Адаптированная дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Детский фитнес 2026-2027

Раздел № 1 «Комплекс основных характеристик программы»

1.1 Пояснительная записка

Программа физкультурной подготовки «детский фитнес» разработана в соответствии с основными нормативно-правовыми документами:

- Федеральный закон РФ от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и отдельные законодательные акты РФ 30 сентября 2015г.;

- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 г. №28 «Об утверждении санитарных правил СП 24.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

- Указ президента РФ «О всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) от 24.03.2014 № 172;

-Постановление правительства РФ «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО);

- Распоряжение Правительства РФ от 04.09.2014 № 1726-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей»;

-Приказ Министерства просвещения России от 09.11.2018 N 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

- Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ Министерства образования и науки Российской Федерации (информационное письмо Министерства образования и науки России от 18.11.2015г. № 09-3242);

- Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Детский фитнес» имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для реализации вмуниципальном дошкольном образовательном учреждении «Детский сад «Василек» р.п. Мулловка.

В основе составления программы лежат обще дидактические принципы и ведущие положения дошкольной педагогики, психологии, теории и методики физического воспитания и развития построения образовательного процесса.

• Принцип систематичности – суть принципа раскрывается в чередовании нагрузки и отдыха.

• Принцип индивидуальности – предполагает учет индивидуальных особенностей каждого ребенка.

• Принцип развивающей направленности – при обучении движениям учитывается «зона ближайшего развития», т.е. предлагаемые упражнения направлены не на имеющийся в данный момент у детей уровень умений и навыков, а опережает его.

• Принцип воспитывающей направленности – в процессе которого решаются воспитательные задачи (воспитание настойчивости, смелости, выдержки, нравственно-волевых качеств).

• Принцип оздоровительной направленности – специфический принцип физического воспитания – предполагает укрепление здоровья средствами физических упражнений, физические нагрузки должны быть адекватны возрасту и

уровню физического развития и здоровья детей, сочетать двигательную активность с общедоступными закаливающими процедурами, включая в комплексы физических упражнений элементы дыхательной гимнастики.

• Принцип сознательности – основополагающий принцип обучения движениям. Он направлен на понимание детьми сути производимого ими того или иного движения.

• Принцип наглядности - заключается в создании у ребенка при помощи различных органов чувств представления о движении.

• Принцип доступности – предусматривает обучение с учетом возрастных, половых особенностей и индивидуальных различий, уровня их физической подготовленности. Одним из основных различий, уровня их является преемственность и постепенность усложнения физических упражнений. Каждое новое движение следует предлагать после достаточно прочного усвоения сходного с ним, но более простого. Обучение надо вести в несколько замедленном действии.

Актуальность и педагогическая целесообразность программы:

Развитие личности средствами спорта начинается с детского возраста, где движущей силой включения в спортивную деятельность выступает мотивация. Психологические условия развития спортивной мотивации, побуждающие детей участвовать в соревнованиях, интенсивно тренироваться, работать над собой, взаимодействовать со сверстниками, отказываться от некоторых привлекательных видов досуга в пользу тренировок и спортивных состязаний, прилагать усилия для преодоления трудностей, пока еще остаются не до конца изученным явлением. Еще менее исследованным процессом в структуре развивающейся личности остается формирование спортивной мотивации средствами игровой деятельности. Это существенно осложняет решение задачи не только вовлечь детей дошкольного и школьного возраста в занятия спортом, но и поддерживать их спортивную активность на достаточно высоком уровне, не давая ей снижаться в ситуациях, связанных с неудачами на соревнованиях, разочарованиями в полученных результатах, монотонностью и напряженностью тренировок. Возрождение комплекса ГТО в образовательных организациях, сегодня, является актуальным и принципиальным. Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и готовности людей, в первую очередь молодого поколения к труду и обороне. Именно так закладывался ранее, и будет закладываться сейчас фундамент для будущих достижений страны. Будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО должен стать основополагающим в единой системе патриотического воспитания подрастающего поколения. Все кто добровольно решит пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиться успеха в условиях конкуренции на рынке труда, а наша задача помочь им в этом, т.к. их достижения будут иметь не просто личностный, а социальный смысл. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.

