Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
23.10.2026

Конспект урока для 1 класса по физической культуре «Техника безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Строевые команды. Бег на 10 м и 30 м. Подвижные игры»

Дубских Максим Константинович
Учитель физической культуры
Готовый конспект урока физкультуры для 1 класса по ФГОС: техника безопасности на лёгкой атлетике, строевые команды, бег на 10 и 30 м, подвижные игры. Содержит цели, задачи, планируемые результаты и технологическую карту с методическими указаниями. Подходит учителям и студентам педвузов.

Содержимое разработки

Тема: Техника безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Строевые команды. Бег на 10 м и 30 м. Подвижные игры.
Цель урока: ознакомить с правилами безопасности на занятиях лёгкой атлетикой, обучить строевым командам и бегу на 10 и 30 м.
Задачи:

  • Изучить правила техники безопасности.

  • Разучить строевые команды.

  • Обучить бегу на 10 и 30 м.

  • Воспитывать дисциплинированность и ответственность.

Планируемые результаты:

Предметные
Знать технику безопасности на занятиях лёгкой атлетикой, строевые команды.
Уметь выполнять бег на 10 и 30 м с высокого старта.

Личностные
Воспитывать любовь к занятиям физическими упражнениями, соблюдать правила техники безопасности, проявлять внимательность и дисциплинированность.

Место проведения: спортивная площадка школы
Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, фишки
Время: 40 мин

№ п/п

Содержание

Дозировка

ОМУ

Формируемые УУД

Подготовительная часть (10 мин)

1.

Построение. Приветствие

1 мин

«Равняйсь!» «Смирно!» «Здравствуйте!»

Познавательные: формирование цели. Коммуникативные: взаимодействие. Регулятивные: способность к волевому усилию

2.

Инструктаж по технике безопасности

2 мин

Объяснение правил поведения на стадионе, дистанции при беге, запрет толканий

Регулятивные: контроль

3.

Строевые упражнения: повороты, перестроения

3 мин

«Напра-во!» «Нале-во!» «Кругом!» «В колонну по одному становись!»

Регулятивные: самоорганизация

4.

Ходьба, медленный бег, ОРУ

4 мин

«В обход по залу шагом марш!» «Бегом марш!» «Шагом марш!»

Регулятивные: контроль

Основная часть (25 мин)

1.

Бег на 10 м с высокого старта

2–3 раза

«На старт!» «Марш!» Следить за техникой

Регулятивные: контроль. Коммуникативные: взаимодействие

2.

Бег на 30 м с высокого старта

2–3 раза

Фиксировать результат

Регулятивные: контроль

3.

Подвижная игра «Вызов номеров»

8 мин

«Будьте внимательны, не толкайтесь»

Коммуникативные: взаимодействие

Заключительная часть (5 мин)

1.

Ходьба, дыхательные упражнения

3 мин

Восстановление дыхания

Познавательные: рефлексия. Регулятивные: оценка

2.

Построение, подведение итогов

2 мин

«Чем занимались на уроке?»

Личностные: самооценка

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/648341-konspekt-uroka-dlja-1-klassa-po-fizicheskoj-k

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки