Здоровьесберегающие принципы организации современного урока

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский педагогический государственныйуниверситет»

Факультет повышения квалификации

и профессиональной подготовки работников образования

ДИПЛОМНАЯ РАБОТА

Здоровьесберегающие принципы организации современного урока

Выполнила: слушательница

ФПК иППРО МПГУ, 228 поток,

учитель начальных классов ГБОУ СОШ № 5

Мурзина Елена Владимировна

Научный руководитель:

кандидат педагогических наук,

профессор кафедры управления образовательными

системами МПГУ Шклярова Ольга Анатольевна.

Москва 2013

Содержание

Введение

Глава 1. Научно-теоретические основы развития современного урока

1.1. Современный урок как система и единица образовательного процесса

1.2. Здоровьесберегающий потенциал современного урока и основы его активизации в работе общеобразовательных организаций

Выводы по первой главе

Глава 2. Внутришкольная система обеспечения эффективной реализации принципов здоровьесбережения в организации современного урока

2.1. Система внутришкольной методической работы по обеспечению реализации принципов здоровьесбережения в организации учебных занятий

2.2. Научно-методическое сопровождение деятельности учителя в школе по выполнению здоровьесберегающих требований к организации учебных занятий.

Выводы по второй главе

Заключение

Список литературы

Приложения

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Современное состояние школьного образования можно охарактеризовать, по меньшей мере, следующими негативными тенденциями: снижением активности школьников в учебной деятельности, эмоционально-психическим перенапряжением, ухудшением здоровья детей. Понятно, что последнее вызывает наибольшую тревогу у специалистов (Смирнов Н.К., Безруких М.М., Носкин В.М., Колбанов В.В. и др.).

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающей не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Главная задача школы – это не «дотянуть» ребёнка до последнего звонка, а полноценно подготовить подростка к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы эта жизнь сложилась счастливо. И здоровье здесь играет наиважнейшую роль. На современном этапе проблема сконцентрировалась именно на создании и обеспечении условий развития здорового образа жизни учащихся, как ведущего фактора, определяющего его здоровье. (Смирнов Н.К., Безруких М.М., Носкин В.М., Колбанов В.В. и др.).

Для педагогов приоритетным направление деятельности становится повышение качества образовательной среды, возможностях организовать качественное обучение, развитие и воспитание учащихся без ущерба для их здоровья. Грамотное решение этой задачи на всех уровнях – от программно- нормативного до проведения отдельного урока – позволяет решить и две другие, взаимосвязанные с этой задачи: сохранение здоровья педагогов и формирование здорового образа жизни в образовательном учреждении (Смирнов Н.К., Безруких М.М., Носкин В.М., Колбанов В.В. и др.).

Во все времена проблема здоровья человека была первостепенной и жизненно важной, привлекавшей внимание ученых. Многие отечественные педагоги и методисты (Ю.К. Бабанский, Е.П. Бруновт, Н.М. Верзилин, И.Д. Зверев, В.В. Краевский, В.М. Кроль, Л.И. Маленкова, А.Н. Мягкова, П.И. Пидкасистый, В.А. Сластенин, И.Ф. Харламов и др.) рассматривают в своих работах проблему формирования здорового образа жизни учеников. Авторы уточняют цели и задачи воспитания здорового образа жизни, определяют их функции, содержание и критерии успешности воспитательной работы.

Теоретико-методическую основу исследования составили теоретические основы валеологии (Р.И.Айзман, Г.Л.Апанасенко, И.А.Аршавский, И.И.Брехман, И.М.Воронцов, В.П.Казначеев, В.В.Колбанов, В.П.Петленко, А.Г.Щедрина и др.); комплекс идей и научных положений, обусловленных концепцией формирования здоровья детей (Л.С.Выготский, И.И.Брехман, И.А.Аршавский, и др.); концепция валеологического образования (В.В.Колбанов, Г.К.Зайцев, М.Г.Колесникова и др.); идеи гуманизации школьного образования (ША.Амонашвили, С.Г.Вершловский, В.Г.Воронцова, И.А. Колесникова, А.К. Колеченко и др.); опыт реализации принципа интеграции в образовательном процессе (И.Ю. Алексашина, Н.Н. Болгар, И.А. Колесникова, В.Н. Максимова, А.И. Субетто и др.