Новизна данной дополнительной образовательной программы заключается в том, что по форме организации образовательного процесса она является модульной. Данная дополнительная общеобразовательная программа рассчитана на полную реализацию в течение одного года, состоит из 2 модулей.

Создание в дошкольном учреждении системы по подготовке к проведению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Совместная деятельность дошкольного учреждения и семьи с целью приобщения ребенка к здоровому образу жизни и обогащению его социального опыта.

Отличительные особенности программы:

 Во-первых, программа «Детским фитнес» — это комплекс физической подготовки (силовые упражнения на укрепление мышц, упражнения на гибкость и растяжку, хореографические и танцевальные программы), направленный на оздоровление человеческого организма, и может включать в себя самые разнообразные дисциплины. Однако, кроме этого, сюда же относятся кардиотренировки, оказывающие положительное воздействие на сердечную и легочную системы.

-Во-вторых, «Детский фитнес» подразумевает использование нестандартного детского спортивно-игрового оборудования, нетрадиционные виды проведения занятий, использование элементов различных видов спорта, гимнастики, аэробики.
-В-третьих, занятия необходимо проводить в игровой форме с использованием игровых методов, технологий.

Данная программа повысит осведомленность родителей важности физического воспитания и приобщения детей к ЗОЖ. Физические нагрузки позволят развить у наших воспитанников выносливость, смелость, физические качества, выявить психологическую предрасположенность воспитанников к различным видам спорта, оказать поддержку детям, отстающим в физическом развитии от сверстников. Все вышеперечисленное должно повлиять на повышение качества образовательного процесса, снижение заболеваемости дошкольников.

Дополнительная образовательная программа по детскому фитнесу реализуется в спортивной направленности.

Программа «Детский фитнес» предназначена для детей  старшего дошкольного возраста (от 5 до 7 лет) и   направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, содействует оздоровлению различных функций и систем организма. 

Программа детского фитнеса включает в себя танцевальные упражнения, аэробику, гимнастику, подвижные  игры, комплексы корригирующей гимнастики.

Направленность упражнений по детскому фитнесу:
• укрепление мышц рук и плечевого пояса; 
• укрепление мышц брюшного пресса;            
• укрепление мышц спины и таза;                
• укрепление мышц ног и свода стопы;        
• увеличение гибкости и подвижности суставов;
• развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата; 
• формирование правильной осанки;        
• развитие ловкости и координации движений;        
• развитие подвижности и музыкальности; 
• расслабление и релаксация;   
• профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, внутренних органов.
Занятия детским фитнесом укрепляют здоровье, развивают силу и ловкость, способствуют развитию моторных навыков, профилактике плоскостопия и сколиозов, улучшают гибкость, развивают внимание, улучшают сон, оказывают положительный эффект на эмоциональное состояние ребёнка.

Особенности занятий спортивно-физической культурой с детьми с ОВЗ в ДОУ.

Основной целью проведения спортивно-физкультурных занятий с детьми с ОВЗ является формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями.

Специфика работы с детьми с ОВЗ состоит в снижении уровня возрастных требований к физическим упражнениям, кратковременности выполнения каждого отдельного движения по сравнению с нормально развивающимися детьми.

В каждое занятие включается специальная работа по коррекции функции равновесия, укреплению мышц, формирующих правильную осанку, и мышц свода стоп (предупреждение и коррекция плоскостопия), развитию дыхательной мускулатуры и нормализации двигательной активности.

На начальных этапах обучения целесообразно проводить с детьми бессюжетные подвижные игры, так как у них еще не сформированы основные движения, малый двигательный опыт, не умеют ориентироваться в пространстве помещения и не могут понять правила и условия сюжетной игры. Бессюжетные подвижные игры способствуют повышению эмоционального тонуса и учат детей ориентироваться в условиях подвижных игр.

