Летний интенсив

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА.

«Летний хореографический интенсив для детей».

Возраст обещающихся: 7- 14 лет.

Срок реализации: 14 дней.

Составил:

Нестерова Татьяна Николаевна

Педагог дополнительного образования.

Екатеринбург.

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая программа физкультурно-спортивной направленности, вводного уровня.

Программа разработана и составлена на основании следующих основополагающих законодательных, инструктивных и нормативных документов:

- Федерального Закона РФ от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации» (в редакции Федерального закона от 31.07.2020 № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся»);

- приказа Министерства Просвещения РФ №629 от 27.07.2022 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам";

- приказа Департамента образования города Москвы №922 от 17.12.2014 г. «О мерах по развитию дополнительного образования детей» (в редакции от 07.08.2015 г №1308, от 08.09.2015 г. №2074, от 30.08.2016 г. №1035, от 31.01.2017 г. №30, от 21.12.2018 г. №482);

-постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (зарегистрирован 18.12.2020 №61573);

- Устав учреждения.

Программа «Летний интенсив» составлена с учётом возрастных и

индивидуальных особенностей обучающихся и направлена на:

-приобретение детьми знаний, умений и навыков в области хореографического искусство;

- развитие выносливости и координации;

- создание условий для художественного образования, эстетического

воспитания, духовно-нравственного развития детей;

- приобретение детьми опыта творческой деятельности;

Программа разработана с учётом:

-обеспечения преемственности и основных профессиональных образовательных программ среднего профессионального и высшего профессионального образования в области хореографического искусства;

- сохранения единства образовательного пространства Российской Федерации в сфере культуры и образования.

Программа включает в себя такие предметы как:

- ОФП

-Балетная гимнастика

- Тренинг

- Развитие техники.

Цель программы:

-повышение уровня хореографической подготовки, развитие артистизма и сплочение коллектива в непринужденной летней обстановке;

-общая физическая и спортивная подготовка;

Срок реализации данной программы составляет 2 недели. За это время дети,

обучающиеся по программе «Летний интенсив» должны развить равновесие,

растяжку, выносливость, улучшить хореографические навыки. Программа

«Летний интенсив» осуществляет набор в возрасте с 7 до 14 лет.

Настоящая программа предусмотрена для обучения детей школьного возраста, обучающихся на хореографическом отделении. На протяжении всего срока обучения, учащимися изучаются четыре основные дисциплины: тренинг, развитие техники, партерная гимнастика и стретчинг. На занятии тренинг происходит развитие выносливости, укрепление мышечного корсета. Урок должен нести в себе не только игровой, но и соревновательный характер.

Одной из важных задач в обучении детей является: научить детей понимать

своё тело, научиться им управлять.

На занятии развития техники ученик сможет более глубоко понять и освоить

навыки классического танца, сложность и стремительность темпов экзерсиса,

разнообразия классических комбинаций помогут находить опору в корпусе,

добиться развития выворотности, большого шага и выразительности рук.

Партерная гимнастика и стретчинг ставят перед собой двигательные задачи

по развитию координации и умению выполнению танцевальных движений.

Эти предметы способствуют развитию у детей природных данных, выворотности, гибкости, шага и прыгучести учащегося. Помогает овладеть навыками растяжки, гибкости и координации движений. Это способствует развитию у учащихся лидерских качеств, желание выполнить движение безошибочно. По усвоении упражнений,

Движения могут становиться сложнее, включая в себя более трудные элементы. Продолжительность занятий составляет 1,5 часа.

2. Планируемые результаты освоения программы.

2.1. Планируемые результаты освоения дополнительной общеразвивающей

программы «Летний интенсив» должна обеспечить улучшение растяжки,

гибкости, привести мышцы в тонус, развить у ребёнка выразительность,

артистизм и повысить результат ребёнка в учебном году.

2.2. Результаты освоения Дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Летний интенсив» по предметам обязательной части:

ОФП:

-умение владеть своим телом, упражнениями на развитие – физических данных;

- владение навыками постановки корпуса, ног, рук, головы.

