Статья «Использование метода Брейн Джим (гимнастика мозга) в обучении детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»

Статья «Использование метода “Брейн Джим” (гимнастика мозга) в обучении детей с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)»

Автор: Туркина Марина Валерьевна, учитель МОУ «Эммаусская СОШ»

Аннотация. В статье рассматривается адаптированное применение кинезиологического метода «Брейн Джим» (гимнастика мозга) в коррекционно-развивающей работе с обучающимися, имеющими умственную отсталость. Описаны специфические трудности данной категории детей, обоснована необходимость развития межполушарного взаимодействия. Я предлагаю адаптированные упражнения, игровые приёмы и практические рекомендации по включению гимнастики мозга в структуру урока и коррекционных занятий. Материал основан на личном педагогическом опыте.

Одной из ключевых проблем в обучении детей с умственной отсталостью является недостаточность межполушарного взаимодействия. У таких обучающихся часто наблюдаются несформированность пространственных представлений, трудности координации движений, быстрая утомляемость, низкий уровень произвольного внимания и памяти. Традиционные дидактические методы не всегда дают желаемый результат, поэтому я обратилась к здоровьесберегающим и нейропсихологическим технологиям. В своей практике я активно использую элементы метода «Брейн Джим» (гимнастика мозга), разработанного Полом и Гейл Деннисон. Однако прямое копирование классических упражнений для детей с интеллектуальными нарушениями неэффективно — требуется глубокая адаптация с учётом их психофизических особенностей.

Почему «Брейн Джим» подходит для коррекционной школы

Метод основан на естественных движениях, которые «включают» мозговую активность, синхронизируют работу правого и левого полушарий. Это напрямую влияет на процессы чтения, письма, счёта, понимания речи. Для ребёнка с умственной отсталостью упражнения становятся своеобразным «мостиком» между телом и мышлением: простое перекрёстное движение помогает активизировать мозолистое тело, а специальные приёмы снимают мышечные зажимы, мешающие восприятию информации. Важно, что все упражнения выполняются в игровой форме, не требуют сложного оборудования и легко вписываются в режим урока или занятия.

Основные принципы адаптации

Прежде чем внедрять упражнения, я выработала для себя несколько правил:

1. Упрощение инструкции. Вместо многоступенчатой вербальной команды — показ и сопряжённое выполнение.

2. Дробное предъявление. Осваиваем одно движение в течение нескольких занятий, постепенно увеличивая темп и амплитуду.

3. Наглядная опора. Использую карточки, игрушки, ритмические стихи и песенки.

4. Эмоциональная вовлечённость. Каждое упражнение превращается в маленькую игру или историю (например, «Мы — роботы, которые заряжаются энергией»).

5. Контроль самочувствия. Внимательно слежу за состоянием детей: при признаках переутомления перехожу к релаксационным движениям.

Адаптированные упражнения и приёмы работы

Приведу примеры упражнений, которые я систематически использую на коррекционных занятиях и уроках.

«Перекрёстные шаги» (базовое упражнение)

Цель: активизация мозолистого тела, развитие координации, подготовка к восприятию нового материала.

Адаптация: Вместо быстрых шагов стоя, мы начинаем сидя на стульях или с опорой на стену. Ребёнок медленно поднимает правое колено и касается его левым локтем (или ладошкой), затем наоборот. Если движение вызывает большие трудности, сначала отрабатываем его рука-одноимённое колено, затем рука-противоположное колено. Сопровождаю действия ритмичным проговариванием: «Ножка — раз, ручка — два. Мы шагаем, детвора!»

«Кнопки мозга»

Цель: улучшение кровоснабжения головного мозга, повышение концентрации внимания перед выполнением письменных или счётных заданий.

Ход выполнения: Ребёнок кладёт одну руку на пупок, а пальцами другой руки массирует точки под ключицами слева и справа от грудины (я называю их «волшебные ямки»). Глаза при этом следят за медленно движущимся предметом (яркой игрушкой) по горизонтали. Детям с тяжёлыми нарушениями я помогаю своей рукой, а предмет двигаю очень плавно. Упражнение провожу 1–2 минуты, после чего дети отмечают, что «голова стала ясной».

«Думающий колпак»

Цель: активизация слухового восприятия и кратковременной памяти, снятие напряжения с мышц головы и шеи.

Адаптированный вариант: Ребёнок большим и указательным пальцами аккуратно оттягивает ушные раковины назад и слегка вниз, «разворачивая» их, словно надевает наушники. Двигаемся от верхней точки уха к мочке, мягко массируя. Упражнение выполняем под спокойную музыку или звуки природы. Часто использую его после шумной перемены, чтобы настроить детей на слушание учителя.

«Ленивые восьмёрки»

Цель: развитие зрительно-моторной координации, подготовка к письму, снятие зрительного утомления.

Особенности проведения: Рисуем восьмёрку не в воздухе пальцем, а на большом листе бумаги, прикреплённом к стене, или мелом на доске. Начинаем с сопряжённой руки (педагог ведёт руку ребёнка). Постепенно переходим к рисованию мокрой кисточкой, пальчиковыми красками. Сюжет: «Поможем пчёлке собрать нектар с цветов» — восьмёрка становится траекторией полёта. Детям с тяжёлой моторной неловкостью разрешаю сначала просто обводить пальцем трафарет восьмёрки.

«Сова»

Цель: снятие напряжения с плечевого пояса и шеи, улучшение речевого дыхания.

Выполнение: Дети сидят. С силой захватываем мышцы правого плеча левой рукой, медленно поворачиваем голову влево-вправо, глубоко дышим и на выдохе произносим протяжный звук «У-у-у!». Затем меняем руку. Упражнение обыгрываю как «просыпание совёнка». Очень полезно после длительного сидения за партой.

Практические результаты и включение в структуру занятий

Гимнастику мозга провожу в начале каждого урока (3–5 минут) и в качестве динамической паузы в середине. На коррекционно-развивающих занятиях выделяю отдельный блок «Умные движения» (7–10 минут). Систематическая работа в течение учебного года показала положительную динамику:

· У большинства обучающихся повысился уровень произвольного внимания (увеличилось время удержания инструкции).

· Заметно улучшилась мелкая моторика и зрительно-моторная координация, что положительно сказалось на навыках письма.

· Дети стали спокойнее, снизилась импульсивность, им легче даётся переключение с одного вида деятельности на другой.

· Ребята с удовольствием выполняют знакомые движения и даже напоминают о «зарядке для ума», если я забываю её провести.

Важно отметить, что положительный эффект достигается только при регулярном, эмоционально комфортном проведении, с учётом индивидуального темпа каждого ребёнка. Недопустимо принуждение и жёсткая коррекция поз.

Заключение

Метод «Брейн Джим» в адаптированном варианте является эффективным инструментом коррекционно-развивающей работы с детьми, имеющими умственную отсталость. Он естественным образом встраивается в образовательный процесс, не требует значительных материальных затрат и помогает решать целый комплекс задач: от активизации мозговой деятельности до нормализации мышечного тонуса и эмоциональной регуляции. Рекомендую коллегам включать элементы гимнастики мозга в ежедневную практику, творчески перерабатывая их под возможности своих учеников. Именно такой подход превращает простое движение в мощный ресурс развития особого ребёнка.

Список литературы:

1. Деннисон П., Деннисон Г. Гимнастика мозга: книга для учителей и родителей. – М.: Весь, 2020.

2. Сиротюк А.Л. Коррекция развития интеллекта дошкольников. – М.: ТЦ Сфера, 2003.

3. Семенович А.В. Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте. Метод замещающего онтогенеза. – М.: Генезис, 2017.

4. Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребёнка. – М.: Педагогика, 1973.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/640161-statja-ispolzovanie-metoda-brejn-dzhim-gimn