В старшем дошкольном возрасте дети могут овладеть подвижными играми с правилами, но с элементами соревнования, так как многие дети начинают осознавать моторную неловкость и это вызывает отрицательное эмоциональное отношение к подвижным играм. При обучении детей физическим упражнениям применяются словесные, наглядные и практические методы.

В содержание работы с детьми ОВЗ входят:

∙Уменьшение физической нагрузки в процессе занятий;

∙Адаптирование сложных для выполнения упражнений на более легкие;

∙Исключение некоторых видов упражнений по медицинским показаниям;

∙Формирование правильного отношения к физической культуре, к себе и к своему здоровью;

∙Наблюдение за состоянием ребенка во время занятий инструктором, медицинской сестрой, воспитателем группы;

∙Мотивация на улучшение результатов (похвала);

∙ Релаксация во время занятия;

∙Оказание помощи ребенку при выполнении упражнений;

∙Предоставление дополнительного времени для выполнения заданий.

Практика показала, что на физкультурных занятиях при правильной организации, можно реализовать целый комплекс задач, не лишая детей двигательной нагрузки

- закреплять представления детей об окружающем мире;

- обогащать словарь ребёнка;

- классифицировать предметы по форме, цвету, величине. и др.;

- закреплять количество и счёт;

- ориентировку в пространстве.

Исправление нарушений физического развития, моторики и расширение двигательных возможностей таких детей, являются главным условием подготовки его к жизни. У большинства детей с ОВЗ отмечается недостаточный уровень развития познавательной сферы, незрелость мотивации к учебной деятельности, сниженный уровень работоспособности и самостоятельности. Поэтому поиск и использование активных форм, методов и приёмов обучения является одним из необходимых средств повышения эффективности коррекционно-развивающего процесса в работе инструктора ФК.

Психолого-педагогические особенности детей

Психолого-педагогическая характеристика детей дошкольного возраста

(5-7 лет)

В дошкольном возрасте возрастает познавательная активность – развивается восприятие, наглядное мышление, появляются зачатки логического мышления.

Происходит интенсивное становление личности, воли. Ребенок, усваивая нравственные представления, формы поведения, становится маленьким членом человеческого общества.

В дошкольном детстве начинают формироваться продуктивные виды деятельности, которые способствуют формированию восприятия и представлений ребенка и оказывает большое влияние на развитие личности дошкольника – требует умения сосредоточиться на задаче, доводить начатое дело до конца. Для нее необходимо развитие моторики, зрительно-двигательной координации, развитие воображения и мышления: анализ объекта, выделение главного, оперирование образами-представлениями.

Старшие дошкольники владеют достаточно широким кругом общих сведений об окружающей их действительности. Эти знания включают представления о труде взрослых, о семейных отношениях, событиях социальной жизни.

Дети 6 лет активны. Они умело пользуются своим двигательным аппаратом. Движения их достаточно координированы и точны. Ребёнок умеет их сочетать в зависимости от окружающих условий. На 7-м году у ребёнка возрастает способность к различению пространственного расположения движущихся предметов, в том числе и перемещающегося человеческого тела. Дети могут объяснить, что и как меняется в соотношении частей тела, когда человек бежит, едет на велосипеде и т.п. Они различают скорость, направление движения, смену темпа, ритма. Ребёнок прослеживает движение последовательно, выделяет (с помощью взрослого) разные его фразы, пытается объяснить их значение для качественного и количественного результатов движения. Всё это способствует образованию ясных представлений о движениях, ведёт к овладению детьми техникой сложных по координации движений. Дети всё чаще руководствуются мотивами достижения хорошего качества движений. Значительно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении трудного задания. Начинает интенсивно развиваться способность целенаправленно совершать движения отдельных частей тела, например, ног, головы, кистей и пальцев рук и др. У ребёнка постепенно вырабатывается эстетическое отношение к ритмичным, ловким и грациозным движениям. Он начинает воспринимать красоту и гармонию. Многих детей привлекает результат движений, возможность помериться силой и ловкостью со сверстниками. Начинают проявляться личные вкусы детей в выборе движений. Нередко для ребёнка наиболее привлекательны те упражнения, которые у него лучше получаются.

1.2 Условия реализации программы

Данная программа рассчитана на 1 год обучения. Программа предусматривает 36 часов занятий в год – по 1 часу в неделю.

В соответствии с учебным планом программы в объединении сформирована группа дошкольников от 5 до 7 лет.

Формы организации детей: индивидуальная, групповая.

Основной формой работы являются групповые занятия. Занятия проводятся группой два раза в неделю 25-30 мин.

Кружок проводится во второй половине дня. В спортивном зале, в спортивной форме, в чешках. Проводит инструктор по физической культуре. Количество занимающихся в группе: 12-15 человек. Состав группы постоянный.

Для успешного проведения занятий необходимо:

1.Наличие разнообразного спортивного оборудования и инвентаря, в том числе и нетрадиционного.

2. Музыкальное сопровождение  во время занятий.

3.Создание эмоциональной положительной обстановки.

4.Учет нагрузки и дозировки упражнений.

5. Необходимо учитывать интересы, потребности ребенка.

6.Соблюдение  времени и длительности проведения занятия.

7. Занятия  носят игровой характер.

1.3 Цели и задачи программы

Цель программы: сохранение и укрепление здоровья, повышение иммунитета, физическое совершенствование, формирование у воспитанников основ здорового образа жизни.

Задачи:
Обучающие:
1.  Обучать двигательным действиям, нацеленным на укрепление здоровья,   развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
2. Формировать  умение детей в самостоятельной организации двигательной деятельности  под музыку;

3. Закреплять навыки основных видов движений: ходьбы, прыжков, бега, ползания, метания, статического равновесия;

4. Улучшать музыкальную и двигательную память детей;

5. Расширять двигательный опыт детей;

Развивающие: 
1. Развивать двигательную активность детей.

2. Формировать правильную осанку.

3. Укреплять костно–мышечный корсет, сердечно – сосудистую, дыхательную систему.

4. Развивать координацию движений.

5. Развивать основные физические качества, координационные, ритмические способности.
6. Формировать культуру движений, обогащать двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью.

7. Развивать подвижность в суставах, формировать свод стопы.

Воспитательные:
1. Формировать интерес детей к систематическим занятиям физическими упражнениями.

2. Способствовать гармоничному развитию личности.

3. Воспитывать взаимную ответственность, возможность самоутверждения, уверенность, инициативность.

1.4. Содержание программы

Принципиальным отличием Программы от имеющихся в дошкольном образовании программ физкультурно-спортивной направленности является обогащение содержания двигательной деятельности за счет обучения детей выполнению физических упражнений в соответствии с требованиями методики Комплекса ГТО, формирование прикладных двигательных умений и навыков. Учебный план программы охватывает детей старшего дошкольного возраста (5 -7 лет) и реализуется через специально организованные занятия, которые проводятся 1 раз в неделю с 14 сентября по 23 мая.

Содержание программы может корректироваться, на освоение тем может планироваться большее количество часов для того, чтобы дошкольники лучше и более полно и прочно усвоили материал. Содержание программы выстроено согласно учебному плану, взаимосвязано между собой: на последующих занятиях совершенствуются знания, умения, навыки предшествующих.

Учебный материал подбирается с учетом возрастных, индивидуальных особенностей детей и темой занятий. Постепенно происходит его усложнение.

Разделы выстроены в соответствии с последовательностью, заданной учебным планом, включают описание теории и практики, форм контроля.

1.4.1. Учебный план

1.5. Содержание учебного плана

Модуль 1

Раздел 1. Вводное занятие.

Повторение с детьми правил техники безопасности на занятиях по фитнесу.

Беседа с детьми о правилах поведения во время занятий. 

Тема «Мы узнаем свой организм». Дать детям знания о строении человеческого тела, функциях основных органов и систем.  Формировать знания детей о пользе занятий физической культурой. Подкреплять их на практике.

Беседа с детьми о строении своего тела (части тела, скелет, мышцы).
Разминка.

Основная часть. 

Комплекс упражнений для разных частей тела (дети самостоятельно вспоминают упражнения, педагог направляет детей).

