Психологический тренинг для педагогов «Новогодние чудеса»

Психологический тренинг для педагогов

«Новогодние чудеса»

Цель: повышение общего позитивного эмоционального тонуса и коммуникативной компетентности педагогов.

Ход тренинга:

1. Вступление

Каждому под Новый Год

Хочется волшебной сказки,

И веселья, и общения,

Яркой свистопляски!

Давайте дружно сей же час

мы новогодний тренинг проведём,

Чтоб в коллективе у нас

Царили мир и счастье,

И все наши желания

Сбывались в одночасье!

Дорогие коллеги, мы приветствует всех в нашей мастерской новогоднего настроения! Новый год — это не просто время чудес, это уникальный период, который случается раз в году, когда мы все становимся волшебниками. Перед Новым годом каждый из нас пребывает в состоянии готовности к чуду и волшебству, что легко может запустить реализацию всех своих желаний на целый год. И мы предлагаем Вам начать работать над исполнением желаний ещё до начала Нового года, чтобы после уже они сами работали на нас.

1. Вступительное слово

Упражнение «Свеча»

Психолог: Здравствуйте, коллеги! У нас сегодня новогодний тренинг. Новый год – это всегда некая точка отсчета, время подводить итоги прожитого года и строит планы на будущий.

Сейчас я прошу каждого из Вас по очереди вспомнить, каким для вас был прошедший год и в двух словах охарактеризовать его (педагоги сидят в кругу, со свечой в руках, после высказывания свеча передается соседу).

Спасибо. Для всех уходящий год был разным. У кого-то произошли важные перемены в личной жизни, кто-то сейчас упомянул работу. Но в целом уходящий год принес больше хорошего, нежели плохого. Кто-то уходил, кто-то приходил, состав менялся. Мы узнавали друг друга. А во теперь, я предлагаю узнать немного о себе. Ведь порой в повседневной суете мы забываем о самом главном человеке в нашей жизни, о самом себе.

1. Основная часть

Упражнение «Новогодняя елочка»

А какой самый важный символ Нового Года? Конечно, ёлочка. И мы думаем, что каждый из вас любит ее наряжать и украшать. Сейчас мы предлагаем вам зарядиться новогодним настроением и нарядить нашу ёлочку.

А украшать мы будем ее с помощью шаров. Первый участник должен придумать фразу, связанную с новогодним поздравлением, которая начинается на букву «А», например, говорит: «Апельсинового настроения и ананасового позитива Вам желаю» и вешает игрушку на ёлку. Второй игрок говорит на букву «Б»: «Бодрости духа и благополучия» и тоже вешает украшение на ёлку. И так далее по алфавиту.

Вот такая чудесная и нарядная елочка с нашими пожеланиями у нас получилась. Каждая игрушка украшает эту елку своей неповторимостью и особенной красотой, точно так же, как и каждый из нас обладает своей привлекательностью и какой-то ценностью не только для самого себя, но и для окружающих.

1. Групповое упражнение «Сила желаний»

Психолог: И не только видим, все наши слова и желания придают окраску нашей жизни. Необходимо, чтобы она была наполнена как можно большим позитивом. Так вот сейчас мы и начнем окрашивать ее в яркие цвета.

На полу раскладывается несколько обручей. Внутри каждого обруча прикрепляется бумажка с крупно написанным желанием. Например, миллион рублей, машина, любовь и др.

Инструкция: Игра начинается с танцев между обручами. Но как только останавливается музыка, участники немедленно занимают ближайший обруч. Участников должно быть больше чем обручей. В одном обруче могут разместиться несколько человек – лишь бы ноги не выходили за границу обруча. Разрешается танцевать по всему залу, а не держаться вблизи выбранного вами обруча. Позвольте интуиции вести вас. Интересно, сколько раз вы окажетесь в одном и том же обруче или совсем вне обручей? Думаю, вы понимаете, что в каждой шутке есть доля истины?

Упражнение «Открытка коллеге»

В современном мире мы чаще общаемся в социальных сетях, мессенджерах. А помните, как было в нашем советском детстве? Мы играли до ночи во дворах, писали друг другу письма, а на Новый год и другие праздники посылали по почте открытки. И сегодня мы на время перенесемся в те далекие времена и подпишем настоящую новогоднюю открытку своим коллегам. Каждый из вас сейчас выберет любую из открыток советского времени, вытянет цветную бумажку с именем здесь присутствующего коллеги, которому Вы подпишете эту открытку и подарите.

Педагоги подписывают открытки и дарят друг другу в доброй и теплой атмосфере.

Дорогие коллеги, пусть эти открытки с добрыми пожеланиями греют ваши души, наполняя их добром и светом!

Упражнение «Мое предсказание - пожелание».

Рядом с вами находятся разные люди и они влияют на вашу жизнь. Сегодня рядом с вами находятся ваши одноклассники и они могут подарить Вам радость и поддержку на целый год, а может быть и больше. Сейчас на развороте открытки красиво напишите свое имя. Лист будет передаваться по кругу, и каждый напишет позитивное пожелание-предсказание «хозяину» открытки. Если вам трудно, то просто передайте открытку следующему участнику, но помните если так сделает каждый вы можете тоже получить пустую открытку.

Аутотренинг "Предсказание волшебницы"

- Нам предстоит встреча с волшебницей, которая предскажет нам будущее? Что надо сделать, чтобы предсказания получились верными?

Следует выполнить следующие условия:

- сделайте глубокий вдох и такой же выдох;

- закройте глаза, дышите ровно, глубоко и спокойно;

Представьте, что на несколько минут вы оказались во владениях доброй волшебницы. Нежный, мягкий ветер подхватил вас и перенёс в сказочную страну. Вы очутились в прекрасном парке, где стоит дворец, красоты небывалой. Из окон льётся серебристый, загадочный свет и чудесная музыка звучит, приглашая войти внутрь … Вы смело подходите к дверям, они сами раскрываются перед вами и пропускают в залу. Всюду горят свечи, пахнет чем-то неизъяснимо приятным.

Раздаётся чей-то голос и сообщает, что вас здесь уже давно ждут.

Посреди залы стоит наряженная ёлка, блестящие шары переливаются, притягивая ваш взгляд.

Вы подходите ближе и замечаете необычный мешочек с предсказаниями, стоящий под ёлкой. Понимая, что Судьба сейчас приоткроет перед вами завесу будущего, левой рукой, с закрытыми глазами, достаёте из мешочка одну карту и читаете, что на ней написано, а может нарисовано...

Благодарите хозяйку за гостеприимство, открываете глаза.

3.Заключительная часть

Упражнение «Ларец пожеланий»

Коллеги, Дед Мороз передал Вам целый ларец сладостей, но не простых, а с пожеланиями. Вытягивайте по одному и пусть все ваши желания исполняются самым наилучшим образом и в самое короткое время! Ведь Новый год – период чудес. И иногда даже мы – взрослые хотим верить в чудо.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/626699-psihologicheskij-trening-dlja-pedagogov-novog