Все вышесказанное определяет актуальностьпроблемы данного исследования – обеспечения школьного образования без потерь здоровья учащихся. Обоснование и описание условий реализации такого подхода путем соблюдения здоровьесберегающих принципов в процессе организации учебно-воспитательного процесса в современном уроке и являетсяцелью исследования.

Объект исследования:здоровьесберегающие принципы в процессе обучения.

Предмет исследования: роль здоровьесберегающих принципов в повышении качества организации учебно-познавательного процесса на уроке.

Гипотезой исследования является предположение о том, что если при использовании здоровьесберегающих принципов в организации современного урока учитываются: условия протекания образовательного процесса, ситуационные особенности протекания учебного занятия, психоэмоциональное, физическое состояние обучающихся, а учитель умело готовит учащихся к выполнению здоровьесберегающих действий (настрой, активность и т.п.), то это позволит поддерживать работоспособность учащихся в течение урока, будут способствовать усвоению необходимого объёма учебного материала, позволит максимально сохранить физическое и психическое здоровье.

В соответствии с поставленной целью нами определены основные задачи исследования:

1. На основе анализа научной литературы и опыта практической практики описать здоровьесберегающие принципы организации образовательного процесса в школе.

2. Проанализировать организацию здоровьесберегающей деятельности и показать значение валеологического сопровождения в образовательном процессе.

3. Описать степень и способы реализации здоровьесберегающих принципов в организации современного урока.

В ходе исследования будут использованы следующие методы:

Теоретические – анализ специальной и психолого-педагогической литературы по теме исследования; изучение опыта деятельности образовательных учреждений России; экспертная оценка исследовательских и научно-методических материалов; анализ и оценка эффективности изменений ситуации в ОУ в процессе экспериментальной работы

Эмпирические – беседа, опрос, интервьюирование учащихся, родителей, учителей;

Статистические – обработка результатов диагностики по вопросникам и тестам, результатом наблюдений, выявляющим динамику развития компетенций и компетентности субъектов образовательного процесса.

Методологической основой исследования являются:

идеи демократизации и гуманизации образовательного процесса; концепция моделирования, конструирования содержания и управления развитием образовательного процесса (В.П. Беспалько, Б.И. Канаев, В.А. Сластенин, Т.И. Шамова и др.)

идеи гуманистической психологии, одной из целей которой является здоровый творческий индивид, а в качестве основного фактора развития человека рассматривается его потребность в самоактуализации (А. Маслоу, К. Роджерс и др.);

теория творческого развития, саморазвития и самореализации личности (В.И. Андреев, Н.В.Кузьмина, В.А. Сластенин и др.);

основные положения концепции «школы здоровья» (А.К. Демин, В.Н. Касаткин, Н.К.Смирнов, В.В. Колбанов, М.М. Безруких, Л.Г. Татарникова и др.) и др.

База исследования:Государственное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №5.

Основные этапы эксперимента.

Эксперимент будет проходить в три этапа:

I этап – подготовительный предполагает ……

II этап – апробирующий, основной этап, предполагающий:….

III этап – обобщающий, заключительный предполагал оценку эффективности ……Дописать

Глава 1. Научно-теоретические основы развития современного урока

1.1. Современный урок как система и единица образовательного процесса

Организация учебного процесса, основанная на его интенсификации и преобладании статических нагрузок, способствует искусственному сокращению объёма двигательной активности учащихся. Существующий организацией физического воспитания в школе гиподинамия не компенсируется. В итоге снижается естественная сопротивляемость детского организма, нарушаются процессы развития. Эти воздействия усиливаются негативным влиянием на состояние здоровья массовой компьютеризацией учебной деятельности.