Игровые упражнения:

«Кошка», «Лягушка», «Лодочка», «Черепашка».

Подвижная игра  «Сделай фигуру» (виды спорта)

Заключительная часть. Игра м/п «Улитка»

Теория:Познакомить детей с органами дыхания. Научить детей правильно дышать во время выполнения физических упражнений.

Разминка. Игра на дыхание с воздушным шариком.

Основная часть.

Практика: Комплекс дыхательной гимнастики.

Игровые упражнения на растяжку (игровой стретчинг).

Подвижная игра. «Сделай фигуру»

Заключительная часть. Игра м/п «Не теряй равновесие».

Раздел 2. Тема «Здоровые спинки»

Теория: Содействовать формированию правильной осанки у детей. Способствовать формированию мышц спины. 

Разминка с большим мячом.

Основная часть.

Практика:Комплекс упражнений с платочками.

Акробатические упражнения:

«Медвежонок» (перекаты в группировке)

«Кораблик» (лежа на спине, прогиб спины)

«Корзиночка» (лежа на спине прогнуться с захватом руками голени)

«Книжка»  (наклон     из и.п. сидя)

Подвижная игра «Хвост дракона»

Заключительная часть. Упражнения на расслабление (элементы йоги) - поза «ребенка», поза «кобры», поза» собаки».

Тема«Игровой стретчинг»

Разминка. 

Основная часть.

Музыкально-ритмическая композиция «Учитель танцев».

Игровой стретчинг:

«Деревце»

«Веселый жеребенок»

«Кошечка»

«Страус»

«Осьминог»

«Ласточка»

Подвижная игра «Сделай фигуру»

Заключительная часть. Самомассаж рук и ног «Черепаха»

Теория:Совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, подвижность суставов (гибкость), выносливость, силовые и координационные способности. Воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.

Тема «Веселые мячи» (Фитбол–гимнастика)

Разминка.  Упражнения на внимание.

Основная часть.

Практика:Комплекс упражнений на фитболах.

Полоса препятствий: пройти по следам, пролезть в туннель, ходьба по скамейке с высоким подниманием колен, пройти по кочкам, обежать змейкой ориентиры.
Подвижная игра «Кто быстрей займет свое место»

Заключительная часть. Игра малой подвижности: «Кто ушел?»

Теория:Обучать детей выполнять упражнения на фитболах из разных исходных положений. Формировать и закреплять навык правильной осанки. Тренировать способность удерживать равновесие.

Модуль 2

Тема«Разноцветный парашют»

Разминка.

Основная часть. 

Практика:Комплекс упражнений с парашютом.

Игры и задания с парашютом.

«Волна»

«Салют»

«Карусель»

Подвижная игра «Радуга» (с использованием парашюта).

Заключительная часть.

Релаксация «Волшебные облака».

Теория: Познакомить детей с парашютом.

Развивать двигательную активность, умение управлять своими движениями.
Формировать способность к осознанию себя и своих возможностей.

Тема«Волшебные ступеньки»

Разминка «Ковбои».

Основная часть.

Практика: Комплекс упражнений на степах (под песню «Делайте зарядку»)

Выпады в сторону и назад.

Шаги с подъёмом на платформу и сгибанием ноги вперёд (различные варианты)

Подвижная игра «Липкие пеньки»

Заключительная часть. Пальчиковая игра «Рисунок»

Теория:Совершенствовать выполнения шагов с подъёмом на платформу и сгибанием ноги вперёд (различные варианты). Обучать выпадам в сторону и назад. Развивать гибкость суставов.

Тема«Ритмическая гимнастика»

Разминка. 

Основная часть.

Практика: Комплекс ритмической гимнастики с лентой.

Танцевально-ритмическая композиция «Робот Бронислав».

Танцевально-ритмическая композиция «Ква-ква».

Имитационная игра «Стадион».

Заключительная часть. 

Игра на расслабление и развитие сенсорной чувствительности: «Водяной»

Теория: Закреплять у детей умение выполнять упражнения ритмично под музыку. Формировать правильную осанку. Укреплять мышцы спины. Развивать гибкость, координационные способности.

