Групповое занятие с элементами тренинга «Профилактика агрессивного поведения»

Групповое занятие с элементами тренинга «Профилактика агрессивного поведения»

Подросткам демонстрируются модели агрессивного поведения, которые не приносят вреда, а приводят к разрядке накопившейся негативной энергии по отношению к человеку, вызывающему неприязнь.

Цель: Коррекция агрессивного поведения.

Упражнение 1.

Цель: Осознание и выражение собственного отношения к проблеме агрессивного поведения.

Процедура: Ведущий доводит до сведения участников следующую информацию:

«В каждом человеке от природы заложена агрессивность. Однако, люди используют ее по-разному. Одни – чтобы созидать, и тогда агрессию можно назвать конструктивной энергией. Другую – чтобы уничтожать или разрушать, и тогда агрессия деструктивна.

Конструктивная агрессия – это активность, стремление к достижениям, защита себя и других, завоевание свободы и независимости.

Деструктивная агрессия – это насилие, жестокость, ненависть, недоброжелательность, злоба.

Поэтому важно для подростка понимать, что с ними происходит, очень важно распознать свои агрессивные импульсы и направить их в желаемое русло, не причиняя вреда окружающим.

Далее окружающим предлагается проанализировать свое поведение, ответив, но следующие вопросы:

В какой форме (Конструктивной или деструктивной чаще всего проявляется ваша агрессия)

Как вы справляетесь со своей агрессивной энергией: даете ход или стараетесь сдерживать?

Как вы относитесь к собственной агрессией: боитесь ее, наслаждаетесь ею?

В процессе выполнения упражнения необходимо представить возможность высказываться каждому ученику, не ограничивая его времени и не сужая тематику рассказа.»

Упражнение 2.

Цель: Ознакомление с эмоциями и чувствами и выработка умений выражать их адекватно ситуации.

Заранее готовятся карточки с названиями чувств: обида, радость, огорчение, вдохновение благодарность и т.д.

Участникам раздаются эти карточки. Они знакомятся с ними, но не показывают окружающим. Каждому нужно изобразить памятник тому чувству, которое написано на карточке. Задача группы – отгадать какое чувство хотел изобразить выступающий. После завершения этой части работы группа высаживается в круг и пытается объяснить, что значат эти чувства, в каких жизненных ситуациях они могут возникнуть.

Если чье-то сообщение о своих чувствах вызвало желание рассказать о жизненной ситуации, когда эти чувства испытывались – не нужно мешать этому.

Упражнение 3.

Цель: Выбор наиболее приемлемого способа разрядки гнева и агрессивности.

Ведущий рассказывает притчу:

«Жила-была ядовитая и злобная змея. Однажды она повстречала мудреца и, поразившись его доброте, утратила свою злобу. Мудрец посоветовал ей прекратить обижать людей, и змея решила жить по-новому, не нанося вреда, ущерба никому. Но как только люди узнали про это, они стали бросать в змею камни, таскать ее за хвост и издеваться над ней. Мудрец увидел, что происходит и сказал змее, выслушав ее жалобы: «Я просил, чтобы ты перестала причинять людям страдания и боль, но я не говорил, чтобы ты никогда не шипела и не отпугивала их!»

Мораль: Можно научиться противостоять злу, не причиняя зла в ответ.»

Далее участникам предлагается рассмотреть фотографии людей, которые вызывают у них злость, ненависть, желание обидеть. Затем им дается установка мысленным взором увидеть, как они выражают свои чувства к человеку, на которого разгневан: не сдерживая себя и делая все, что захочется.

Когда упражнение заканчивается, проводиться групповая беседа, в ходе которой выясняется, что было легко выполнять, а что – трудно. Что понравилось, а что – нет.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/74676-gruppovoe-zanjatie-s-jelementami-treninga-pro