Курить или жить?!

Муниципальное Бюджетное Учреждение

«Культурно – спортивный центр»

Октябрьского муниципального образования

Классный час

«курить или жить?!»

Составитель

Феофанова Н.Н.

Художественный руководитель

Октябрьский 2014г.

Цель:

Целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к курению.

Задачи:

Воспитание у учащихся ответственности за свое здоровье, устойчивого негативного дела к курению.

Расширение познаний о вреде курения.

Изучить влияние курение на организм мужщины и женщины

Оборудование:

плакаты о вреде курения;

фотографии курящих людей;

экран;

проэктор;

компьютер;

методическая разработка классного часа;

фотографии и изображения сердца, кожи курильщика

План:

курение и наша кожа

курение и наше сердце

последствия курения

как влияет курение на мужскую потенцию

последствия курения во время беременности

Сегодня мы с вами поговорим о курении. Перед каждым из вас лежат таблицы. (знаю, хочу узнать, узнал). Давайте с вами проанализуруем, что мы с вами знаем, данные записываем в соответствующий столбик таблицы. А теперь, запишите, что каждый из вас хотел узнать.

Курение и наша кожа

Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой. 

В нескольких исследованиях было показано, что на качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и воздействия солнца. Курильщики, как видно, испытывают более раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно вокруг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Лицевые морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти. 

К другим постоянно отмечаемым чертам лица относятся серый цвет кожи, изможденность, жесткий, изнуренный, грубый вид, а также оранжевые, пурпурные или красные тона кожи.

Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или раздражению кожи или же обусловливать повреждение соединительной ткани. Было также показано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, то есть веществам, которые также важны для сохранения упругости кожи.

Было отмечено, что просветительные кампании, которые упоминают о воздействии курения на лицо, могут оказать большее влияние среди молодежи, так как угроза развития других заболеваний может казаться слишком отдаленной, чтобы оказывать сдерживающее воздействие. В течение нескольких недель после прекращения курения цвет и строение кожи лица улучшится, потому что в организм поступает больше кислорода. 

Курение и наше сердце

Сердечные болезни и инсульты более распространены среди курильщиков, чем среди некурящих. Курение сигарет является главным фактором коронарной болезни сердца. Никотин в табачном дыму вызывает существенное увеличение частоты сердечных сокращений и кровяного давления. В результате курения сердце вынуждено работать с большей нагрузкой и ему нужно больше кислорода. При этом монооксид углерода из табачного дыма снижает количество кислорода, которое переносится кровью к сердцу. Никотин и моноксид углерода повреждают стенки имеющих нормальный просвет артерий, жироподобные вещества, циркулирующие в крови, просачиваются в эти стенки. В результате стенки артерий покрываются рубцами и утолщаются, их просвет суживается и почти перекрывается. 

Сердечная мышца остается здоровой, только если имеется хороший ток крови к ней через коронарные артерии. С течением лет, как часть нормального процесса старения, эти сосуды постепенно сужаются из-за дегенеративных процессов в их стенках. У курильщиков этот процесс происходит быстрее обычного. Часто кровь, протекающая через такие суженые сосуды, внезапно сворачивается с образованием тромбов (коронарный тромбоз), вызывая серьезные повреждения сердечной мышцы. Коронарный тромбоз является распространенной причиной смерти мужчин и женщин в возрасте от 35 до 65 лет. Развитие и течение коронарной болезни сердца зависит от количества выкуренных сигарет, степени вдыхания и возраста начала курения.

Повышенный риск коронарной болезни сердца среди курильщиков резко снижается, как только привычка к табаку оставлена. После примерно трех лет некурения риск умереть от этой болезни становится примерно таким же, как и у некурящих. Продолжая курить после инфаркта, курильщик увеличивает свои шансы на второй инфаркт.

Все курильщики имеют повышенный риск развития инсульта, однако, курящие женщины, которые используют оральные контрацептивы, имеют в 20 раз больший риск инфаркта и в 20 раз больший риск инсульта по сравнению с некурящими женщинами, которые не используют оральные контрацептивы.

Помимо инсульта, внезапного сердечного приступа и коронарной болезни сердца, курение может иметь другие серьезные медицинские последствия. Симптомами периферической сосудистой болезни являются холодные кисти и стопы, что обусловлено сужением сосудов, несущих кровь к рукам и ногам. Если сгусток крови блокирует уже суженую артерию, это может привести к гангрене. Гангрена часто требует ампутации пальцев, рук или ног. Большинство людей, страдающих периферической сосудистой болезнью, являются курильщиками.

Последствия курения

Последствий курения варьируются и зависят от индивидуальных особенностей человека, например уязвимости человека к дыму сигареты или табака. Она будет также зависеть от количества ежедневно выкуриваемых сигарет, возраста, когда человек впервые начал курить, и общего стажа курильщика.

Согласно последним исследованиям, каждый год миллионы людей умирают от осложнений, вызванных курением. Кроме ужасного запаха, который остается на одежде, волосах и во рту курильщика, есть долгие последствия курения, которые необходимо лечить.

Сиюминутные последствия курения

Уменьшение притока крови человека к  конечностям, пальцам рук и ног.

Мозг и нервная система, стимулируется в течение короткого времени, а затем стимуляция снижается.

Головокружение.

Тошнота.

Слезящиеся глаза.

Повышенная кислотность желудка.

Ослабление чувства вкуса и запаха.

Потеря аппетита.

Длительные последствия курения

Одышка.

Хронический кашель.

Снижение общей пригодности.

Желтые пятна на пальцах и зубах.

Во время простуды курильщики больше кашляют, по сравнению с некурящими людьми.

Сложность восстановления организма курильщика во время незначительных заболеваний.

Импотенция у мужчин и бесплодие у женщин.

Появление морщин на лице в раннем возрасте, что позволяет им выглядеть старше, чем некурящие люди того же возраста.

Последствия курения и риск заболеваний:

Инфекции дыхательных путей (например, пневмония и хронический бронхит)

Эмфизема (распад малых дыхательных путей в легких)

Инфаркт и другие сердечно сосудистые заболевания

Различные виды рака (легких, горла, полости рта, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, шейки матки и желудка)

Язва желудка

Заболевания периферических сосудов в связи с уменьшением притока крови к конечностям

Как только человек становится зависимым от сигарет, они могут обнаружить у себя различные симптомы отмены, когда он решает бросить курить.

Как влияет курение на мужскую потенцию

Ученые доказали, что во многих случаях курение повышает кровяное давление, существенно сужая кровеносные сосуды. Таким образом, у человека ухудшается кровообращение, а соответственно нарушается приток крови к половым органам.

Эпидемиологи провели широкое и полное исследование негативного влияния курения на человеческий организм и пришли к выводу, что 70% случаях возникновения у людей атеросклероза главной причиной тому являлось их регулярное курение. Далее, это заболевание кровеносной системы крайне отрицательно влияет на потенцию. Ведь эрекция как процесс – это расширение сосудов полового члена и быстрое наполнение их кровью. И поэтому у курящих мужчин из-за постоянного сужения сосудов могут наблюдаться существенные нарушения эректильной функции. 

Но это что касается быстрого эффекта. У курильщиков с большим стажем очень высока вероятность наступления полного мужского бессилия. Кроме того, масса вредных веществ, содержащихся в табачном дыму также могут привести к бесплодию. Китайские ученые провели масштабное исследование в этой области, которое привело их к сенсационным результатам. Оказывается, мужчины, выкуривающие более двадцати сигарет в день в среднем на 60% чаще жалуются на нарушения половой функции, чем некурящие. Конечно, в молодости эта опасность может быть абсолютно незаметна, однако с годами у курящих мужчин риск возникновения полного полового бессилия существенно возрастает. 

Отрицательное влияние курения на мужскую потенцию – это очень серьезная проблема, над которой стоит задуматься. Что для вас важнее – полноценная сексуальная жизнь или курение? Выбор за вами, однако, на наш взгляд, он очевиден.

Последствия курения при беременности

Осложнения беременности, описываемые у курящих женщин, разделяют на осложнения в организме матери, в организме эмбриона, плода, новорожденных и детей более старшего возраста.
Как известно, мать, плод и плацента представляют собой органическое единство и это отражается на различного рода нарушениях, развивающихся во время беременности у курящих матерей.
Под влиянием табака могут потенцироваться эффекты различных патологических изменений иного происхождения.