Тема«Фитнес с мячами-ежами»

Разминка. 

Дыхательная гимнастика.

Ритмическая гимнастика с султанчиками 

Основная часть.

Практика:Комплекс силовых упражнений с мячами-ежами «Путешествие ежиков».

Подвижная игра «Хвосты»

Заключительная часть. Массаж спины «Дождик»

Теория:Приобщать детей к активному отдыху посредством занятий фитнесом. Тренировать детей в овладении силовых упражнений с мячами-ежами. 

Тема«Веселые артисты»

Подготовка к открытому занятию для родителей.

Теория:Совершенствовать двигательные умения и навыки у детей.

Показательное выступление для родителей.

1.6. Планируемые результаты освоения программы

Планируемые результаты обучения

Личностные результаты:

• овладение танцевальными комбинациями и упражнениями;

• овладение техникой основных базовых танцевальных шагов;

• самостоятельное изменение движения в соответствии со сменой темпа музыки;

• развитие координации движений рук и ног, быстрота реакции;

• развитие чувство ритма, темпа, согласованность движений с музыкой;

• сформирование правильной осанки;

Метапредметные результаты:

• сформирование стойкого интереса к занятиям физической культурой;

• сформирование интереса к собственным достижениям;

• сформирование мотивации здорового образа жизни

• развитие творческих способностей, умение выражать свои чувства при помощи танца.

Предметные результаты:

• знание связок и блоков с использованием основных движений в танцевальном стиле;

• умение работать на степ-платформе, выполнять хореографические движения;

• умение сосредоточивать внимание на предметах и явлениях (внимание)

• развитие произвольной памяти;

Предполагается, что в конце обучения обучающиеся должны:

1. Овладеть знаниями о здоровом образе жизни, о гигиене, о закаливании своего организма.

2. Научиться выполнять ритмические движения с предметами и без предметов.

3. Выполнять движения четко, ритмично, под музыку

4. Осуществлять самоконтроль (следить за осанкой, за правильным исходным положением)

Раздел №2 Комплекс организационно-педагогических условий»

2.1. Календарный учебный график на 2026 – 2027 учебный год

Первый модуль

2.3 Методическое обеспечение программы

Описание материально-технического и учебно-методического обеспечения

– физкультурный зал, соответствующий санитарно-гигиеническим нормам и технике безопасности;

– спортивное оборудование (степ-платформы, гимнастический мат, гимнастические скамейки, навесные мишени);

– спортивный инвентарь (детские эспандеры, гимнастические палки, скакалки, обручи, дуги, мешочки с песком, канат, конусы для разметки, гимнастические коврики, фитболы, резиновые мячи, массажные мячи);

– атрибуты (ленты, флажки, султанчики, маски, шапочки);

– техника (музыкальный центр, ноутбук и мультимедийный проектор).

2.4 Информационное обеспечение

Обеспеченность методическими материалами

Электронные средства образовательного назначения (презентации по темам программы) и видеоматериалы;

– конспекты занятий;

– картотеки игр: русских народных, хороводных, малоподвижных, подвижных, эстафет;

– картотека упражнений: на релаксацию, на развитие физических качеств и др.;

– схемы выполнения упражнений;

– подборка музыкальных произведений;

– материалы консультаций для родителей.

2.5 Планируемые результаты освоения программы

Планируемые результаты обучения

Предполагается, что в конце обучения обучающиеся должны:

1. Овладеть знаниями о здоровом образе жизни, о гигиене, о закаливании своего организма.

2. Научиться выполнять ритмические движения с предметами и без предметов.

3. Выполнять движения четко, ритмично, под музыку

4. Осуществлять самоконтроль (следить за осанкой, за правильным исходным положением)

Общие критерии оценивания результатов

-владение движениями по программе;

- умение работать как самостоятельно, так и в коллективе.

Способы диагностики и контроля результатов

Диагностика: первичная (на первом занятии), промежуточная (декабрь), итоговая (май).

