Элементы баскетбола: ведение, передача, броски и ловля мяча

Часть

урока

Время

Основные методы и приёмы,

ключевые слова,

формы организации

Содержание и дозировка

упражнений.

Вводная часть 15 минут.

- Ребята, сегодня у нас необычный урок. Мы отправляемся с вами в сказочное путешествие. А чтобы узнать, в какую сказку мы держим путь, нужно отгадать загадку.

Посмотрите, у шаров

Нет сторон и нет углов.

Если пустишь - на утёк,

Как из сказки… («Колобок»).

- Правильно, молодцы!

А скажите, удалось ли деду попробовать колобок?

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

- Друзья, у меня предложение: давайте напечем много колобков, чтобы все были довольны и счастливы. Научим их быть прыгучими и послушными. И проверим свои силы: какие мы ловкие, умелые, внимательные и дружные.

Но, чтобы попасть в сказку, надо пройти по волшебной дороге и преодолеть различные препятствия. Вы готовы? Тогда в путь!

- Грудь вперёд, смелей идите,

Ровно, прямо голова,

Спинку ровненько держите,

Вы, ребята, хоть куда!

Мы сейчас в поход выходим,

По тропинке в лес заходим,

Руки за спину кладём

И по брёвнышку идём.

Мы в затылок подравнялись,

На носочки приподнялись,

На мосток другой взошли,

Вот и речку перешли!

Классом по лугу шагаем,

Вдруг болото мы встречаем,

Перейдём преграду вмиг

И по кочкам прыг- прыг- прыг!

Впереди стоит избушка,

А в окно видна старушка.

Мы к избушке поспешим,

Дружно классом добежим.

- Через центр в колонну по три шагом марш!

- Вот мы и пришли. Молодцы! Никто не отстал, не потерялся? Сейчас, ребята, мы приступим к

первой задаче нашего

путешествия: выпечке колобков. Это дело не из лёгких, так давайте хорошенько потянемся перед работой.

Форма организация фронтальная. Действия по показу упражнений учителем.

Методические указания – уделять постоянное внимание качеству выполнения упражнений, добиваться сохранения правильной осанки.

Перестроение в колонну.

Ходьба в обход зала.

Ходьба на пятках, руки за спину по ребристой доске.

Ходьба на носках, руки в стороны по мостику.

Прыжки из обруча в обруч.

Бег на носках, на пятках, подскоки.

Обычная ходьба, дыхательные упражнения.

Забор мячей.

Перестроение в колонну по три.

ОРУ с большим мячом.

1.И.п.: о.с., мяч внизу, голову опустить. 1- мяч вперёд, голову поднять; 2- вверх, потянуться на носках, голову вверх; 3- мяч вперёд; 4- и.п. (6-7раз).

2. «Замешиваем тесто».

И.п.: ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1-3- пружинистые наклоны к левой, в середину, к правой ноге; 4- и.п. (7раз).

3. «Тесто поднимается».

И.п.: полный присед, мяч внизу. 1- полуприсед, мяч вперёд; 2- встать, мяч вверх; 3-4- и.п. (6раз).

4. «Придаём тесту круглую форму».

И.п.: сидя, ноги врозь, мяч внизу. 1-4- прокатить мяч вперёд, наклон вперёд; 5-8- и.п. (7-8раз).

5. «Пора посадить колобок в печку».

И.п.: упор сидя сзади, мяч между стоп, ноги согнуты в коленях. 1- мяч вперёд, ноги выпрямить; 2- и.п. (6-7раз).

6. «Остужаем колобок».

И.п.: ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- мяч влево; 2- и.п.; 3- мяч вправо; 4- и.п. (6раз).

7. «Что у нас получилось».

И.п.: ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- прыжок влево, мяч вперёд; 2- и.п.; 3-4- то же вправо. (7раз).

Основная часть 20 минут.

- Молодцы, ребята! С одной задачей мы справились. И теперь переходим ко второй: научим наших колобков быть послушными и больше не убегать. Да и сами покажем, какие мы умелые.

- Ребята, а какие способы броска и ловли вы знаете еще? (дети демонстрируют способы перед классом).

Т.Б. при ловле мяча (руки, стойка).

- А теперь каждый придумает свой способ, который мы еще не выполняли.

- Все знают, что колобок был быстрым и ловким. А не убежит ли колобок от вас?

- А теперь, друзья, проверим не только умения, но и ваше внимание, ловкость и быстроту реакции.

- Все ребята большие молодцы! Пришло время и для игры.

Т.Б. при ловле мяча.

Задачи: совершенствовать умение передачи мяча двумя руками от груди и ловить его; развивать умение согласовывать свои действия с действиями партнёров.

Стойка баскетболиста.

1. Броски и ловля мяча разными способами:

* по показу упражнения учителем;

* 3-4 способа по показу детей;

* самостоятельное выполнение упражнения.

2. Ведение мяча на месте правой, левой рукой:

* правой рукой + счет до 50;

* левой рукой + алфавит;

* правой - левой рукой попеременно + счет десятками до 100 туда и обратно.

Сомкнуться в колоннах.

3. Ведение мяча по прямой в движении шагом.

П/и «Светофор».

Учитель держит цветные карточки. Зелёный цвет – ведение в шаге; жёлтый – ведение на месте, маршируя; красный – ведение стоя на месте.

4. Передача и ловля мяча.

П/и «Мяч водящему».

Перестроение в три круга. В центре каждого круга водящий с мячом. По сигналу водящие бросают мяч своим игрокам двумя руками от груди, которые возвращают его обратно капитану. Когда мяч обойдёт всех игроков, водящий поднимает его вверх.

Заключительная часть 5 минут.

_ Раз, два, три, своё место в шеренге займи!

- Подходит к концу наше сказочное путешествие. Элементы какой спортивной игры мы сегодня повторили? А еще какие виды спорта вы знаете? Давайте покажем сказочным героям, что мы знаем и умеем.

- Ребята, зачем нужно заниматься физкультурой и спортом?

- Вам понравилось наше путешествие?

- Какие элементы баскетбола мы повторили с помощью сказки?

- Что у вас получалось легко?

- Что вызывало трудности?

Д/з: нарисовать момент урока, который понравился больше всего. Придумать новый способ броска мяча.

Построение в шеренгу.

Учитель называет вид спорта, ученики выполняют какое- либо имитационное движение.

- футбол (мах ногой);

- гимнастика («ласточка»);

- лыжи (имитация движений рук);

- плавание (имитация движений рук);

- бокс (имитация движений рук);

- волейбол (имитация движений рук);

- лёгкая атлетика (бег на месте);

- тяжелая атлетика (поднятие штанги);

- хоккей (движение клюшкой);

- теннис (движение ракеткой).

Подведение итогов урока.