Целительные свойства музыки

Целительный свойства музыки.

Недалекоебудущее…Вы заходите в аптеку и просите что-то от насморка.

А фармацевт предлагает вам «Ораторию» Баха.

Думаете, фантастика? А вот и нет!

Музыка - лекарство по рецеп­ту - это реальность. Но не стоит думать, что все так просто и поголовно всем при зубной боли поможет Мо­царт, а при несварении же­лудка - русская народная «Дубинушка».

Ведь каждый человек - ин­дивидуальность и музыку со­ответственно воспринимает индивидуально. У любого из нас есть свой ассоциативный ряд, корни которого уходят в детство. А музыка - ключ к двери воспоминаний.

Знаете ли вы, что:

Музыка положительно дей­ствует не только на людей. Подвоздействием классичес­кихмелодий цветы растут быстрее, куры несутся лучше, а коровы дают больше моло­ка. Даже бактерии, «слушая» определенныемузыкальныепроизведения, растут активнее, а при первых тактах дру­гих — немедленно умирают. А во Франции один предпри­имчивый винодел на не­сколько часов в день решил побаловать свои плантации классической музыкой. Ког­да урожай был собран, оказа­лось, что ягоды на этих план­тациях не только крупнее, но ароматнее и слаще. Чем же объяснить такое все­объемлющее воздействие? Физики считают, что этот феномен связан с действием на клетки музыкальных волн определенной длины. Изве­стно, что все организмы на земле как излучают волны, так и поглощают их. Кроме того, все жизненныепроцессы тоже подвержены ритму — череде дня и ночи, годичному, лунному циклу. А музыка сочетает в себе ритмическое и волновое воз­действие. Не зря же многие физиологи считают, что причиной многих болезней ста­новится нарушение ритма. Музыка же позволяет нам гармонизировать внутрен­ние ритмы. Как? Поясним па простом примере — пред­ставьте, что вы поставили на стол два будильника, со вре­менем они начнут тикать в такт. Но неужели магию му­зыки можно объяснить толь­ко с позиции сухой науки? И да, и нет. Кроме физического воздействия музыка вызыва­ет в нашей душе бурю чувств и эмоций. Она способна вли­ять на наше настроение, даже будучи просто «фоном». А что уж говорить о тех момен­тах, когда мы, сконцентриро­вавшись, прислушиваемся к дивным звукам!

Физиологи установили, что музыка влияет на частоту дыхания, количество сердеч­ных ударов, артериальное давление, обмен гормонов. Но кроме этого, музыка, воз­действуя на мозг, благопри­ятно сказывается на его рит­мах, способствуя быстрому восстановлению после уто­мительной работы.

Особенно эффективно лече­ниемузыкой при:

Хроническом стрессе. Хо­чется напомнить, что сегодня даже детсадовцы испытыва­ют серьезные перегрузки, как физические, так и нерв­но-психические;

Постоянных болях иту ма­лышей, и у взрослых;

Ослаблении иммунитета;

Бронхиальной тастме;

При расстройствах сна;

Выздоровлении после опе­раций и тяжелых болезней;

Работе с малышами,стра­дающими нарушениями ре­чи и отстающими в развитии.

Вы можете попробовать вы разить себя в двух формах музыкальной терапии - ак­тивной и пассивной. Первая включает в себя игру на музыкальных инструмен­тах, пение, танцы, словом, выражение своей личности через музыку.

Вторая - это вдумчивое про­слушивание. Правда, сейчас возникло еще одно направле­ние - акустические аппли­кации. Что это такое? Луч акустического прибора на­правляют на область больно­го органа и включают музы­ку - уже доказано, что такое воздействие улучшает рабо­ту почек и желудка. Но что мы можем сделать в домашних условиях? Слу­шать и еще раз слушать! Так, при мигрени хорошо по­могает «Весенняя песня» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, музыка ДжонаГершвина. Проблемы с желу­дочно-кишечным трактом ре­шаются с помощью Баха и Моцарта. Так что обед в при­ятном музыкальном сопро­вождении полезен не только с эстетической, но и с физиоло­гической точки зрения. Музыка поможет и вам, и ма­лышу расслабиться, снять напряжение, доказано, что гармоничные мелодии помо­гают снизить уровень гормонов стресса. Если вы хотите достичь гармонии, ориенти­руйтесь на частоту сердеч­ных сокращений - в идеале она составляет 60-70 ударов в минуту.

Какова должна быть продолжительность музыкальных сеансов? Минимум – от 3 до 12 минут, но если вы чувствуете, что от музыки душа наполняется радостью и силой, то ограничения все снимаются. Специалисты считают, что особенно активно действуют на нас такие инструменты, как гобой, фортепиано, клавесин, орган, скрипка и кларнет. Отдать предпочтение лучше сольным концертам. Вообще все зависит от ваших предпочтений: не нравится Вивальди – включите «Битлз», они уже давно стали классикой.

Музыка – это средство, которое может стать прекрасной профилактикой множества заболеваний, укрепит здоровье всей семьи.

Певческая аптечка или целительные гласные.

Музыкотерапия известна в Китае с древних времен. Доктора считали, что нота «до» влияет на селезенку, «ре» — на легкие, «ми» — на печень, «соль» — на сердце. А вы можете попробовать за­няться так называемым во­кальным дыханием — рас­певкой гласных а, е, и, о, у. Это действует непосредст­венно на органы. Кроме то­го, постоянно напевая и по­вторяя некоторые звуки (на­пример, ом-м-м-м, дум-дум-дум, но-но-но, ла-ла-ла), вы укрепляете здоровье — это доказали доктора!

Каждому органу свой инструмент

У каждой системы органов должна быть своя «музыкальная партитура» - наиболее эффективная совокупность звуковых колебаний. Например, желудок наиболее чувствителен к низкому регистру, а дыханию и передаче нервного импульса соответствуют высокие частоты. Специалисты установили, что звучание деревянных духовых инструментов – гобоя, кларнета, флейты – полезно для печени. Фортепиано обладает успокаивающим эффектом, а струнные инструменты – виолончель и скрипка – тонизируют сердечно-сосудистую систему. Электронные инструменты действуют иначе, чем акустические, поэтому в их исполнении лучше слушать «космические» мелодии для релаксации. Классику надо слушать в классическом исполнении, а не в современной электронной обработке.

Какую же конкретно музыку надо слушать в лечебных целях?

Прежде всего, любимую, приятную для вас, мелодичную. Ученые утверждают, что лучше всего для лечения подходят классические произведения, тяжелый же рок лечебным эффектом не обладает.

Полезнее всего для здоровья произведения Моцарта, Баха, Генделя. Универсальным лекарством то всех болезней можно считать музыку Моцарта. Ученые обнаружили, что при её прослушивании меняется состав желудочного сока, значит, этой музыкой можно лечить язву и гастрит. Произведения Моцарта также благотворно влияют на психику, интеллект и работу внутренних органов. Музыка Баха оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие. Классика рок-н-ролла («Битлз», Элвис Пресли, Элтон Джон) повышает жизненный тонус и нормализует нервную систему.

Но это общие рекомендации, а прислушиваться надо к своему организму и делать то, что он просит, тогда навредить себе практически нельзя.

Кроме лечения музыка способна гармонизировать практически любое наше действие.

Специалисты советуют:

Готовить и принимать пищу под классическую музыку;

Принимать ванну под звуки живой природы;

Делать утреннюю гимнастику, слушая ритмичные попсовые мелодии;

Засыпать под спокойную инструментальную музыку, чтобы тексты не отвлекали ваше внимание.

Лечитесь музыкой!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/62248-celitelnye-svojstva-muzyki