Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
26.05.2025

Картотека пальчиковых игр и физминуток на доске Бильгоу

Данные игры и упражнения можно использовать на балансировочной доске Бильгоу, с мешочками, массажными мячами, с шариком «Су Джок», так и без балансировочной доски. Меняя лексическую тему можно по аналогии подобрать соответствующие упражнения.

Содержимое разработки

Игровые упражнения

с использованием балансировочной доски Бильгоу

Данные игры и упражнения можно использовать на балансировочной доске Бильгоу, с мешочками, массажными мячами, с шариком «Су Джок», так и без балансировочной доски. Меняя лексическую тему можно по аналогии подобрать соответствующие упражнения.

«Осень»

Физкультминутка

Листья осенние тихо кружатся,                Круговые движения правой рукой

Листья нам под ноги ложатся

И под ногами шуршат, шелестят,

Будто опять закружиться хотят.                Круговые движения левой рукой

«Деревья и кустарники»

Физкультминутка

В саду фруктовом яблоня                        Помахать руками над головой

Посажена была                                        Поднять руки над головой, сложив

Она цветами белыми                                ладони в форме бутона

Весною расцвела.                                Показать, как распускается цветок.

Следил наш старый дедушка,                        Изобразить дедушку

Известный садовод,

Чтоб наливала яблоня                                Помахать руками над головой

Румяный сладкий плод.                        Пощипать щечки.

«Фрукты»

Физкультминутка

Этот пальчик - апельсин,                Поочередно

Он, конечно, не один.                        разгибать пальчики из кулачка,

Этот пальчик - слива,                        начиная с большого.

Вкусная, красивая.

Этот пальчик - абрикос,

Высоко на ветке рос.

Этот пальчик - груша,

Просит: «Ну-ка, скушай!»

Этот пальчик - ананас,                    Показывают

Фрукт для вас и для нас.                ладошками вокруг и на себя.

«Игрушки»

Физкультминутка

На большом диване в ряд            Попеременно хлопают в ладоши и

Куклы Танины сидят:                   стучат кулачками.

Два медведя, Буратино,                 Загибают поочередно все пальчики.

И веселый Чипполино,

И котенок, и слоненок.

Раз, два, три, четыре, пять.             Разгибают поочередно пальчики.

Помогаем нашей Тане                     Попеременно хлопают в ладоши

Мы игрушки сосчитать.                  и стучат кулачками.

«Транспорт»

Пальчиковая гимнастика 

Пальчики собраны в кулачке

Раз, два, три, четыре, пять,

Буду транспорт я считать,

Автобус, лодка и мопед,

Мотоцикл, велосипед,

Автомобиль и самолет,

Корабль, поезд, вертолет.

На счёт поочерёдно разгибать пальцы из кулачка.

Показать ладошки.

Загибают поочередно все пальчики.

«Профессии»

Пальчиковая гимнастика 

Много есть профессий знатных,

И полезных, и приятных.

Повар, врач, маляр, учитель,

Продавец, шахтёр, строитель.

Сразу всех не называю,

Вам продолжить предлагаю.

Соединять пальцы правой руки с большим.

Соединять пальцы левой руки с большим.

Последовательно соединять пальцы обеих рук с большим.

Сжимать и разжимать кулачки.

Вытянуть руки вперёд ладонями вверх

«Мир профессий»

Физкультминутка

Трактор водит – тракторист, 

Электричку – машинист

Стены выкрасил – маляр, 

Доску выстрогал – столяр, 

В доме свет провел – монтер

В шахте трудится – шахтер

В жаркой кузнеце – кузнец

Кто всё знает – молодец! 

Крутят воображаемый руль

Руки на поясе, «пружинка»

Имитируют движения покраски

Трут ладошки друг об друга

«Фонарики»

Раскачиваться на доске балансире в право, в лево

Перед собой ударяют кулаками

Хлопки

«Пусть всегда будет солнце»

Физкультминутка

Пусть всегда будет солнце! 

Пусть всегда будет небо! 

Пусть всегда будет море! 

Пусть всегда буду я! 

Пусть всегда будут танцы! 

Пусть всегда будут птицы! 

Пусть всегда будет мир!

Пусть всегда буду я! 

Поднять руки вверх над головой


Развести руки в стороны над головой

Развести руки в стороны перед собой

Показать на себя

Сделать присядку

Наклоны в стороны, отводя руки назад

Хлопки над головой

Показать на себя

«Новые кроссовки»

Пальчиковая гимнастика 

Как у нашей кошки

 На ногах сапожки.

Как у нашей свинки

На ногах ботинки.

А у пса на лапках

Голубые тапки.

А козленок маленький

Обувает валенки.

А сыночек Вовка –

Новые кроссовки.

Вот так, вот так, 

Новые кроссовки.

Загибают на обеих руках по одному пальчику, начиная с большого

Большой палец загибаем

Указательный палец загибаем

Средний палец загибаем

Безымянный палец загибаем

Мизинец загибаем

«Шагают» указательным и средним пальцами по ладошке

«Паучок»

Пальчиковая гимнастика 

Паучок ходил по ветке,

А за ним ходили детки.

Дождик с неба вдруг полил,

Паучков на землю смыл.

Солнце стало пригревать

Паучок ползёт опять

А за ним ползут все детки, чтобы погулять на ветке.

Руки скрещены, Пальцы каждой руки «Бегут» по предплечью, а затем по предплечью другой руки.

Кисти свободно опущены, выполняются встряхивающее движение «дождик».

Хлопок ладонями по столу/коленям.

Ладони прижаты боковыми сторонами, пальцы растопырены, качают руками «солнышко светит».

Действия аналогичные первоначальным.

«Паучки» ползают по голове.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/611433-kartoteka-palchikovyh-igr-i-fizminutok-na-dos

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки