Никотин вербует нас в свои сторонники

Муниципальное Бюджетное Учреждение

«Культурно – спортивный центр»

Октябрьского муниципального образования

Классный час

«Никотин вербует нас в свои сторонники»

Составитель

Феофанова Н.Н.

Художественный руководитель

Октябрьский 2014г.

Классный час

«Никотин вербует нас в свои сторонники»

Цель:

Целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к курению.

Задачи:

* Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу жизни;

* На конкретных примерах доказать пагубное влияние на организм человека никотина;

* Выработать умение правильно делать обоснованные выводы.

Оборудование:

резиновая кукла среднего размера;

резиновая груша;

стеклянная трубочка;

кусочек ваты;

спички;

плакаты о вреде курения;

фотографии курящих людей;

экран;

проэктор;

компьютер;

методическая разработка классного часа.

Подготовительный этап:

1) выбор темы мероприятия (он обуславливается планом воспитательной работы школы и индивидуальным планом воспитательной работы);

2) составление предварительного плана мероприятия;

3) ознакомление с методической, научной и научно-популярной литературой по тематике мероприятия;

4) составление окончательного плана и сценария мероприятия;

5) подбор литературы для учащихся;

6) извещение всех заинтересованных в проведении мероприятия лиц;

7) работа по подготовке к проведению мероприятия (распределение ответственных за тот или иной вид работы среди учащихся, распределение ролей, помощь в оформлении и т.д.).

ПЛАН:

Никотин

Кожа и курение

Положительные и отрицательные стороны курения.

Опыт «Курящая кукла»

«Поче­му дети начинают курить?»

Рекомендации «как бросить курить»

Никотин

Здравствуйте! Сегодня наш классный час посвящен проблеме курения.

Удивительно, но почему же миллионы людей курят, несмотря на очевидный ущерб для здоровья? Как только многие из нас начинают курить, они уже не в силах остановиться. Почему? Табак содержит никотин – наркотическое лекарственное вещество, которое заставляет возвращаться к нему вновь и вновь.

Основной вред здоровью при курении наносит вовсе не никотин, а другие 4000 химических вещества, содержащихся в табачном дыме. Именно они вызывают множество болезней, которые мы связываем с курением.

Ученые не одно десятилетие изучают никотин и находят в нем все больше интересных свойств. Видимо, никотин действительно повышает концентрацию внимания, улучшает память и помогает контролировать вес. С другой стороны, никотин крайне отрицательно влияет на развитие плода во время беременности и, кроме того, установлена связь между никотином и внезапной смертью грудных детей во сне.

Вероятно, в будущем мы может ожидать, что фармацевтические компании разделят положительные и отрицательные свойства никотина и разработают на основе никотина новые лекарства для лечения самого широкого спектра заболеваний — от болезни Альцгеймера до ожирения.

Наравне с кофеином и стрихнином, никотин принадлежит к группе химических соединений, называемых алкалоидами. Это горькие на вкус и часто ядовитые вещества, вырабатываемые растениями, чтобы животные не поедали их. Люди, будучи биологически несколько извращенными существами, не только игнорируют этот предупреждающий сигнал — горький вкус, но даже получают удовольствие от таких вкусовых ощущений.

Кожа и курение

Ребята как вы думаете курение влияет на нашу кожу? Как? Педагог выслушивает ответы учащихся, затем дополняет их своими словами.

Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой. В нескольких исследованиях было показано, что на качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. Курильщики, как видно, испытывают более раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Лицевые морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти.
К другим постоянно отмечаемым чертам лица относятся серый цвет кожи, изможденность, жесткий, изнуренный, грубый вид, а также оранжевые, пурпурные или красные тона кожи. Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или раздражению кожи или же обусловливать повреждение соединительной ткани. Было также показано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, то есть веществам, которые также важны для сохранения упругости кожи.
Было отмечено, что просветительные кампании, которые упоминают о воздействии курения на лицо, могут оказать большее влияние среди молодежи, так как угроза развития других заболеваний может казаться слишком отдаленной, чтобы оказывать сдерживающее воздействие. В течение нескольких недель после прекращения курения цвет и строение кожи лица улучшится, потому что в организм поступает больше кислорода.

