Как не ошибиться со спортивной секцией дошкольника?

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Орлёнок» село Чистенькое» Симферопольского района

Республики Крым

Воспитатель Ⅰ кв. категории

Хайбуллаева Зенуре Эдемовна

КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ СО СПОРТИВНОЙ СЕКЦИЕЙ ДОШКОЛЬНИКА?

Чтобы не ошибиться с выбором спортивной секции для дошкольника, важно учитывать интересы ребёнка, состояние здоровья и индивидуальные особенности. Также стоит обратить внимание на виды спорта, которые подходят для дошкольников, и учитывать противопоказания. 

Критерии выбора

• Желание и интерес ребёнка. Спорт должен приносить удовольствие, а не быть обязанностью. Нужно обсудить с ребёнком, что ему нравится, предложить попробовать несколько видов спорта на пробных занятиях. 

• Здоровье и физические возможности. Если есть хронические заболевания, нужно уточнить у врача, каким спортом можно и нужно заниматься, а какой следует исключить. Также стоит проверить уровень подготовки и предрасположенность ребёнка к определённым видам нагрузки. 

• Особенности характера и темперамента. Например, ребёнку, который не может без друзей и общения, подойдут командные виды спорта, интроверту, который может часами заниматься самостоятельно, — индивидуальные виды спорта. 

• Расположение секции. В идеале она должна быть в шаговой доступности от дома, школы, детского сада, поскольку продолжительное время в дороге до секции будет сказываться на работоспособности ребёнка. 

• Материальные затраты. Некоторые виды спорта требуют определённых затрат: на костюмы, экипировку, инвентарь. 

Возраст

• Первые занятия с детьми 3–4 лет должны проходить исключительно в игровой форме.

• К систематическим тренировкам ребёнок готов лишь в 5–7 лет, когда у него сформировано произвольное внимание и способность к самоконтролю.

• Некоторые виды спорта, которые не подходят для дошкольников:

  • хоккей в формате совместной игры на льду — тяжёлая экипировка и удары клюшкой небезопасны для малышей младше 5 лет;

  • профессиональная акробатика и гимнастика — с раннего возраста такие занятия могут дать перегрузку позвоночника и суставов.

Виды спорта

Для занятий с дошкольниками подходят, например:

• Плавание — для укрепления здоровья и развития координации.

• Художественная и спортивная гимнастика — развивают гибкость и пластичность тела, помогают сформировать правильную осанку.

• Спортивные бальные танцы — развивают выносливость и помогают сформировать красивую осанку.

• Фигурное катание — маленькие дети учатся чувствовать лёд и правильно группироваться при падении, что помогает избежать травм в будущем.

Важно не заставлять ребёнка интенсивно тренироваться с дошкольного возраста — неокрепший растущий организм негативно реагирует на чрезмерные нагрузки. 

Противопоказания

Перед записью в секцию необходимо получить консультацию участкового педиатра. Некоторые дисциплины имеют абсолютные противопоказания. Например: 

• Нарушения зрения — при высокой степени близорукости (от 6,0 Д) ребёнку нельзя перенапрягаться и резко менять положение тела.

• Заболевания органов дыхания — астматикам противопоказаны силовые виды спорта (например, тяжёлая атлетика).

• Нарушения опорно-двигательного аппарата — если у ребёнка плоскостопие, ему противопоказана длительная ходьба и бег.

Тренер

• Обратить внимание на квалификацию и опыт тренера — важно, чтобы тренер умел находить подход к детям, создавать благоприятную атмосферу и мотивировать их на достижение успехов.

• Посетить несколько занятий и по возможности понаблюдать за работой тренера — обратить внимание, как он взаимодействует с детьми, как объясняет упражнения и как реагирует на успехи и неудачи, как даёт обратную связь родителям.

• Поговорить с другими родителями, чьи дети уже занимаются у этого тренера, — личный опыт часто говорит больше официальных бумаг.

Важно: выбор тренера не одноразовое действие, а процесс — даже если остановились на конкретном специалисте, нужно продолжать наблюдать за взаимодействием с ребёнком и быть готовым к изменениям, если они потребуются.

Иногда родители из лучших побуждений стремятся устроить малыша в спортивную школу, полагая, что здесь он получит максимум пользы от занятий спортом.

 Но задача спортивных школ – отбор и подготовка профессиональных спортсменов. Профессионализация начинается рано: во многих видах спорта чемпионские титулы получают раньше аттестата зрелости. Тренировки столь интенсивны, что изматывают организм, не остается времени на полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Страдают от последствий перегрузок в первую очередь здоровые дети (слабые и болезненные отсеиваются как неперспективные). Если ваша цель – сделать малыша здоровым, ловким и гармонично развитым, стоит предпочесть спортивной школе «общеукрепляющую» секцию.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/626594-kak-ne-oshibitsja-so-sportivnoj-sekciej-doshk