Развитие техники:

- умение самостоятельно создавать музыкально-двигательный образ,

упражнениями на развитие - координации;

- навыки координации движений.

Партерная гимнастика:

-умение выполнять физические упражнения;

- умение выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей

гимнастики.

Тренинг:

- владение комплексом упражнений на развитие гибкости корпуса;

- владение комплексом упражнений на растяжение мышц.

3. Программы учебных предметов.

3.1. Дополнительная общеразвивающая программа «Летний интенсив» выполняет следующие функции:

-нормативную, является документом, обязательным для выполнения в

полном объеме;

-процессуально – содержательную, определяющую последовательность усвоения элементов содержания, организационные формы и методы, средства и условия обучения;

-содержание учебного предмета;

- методическое обеспечение учебного процесса, в том числе перечень

литературы, а также, при необходимости, перечень средств обучения.

-список литературы и средств обучения, необходимый для реализации

программы учебного предмета;

Тренинг.

Тренинг способствует правильному физическому развитию детей, имеет

оздоровительное значение, способствует более глубокому эмоциональному

осознанию своего тела через движения. Продуманный комплекс движений

позволяет ребёнку глубоко проработать и укрепить все группы мышц,

развить выносливость и координацию. На занятии используется круговая

тренировка с дополнительным оборудованием (скакалки, фитболы,

эспандеры). Это занятие требует четкого взаимодействия всех участников,

повышает дисциплину, чувства ответственности и товарищества. Данная

программа рассчитана на детей школьного возраста. Занятия проводятся в

группе. Целью программы является укрепление физических

данных, формирование правильного мышечного корсета, развития выносливости. Основными задачами на данном этапе обучения является: дать знания основ физической подготовки, развить чувство ритма, координацию движения, ориентировку в пространстве.

Развитие техники.

На занятиях по развитию техники происходит непосредственное и всестороннее обучение ребенка на основе хореографической азбуки, гармоничного сочетания музыкального, двигательного, физического и интеллектуального развития. Урок развивает технику танца, позволяет улучшить прыжок, отработать технику вращения, помогают выявлению творческих задатков учеников, знакомят с теоретическими

Основами хореографического искусства. Настоящая программа предусмотрена для обучения детей школьного возраста и может быть использована для хореографических отделений Детских школ искусств и дошкольных образовательных учреждений. Целью программы является улучшение навыков исполнения классического экзерсиса.

Балетная гимнастика.

Для развития данных качеств в программу обучения вводится учебный

предмет «Балетная гимнастика», задача которого состоит в том, чтобы с

помощью специальных упражнений подготовить учеников к успешному

освоению движений классического танца. Основное достоинство партерной гимнастики, как средства физического воспитания учащихся, заключается в том, что она располагает большим разнообразием физических упражнений и методов, при помощи которых можно оказывать положительное воздействие на организм ребенка.

За время обучения организм ребенка привыкает к физическим упражнениям, развивается и закрепляется гибкость, координация, точность движений тела.

Занятия проводятся в группах. Целью программы являются физическая

подготовка к особенностям занятий классическим танцем.

ОФП.

Полноценная подготовка учащихся предполагает высокую степень гибкости

тела для этого требуется растяжка мышц, связок и суставов, позволяющая

сделать своё тело более гибким и подвижным. На занятии ОФП используется 4 вида упражнений:

• Динамический;

• Баллистический;

• Статический;

• Упражнения в парах.

Движения становятся более координированными, плавными, появляется ловкость и пластика. Важным элементом занятий является наличие музыкального сопровождения. Это создает особую атмосферу в классе, воспитывая музыкальность и выразительность исполнения сложных упражнений. Такое исполнение уводит от сухого исполнительства и помогает большей свободе при выполнении движений.

Целью программы являются улучшение гибкости и растяжки ребёнка, его

психологическая подготовка к особенностям занятий классическим танцем,

эстетическое, духовное и профессиональное развитие.

Задачами программы можно назвать:

1 Научить ребенка работать в группе, выполнять требования преподавателя.

2 Развить у ребенка желание трудиться и добиваться необходимых

результатов.

3 Выполнять упражнения под музыку.