Цель: сбор объективной информации о динамике (положительной или отрицательной) физической подготовленности детей в процессе их жизнедеятельности. Выявление индивидуальных особенностей развития каждого ребенка.

Методы диагностики: тесты, хронометраж.

Критерии и способ оценки результатов: таблица «Возрастно-половые показатели двигательных качеств детей»

2.6 Список  литературы

Для педагога:

1. Анисимова Т.Г.Савинова Е.Б. Физическое развитие детей 5-7 лет.  Волгоград, Учитель.2009 

2.БезрукихМ.М.Здоровье-формирующее физическое развитие. Двигательные программы для детей 5-6 лет. СПб, ВЛАДОС, 2001

3. Голицина Н.С. Нетрадиционные занятия в детском саду. М., Скрипторий,   2004

4. Зимонина В.Н. Воспитание ребенка-дошкольника. Росинка. Расту здоровым. М., Владос,2004 
5. Каштанова Г.В., Мамаева Е.Г. Лечебная физкультура и массаж   М.,Аркти,2007
6.Моргунова О.Н.Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. Воронеж.
ЧП Лакоценин СС, 2007

7. Моргунова О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ.  Воронеж, учитель, 2005

8. Рыбкина О.Н., Морозова Л.Д. «Фитнес в детском саду» Программа и конспекты занятий с детьми 5-7 лет. Москва, АРКТИ, 2014 

9. Степаненкова Э.Я., Физическое воспитание в детском саду. М.  синтез, 2008
10. Сулим Е.В. «Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3-5 лет», «ТЦСфера», 2014

11.Сулим Е.В. «Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 5-7 лет», «ТЦСфера», 2014

12. Сулим Е.В. Занятия по физической культуре в детском саду: игровой стретчинг, «ТЦСфера», 2012 

13. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду 5-7 лет. М.Гноми Д.,2003г.
14.«Обруч» №2/2003

15. «Обруч»№1/2005

16.«Обруч»№5/2007.

17. Чаленко И.А. Современные уроки физкультуры в начальной школе. - Ростов – на Дону.:Феникс.

18. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам - М. «Владос», 2001.

19.Картушина М.Ю. Оздоровительные занятия с детьми 6-7 лет - М. Творческий центр «Сфера», 2008.

20. Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ - М. ТЦ Сфера, 2005.

21.Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования.

22.Шебеко В.Н. Вариативные физкультурные занятия в детском саду - М. «Издательство института психотерапии», 2003.

23.Шебеко В.Н. Дошкольный возраст: психомоторная одарённость - «Дошкольное воспитание» № 10, 2008.

24.Зимонина В.Н. Воспитание ребенка – дошкольника. Расту здоровым: Программно-методическое пособие для педагогов образовательных учреждений / В.Н. Зимонина. – М.: ВЛАДОС, 2004. – 304с.

Для родителей:

1. Казина О.Б. Веселая физкультура для детей и их родителей / О.Б. Казина. - Ярославль: Академия развития: Академия Холдинг, 2005. - 140с., ил.

2.Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников - М. «Гном и Д», 2003.

3.Филиппова С.О., Волосникова Т.В. Олимпийское образование дошкольников - Санкт-Петербург. «Детство-пресс», 2007.

4. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость - М. «Просвещение», 1981.

Для обучающихся:

1. Татьяна Григорьян "Беби-фитнес". Занимаемся спортом вместе. Издательство Феникс, 2021

2. Развивающие карточки. Мои первые уроки. Виды спорта. Издательство

Проф-Пресс, 2017

Интернет ресурсы:

ttp://www.fizkulturavshkole.ru/

http://fizkultura-na5.ru/

http://plavaem.info/den-fizkulturnika.php

http://fizkulturnica.ru/

http://www.sportykid.ru/devizy_i_krichalki.html

http://krichalki.ru/category/komandnie_1.html

https://pozdravshutkoi.ru/item/devizy-i-rechjovki-dlja-shkolnykh-meroprijatii

http://www.helpmammy.ru/?page_id=60

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/644030-adaptirovannaja-dopolnitelnaja-obscheobrazova