Конспект «День Здоровья» для педагогов ДОО

День здоровья – 2025

для руководителей ДОУ

(сценарий для спортивных состязаний в музыкальном зале)

Звучит музыка.

Участники входят в зал, проходят по кругу под музыку, строятся полукругом.

Приветственное слово.

Буквы и фото для оформления

белая изолента для разметки

сценарий 2 экз.

костюмы для героев

2 гантели

эспандер

24 косынки для участников команд (по 8 штук 3-х цветов)

музыкальные треки

Неожиданно появляются Старт и Финиш.Старт делает упражнения с гантелями, а Финиш с эспандером. Они спорят.

Старт: Финиш, ну, пожалуйста, ну давай посоревнуемся.

Финиш: Нет, Стартик, не хочу больше, надоело. Сколько можно друг с другом соревноваться. Не хочу! Потому что соревноваться вдвоём – это скууучно!

Обращают внимание участников:

Финиш: Ой, посмотри! А что, если нам с тобой пригласить этих обаятельных и привлекательных спортсменок, разделить их на команды и соревноваться командами?

Старт: Точно!

Жеребьевка (участники вытаскивают из мешочка косынки и повязывают на шею).

Разделение на 3 команды.

24 косынки (3 цвета — по 8 штук)

Финиш:На разминку врассыпную, становись!

Разминка

Финиш: Ну вот, размялись, разогрелись, теперь можно и соревноваться. Участники, в три команды стройся!

1) «КОТИКИ»

Всем известно, что общение с домашними животными, а в данном случае, с котами и кошками, успокаивают нашу, уставшую за день, нервную систему. Известен факт, что при поглаживании кошки у человека нормализуется кровяное давление.

Предлагаем вам вступить в контакт с братьями нашими меньшими и получить удовольствие от общения с ними.

По 2 прищепки (в виде котиков) на каждого участника, разноцветные крышки (жёлтые, зелёные, красные), 3 ведёрка таких же цветов.

Участники собирают рассыпанные «бусинки» (крышки), поднимая их прищепками-котиками (одновременно правой и левой руками) и, складывают их в ведро (определённого цвета для каждой команды).

2) «ДАРТС»

Будучи метким человеком, вы обретаете независимость и уверенность в своих силах. Меткость улучшит ваши навыки концентрации, реакции и координации движений. В результате вы станете более сфокусированными, ловкими и внимательными.

Развитие меткости — это отличная возможность для саморазвития и преодоления собственных границ.

2 стойки с закреплённым обручем, внутри которого находится мишень с 9-ю воздушными шариками. Запасные надутые шарики. Дротики.

Участники по очереди бросают в мишень по 5 дротиков с расстояния 2,5-3 м, стараясь попасть в шарик.

Посчитать количество лопнувших шариков в каждой команде.

3) «ПЕРЕЛОЖИ ОБРУЧ С КОНУСА НА КОНУС»

Позвольте предложить вам некоторые интересные факты о таком физическом качестве, как гибкость.

1) Дефицит гибкости, увы, приводит к повышенному количеству полученных травм.

2) Гибкость правой и левой стороны тела человека имеет значительные отличия.

3) Сидячий образ жизни является более значимым фактором снижения гибкости, чем старость.

4) Растяжка разгоняет кровь и усиливает её приток к мышцам. Значит, они лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.

Следующий этап сделает вас сегодня более гибкими, но, не торопитесь, выполняйте каждое движение под музыку плавно и с удовольствием.

27 конусов (по 9 шт. на команду), 30 обручей 50-55 см (по 10 шт. на команду)

- По всей длине дистанции стоят конусы. На первом конусе 10 обручей.

- Все игроки садятся на пол между конусам, в линию, боком друг к другу, ноги вытянуть вперёд.

- По сигналу, начиная с первого, участники перекладывают обручи с первого конуса на второй, со второго на третий и т.д. Чтобы взять обруч с одного конуса и переложить на другой - нужно поворачиваться вправо и влево, сидя на месте. Все обручи нужно переложить с 1-го конуса на последний.

