- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Конспект урока по легкой атлетике в 5 классе
22
0
Конспект урока легкой атлетике
по теме «Прыжок в высоту способом «перешагивание» с учетом ФГОС УДД в 5 классе
ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: «10» апреля 2026 г.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:спортивный зал.
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:
НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:
секундомер
стойки для прыжков в высоту – 2 шт.
планка- 1 шт.
маты гимн-ие 10 шт.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ:
здоровьесберегающие технологии: внедрение адаптивной системы обучения с учетом индивидуальных особенностей учащихся, их состояния здоровья, применение упражнений с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной), формирование умения сохранять правильную осанку в процессе разнообразных видов двигательной деятельности на уроке;
технологии разноуровневого обучения: обеспечение свободы в выборе средств обучения посредством создания условий для выполнения учебных заданий различного уровня сложности с учетом уровня обучаемости, необходимого времени для освоения учебного материала (в рамках начального уровня сложности – выполнить прыжок в высоту способом «перешагивание» в объеме технических требований; в рамках повышенного уровня сложности – выполнить прыжок в высоту способом «перешагивание» в объеме технических требований, преодолевая заданную высоту);
технологии коллективного обучения: обучение посредством организации групп учащихся для обучения в сотрудничестве, работающих совместно над решением какой - либо задачи, в процессе которой возникает необходимость адаптироваться к индивидуальным особенностям учащихся, устанавливая социальные контакты (во время подготовки инвентаря для прыжков в высоту и его последующей уборке, по окончании; в процессе выполнения прыжков в высоту);
ЦЕЛЬ: Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении технических элементов выполнения прыжков в высоту
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:
1.Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «перешагивания».
2.Проверить теоретические знания по теме история прыжков в высоту.
3.Развивать скоростно-силовые качества, координацию движений, силовые качества.
4.Воспитывать чувства коллективизма, доброты, уважения.
№ | Содержание занятия | Дозировка | Методические указания |
1. 2. 3. | Подготовительная часть: 1) Построение, сообщение задачи урока, сдача рапорта; 2) Строевая подготовка: -повороты на месте 3) Ходьба: -«Руки вверх ставь!» «на носках - Марш!»; -«без задания – Марш!» — «Руки за голову ставь!» «на пятках - Марш!» -«без задания – Марш!» — «Руки на пояс ставь!» «на внешней стране стопы — Марш!» -«без задания – Марш!» -«Руки на пояс ставь!» «на внутренней стороне стопы – Марш!» - «перекатом с пятки на носок – Марш!» -«без задания – Марш!» 4) Бег: -«приставными шагами (правым и левым боком) – Марш!» -«без задания – Марш!» -«с высоким подниманием бедра - Марш!» -«без задания – Марш!» -«захлестыванием голени – Марш!» -«без задания – Марш!» -«выпрыгивание с ноги на ногу – Марш!» -«без задания – Марш!» -ускорение 5) Перестроение из колонны по одному в колонну по три. 6) ОРУ без предметов I) и.п – о.с, руки на поясе 1-наклон головы вперед 2- то же назад 3- то же вправо 4- тоже влево II) и.п- средняя стойка, руки в стороны 1-4- круговые движения в локтевом суставе во внутрь 5-8-то же наружу III) и.п- руки вверх ладонями во внутрь 1-наклон в правую сторону 2- и.п 3- наклон в левую сторону 4- и.п 5- наклон назад 6- и.п 7- наклон вперед 8- и.п IV) и.п – о.с 1- руки вверх, правая нога назад 2- и.п 3- то же со сменой ног 4-и.п V) и.п – о.с 1- упор присев 2- упор лежа 3- упор присев 4- и.п VI) и.п – руки на пояс 1-прыжок вперед 2- то же назад 3- то же влево 4- то же вправо Ходьба на месте Перестроение из 3 колонн в одну Основная часть: Упражнения на закрепление техники прыжка в высоту способом «перешагивание» 1.