Консультация для родителей: «Как предупредить весенний авитаминоз»

Весеннее солнце обманчиво: сил становится меньше, а утренний подъем — настоящим испытанием. Знакомая ситуация? Это признаки сезонного авитаминоза, который у детей проявляется не реже, чем у взрослых. Вялость, сонливость и капризы — лишь вершина айсберга. Нарушение баланса витаминов бьет по иммунитету и общему развитию ребенка. В этой консультации для родителей ДОУ подробно разбираем, как вовремя распознать первые симптомы и не допустить истощения детского организма. Вы узнаете, как скорректировать рацион в конце зимы и начале весны, какие продукты обязательно включить в меню и когда стоит обратиться к врачу. Практические советы помогут укрепить здоровье малыша, вернуть ему бодрость и отличное настроение без аптечных препаратов.