4) «ПЕРЕНЕСИ ПАЛКУ»

Очень важно в жизни каждого человека уметь чувствовать друг друга, быть опорой и поддержкой друг другу, слаженно работать в паре, в команде, в коллективе. Когда рядом такие коллеги, всем легче работать, и люди становятся счастливее, а значит — здоровее. Мы уверены, что все вы обладаете такими качествами и с лёгкостью справитесь со следующим заданием.

9 гимнастических палок (по 3 на команду), 9 скамеек (по 3 на команду)

- Участники каждой команды встают парами.

- По сигналу, первая пара берёт по гимнастической палке каждый, а третью палку укладывают на две поперёк (как буква Н). Удерживая третью палку (без помощи рук), игроки проносят её по дистанции, перешагивая детские скамейки (3 штуки),до ориентира, обходят его и возвращаются к команде, перешагивая через скамейки. Передают палки следующей паре.

Упавшую палку поднимают, укладывают на место и продолжают движение.

- Какая команда быстрее.

5) «ГОРОДКИ»

Следующая игра, в которую мы предлагаем вам поиграть, существует на Руси уже более 1000 лет. Сначала в неё играли крестьяне, потом городские жители, затем заинтересовались аристократы и даже представители династии Романовых. Есть факты, что в неё играли многие знаменитые исторические личности, не относящиеся к спорту: ПётрI,НиколайII,Александр Васильевич Суворов, Лев Толстой, Фёдор Шаляпин, Ленин, Сталин, Гагарин и все первые советские космонавты, и многие другие.

Итак, это игра «Городки». На сегодняшний день интерес к городошному спорту повышается, ежегодно проходят розыгрыши Кубка Европы, а также проводятся чемпионаты мира.

3 биты, 15 рюх, 3 схемы для построения городков

- Бросание биты сбоку. Выбивание городка с полукона (3-4 м) с одного броска.

- Первые 3 участника каждой команды по сигналу и одновременно выбивают 1 городок. По схеме строят новую фигуру, берут биту и передают следующим участникам. Остальные игроки также ждут сигнал для броска. Бросать биту строго по сигналу!

- Побеждает команда, у которой общее количество выбитых рюх больше.

6) «БОЛЬШАЯ ЭСТАФЕТА»

Согласно распространённому мнению, великие Александр Македонский, Гай Юлий Цезарь, Наполеон умели делать несколько дел одновременно. Это и не удивительно, ведь правители империй вынуждены отслеживать сразу много процессов и решать параллельно очень сложные задачи. Но и наши современные правители ничуть им в этом не уступают. И готовы доказать это на деле. Готовы?

3 координационные лестницы, 3 туннеля, 6 малых обручей, 60 шариков 4 цветов (по 10 штук каждого цвета).

- Пройти по квадратам лестницы, останавливаясь в каждом 3-ем (или 2-ом?) квадрате, повернуться вокруг себя 1 раз.

- Пробраться сквозь туннель.

- Одновременно двумя руками перекладывать шарики из правого обруча в левый/из левого в правый.

- Вернуться к команде, передать хлопком эстафету следующему игроку.

П/И «Снежная баба» - красивый русский платок

В центре круга стоит голящий.

«Мы слепили это чудо в пять минут, в пять минут.

Как зовут такое чудо? Как зовут? Как зовут?

(шёпотом) Снежная баба…

Мы тихонько к Снежной бабе подойдём, подойдём.

Снежной бабе — низкий-низкий наш поклон, наш поклон.

Мы над Бабой посмеёмся «ха-ха-ха, ха-ха-ха»,

До чего ж ты, наша Баба, хороша, хороша!

Раз, два, три, раз, два, три, ты нас, Баба, догони!»

Голящий догоняет игроков и касается их рукой (замораживает). Замороженный встаёт - ноги врозь, руки в стороны. Чтобы его разморозить, любой игрок проползает у него между ног спереди. В это время Снежная баба морозит других игроков.

РЕЛАКС - спокойная музыка, коврики-фитнес

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/614043-konspekt-den-zdorovja-dlja-pedagogov-doo