Маховые движения ногой с использованием гимнастической стенки. Маховая нога отводится далеко назад, и мах ногой начинается с движения таза вперёд. В конце махового движения подняться на носок толчковой ноги. 2. Сочетание маха с отталкиванием. Стоя на толчковой ноге, маховая нога, согнутая в колене, отведена назад (в без опорном положении). Выполнить мах в сочетании с отталкиванием и вернуться в исходное положение. 3. Сочетание маха с отталкиванием из положения « стоя в шаге». Из положения «стоя в шаге» (толчковая нога впереди) выполнить активное маховое движение ногой вверх с выносом согнутых в локтевых суставах рук вверх в сочетании с отталкиванием. Инструктаж по технике безопасности при выполнении прыжка в высоту способом перешагивания. 1) Прыжок в высоту способом перешагивание: а) с одного шага б) с полного разбега -начиная с 40 см. постепенно увеличивая высоту в) определить лучших прыгунов класса 2) Подвижная игра «Удочка с прыжками «перешагиванием» 3).Игра на внимание «Запрещённое движение». Заключительная часть. Построение, подведение итогов урока, Задание на дом Организованный выход | 10-15 1 мин 1 мин 3 мин 4 мин 6 мин 4-6 раз 6-8раз 6-8 раз 6-8раз 6-8раз 6-8 раз 22мин 1 мин 11 мин 5 мин 5 мин 3 мин 5 | Спина прямая, руки прижаты к туловищу Спина прямая, тянемся верх Локти в стороны, спина прямая, идем точно на пятках Взгляд направлен вперед Спина прямая, выше поднимаемся на носки Чаще выполнять упражнения с наименьшим продвижением вперед Выпрыгивать как можно выше Самостоятельно востанавлеваем дыхание Стараемся коснуться подбородком груди, спина прямая Точное выполнение упражнения Наклон точно в сторону Руки прямые, спина прямая Прогибаться в спине Глубже присед Прогибаться в спине Мягкое приземление на переднюю часть стопы Опорную ногу (толчковую) не сгибать в колене. Туловище держать прямо. Носок маховой ноги вверх на себя. Упражнение выполняется непрерывно 4-5 раз подряд. Взлёт строго вверх. Туловище держать прямо, не наклоняться к маховой ноге. Маховое движение выполнять вперёд-вверх. Приземляться только на толчковую ногу. Маховое движение выполнять с ускорением, отталкивание - строго вверх. Туловище держать прямо. Носок маховой ноги вверх на себя. Приземляться на толчковую ногу. Маховые движения выполнять с постепенно увеличивающейся скоростью. Отталкивания строго вверх. Приземляться на толчковую ногу Играющие делятся на группы по 6-8 человек. Водящий в каждой группе крутит скакалку так, чтобы она скользила по полу. Остальные играющие стоят за два шага от окружности, по которой скользит скакалка. Когда скакалка оказывается близко, игрок делает шаг вперёд, с другого шага отталкивается от пола и прыгает через скакалку «перешагиванием» и затем быстро отходит на прежнее место. Задевший выбывает. Выигрывает команда, в которой осталось больше прыгунов. Следить, чтобы правила соблюдались, кто выполнит запрещённое движение садиться на скамейку. Словесное поощрение тех учеников, которые выполняли все правильно. Оценить работу учащихся, дать домашнее задание |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/639812-konspekt-uroka-po-legkoj-atletike-v-5-klasse
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Обеспечение антитеррористической защищенности образовательной организации»
- «Особенности преподавания изобразительного и декоративно-прикладного искусства в дополнительном образовании детей»
- «Библиотечно-педагогическая деятельность: теоретические основы и методы работы»
- «Государственная политика в области образования»
- «Содержание и методы преподавания общеобразовательной дисциплины «Русский язык» по ФГОС СПО»
- «Обучение детей с тяжелыми нарушениями речи: организация учебной деятельности по АООП в соответствии с ФГОС»
- Содержание и организация деятельности учителя-логопеда в дошкольной образовательной организации
- Инклюзивное образование: организация обучения детей с ограниченными возможностями здоровья
- Содержание и организация профессиональной деятельности педагога-дефектолога
- Педагогика и методика преподавания химии
- Педагогика и методика дошкольного образования
- Профессиональная деятельность педагога-организатора. Обеспечение реализации дополнительных общеобразовательных программ
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.