Формы работы с детьми младшего дошкольного возраста по здоровьесбережению

«Формы работы с детьми младшего дошкольного возраста по здоровьесбережению»

Жох Лариса Анатольевна, воспитатель

МОУ «Детский сад № 123 Дзержинского района Волгограда»

Здоровье – это неотъемлемая часть нашей жизни. Здоровье невозможно удержать лекарствами. Движение и физические упражнения – главные факторы здоровья человека. Дошкольный возраст - важный период в формировании личности человека. В этом возрасте у детей развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Мне, как педагогу, необходимо поддержать и укрепить фундамент здоровья и развития физических качеств детей, привить привычку и желание заниматься двигательной активностью. Физическое воспитание позволяет развить у ребёнка такие качества, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость, а также способствует укреплению мышц, опорно-двигательного аппарата и организма в целом.
В нашей группе, совместно с родителями, было изготовлено нетрадиционное оборудование для разных видов гимнастики.
Новые, яркие, нестандартные пособия – повышают у детей интерес к занятиям, позволяют шире использовать знакомые упражнения, варьировать задания. Все пособия и оборудование используются во всех видах физкультурно – оздоровительной работы: на утренней гимнастике, физкультурных занятиях, в игровой деятельности.
Многие игры сопровождаются стихотворениями – это та основа, на которой формируется и совершенствуется чувство ритма. Для детей проговаривание стихов одновременно с движениями пальцев рук обладает рядом преимуществ: речь как бы ритмизуется движениями, делается более громкой, четкой и эмоциональной, а наличие рифмы положительно влияет на слуховое восприятие. Использование стихов в играх с предметами позволяет достичь наибольшего обучающего эффекта: стихи привлекают внимание детей и легко запоминаются.

Здоровьесберегающие технологии — это комплекс мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей младшего дошкольного возраста. Они применяются в различных видах деятельности: в гимнастике, в играх, в дыхательных упражнениях и в закаливании.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно до завтрака, в течение 5-6 минут на воздухе или в помещении (в зависимости от времени года). Цель — разбудить организм от сна, повысить умственную и физическую работоспособность, улучшить настроение и подготовить организм к нагрузкам предстоящего дня. Детям очень нравится делать зарядку под музыку, или в стихотворной форме, также им нравится, когда используем флажки, ленточки, султанчики (сделанные своими руками).

Подвижные игры обеспечивают эмоциональную разрядку, снимают нервное напряжение, учат осваивать групповые правила поведения, развивают ловкость и координацию движений. В подвижных играх использую разнообразные маски героев сказок.

Гимнастика для глаз относится к здоровьесберегающим технологиям, это один из приемов оздоровления детей.
Гимнастика для глаз имеет многоцелевое назначение:
- она обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза; 
- повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов; 
-укрепляет мышцы век; 
- снимает переутомление зрительного аппарата; 
- развивает способность к концентрации взгляда на ближних объектах, совершенствует координацию движений глаз.
- создает положительный эмоциональный настрой.

Учитывая игровой характер и стихотворную форму упражнений, гимнастику глаз я провожу по несколько раз в течение дня в организованной образовательной деятельности, в играх, в режимных моментах. В работе с малышами я использую таблицы - тренажеры. Одни нарисованы на листе бумаги, другие – на листе фанеры, переносные, также их можно прикрепить к стене. Суть их заключаются в том, что если тренажер лежит на столе, то дети проводят пальчиком по дорожке, ведущей к определённому сказочному герою. Если тренажер прикреплен к стене, то тот же путь они прослеживают глазами.

Пальчиковые игры развивают мелкую моторику, речь, готовят кисть руки к письму. Например, игры с речевым сопровождением (стихами) или с мелкими предметами (перекладывание пальчиками мелких предметов в ёмкости)

Дыхательная гимнастика - это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребёнка. Дыхательную гимнастику предпочитаю проводить в образно-игровой форме. Дети охотнее выполняют, если она имеет музыкальное сопровождение. Также для дыхательной гимнастики сделано несколько игр своими руками: «Сдуй бабочку», «Пчелка лети», «Горячий чай», «Воздушный футбол» и т.п.

Дорожка здоровья в нашей группе сделана своими руками(пришиты пуговицы, губки для посуды, массажные мячики, веревочки; приклеены крышечки).Ходьба по массажным коврикам способствует формированию сводов стоп и профилактике плоскостопия, снижению утомляемости и повышению иммунитета. Дети ходят босиком по дорожке здоровья после тихого часа.
Также, в работе с детьми по оздоровлению, использую разнообразные атрибуты и игры, сделанные своими руками:

Массажные перчатки (на обычных перчатках и варежках нашиты пуговицы, бусины, крышечки) повышают общий тонуса организма (помогают оказывать позитивное влияние на рост и развитие детского организма, снимают усталость, улучшают циркуляцию крови, успокаивают нервную систему дошкольников). Улучшают эмоциональное состояния ребенка. Дети делают массаж всех частей тела себе и друг другу.

Роликовый массажер для рук – применяется для развития быстроты, ловкости и моторики.

Тучка – моталочка (сделана из картона, на ленточках привязаны палочки ).
Цель: развивать мелкую моторику рук, ловкость, быстроту движений. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества.
Используем в свободной игровой деятельности, индивидуально.

Игрушка – мнушка «Капитошка» очень полезная игрушка (воздушные шарики с разным наполнением: гречка, манка, крахмал, песок, шарики орбис). Снимает нервное напряжение, развивает мелкую моторику.

Игрушка – мнушка «Сквиш» очень полезная и интересная игрушка(сделана из бумаги, скотча и наполнителей: мятой бумаги исинтепона). Снимает нервное напряжение, развивает мелкую моторику, воображение.

Очень важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/640691-formy-raboty-s-detmi-mladshego-doshkolnogo-vo