Положительные и отрицательные стороны курения

Давайте сравним положительные и отрицательные стороны курения. Учащиеся называют возможные положительные и отрицательные стороны курения, а учитель записывает их на доску.

Положительные – с помощью сигарет можно выглядеть более взрослыми,

* более «крутыми»;

* легче заводить знакомства;

* похудеть и т.д.

Отрицательные – учащается пульс;

* повышается кровяное давление;

* возникает раздражение слизистых оболочек дыхательных путей;

* может возникнуть раздражение глаз;

* загрязняется воздух;

* в кровь и легкие попадают ядовитые вещества;

* могут нарушиться вкусовые ощущения, обонятельные снижается зрение;

* подавляется иммунитет организма;

* на зубах возникает желтый налет, микротрещины на эмали;

* на лице раньше появляются морщины;

* возникает кашель синдром «курильщика»;

* повышается выделение слюны, приходится часто сплевывать;

* отдаленными последствиями могут быть: рак легких, дыхательных путей, болезни сердца, поджелудочной железы, мочевого пузыря, язва, хронические заболевания легких;

* испытываешь неудобства, когда нет сигарет или нельзя курить;

* не тратишь деньги, на которое можно купить что-нибудь другое.

Как вы видите, отрицательные стороны во много раз перевешивают положительные.

А так же положительные стороны на деле не всегда такими являются.

Опыт «Курящая кукла»
сейчас мы с вами выясним наглядно, что же происходит с нашими легкими когда мы курим. Для этого мы сейчас проведем опыт.
Оборудование опыта:
* резиновая кукла среднего размера;
* резиновая груша;
* стеклянная трубочка;
* кусочек ваты;
* спички.

Нужно поместить кусок ваты в стеклянную трубоч­ку. С одной стороны трубочки укрепить резиновую грушу, с иной - тлеющую сигарету. При помощи груши необходимо продуть воздух («выкурить сигарету»). Не следует торопиться с окончанием опыта, потому что эффект мо­жет быть не столь наглядным. «Выкурив» таким образом, одну сигарету, необходимо направить внимание деток, что вата изменила цвет, концы трубочки стали ко­ричневыми. Потом извлекаем вату из трубочки, разворачиваем и показываем её изменившийся цвет. Необходимо акценти­ровать внимание деток, что осевшие на вате («лег­ких» куклы) вещества - те самые токсины и яды, которые оседают в легких человека, приводя к тя­желейшим последствиям.

Пройдите по рядам и дайте каждому понюхать вату (это содействует усилению действия на уча­щихся).

5. Поче­му дети начинают курить?»

Давайте подумаем : «Поче­му дети начинают курить?»
Вероятные ответы учащихся:
* из любопытства;
* за компанию;
* рвение показать себя «крутым» и взрослым;
* слабая воля;
* нечем занять досуг;
* недопонимание угрозы курения;
* «покурю и смогу кинуть»;
* не занимаюсь спортом;
* влияние рекламы, кино, телевидения;
* наличие карманных средств и т.д.

А теперь давайте попытаемся составитьрекомендации «как бросить курить»

Учащиеся вместе с педагогом составляют рекомендации для тех, кто курит.

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ ОТВЕТЫ:

«РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ».

Лучше вообще не начинать курить.

Назначьте день отказа от сигарет.

Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.

Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.

Посоветуйтесь с врачом.

Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).

Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.

Пейте больше соков и воды.

Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.

Сколько бы вам ни было лет 13-30-60, сигарету не брать!

На этом все наш классный час походит концу. В заключении я попрошу закончить фразу изображенную на экране. Ребята по кругу высказываются одним предложением, выбирая начало фразы из рефлексивного экрана на доске:

сегодня я узнал…

было интересно…

было трудно…

я выполнял задания…

я понял, что…

теперь я могу…

я почувствовал, что…

я приобрел…

я научился…

у меня получилось …

я смог…

я попробую…

меня удивило…

урок дал мне для жизни…

мне захотелось…

На этом все классный час закончен, спасибо за внимание!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/74442-nikotin-verbuet-nas-v-svoi-storonniki