движений, ловкости и баланса.

• Сила: развитие силы ног для мощных ударов и прыжков.

Психологические аспекты:

• • Уверенность в себе: вера в свои силы и способности.

  • Концентрация: способность сохранять сосредоточенность на игре в сложных ситуациях.

  • Мотивация: стремление к достижению поставленных целей.

  • Устойчивость к стрессу: умение справляться с давлением и не терять самообладания в напряженных моментах игры.

Тренировочный процесс:

Для развития индивидуальных действий в атаке необходимо использовать разнообразные тренировочные упражнения, которые направлены на совершенствование всех перечисленных аспектов. Это могут быть упражнения с мячом, без мяча, индивидуальные и групповые упражнения, игровые упражнения.

Важно также анализировать свои действия в играх и на тренировках, выявлять свои сильные и слабые стороны, и работать над их улучшением. Тренер играет важную роль в этом процессе, помогая футболисту определить направления развития и подбирая соответствующие тренировочные программы.

Эстафеты – отличная фишка для футбольного занятия, позволяющая разнообразить тренировки, улучшить физическую подготовку и развить командный дух. Эстафеты – это не только веселое и увлекательное упражнение, но и эффективный инструмент для тренировки футболистов.

Вид занятия: технико-тактическая подготовка.

Цель – совершенствование индивидуальных действий обучающихся-футболистов при атаке.

Задачи:

• развивать навык ведения мяча «в шаге», на скорости, с изменением направления;

• закрепить тактику игры в атаке;

• укреплять общую быстроту и скоростно-силовые качества;

• работать над формированием технико-тактической подготовки.

Величина нагрузки – высокая.

Специализированность – специфическая.

Оборудование и инвентарь: ворота (1,5 х 1 м.) – 2 шт., мячи – 10шт., манишки (2 цвета х 6 шт.) – 12 шт., маркеры – 40 шт., конусы (h=30 см.) – 12 шт.

Рекомендации по проведению занятия:

-проводить тренировочные упражнения в форме игр или соревнований

- показывать детям каждое упражнение, давать только короткие простые команды, не использовать сложную футбольную терминологию при объяснениях, разговаривать с детьми на понятном и доступном им языке

-выделить по мячу каждому игроку при выполнении упражнений

-поддерживать положительный эмоциональный фон во время всего

тренировочного занятия – проводить обучение на позитиве

Рекомендации по проведению эстафет:

1. Ведение мяча по прямой.

У каждой команды по одному футбольному мячу. Первый участник ведёт мяч ногой по прямой линии, обводит стойку и возвращается назад, обводит свою колонну, передаёт мяч следующему и становится в конец колонны

2.Два мяча

Бег с двумя мячами в руках до конуса и обратно.

3.Держи мяч

В каждой команде формируются пары. Напарники располагаются друг напротив друга и держат мяч между с собой ладонями, бегут до конуса и обратно.

4.Кенгуру

У каждой команды по одному футбольному мячу. Зажав мяч между ногами (выше колен), участник двигается прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передаёт эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.

5.Гонка мячей под ногами

У каждой команды по одному футбольному мячу. Первый игрок каждой команды посылает мяч ногой между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны, кладёт мяч на пол и опять посылает мяч между расставленными ногами . Побеждает та команда, которая быстрее закончит эстафету.

6.Командное ведение мяча

У каждой команды футбольный мяч. Команда встаёт в круг взявшись за руки, в центре круга лежит мяч. Команда передвигается до стойки, огибает её и возвращается, назад не расцепляя рук и не выпуская мяч из круга. Если мяч вышел из круга, движение возобновляется с места потери мяча.

План-конспект занятия

Анализ и рефлексия:

Регулярный анализ тренировочных занятий позволяют тренеру постоянно совершенствовать свои методики, улучшать результаты команды. В конце тренировки подводим итоги занятия- кратким обсуждением между тренером и футболистами, нужно спросить у игроков, что им понравилось больше всего на занятии, какие упражнения были самыми сложными, а какие – самыми лёгкими, исходя из диалога тренер — оценивает эффективность занятия и может скорректировать дальнейшую программу.

Список литературы:

1.Программа подготовки футболистов от 6 до 9 лет. Методические рекомендации Российского футбольного союза.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/609107-sovremennoe-zanjatie-v-sisteme-dopolnitelnogo