Бэби-фитнес. Занятие 34. Уточки

Бэби-фитнес. Занятие 34. Уточки.

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Овощи вязанные, или деревянные (по количеству больше, чем детей)

• Обруч

• Корзина

• Бобы, или фасоль

• Мягкие кубики (по количеству детей)

• Бумажные утята (по количеству детей)

• Мешочки с горохом (по количеству детей)

• Диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.

2. Разминка. «Зарядка от петушка»

3. Упражнение на общее укрепление мышц ног и спины, развитие координаций движений, равновесия. «Собираем урожай».

4. Упражнение на профилактику плоскостопия. «Бобы для петушка»

5. Пальчиковая гимнастика. «Утка».

6. Упражнение на укрепление мышц рук, развитие моторики. «Ловим дождик»

7. Музыкальная игра «У бабушки».

8. Упражнение на развитие чувства ритма, координации движений. «Шлеп-шлеп».

9. Массажная пауза. «Утки на лугу».

10. Упражнение на развитие координации движений, работы в команде, чувства общего ритма, развитие выносливости, общее укрепление мышц. «Бег»

11. Музыкальная игра «Утята и ворона»

12. Упражнение на развитие координации движений, навыка прыжка подскоком. «Скачем, как козлик»

13. Упражнение на развитие и укрепление плечевого пояса, мышц спины, координации движений. «Плещемся в пруду»

14. Упражнение на растяжку позвоночника, снятие мышечного зажима. «Отдыхают наши ножки и ручки».

15. Дыхательное упражнение. «Утята плавают».

16. Подвижная игра-танец. «Маленькие утята».

17. Прощание.

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка. «Зарядка от петушка»

Педагог берет игрушку уточку.

- Здравствуйте, ребята! Сегодня, к нам вновь, пришла в гости тетушка утка.

От лица утки: - Здравствуйте ребята, я очень рада снова поиграть с вами!

Знаю, что вы начинаете с разминки. Я приготовила для вас разминку моего друга петушка.

- Отлично, мы с удовольствием ее повторим.

Дети становятся в круг и повторяют за педагогом.

Каждый день петушок (ходьба по кругу)

Делает зарядку,

Очень нравится ему

Все делать по порядку:

Весело шагать, (ходьба на месте)

Крылья поднимать, (руки вверх)

Приседать и вставать, (приседание 4-6 раз)

Прыгать и скакать,(10 прыжков)

Весело кричать: «Ку-ка-ре-ку!».

Упражнение на общее укрепление мышц ног и спины, развитие координаций движений, равновесия. «Собираем урожай».

- Замечательная разминка! Наша тетушка утка очень хозяйственная. У нее в огороде растет много овощей и вместе с соседом козликом они собирают урожай.

Давайте сегодня мы поможем тетушке утке собрать урожай.

Педагог раскладывает по полянке разные вязанные, или деревянные овощи: капуста, помидоры, огурцы, картофель и т.д.

Ставит на другой стороне полянки пустую корзинку.

- Вот огород тетушки утки, но попасть в него можно через специальный проход.

Педагог держит обруч вертикально.

- Становитесь, друг за другом, проходите в огород, берите один овощ, идите обратно, перелезайте через обруч, кладите овощ в корзину и снова в огород!

Упражнение на профилактику плоскостопия. «Бобы для петушка»

- Как вы хорошо помогли тетушке утке с урожаем! А наш знакомый петушок, чью разминку мы выполняли, рассыпал по полянке зернышки бобовые. Давайте и ему поможем собрать зернышки. Только собирать мы их будем, как сам петушок, ножками, захватывая пальчиками.

Педагог рассыпает на полянке бобы (фасоль). Детки, придерживая взрослых за ручки, поднимают пальцами ног зерна, берут в ручки и относят в корзиночку.

Пальчиковая гимнастика. «Утка»

- Садитесь на полянку, разомнем наши пальчики. Покажем, как уточка плавает.

