Что делать если ребенок отказывается заниматься физкультурой в детском саду

Что делать, если ребенок отказывается заниматься физкультурой в детском саду?

Здравствуйте, уважаемые родители!

Меня зовут Слепенчук Мария Анатольевна, я инструктор по физической культуре в нашем детском саду. Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами на очень деликатную, но частую тему: почему ребенок отказывается выполнять упражнения на занятиях и как нам, взрослым, правильно на это реагировать.

Наверное, каждый из вас сталкивался с ситуацией, когда утром в детский сад малыш идет с радостью, но как только речь заходит о физкультуре (или вы видите фотоотчет с занятия),начинает капризничать, прятаться за спину воспитателя или просто садится на скамейку и говорит: «Не хочу».

Я спешу вас успокоить: это НОРМАЛЬНО. И в 3 года, и в 7 лет. Давайте разберем основные причины «спортивного бунта» и подумаем, как мы можем помочь маленькому человеку полюбить движение.

Причина №1: Адаптация и смена обстановки
Особенно актуально для младших групп. Ребенок только привыкает к саду, к тете (воспитателю), а тут появляется еще один взрослый — «строгий» инструктор в незнакомом зале. Для малыша это стресс. Он может не идти на контакт, плакать или стоять в стороне.
Что делаем мы в саду: Мы не заставляем. Если ребенок не хочет играть — пусть постоит и понаблюдает. Психологи говорят, что «включение» происходит через 15–20 минут. Главная задача на первом этапе — создать ощущение безопасности.
Что можете сделать вы: Рассказывайте ребенку, что его ждет в зале. Играйте дома в «детский сад», где мишка ходит по дорожке или прыгает как мячик.

Причина №2: Боязнь неудачи (особенно у детей 5–7 лет)
В старшем возрасте дети начинают сравнивать себя с другими. Ребенок видит, что Петя ловко лазает по канату, а Катя быстро бегает, а у него — не получается прыгнуть в длину или поймать мяч. Чтобы не чувствовать себя неуспешным, проще сказать: «Я не хочу в это играть».
Что делаем мы: Мы хвалим за старание, а не за результат. «У тебя сегодня лучше получилось ловить мяч, чем в прошлый раз!» — вот главная фраза инструктора. Мы даем посильные задания, чтобы каждый ребенок поверил в свои силы.
Что можете сделать вы: Никогда не сравнивайте его с другими детьми! Сравнивайте только с ним самим вчерашним. Отмечайте малейшие победы.

Причина №3: Физический дискомфорт или усталость
Банально, но часто ребенок не хочет заниматься, потому что:

· Ему неудобна форма (жмет, колется, скользит);
· Он не выспался;
· Он пришел в сад с легким недомоганием (начало болезни).
Что делаем мы: Мы всегда спрашиваем у воспитателя о самочувствии детей перед занятием. Если ребенок вялый, мы снижаем нагрузку или предлагаем ему роль «судьи» или «помощника».
Что можете сделать вы: Следите за формой. Чешки должны быть удобными, шорты не сковывать движений. Лучший вариант — хлопковая футболка и шорты, в которых ребенок не потеет. И, пожалуйста, не водите заболевших детей на физкультуру.

Причина №4: Отсутствие игрового интереса
Детям 3–4 лет сложно понять, зачем делать скучные наклоны или махи ногами. Им нужна СКАЗКА.
Что делаем мы: В нашем детском саду каждое занятие — это путешествие. Мы не просто прыгаем, мы «превращаемся в зайчиков, которые убегают от лисы». Мы не бегаем по кругу, а «едем на паровозике».
Что можете сделать вы: Дома тоже можно добавить фантазии. Не «иди делай зарядку», а «давай представим, что мы роботы, которые включаются» или «давай покажем, как просыпаются котята».

Что категорически нельзя делать родителям?

1. Стыдить. Фразы «Все занимаются, а ты как неряха стоишь», «Посмотри на Машу, какая она молодец» — убивают самооценку.
2. Заставлять силой. Это вызовет стойкое отвращение к спорту на долгие годы.
3. Обсуждать неудачи ребенка при нем. Не говорите при ребенке другим мамам: «Мой такой ленивый, ничего не хочет». Он слышит и примеряет эту роль на себя.

Наше общее правило

главное в физическом развитии — это положительные эмоции. Если ребенок уходит с занятия с улыбкой, даже если он сегодня просто посидел на скамейке и посмотрел, как прыгают другие, — это победа. Значит, завтра он захочет попробовать снова.

Я всегда открыта для диалога. Если у вашего ребенка есть трудности (стесняется, боится, не успевает), подойдите ко мне, мы вместе подумаем, как сделать так, чтобы физкультура стала для него любимым занятием.

Здоровья вам и вашим спортивным малышам!

С уважением,
Инструктор по физической культуре
Детского сада № 14 г. Магнитогорска

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/633216-pochemu-rebenok-otkazyvaetsja-zanimatsja-fizk