Веселые физкультминутки «Радуга-дуга» в летний период

Веселые физкультминутки «Радуга-дуга» в летний период.

Здравствуй, радуга-дуга, (дети выполняют поклон, рисуют в воздухе дугу, разводят руки в стороны) Разноцветный мостик! Здравствуй, радуга-дуга! (вновь выполняют поклон) Принимай нас в гости. (идут по кругу, взявшись за руки) Мы по радуге бегом (бегут по кругу друг за другом, высоко поднимая колени) Пробежимся босиком. Через радугу-дугу (встают лицом в круг, делают четыре прыжка на носках) Перепрыгнем на бегу. И опять бегом, бегом (бегут по кругу друг за другом) Пробежимся босиком. Физкультминутка «Бегал по двору щеночек» Бегал по двору щеночек, (медленный бег на месте) Видит пирога кусочек. (наклон вперёд, руки в стороны) Под крыльцо залез и съел, (присесть, руки ко рту) Развалился, засопел. (руки в стороны, голову на бок) Имитационное упражнение «Козочка» Я козочка Ме-ке-ке, (дети идут по кругу) Я гуляю на лужке. Острые рожки, (показывают «рожки») Тонкие ножки, (топают ножками) На самой макушке Бархатные ушки, (показывают ушки) Язык полотняный, (показывают язык «лопаткой») Хвостик конопляный, (показывают рукой хвостик сзади) Как прыгну, (подпрыгивают, «бодаются») Сразу забодаю.

Физкультминутка для глаз «Солнышко и тучи»

Солнышко с тучками в прятки играло (посмотреть глазами вправо – влево, вверх – вниз). Солнышко тучки-летучки считало: Серые тучки, чёрные тучки. Лёгких – две штучки, Тяжёлых – три штучки. Тучки попрятались, тучек не стало. (закрыть глаза ладонями) Солнце на небе вовсю засияло. (поморгать глазками) План на июнь, вторая младшая группа Физкультминутка «Телёнок» Бу-бу, я рогатый. (два прыжка, «рожки» из пальчиков) Бу-бу, я хвостатый. (два прыжка, «хвостик» из руки – за спиной) Бу-бу, я ушастый. (два прыжка, «ушки» из ладошек) Бу-бу, очень страшный (два прыжка, «рожки» из пальчиков) Бу-бу, испугаю. (два прыжка, топают) Бу-бу, забодаю. (два прыжка, «бодаются»)

Физкультминутка «Летний дождик»

Дождик скачет по дорожке, Как мальчишка озорной, (прыжки) Громко хлопает в ладоши И от счастья сам не свой. (хлопки) Летний дождь – всегда весёлый. Он как друг хороший всем. (повороты, руки на поясе) Вот и тополь стал зелёный, Будто новенький совсем. (руки вверх, наклоны влево-вправо) Как игрушки в магазине, Чистые дома стоят. (повороты с отведённой в сторону рукой) Небосвод стал синий-синий. В лужах «зайчики» блестят. (руки вверх, «фонарики») (Л. Гордиевская)

Упражнение «На солнышке»

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и закрывая глаза. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки: Воспитатель: я на солнышке лежу, Но на солнце не гляжу. Глазки закрываем, глазки отдыхают. Солнце гладит наши лица, Пусть нам сон хороший снится. Вдруг мы слышим: бом-бом-бом! Прогуляться вышел гром. Гремит гром, как барабан. Всем пора нам по домам. Самомассаж «Котик» Котик лапкой умывается, (гладят щёки) Видно, в гости собирается. Вымыл носик, (трут ладонью носик) Вымыл ротик, (проводят пальцем по губам) Вымыл ухо, (поглаживают одно ухо, затем другое) Вытер сухо. Котик лапкой умывается, (поглаживают грудь) К детям в гости собирается.

Упражнение «Тили-бом» Тили-тили, тили-бом!

(загибают вперёд ушные раковины и отпускают их так, чтобы ощутить хлопок) Сбил сосну зайчишка лбом. (оттягивают мочки вниз и в стороны) Жалко мне зайчишку: (массажируют козелок) Носит зайка шишку. (массажируют вершину завитка) Поскорее сбегай в лес, (растирают ладонями уши) Сделай заиньке компресс! (поглаживают уши ладошками) Упражнение «Зайки» Дети встают друг за другом «паровозиком» и выполняют массаж. На полянке, на лужайке Целый день скакали зайки. (слегка постукивают пальцами по спине) И катались по траве От хвоста и к голове. («прокатывают» ладони от попы к шее) Долго зайцы так скакали, (слегка постукивают пальцами по спине) Но, напрыгавшись, устали. (кладут ладони на спину) Мимо змеи проползали, «С добрым утром!» – им сказали. (делают волнообразные движения ладонями по спине) Стала гладить и ласкать Всех зайчат зайчиха мать. (гладят спинку).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/612016-veselye-fizkultminutki-raduga-duga-v-letnij-p