Утка плещется в пруду (кисти рук вместе соединены указательными пальцами, поднимаем пальцы вверх и затем опускаем вниз)

У хозяйки на виду. (Прямую ладонь правой руки приставляем ко лбу)

Быстро к берегу плывет, (кисти рук вместе соединены указательными пальцами, опускаем пальцы вниз, поднимем вверх и делаем движение вперед)

Из воды идет на взлет. (Машем руками, как крыльями)

Упражнение на укрепление мышц рук, развитие моторики. «Ловим дождик»

- Ой, ребятки, пока мы свами собирали бобы для петушка, кажется, дождик начался! Давайте, чтобы не промокнуть, ловить капельки дождя!

Дети стоят на полянке, делают хватательные движения каждой рукой по очереди.

Музыкальная игра «У бабушки».

- Молодцы, весь дождик поймали, даже промокнуть не успели! А теперь, поиграем. Покажем, кто еще, кроме тетушки утки живет в деревне.

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом

Купим мы, бабушка, себе курочку. (2 раза)

Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах. (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе уточку. (2 раза)

Уточка: Та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах. (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе индюшонка, (2 раза)

Индюшонок фолды-болды, (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону)

Уточка та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку кудах-тах-тах. (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе кисоньку, (2 раза)

А кисонька мяу-мяу, (показываем, как кошка усики умывает)

Индюшонок фолды-болды, (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону)

Уточка та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку кудах-тах-тах, (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе собачонку, (2 раза)

Собачонка гав-гав, (руки к голове, как ушки и машем ими)

А кисонька мяу-мяу, (показываем, как кошка усики умывает)

Индюшонок фолды-болды, (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону)

Уточка та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку кудах-тах-тах., (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе поросенка, (2 раза)

Поросенок хрюки-хрюки, (приставляем ручки к носу в кулачках и слегка вращаем ими)

Собачонка гав-гав, (руки к голове, как ушки и машем ими)

А кисонька мяу-мяу, (показываем, как кошка усики умывает)

Индюшонок фолды-болды, (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону)

Уточка та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку кудах-тах-тах., (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе коровенку, (2 раза)

Коровенка муки-муки, (приставляем к голове ручки, выставив указательные пальцы, как рожки, бодаемся)

Поросенок хрюки-хрюки, (приставляем ручки к носу в кулачках и слегка вращаем ими)

Собачонка гав-гав, (руки к голове, как ушки и машем ими)

А кисонька мяу-мяу, (показываем, как кошка усики умывает)

Индюшонок фолды-болды, (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону)

Уточка та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку кудах-тах-тах. (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Купим мы, бабушка, себе лошаденку, (2 раза)

Лошаденка нуки-нуки, (показываем руками, что едем на лошадке, держим ее за узцы)

Коровенка муки-муки, (приставляем к голове ручки, выставив указательные пальцы, как рожки, бодаемся)

Поросенок хрюки-хрюки, (приставляем ручки к носу в кулачках и слегка вращаем ими)

Собачонка гав-гав, (руки к голове, как ушки и машем ими)

А кисонька мяу-мяу, (показываем, как кошка усики умывает)

Индюшонок фолды-болды, (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону)

Уточка та-та-та-та, (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения)

Курочка по зернышку кудах-тах-тах. (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошки другой руки)

Упражнение на развитие чувства ритма, координации движений. «Шлеп-шлеп».

- А вы знаете, что можно услышать при помощи рук? И я тоже не знала, пока тетушка утка меня не научила. Я вам сейчас покажу. Садитесь на коленочки и положите на них ручки. Начинаем хлопать по ножкам медленно, с большим перерывом. Это идет мама утка, в вразвалочку. Молодцы, а теперь давайте хлопать быстро. Слышите? Так бегут за ней утята!

Чередуем медленные и быстрые хлопки.

Массажная пауза. «Утки на лугу».

Дети сидят на полянке в кругу. Педагог кладет перед каждым ребенком мешочек с горохом.

