Конспект занятия в средней группе по физической культуре «Веселые медвежата»

Конспект итогового занятия в средней группе

по физической культуре

Месяц, неделя

МАЙ

Тема:
сюжетное занятия по физической культуре

с использованием здоровьесберегающих технологий для детей среднего возраста«Веселые медвежата»

Цель

Задачи

Развивать двигательную активность, ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений.

Образовательные

1. Соблюдать правило бега с поворотом по сигналу «Поворот»

2.Повторить перестроение из одной колонны в две.

3.Учить детей ходить по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие.

4.Упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола; в ходьбе по ребристой доске; в ползании на четвереньках между предметами.

5.Познакомить детей с подвижной игрой «Медведь», способствовать проявлению волевых качеств, сообразительности и умения двигаться в соответствии с правилами игры.

Оздоровительные

1.Накапливать и обогащать двигательный опыт детей:

2. Развивать группы мышц туловища, плечевого пояса, рук.

3.Формировать правильное дыхание

4.Развивать ловкость, ориентировку в пространстве, координацию движений, творчество, физиологическое дыхание, умение регулировать мышечный тонус.

Воспитательные

1.Вызвать у детей положительные эмоции от достигнутого результата.

2.Выразительно, согласованно и ритмично выполнять упражнения под музыку

3.Воспитывать устойчивый интерес к занятиям физкультуры, к здоровому образу жизни, целеустремленность.

Инвентарь

Мячи большого диаметра по коли 2 гимнастические скамейки, 2 дуги, 2 ребристые доски, набивные мячи, маска медведя, маленькие массажные мячи по количеству детей, магнитофон и музыка для массажа.

Мотивация занятия

Станем ловкими, быстрами, выносливыми!!!

Интеграция образовательных областей

Физическое развитие, речевое развитие, познавательное развитие,социально - коммуникативное развитие. 

Частные задачи

Содержание

Дози –

ровка

ОМУ
(Организационно -
методические
указания)

Вводная часть ( 3 мин.)

Объяснить, что каждое занятие начинается с построения.

1. Построение в шеренгу

Перестроение в колонну по одному поворотом направо.

30с

Приветствие инструктора.
Сообщить задачи занятия.

Дети занимаются босиком ,в носках.
Дети заходят в спортивный зал под веселую музыку и строятся в шеренгу.
Инструктор. Здравствуйте, ребята! Проверка осанки, равнения.
Ребята, отгадайте, пожалуйста, загадку:

Летом ходит без дороги между сосен и берез,

А зимой он спит в берлоге, от мороза пряча нос!

Дети:Медведь.

Инструктор: Молодцы, ребята! Это медведь.

А вы хотите превратиться в веселых медвежат?

Дети: Да.

Тогда я говорю вол­шебные слова, и мы превращаемся в маленьких медвежат: 1-2-3! Абракадабра, бри! Теперь вы не ребята, а веселые медвежата.

Развивать координацию движений при ходьбе.

2.Ходьба в колонне по одному:

- На внешней стороне стопы

- Ходьба на носках, руки в стороны

- Ходьба с высоким подниманием ног

1 раз

1 раз

1 раз

Спина прямая, правильно менять положение рук.
Мы весёлые ребята Наше имя – медвежата.

Любим лазать, пролезать,

Любим прыгать и играть,
Мишки по лесу пошли, по тропинке вдаль зашли. Лапы выше поднимают. По тропинке вдаль шагают.

Развивать координацию движений при беге, дыхательную систему и ЧСС.

3. Бег в колонне по одному:
- оздоровительный бег с поворотом по сигналу, бег в другую сторону

1 раз

1 раз

Мишки быстро побежали,.На малинный след напали. Чтобы Мишкам не хворать Надо шкуру согревать

Не набегать друг на друга, соблюдать дистанцию.

Восстановить дыхание.

4. Дыхательная гимнастика

По ходу движения восстанавливаем дыхание.

3 раза

Дыхательное упр-ие: (Упражнения выполняются в соответствии с текстом) Подуем на плечо, подуем на другое, Подуем на живот, как трубка станет рот, А потом на облака и остановимся пока! Быстро потянулись, И мне улыбнулись, Теперь к гостям подойдем, И им подмигнем!

Подготовить детей к выполнению ОРУ.

5. Ходьба обычная .

Построение в 2 колонны.

30с

Соблюдать дистанцию.
Мишки шли, шли, шли,. На лужайку пришли.Все в колонки встали, Разминаться стали.

Основная часть ( 14 мин.)

Общеразвивающие упражнения без предметов ( 5 мин.)

Укреплять плечевой пояс.

И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1-4поворот головы в стороны, мяч спрятать за голову. 2- и.п.

По 3 раза в каждую сторону

Медвежата в чаще жили.
Головой своей крутили .
Вот так, вот, так. Головой своей крутили

Развивать гибкость.

Укреплять мышц спины.

И.п. - ноги на ширине стопы, руки внизу,
1-2 – поднять руки вверх, помахать ими ,3-4 – и.п.

5-6 раз.

Медвежата мёд искали, Дружно дерево качали Вот, так, вот так, Дружно дерево качали

Укреплять мышцы рук и ног.

И.п. -.стоя на коленях, руки на поясе
1- поворот туловища в правую сторону, руки

в стороны; 2- и.п.

3- поворот туловища в левую сторону, руки в стороны;4- и.п.

3-4 раз.

Ну-ка мишка повернись, Ну-ка мишка покажись,

Вот так, вот так, Ну-ка, мишка, покажись

Развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Укреплять косые мышцы туловища..

И.п. - ноги врозь, руки на поясе
1 - наклон вниз, руками дотронуться до пола,2 – и.п.

5-6 раз

Вперевалочку ходили, Из речки воду пили Вот так, вот так, Из речки воду пили.

Укреплять мышцы рук.

Укреплять мышц ног.

И.П. – И.п.- ноги на ширине ступни, руки на поясе,
1-присесть, руки вперед,2- и.п.

5 раз.

Хлопай мишка, Топай мишка, Приседай со мной братишка.

Развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма.
Укреплять мышцы рук.

Укреплять мышц ног.

И.п. ноги вместе, руки вверх, Прыжки на двух ногах на месте

Чередовать с ходьбой 2 раза.

2 - 3 раза

А потом они плясали, Выше лапы поднимали?

Восстановить дыхание.

Дыхательное упражнение.

3 раза

Вдох носом, выдох длиннее вдоха.

ОВД ( 6 мин.)

Развивать силовые качества, глазомер..

Укреплять мышцы ног..

1. Ходьба по гимнастической скамейке

2 раза

Ты по скамеечке иди,

Руки в стороны держи.

Упражнения выполняются поточно

Развивать силовые качества, глазомер.

.

2. Ходьба по ребристой доске

2-3раза

По дорожке шагай.

Упражнения выполняются поточно

Укреплять плечевой пояс

3. Подлезание под дугу.

2-3раза

Под белочкой подлезай

И, чтоб ручки не запачкать,

На коленки убирай.

Упражнения выполняются поточно

Восстановить дыхание.

Дыхательное упражнение.

Вдох – руки внешними дугами вверх,

Выдох – руки внешними дугами вниз, произнося звук | а |

3раза

Вдох носом, выдох длиннее вдоха.

Подвижная игра (3 мин).

Воспитывать, внимание, терпение, умение себя контролировать, уважать товарищей.

Развитие ловкости и быстроты, координационного умения, ловкости, глазомера.

Подвижная игра «Медведь».

Правила игры: Играющие становятся в круг. Выбирается водящий - «медведь». Он ложится на пол в центре круга. Дети, взявшись за руки, хором произносят слова и выполняют движения в соответствии с текстом.

Текст Движения:

Ходьба по кругу, взявшись за руки,

Остановится, послушать..

Ходьба в другую сторону, на носочках.

Погрозить указательным пальцем, сказать:

«Ну-ка, Мишенька, вставай «Ну-ка, Мишенька, вставай, И быстрей нас догоняй». И быстрей нас догоняй!».

2 - 3 раза.

Следить, чтобы дети выполняли все правильно.

Соблюдение правил игры.

Как-то мы в лесу гуляли
И медведя повстречали. Он под елкою лежит, Растянулся и храпит. Мы вокруг него ходили ,
Косолапого будили:

Дети разбегаются по залу, медведь догоняет их, до кого дотронется, тот выбывает из игры.

Заключительная часть (3 мин.)

Релаксация

Восстановление первоначал. ЧСС.

Развивать координацию движений, слух.

Подведение итогов.

1. Массаж кистей рук:

Ребята в кружок собираются, А ёжики в ручки забираются. Ёжик, ёжик, ты колючий, Покатайся между ручек. Мячик катается, ладошка улыбается. Детки стараются, ёжик медленно катается. Вдруг он быстро побежал, побежал, побежал. На ладошку нажал. Посмотри-ка, ямки стали, А ладошки не устали.

2. Массаж правой и левой руки:

Катаем мячик вверх и вниз сначала по одной руке, затем по другой, слегка надавливая на мяч (от кисти к плечу и обратно).

3. Массаж груди:

Мячик катаем ладошкой по кругу на груди.

4. Массаж спины:

Дети поворачиваются по кругу, встают на колени и пододвигаются ближе друг к другу, так чтобы каждый ребёнок дотягивался до спины соседа. Дети делают массаж спины друг другу – катают мячик вверх вниз, затем по кругу. По сигналу дети поворачиваются в другую сторону и снова делают массаж спины.

5. Массаж ног:

Дети снова садятся на пол лицом в круг, вытягивают ноги. Делают массаж сначала правой ноги, затем левой.

6. Массаж стоп:

Положить мяч на пол, прижать его правой стопой, покатать мяч вперёд-назад, слегка надавливая на мяч. То же левой стопой.

Дети убирают мячи.

А теперь пришла пора, в группу вам идти пора.

2 мин.

1 мин.

Следить, чтобы дети выполняли все правильно.

Под музыкальное сопровождение. 

Молодцы, медвежата, вы справились с заданиями.

А сейчас я опять скажу волшебные слова, и вы превратитесь в ребят!

«1-2-3 - Абракадабра, бри». Ну, вот вы опять ребята.

Дети, вы тренировались, играли, немного устали, садитесь скорее в кружок, давайте сделаем небольшой массаж.

Дети берут массажные мячи и садятся на пол по кругу. Фоном звучит тихая музыка.

Инструктор по ФК хвалит детей.

Используемая литература

1. А.С. Галанов «Игры, которые лечат» - для детей от 3 до 5 лет. – М.: Педагогическое общество России, 2005.- 96 с.

2.Б.Б. Егоров, В.Г. Кудрявцев «Развивающая педагогика оздоровления».

3. А.В. Кенеман, Т.И. Осокина «Детские народные подвижные игры» М.»Просвещение»; Владос,1995. – 224 с.: илл. - ISBN 5-09-005876-8.

4. Л.И. Пензулаева «Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста 3-7 лет» - М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2001. – 128 с. ISBN 5-691-00651-7.

5. К.К. Утробина «Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет» - М.: Издательство ГНОМ и Д, 2005. – 104с.

6. М.Н.Щетинин «Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей» - М.: Айрис-пресс, 2007. – 112 с. – (Дошкольное воспитание и развитие).