Буклет «Дарите улыбку»

Сегодня мы живём в суетном, усталом и беспокойном мире. И, когда наш взгляд падает на улыбающееся добродушное лицо, на душе становится теплее. Улыбка – показатель эмоционального здоровья, стабильности успеха в личной жизни. Психологи не зря говорят: « Если вы чувствуете, что улыбок вам в жизни не хватает, попытайтесь изменить себя и посмотреть на окружающих с улыбкой. Постарайтесь смотреть на мир радостно, по-доброму». Радость проявляет Жизнь, Улыбка очеловечивает Жизнь, несёт в ней Свет.

Улыбка – вещь бесплатная,

Простая и приятная,

Смешная и понятная,

Доступная для всех.

Когда мы улыбаемся,

Мы самоисцеляемся.

И силой наполняемся,

Дарящей нам успех.

«От улыбки хмурый день светлей, От улыбки в небе радуга проснётся. Поделись улыбкою своей —

И она к тебе не раз ещё вернется...»

Улыбка играет важную роль в общении не только с ребёнком, но и взрослыми людьми. Так поводом подарить своим близким улыбку, а вместе с ней и

 хорошее настроение – это день «Подари детям улыбку», отмечается в первую пятницу февраля. Улыбка ребёнка! Что может быть дороже и ценнее? Наверное, ничего. Ведь это чистота и радость, нежность и ласка, доброта и доверие. Детская улыбка всегда идёт от чистого сердца.

Смех, это - радость, здоровье, успех,
Он настроенье поднимет у всех!
Не бойтесь смеяться всегда, господа,
Веселье сближает миры, города.
Пусть улыбнётся планета планете,
Юмор поможет, я верю при этом!

(В. Щербакова)

Советы, чтобы освоить искусство улыбки.

Совет 1. Убедите себя, что улыбка вам необходима.

Совет 2. Проверьте себя. Для этого, придя домой с улицы, сразу же посмотрите в зеркало. Что вы бы сказали о том человеке в зеркале, если бы вы встретили его на улице?

Совет 3. Изучите улыбку. Начните это утром, сразу же после сна (пока ваше лицо расслаблено). Подойдите к зеркалу, расслабьте лицо и запомните это ощущение, улыбнитесь и снова установите покой на лице. В течение дня повторите это упражнение несколько раз.

Совет 4. Изучите разные типы улыбок. Улыбка может быть разной: весёлой, смущённой, лёгкой, сдержанной, холодной, защищённой, дружеской и т.д. Тренируйтесь перед зеркалом как делать разные типы улыбок.

Совет 5. Сделайте лёгкую улыбку, установите таймер и продержите её как минимум 10 минут.

Когда мы улыбаемся,

Мы реже обижаемся,

И чаще награждаемся
Подарками судьбы.

Когда мы улыбаемся

Мы жизнью наслаждаемся

И вмиг освобождаемся

От горестей любых.

Увеличьте количество смеха в своей жизни:

1.Проводите время с детьми; они любят смеяться много, и смех заразителен.

2.Окружите себя позитивными, беззаботными людьми (сердечный смех заразителен).

3.Почитайте анекдоты и комиксы.

4.Посмотрите комедию (лучше, если вы смотрите её с друзьями, которые тоже любят смеяться).

5.Не бойтесь смеяться над собой!

Детские анекдоты

Дочка спрашивает у мамы:

— Можно человека ругать, если он ничего не сделал?

— Конечно, нельзя, доченька.

— В общем, уроки я не сделала.

***

Вовочка привык видеть маму только в джинсах, но тут вдруг мама надела платье. Вовочка удивленно спрашивает:

— Мама, так ты девочка, что ли?

***

Вовочка возвращается домой из стоматологии. Отец его спрашивает:

— Ну что, герой, зуб не болит больше?

— Не знаю. Доктор его себе оставил.

***

Чебурашка будит крокодила Гену:

— Вставай, будильник звонит!

Гена переворачиваясь на другой бок, отвечает:

— Я ему потом перезвоню!

В светлый солнечный день каждой первой пятницы октября отмечается Всемирный день улыбки!

Основателем данного праздника стал художник Харви Бэлл, которому агенты страховой фирмы предложили придумать запоминающийся и оригинальный логотип для их компании. А, как известно, всё гениальное просто! Харви недолго думал и предложил заказчикам то, что сейчас все без исключения пользователи интернета называют «смайликом». Заказчики приняли работу, изготовили значки с этой рожицей и раздали всему персоналу, успех превзошел все ожидания. Буквально через несколько месяцев было выпущено более десяти тысяч значков! Весёлые рожицы обошли весь мир! А Бэлл был на седьмом небе от счастья и наслаждался своей популярностью! Художник предложил отмечать Международный день улыбки, посвященный доброте и хорошему настроению, который празднуется в первую пятницу октября. Всемирный день улыбки первый раз отмечался в 1999 году.

Орден Улыбки - изначально это была награда в Польше, которая стала международной. Награда даётся тем людям, которые делают детей радостнее, счастливее - учителям, врачам, писателям, музыкантам и даже политикам. Выглядит Орден как смеющееся солнце в голубой лазури. Среди рыцарей Ордена Улыбки такие люди: Астред Линдгрен, Мать Тереза, Агния Барто, Вячеслав Котёночкин, Сергей Образцов, Чингиз Айтматов, Сергей Михалков и др..

Замечательный советский режиссёр Вячеслав Михайлович Котёночкин, создатель знаменитого мультфильма «Ну, погоди!», который был известен и за рубежом, очень гордился, что ему присудили орден Улыбки. На одной из встреч ребята спросили у него: «А почему вы делаете фильмы именно для нас, детей, потому что вы молодец?». Вячеслав Михайлович рассмеялся и ответил: «И поэтому тоже, а ещё потому, что у меня такая детская фамилия».