Утки на лужок пришли, (раскрытыми ладошками, как утиными лапками, ходим по мешочку, мнем его)

Утки червяка нашли.

-Вот удача, кря-кря-кря! (сложив пальчики щепоткой, как утиный клювик, «пощипываем» горох, через мешочек)

Мы пришли сюда не зря!

Упражнение на развитие координации движений, работы в команде, чувства общего ритма, развитие выносливости, общее укрепление мышц. «Бег»

- Уточка со своими друзьями очень любит бегать. Побежали по полянке!

Дети бегут по кругу в одну, а потом и в другую сторону. Руки на поясе. Стараемся соблюдать порядок движения, чтобы дети не обгоняли впереди бегущих ребят.

Музыкальная игра «Утята и ворона»

- Помните про очень важную ворону, которая пытается забрать зернышки у утят? Давайте поиграем в эту игру.

Дети становятся в круг. У ног каждого ребенка лежит кубик. Педагог находится в кругу, он старается взять предмет то у одного, то у другого ребенка. Играющий, к которому приближается педагог, приседает, закрывает кубик руками и не дает до него дотронуться. Как только педагог отходит, малыш встает, оставляя кубик на прежнем месте.

Игру проводим под веселую музыку.

Упражнение на развитие координации движений, навыка прыжка подскоком. «Скачем, как козлик»

- Молодцы, какие вы быстрые, смогли сохранить свои зернышки! Когда к нашей тетушке утке в гости приходит козлик, то он вместе с утятами соревнуется, кто больше проскачет.

Давайте и мы свами попробуем поскакать, как козлик.

Дети скачут по полянке с упором на одну ножку. Галоп, только не в сторону (боковой), а вперед. Сначала правая ножка впереди, потом меняем на левую ножку.

Упражнение на развитие и укрепление плечевого пояса, мышц спины, координации движений. «Плещемся в пруду»

- После того, как утята поскакали с козликом, они побежали на пруд, чтобы поплескаться в прохладной водичке.

Дети встают в круг. Спинка прямая, руки в стороны (расправили крылья). Делаем наклоны вперед, при этом тянемся правой рукой к левой ноге, и меняем, левой рукой к правой ноге. Как будто зачерпываем «крылом» водичку.

Повторяем упражнение 3-4 раза.

Упражнение на растяжку позвоночника, снятие мышечного зажима. «Отдыхают наши ножки и ручки».

- Поплескались утята в пруду и решили немного отдохнуть. На травке поваляться, на солнышке погреться.

Дети ложатся на полянку, на спину.

- Набегались наши ножки!

Поднимаем ножки наверх. Колени прямые. Подержали на счет до 5-ти и опускаем их вниз.

- Нахлопались наши ручки!

Поднимаем ручки наверх. Держим на счет до 5-ти и опускаем вниз.

- А теперь и ручки и ножки поднимите наверх. Пусть ручки возьмут ножки за пальчики.

Поднимаем ножки, тянемся ручками к ногам. Держим до трех и опускаем вниз.

Дыхательное упражнение. «Утята плавают».

Педагог раскладывает на столе бумажных утят.

- Вы уже знаете, как утята любят плавать. Наш стол будет прудом, а вот утята, которые хотят в нем поплавать. Подходите к столу, выберете своего утенка и подуйте на него, чтобы он смог немного проплыть.

Дети подходят к столу и дуют на бумажных утят.

Подвижная игра - танец. «Маленькие утята».

- А теперь потанцуем любимый танец всех утят. Вставайте скорее в круг!

Танцуем «Танец маленьких утят» под одноименную песню.

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.

Сначала поднимаем ручки, сгибая их в локтях. Ладони наружу. Закрываем и открываем «клювики» пальчиками.

Хлопаем локтями по бокам, как крылышками.

Вертим «хвостиком» вправо-влево, приседая при этом.

Хлопаем в ладоши.

Повторяем все действия 4 раза, после чего беремся за руки и идем по кругу.

Прощание.

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

Будем весело играть!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/645219-bjebi-fitnes-zanjatie-34-utochki