4 Формирование осанки.

5 Развитие координации движений.

6 Развитие опорно-двигательного аппарата, его подготовка к специфическим

нагрузкам.

7 Воспитание психологических качеств личности.

4.Распределение учебного материала.

5. Тематический план по дням (примерно).

Неделя1:

День 1: Знакомство, техника безопасности, разминка, ОРУ, СФП, растяжка.

День 2: Основы классического танца, позиции рук и ног, плие battementtendu, ОФП, растяжка.

День 3: Введение в работу с предметом (скакалка, мяч) знакомство с основными элементами, работа над координацией, балетная гимнастика.

День 4: Улучшение техники владения, упражнения на координации, растяжка.

День 5: Хореография и музыкальность развитие чувства ритма, разучивания. простых комбинаций по современной хореографии, балетная гимнастика.

День 6: Повторение и закрепление пройдённого материала, растяжка.

День 7: Танцевальный фитнес, ОФП, балетная гимнастика.

Неделя 2:

День1: Классический танец, ОФП, растяжка.

День 2: Составление небольших комбинаций с предметом, развитие творческого мышления, балетная гимнастика.

День3: Импровизация, работа над выразительностью и артистизмом, растяжка.

День 4: Улучшение техники владения, упражнения на координации, растяжка.

День 5: Хореография и музыкальность развитие чувства ритма, разучивания. простых комбинаций по современной хореографии, балетная гимнастика

День 6: Улучшение техники владения, упражнения на координации, растяжка.

День 7: Танцевальный фитнес, ОФП, балетная гимнастика.

6. Список используемой литературы

1. Шерманова С.Б. «Особенности использования средств ритмической

гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста», СПб.,

2. Косаткина Г.М. «Влияние физических упражнений разной направленности

на развитие движений и психики детей 3 – 7 лет» М., 1982.

3. Савинкова О.В., Полякова Т.А. «Раннее музыкально – ритмическое

развитие детей», М., 2002

4. Васильева Т. «Тем, кто хочет учиться балету», М., 1994

5. Климова А. «Основы русского танца», М., 1981

6. Колорова Е. «Роль танца в эстетическом воспитании школьников в

сборнике «Эстетическое воспитание во внеклассной работе восьмилетней

школе», М., 1963

7 .Вихрева Н.А. «Экзерсис на полу для подготовки к занятиям классическим

танцем», М., 2004

8.БогоявленскаяТ.Дополнительная образовательная программа танцевального ансамбля «Санта Лючия» - М.: ООО «Век информации», 2009

9. Н.П.Базарова «Классический танец». Методика четвертого и пятого года обучения, 2-е издание, исправленное.Ленинград «Искусство»,Ленинградское отделение 1984г.

10. Буренина А.И. Ритмическая мозаика. Программа по ритмической

пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста. - 2-е изд.,

испр. и доп. - СПб: ЛОИРО, 2000

11.Ветлугина Н.А. Музыкальное развитие ребенка. - М., 1968

12 Зимина А.Н. Образные упражнения и игры в музыкально- ритмическом

развитии детей. - М., 1998

13.Конорова Е.В. Эстетическое воспитание средствами хореографического

искусства. - М., 1963

14.Ладыгин Л.А. Музыкальное содержание уроков танца //Современный

бальный танец. - М., 1976

15. Ладыгин Л. А. Музыкальное оформление уроков танца. - М., 1980

16. Пуртова Т.В., Беликова А.Н., Кветная О.В. Учите детей танцевать: Учебн.

пособие для студ. учреждений сред. проф. образования. - М.: ООО «Век

информации», 2009

17.Холл. Д. Уроки танцев. Лучшая методика обучения танцам/ Джим Холл;

пер. с англ. Т.В. Сидориной. - М.: АСТ: Астрель, 2009

18.Шершнев В.Г. От ритмики к танцу. Развитие художественно- творческих

способностей детей 4-7 лет средствами ритмики и хореографии. Программа

для образовательных учреждений дополнительного образования детей

Московской области. - М.: «Один из лучших», 2008

.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/609115-letnij-intensiv