Неблагоприятное действие курения на плод является «индексом» его ранимости, повышенного риска спонтанного аборта, преждевременных родов, перинатальной смертности и даже возможного длительного вредного влияния на физический рост, развитие нервной системы и интеллекта ребенка для суммарной оценки влияния курения матерей на плод пользуются термином «фетальный табачный синдром».

Частота неудачных исходов беременности существенно увеличивается у курящих матерей.

Наблюдение над беременными показывает, что увеличение массы тела матери при усиленном питании не защищает плод от неблагоприятного влияния курения. У беременных выявлены разнообразные изменения плаценты, связанные с курением. При исследовании массы плаценты у курящих матерей установлено, что во многих случаях она была ниже нормы, правда, в меньшей степени, чем масса тела новорожденных.

Плацента курящей матери более тонкая, имеет более круглую форму.

У курильщиц описаны также ультраструктурные изменения плаценты и нарушения плацентарного кровотока.

Повышенная частота спонтанных абортов, неонатальной смертности и последующее замедленное развитие новорожденных у курящих матерей связывают либо с преждевременным отделением плаценты и крупными инфарктами плаценты, либо с гипоксией плода. Так, Nalye R. указывает, что случаи отрыва плаценты, предлежания плаценты, обширных инфарктов плаценты являются наиболее частыми причинами смертности плода и неонатальной смертности у матерей, куривших во время беременности. Эти осложнения в зависимости от прибавления массы тела матерей менялись незначительно.

Имеются данные о том, что курение во время беременности отрицательно влияет также на состояние периферического кровообращения у женщин и способствует уменьшению респираторных движений плода. Содержащиеся в табачном дыме оксид углерода и никотин влияют на внутриматочный рост плода за счет уменьшения способности гемоглобина к доставке кислорода либо вследствие спазма артерии матки и нарушений в связи с этим плацентарной функции.

Доказано, что вдыхание табачного дыма независимо от содержания никотина приводит к выраженной гипоксии плода, обусловленной оксидом углерода, который свободно через плаценту матери проникает в кровь плода, связывает гемоглобин и образует карбоксигемоглобин.

Концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% превышает его содержание в крови матери, что в первую очередь приводит к снижению парциального давления кислорода в артериальной крови плода в среднем на 33,8% и к росту насыщения артериальной крови углекислым газом в среднем на 15,7%.

Снижение массы плода у курящих матерей может быть связано с хронической гипоксией тканей плода, вызванной карбоксигемоглобином.

D.Rush (1974, Нью-Йорк) и затем D.Davies и соавт. (1975, Южный Уэльс, Австралия) отметили, что масса тела женщин, курящих во время беременности, увеличивалась меньше, чем некурящих. При этом играла роль интенсивность курения. Авторы пришли к заключению, что в значительной мере этот эффект курения опосредуется снижением объема приема пищи во время беременности, что подкрепляется известным влиянием курения на аппетит.   Тиоцианат
A.Meberg и соавт. (1979, Осло, Норвегия) изучали влияние курения во время беременности на плод, а также на уровень тиоцианата в организме матери и младенца. Под наблюдением находилось 28 матерей, выкуривавших в день 10-20 сигарет. Авторы показали, что у этих женщин содержание тиоцианата в сыворотке крови к моменту родов было значительно более высоким по сравнению с 25 некурившими женщинами, служившими контролем.

Уровень тиоцианата находился в прямой корреляционной зависимости с курением и в обратной связи с массой тела плода при рождении. Высоко значимая корреляция наблюдалась между уровнем тиоцианата в сыворотке крови матери и в сыворотке крови в сосудах пуповины. Концентрация тиоцианата в молоке матерей на 4-й день после родов оказалась значительно ниже, чем в сыворотке крови; между концентрациями тиоцианата в указанных средах корреляции не наблюдалось.

Эти данные позволили A.Meberg и соавт. (1979) сделать заключение, что концентрация тиоцианата в сыворотке крови у курильщиц может быть использована для объективного измерения экспозиции к табаку и что курение матерей влияет в качестве экзогенного фактора на внутриматочное развитие плода в зависимости от интенсивности курения.  

На этом наш классный час подошел к концу. В начале классного часа мы с вами заполняли таблицу (знаю, хочу узнать, узнал). Подведем итоги нашего мероприятия для этого в соответствующем столбце таблицы запишите, что вы узнали сегодня нового.

До свидания!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/74444-kurit-ili-zhit