Если хочешь быть здоров

Кривовичева Галина Петровна,
Ялгинский детский дом-школа, г. Саранск
учитель биологии

«Если хочешь быть здоров…»

Цель: приобщать учеников к здоровому образу жизни.

Оформление и оборудование: картинки и иллюстрации, шары, ПЛАКАТЫ, МАГНИТОФОН С ПЕСНЯМИ О СПОРТЕ.

Ход мероприятия:

(звучит песня : «Если хочешь быть здоров»)

Учитель: Спорт-это здоровье!

Спорт- это крепкие мышцы!

В спорте во все времена

Воля стальная быть должна.

Воля кует характер, и

Только она.

В Век технического прогресса и завоевания космоса, нам, как и во все времена, прежде всего, дорого здоровье. Здоровье человека- это главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, человек не может воплотить свои мечты, не может отдавать свои силы на что-то полезное. Больной человек чувствует себя ущербным. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Человек только рождается и начинает болеть, тогда за его здоровье борется мама. Но когда человек подрастает, он сам должен следить за своим здоровьем. Вот почему мы и решили сегодня провести- День здоровья. Для проведения нашей эстафеты необходимо разделиться на четыре команды и выбрать в каждой команде капитана, а также придумать девиз. На все вам дается 3 минуты.

(звучит музыка)

Учитель:

Мы идем

На марафон

Каждый отряд у нас

Ребята:

Чемпион!

Учитель:

Мускулы сильные!

Сами вы- красивые!

Кто задору солнца рад?

Эй, спортсмены, стройся в ряд!

А команды есть?

Ребята:

Есть!

Учитель:

Капитаны здесь?

Капитаны:

Здесь!

Учитель:

Выходи скорей на поле.

Защищать команды честь.

1 конкурс:

В первом конкурсе победит команда, которая быстрее всех расшифрует совет доктора Неболита. Для этого надо собрать буквы- от самой большой к самой маленькой.

(Идет конкурс)

Учитель:

Все справились, но первой была команда..

Они сейчас дружно скажут, что же посоветовал наш доктор.

Ребята:

Подружись со спортом.

Учитель:

Правильно. А мы переходим к следующему заданию, которое называется «Походка спортсмена».

2 конкурс

Капитанам предстоит изобразить походку спортсмена, который вам достанется по карточке. Тяните, капитаны, карточки. Если капитан хорошо, ясно показывает, то его команда, и та, которая первая отгадывает, получит по очку.

Начинает первая команда.

Карточки:

Изобразить походку штангиста после того, как ему на ногу упала штанга.

Пловца, которого разбил радикулит.

Велосипедиста, который при падении повредил правый бок. Шахматиста, у которого сломана рука.

(ребята показывают и отгадывают)

Учитель:

Молодцы! Здорово прогулялись спортивной походкой.

Спортсмен преодолел себя,

А это значит много!

И главное здесь даже не рекорд

И не блестящие поверхности медали,

Здоровье- главное! Его приносит…

Ребята:

Спорт!!!

Учитель:

Здоровье не купишь. Под таким девизом мы проведем наш блицтурнир. За правильный ответ- один балл. Быстро поднимайте руки.

3 Конкурс

Весной растет, летом цветет

Осенью осыпается, зимой отсыпается,

А цветок- на медок,

Лечит от гриппа, кашля и хрипа

(Липа)

Растет она вокруг

Она и враг и друг.

Как иглы- волоски.

Покрыли все листки,

Сломи хоть волосок-

И капнет едкий сок

На кожу – хоть ори!

О-о-й, волдыри!

Но если дружишь с ней

Ты многих здоровей.

В ней витаминов- склад,

Весной ее едят.

(Крапива)

Есть корень и рогатый,

Целебною силой богатый.,

И может два века он ждать человека

В чащобе лесной, под кедровой сосной.

(Женьшень)

Почему я от дороги

Далеко не отхожу?

Если ты поранил ноги,

Я им помощь окажу.

Приложу ладошку к ране и опять

Буду ноги по дороге

В ногу с солнышком шагать.

(Подорожник)

Он шипы свои выставил колкие,

Шипы у него, как иголки,

Но мы не шипы у него соберем,-

Полезных плодов для аптеки нарвем.

(Шиповник)

Травка та растет на склонах

И на холмиках зеленых

Запах крепок и душист,

А ее зеленый лист

Нам идет на чай,

Что за трава? Отгадай.

(Душица)

Учитель:Еще с одним конкурсом мы справились легко. Переходим к следующему.

Здоровье- неоценимое счастье в жизни любого человека. Нам хочется быть здоровыми, бодрыми, веселыми, сильными и ловкими, с сильным характером, волей к победе.

Перед каждой командой лежит лист бумаги, где написано бесценное слово «здоровье». Вам нужно подобрать на каждую букву как можно больше слов, которые имеют отношение к здоровому образу жизни. Дается 8 минут. Как только закончит играть музыка, вы кладете ручки. У каждой команды будет больше слов, та и победила. Начали

(играет музыка)

Задание

З-зарядка, закалка, задор, загар и т.д.

Д- диета, доктор, душ, дорожка и т.д.

О- отдых, очки, обед и т.д.

Р-режим, работа, резвость, решимость и т.д.

О- операция, олимпиада, облик и т.д.

В- вода, витамины, выносливость и т.д.

Ь

Е-еда, езда и т.д.

Учитель:

Солнце только что проснулось

И ребятам улыбнулось!

Поскорей, дружок, вставай,

На зарядку выбегай.

Солнце светит

Ярко-ярко!

Нам от солнца

Жарко- жарко!

Солнышко, сильнее грей,

Воду в речке нам согрей!

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья!

Учитель: Последнее задание.

Перед каждой командой лежит лист бумаги. За пять минут вам нужно написать названия спортивных снарядов, всех, что знаете, при помощи которых можно заниматься спортом, а значит, следить за своим здоровьем. Сигналом, как обычно, служит музыка. Начали! Какая команда напишет больше, та и победила.

(играет музыка)

Учитель (читает):

Турник. Гири. Велосипед

Кольца. Штанга. Груша

Канат. Боксерские перчатки. И т.д.

Мячи. Конь и козел.

Скакалка. Тренажеры.

Учитель: Вот и закончился наш спортивный марафон. Все команды выступили отлично.Но победила сегодня команда…

(идет награждение. Поощряются все команды.)

Учитель: Будьте, ребята, всегда здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/67131-esli-hochesh-byt-zdorov