Конечно, неправомерно винить только школу в ухудшении здоровья детей и подростков: за годы обучения воздействие на организм и психику школьника оказывают сотни факторов, несвязанных со школой и процессом обучения. Но, во-первых, вклад школы в это комплексное негативное воздействие весьма велик; во-вторых, школа – прежде всего государственный институт, выполняющий поставленные государством и обществом требования, в числе которых стоит задача обеспечения и сохранения здоровья граждан страны (в первую очередь детского населения!!! (конституционное право на здоровье, Закон «Об образовании»)).

Обобщая причины неблагополучия здоровья учащихся, непосредственно связанных с работой школы, всей системы российского образования большинство ведущих специалистов в области здоровья школьников (М.М. Безруких, Л.В. Баль, А.Г. Ильин, Л.М. Кузнецова, М.И. Степанова, А.Г. Сухарева, Л.Ф. Тихомирова, Н.К. Смирнов и др.) в числе важнейших причин неблагополучия называют следующие:

- стрессогенные (дидактогенные) технологии проведения урока и оценивания знаний учащихся;

- недостаток физической активности учащихся;

- перегруженность учебных программ и чрезмерная интенсификация образовательного процесса, вызывающие у учащихся переутомление и дистресс;

- неправильная организация питания учащихся в школе;

- невозможность (неспособность) многих учителей в условиях современной организации образовательного процесса реализовывать индивидуальный подход к школьникам в процессе учебно-воспитательной работы, с учётом психологических, физиологических особенностей и состояния детей.

В настоящее время особенно чувствуется насущная потребность в модернизации одного из важнейших институтов социализации человека – системы образования. Школа должна максимально соответствовать требованиям времени. Школа должна обеспечить право учащихся на образование как на разностороннее развитие, в том числе на развитие резервных возможностей организма. Главное, о чём должен помнить педагог – ребёнок не просто ученик, объект и субъект учебно-воспитательного процесса, его организм – это сложная уникальная биологическая система. Психофизиологический статус, деятельность и поведение ребёнка определяются совокупностью множества внешних и внутренних факторов, без учёта которых нельзя построить эффективное взаимодействие с ним.

Учебный процесс необходимо организовать так, чтобы, с одной стороны успешно решались образовательные и воспитательные задачи, а с другой – не наносился вред здоровью учащихся, обеспечивались нормальный процесс роста и развития организма, расширении его адаптивных возможностей.

Современному школьнику не просто сохранить здоровье в условиях интенсификации образования, в быстро меняющихся социально-экономических реалиях при идеологической неоднозначности и нестабильности семьи. Общество переходит от пост-индустриального развития к информационному. Информация становится товаром, условием успешного бизнеса, способом управления. Мы ощущаем так называемый «информационный взрыв». Ускоряется темп жизни, увеличивается число контактов человека, требующих оперативного принятия большого числа адекватных ситуации решений. В этих условиях возрастает роль образования в обществе как важного элемента социально-культурного и экономического развития страны. В этом плане на образование как целостную государственную структуру, обеспечивающую социальное развитие личности, ложится, помимо прочих, задача сохранения физического, психологического и нравственного здоровья подрастающего поколения. В этой связи следует заметить, что решить проблему формирования здоровья и обучения здоровому образу жизни в рамках современной системы образования, где доминирует авторитарно-репродуктивный подход, практически невозможно. Для решения этой задачи нужен принципиально иной подход в школьном образовании, направленный на усиление здорового образа жизни, обеспечивающий сохранение здоровья на всех этапах обучения, способствующий гармонии учащегося с самим собой, природой, обществом.

Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников уменьшается по сравнению с их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением ребенком общего среднего образования.

По данным всероссийской диспансеризации 2002г., к 7-10 годам доля детей с 3-й группой здоровья увеличивается в 1,7 раза и составляет 14,9%, а в возрасте 15-17 лет – 22%, т.е. увеличивается в 2,5 раза по отношению к детям в возрасте до 1 года. В подростковом возрасте каждый пятый ребенок имеет хроническое заболевание или является ребенком-инвалидом (Доклад…, 2003).

Здоровье ребенка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для ребенка от 6 до 17 лет этой средой является система образования, т.к. с пребыванием в учреждениях образования связаны более 70% времени его бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на все оставшуюся жизнь, организм ребенка наиболее чувствителен к экзогенным факторам окружающей среды.

По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием которых связано 20-40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

Стрессовая педагогическая тактика;

Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

Провалы в существующей системе физического воспитания;

Интенсификация учебного процесса;

Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;

Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;

Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни (М.М. Безруких и др., 2002).

Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.

Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного образования

основным критерием здоровьесберегающей направленности урока может служить соответствие урока базовым потребностям и психофизиологическим возможностям ребенка. Так, А.М. Кушнир полагает, что предметом педагогики должны быть «…закономерности зависимости аксиоматики природного устройства человека и эффективности учебно-воспитательных воздействий». В несоответствии образовательного процесса принципу природосообразности исследователь видит причины массовой утраты

здоровья российскими школьниками (А.М. Кушнир, 2001).

Физиологические потребности (в пище, отдыхе, движении, свежем воздухе и т.п.) являются основой жизнедеятельности; их неудовлетворение создает сильный физический дискомфорт и практически разрушает успешную учебную деятельность. Не случайно именно физиолого-гигиеническая составляющая школьных факторов риска (перегрузка; статическая поза, ведущая к гиподинамии; состояние учебного помещения и т.п.) чаще всего обсуждается и медицинскими работниками, и педагогами, и родителями.

Поэтому важной составляющей работы учителя является гигиеническая обоснованность урока, т.е. соответствие образовательного процесса, состояния учебного помещения, а также учебных режимов требованиям СанПин (санитарные правила и нормы).

Кроме того, неблагополучное состояние здоровья учащихся в современной школе требует от педагога профилактической направленности урока: систематического включения в урок специальных профилактических приемов увеличения двигательной активности, снижения уровня эмоционального напряжения школьников и т.п.

После удовлетворения физиологических потребностей на следующей ступени находится потребность в психологической и физической безопасности, недостаточное удовлетворение которой создает эмоциональный стресс. Стрессовая педагогическая тактика (несоответствие между школьными требованиями и психофизиологическими возможностями учеников, авторитарный характер взаимоотношений, «традиционная» система оценивания и т.п.) находится на первом месте среди школьных факторов риска и, как следствие, формирует у учащихся дидактогенные неврозы.

Кроме того, авторитарный стиль воспитания создает у детей представление о самих себе как об объектах возможных манипуляций, агрессии, лишает возможности освоения конструктивных форм преодоления жизненных ситуаций и мешает формированию устойчивой позитивной самооценки, самоуважения. При этом фактически задаются факторы риска для всех видов отклоняющегося поведения, включая аддиктивное

Рассмотренные выше потребности относятся к гомеостатическим: недостаточное их удовлетворение создает дискомфорт, который исчезает в случае удовлетворения. Однако, качество жизни человека в наибольшей степени определяется следующими по иерархии высшими, «человеческими» потребностями. Согласно концепции А. Маслоу, это «потребности роста». В процессе жизни человека они могут вообще не актуализироваться; однако, их удовлетворение сопровождается сильными положительными эмоциями, которые побуждают вновь и вновь переживать этот опыт и стимулируют личностный рост (вспомните, например, опыт собственной творческой деятельности). Актуализация высших потребностей учащихся является важнейшей задачей общего образования, которая может быть обеспечена за счет личностной ориентированности обучения.

Создание в школе условий для реализации потребностиучащихсяв общении (принадлежности к группе, привязанности), а также в уважении (признании, одобрении) возможно в диалогическом взаимодействии как между учителем и учащимися, так и между учащимися. В.В. Сериков называет диалог элементарной единицей гуманистического обучения (В.В. Сериков, 1998). Необходимым условием учебного диалога является «диалогическая готовность» учителя, который должен быть готов как к изменению своего мнения и совместному поиску истины вместе с учащимися, так и к организации кооперативного обучения (созданию ситуаций обучающего взаимодействия учащихся).

Современный компетентностный подход определяет усиление личностной ориентированности целей образования. Цели усвоения учащимся пресловутых предметно-дисциплинарных ЗУН и морально-нравственных норм сменяются необходимостью создания условий для развития его личности: формирования внутренней учебной мотивации, устойчивой позитивной самооценки, освоения способов деятельности и умения принимать ответственные решения. Становление этих личностных качеств обеспечивает, на наш взгляд, реализацию потребности в самоактуализации (уважении к самому себе, самоосуществлении).

Изменение целей ведет к необходимости изменения содержания и технологий обучения. Анализ технологий, предлагаемых современной педагогической практикой, позволяет выделить сущностные черты их личностной ориентированности: создание в ходе образовательного процесса ситуаций, стимулирующих субъектную активность учащихся. Личностно ориентированными являются образовательные технологии, ориентированные на свободный выбор, творчество и самореализацию учеников (Г.К. Селевко, 1998).

На современном уроке недостаточно удовлетворяются базовые потребности учащихся.

Проблемы современного урока в неэффективном использовании компонентов здоровьесберегающей направленности:

личностная ориентированность;

психологическая и физическая безопасность;

гигиеническая обоснованность и профилактическая направленность;

направленность на формирование здорового образа жизни.

Очевидно, что практическая реализация каждого компонента требует отдельного основательного разговора. Однако, эффективная профессиональная деятельность возможна только при условии сформированной профессиональной позиции, системы отношений профессионала к какой-либо проблеме. В данном случае речь идет об отношении учителя как к здоровью учащихся, так и к собственному здоровью.

Рациональная организация учебно-воспитательного процесса, в условиях которой получение разносторонних знаний не сопровождается ухудшением здоровья школьников. Рациональная организация учебного процесса позволяет снизить «физиологическую цену» адаптации и повысить эффективность обучения.

Особенно важно контролировать организацию учебного процесса в случае введения инновационных программ. Необходимо помнить, что рациональная организация учебных занятий способствует сохранению здоровья и работоспособности школьника, а усложнение и интенсификация программ часто создают предпосылки для формирования психологического дискомфорта, школьного стресса, школьных неврозов и приводят к ухудшению физического и психического здоровья.

Эффективность организации учебной деятельности определяется соответствием ее составляющих (величина учебной нагрузки; регламентация длительности урока и перемен; время и продолжительность каникул; количественный регламент уроков в течение дня и недели и их оптимальное сочетание и т.д.) гигиеническим требованиям к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН).

Урок – главное поле реализации здоровьесберегающих образовательных технологий. В содержание и организацию преподавания учебных предметов интегрированы вопросы, связанные с охраной здоровья, с учётом межпредметных связей и схемы общего структурирования учебно-тематических блоков. Процесс обучения строится с учётом возрастных, анатомофизиологических и психологических особенностей детей, закономерностей становления их психических функций (переход от совместных действий к самостоятельным, от действий материального плана к действиям речевого и умственного планов и т.д.). Учитываются индивидуальные особенности учеников, разработаны приёмы работы с разными типами учащихся, особое внимание уделяется детям (группы риска). На уроке обязательно создаются условия, побуждающие учащихся к самостоятельному выбору и использованию наиболее значимых для них способов проработки учебного материала, что способствует их саморазвитию. Работа учителя предполагает развитие познавательной и учебной мотивации учащихся, а образовательный процесс ориентирован на формирование и развитие представлений, а не на передачу знания, на развитие личности ребёнка как субъекта обучения.

Особое внимание уделяется предупреждению переутомления учащихся, перегрузки памяти и нередко возникающих при этом состояний дистресса. Используется чередование напряжённой работы и расслабления, адекватного восстановления после периодов интенсивной деятельности, смены видов деятельности. Весь образовательный процесс строиться на приоритете позитивных взаимодействий в системах «учитель – ученики», «учитель – ученик», «ученик – ученики». У учеников планомерно формируются сознание успешности собственной деятельности, адекватная самооценка, для чего выбираются соответствующие уровню развития задания. Оценка деятельности каждого ученика выполняет стимулирующую роль и осуществляется не только по конечному результату, но и по процессу его достижения, учебный процесс ориентирован на развитие творческого начала в учебной деятельности учащихся.

От соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий проведения урока зависит в основном функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности. Н.К. Смирновым и его коллегами разработаны здоровьесберегающие требования к организации учебного занятия:

- гигиенические требования к уроку: температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей;

- 4 – 7 видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. Однообразность деятельности на уроке способствует утомлению школьников. Так бывает, например, при выполнении контрольной работы. Сочинение – более творческая задача, и коэффициент утомления при этой форме работы несколько ниже. Частые смены одной деятельности другой требует от учащихся дополнительных адаптационных усилий;

- средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности – ориентировочная норма – 7 – 10 минут;

- число видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д. Норма – не менее трёх;

- чередование видов преподавания. Норма – не позже, чем через 10 – 15 минут;

- наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации, инициативы и творческого самовыражения самих учащихся, когда они действительно превращаются из «потребителей знаний» в субъектов действия по их получению и созиданию. Это такие методы, как метод свободного выбора, активные методы (ученики в роли учителя, обучение действиям, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки);

- место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами), умение учителя использовать их как возможности инициирования дискуссии, обсуждения;

- оздоровительные паузы на уроке – их место, содержание и продолжительность. Норма на 15 – 20 минут урока по одной минуте из трёх лёгких упражнений с тремя повторениями каждого упражнения;

- наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни; демонстрация, прослеживание этих связей; формирование отношения к человеку и его здоровью как к ценности; выработка индивидуального способа безопасного поведения, сообщение учащимся знаний о возможных последствиях выбора поведения;

- целенаправленная поддержка у учащихся мотивации к учебной деятельности и используемы учителем методы повышения этой мотивации;

- психологический климат на уроке – наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, использование юмористических картинок, поговорок, афоризмов с комментариями, небольших стихотворений, музыкальных минуток;

- момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы.

- темп и особенности окончания урока – спокойное завершение урока: учащиеся имеют возможность задать учителю вопросы, учитель может прокомментировать задание на дом, попрощаться с учащимися.

Идеи педагогики оздоровления подводит учителя к широкому использованию в практике нестандартных уроков: уроки-игры, уроки-соревнования, театрализованные уроки, уроки-консультации, уроки с групповыми формами работы, уроки творчества, уроки-аукционы, уроки-конкурсы, уроки-концерты, уроки-экскурсии.

Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного напряжения, обязательно проводятся физкультминутки, примерно через 10 – 15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класс. При проведении физкультминутки учитываются особенности учебного предмета, используется музыкальное сопровождение. Комплекс упражнений состоит из упражнений по формированию осанки, укреплению зрения, укреплению мышц рук, ног, релаксационные упражнения для мимики лица, потягивания, упражнения, направленные на выработку рационального дыхания. Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток – положительный эмоциональный фон.

Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности.

1.2. Здоровьесберегающий потенциал современного урока и основы его активизации в работе общеобразовательных организаций

Главная задача образовательного учреждения – дать ученику необходимый минимум знаний, выработать у него умения и навыки, которые обеспечат его готовность к следующему уровню образования или к практической деятельности, а также воспитать те качества личности, которые необходимы для его социальной адаптации. Однако ученик – это человек со всеми своими биологическими и психологическими особенностями, и, подчиняясь общим законам природы, его организм адаптируется, приспосабливается к тем условиям, в которых он существует, растет и развивается. Если условия хороши, соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям, то такая адаптация протекает благоприятно, ребенок становится сильнее, здоровее, умнее, расширяет свои физические и интеллектуальные возможности, становится полноценным и продуктивным членом общества. Если же условия плохи, не отвечают основным требованиям, не соответствуют физиологическим и психологическим потребностям растущего ребенка, то адаптация к ним протекает сложно, организму приходится излишне расходовать свои адаптивные ресурсы, что часто приводит к стрессу и срыву адаптации. Такой срыв нередко проявляется в виде болезни, нездоровья, причем конкретные формы стрессорных реакций могут быть весьма разнообразны. Это и обострение хронических заболеваний, и частые респираторные заболевания, нарушения работы важных функциональных систем организма, нервно-психическое перенапряжение. Чем ниже уровень здоровья подрастающего поколения, тем выше ответственность школы за его укрепление и сбережение.

Внедрения здоровьесберегающей педагогики проходит следующие этапы:

Осознание проблемы негативного воздействия образовательного учреждения на здоровье учащихся и необходимость ее незамедлительного разрешения.

Признание педагогами образовательного учреждения своей солидарной ответственности за неблагополучие состояния здоровья учащихся.

Овладение необходимыми здоровьесберегающими технологиями (обретение компетенции).

Реализация полученных знаний, умений и навыков на практике, в тесном взаимодействии друг с другом, с медиками, с самими учащимися и их родителями.

Здоровьесберегающий потенциал образовательного учреждения – это тот ресурс, который школа может непосредственно использовать для сохранения и укрепления здоровья обучающихся, воспитанников. Здоровьесберегающий потенциал современной российской школы складывается из следующих основных компонентов: инфраструктура школы; наличие оборудования и условий для организации оздоровительной работы; состав и уровень профессиональной подготовки педагогического коллектива; количество и квалификация медицинского персонала, а также дополнительного персонала; наличие спортивно-оздоровительного оборудования; деятельность спортивных секций и кружков по интересам.

Школы разного вида обладают разными возможностями для проведения системной комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Наиболее распространенным видом ОУ по стране в целом являются средние общеобразовательные школы.

Важным фактором организации школьной среды является характеристика здания школы.

В большинстве школ занятия организованы в первую смену, что соответствует гигиеническим требованиям. Гигиенические требования к инфраструктуре школы в различных видах ОУ обеспечиваются системами отопления, вентиляции, наличием водопровода, канализации, оборудованной столовой с газовыми или электрическими плитами (СанПиН 2.4.2.1178-02). Все элементы инфраструктуры в городских школах организованы в среднем лучше, чем в сельских школах. Более четверти сельских школ не имеют канализации и соответственно оборудованных туалетов, что создает предпосылки для распространения инфекционных заболеваний. Важным условием создания полноценной школьной среды является наличие оздоровительной инфраструктуры.

По некоторым характеристикам оснащения средние показатели в городских и сельских школах приблизительно одинаковы. По большинству позиций городские школы имеют значительное преимущество перед сельскими, особенно по таким показателям, как наличие медицинского и зубоврачебного кабинета, тренажерного комплекса, кабинета релаксации, фитобара и бассейна.

Состояние здоровья детей и подростков в значительной степени связано с их физической активностью, рациональной организацией трудового обучения, спортивных секций и кружков. Все это зависит от нагрузки, квалификации и активности преподавателей, что необходимо учитывать при анализе здоровьесберегающего потенциала образовательного учреждения. При этом кадровый потенциал в городе заметно выше, чем в сельской школе, а загрузка городского учителя физкультуры оказалась намного выше, чем сельского. Это связано с тем, что в городских школах количество учащихся, как правило, больше, чем в сельских (в среднем по стране соответственно 836 и 609 учащихся).

Во многих школах имеются дополнительные кадры, которые играют положительную роль в организации системной деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся, формированию у них понимания ценности здоровья и здорового образа жизни. К ним могут быть отнесены психологи, валеологи, логопеды, социальные педагоги. В городских школах таких специалистов значительно больше, чем на селе, тем не менее нагрузка на одного такого специалиста в городской школе примерно в 2 раза больше, чем в сельской.

Около 10% городских и свыше половины сельских школ не имеют медицинского работника. Налицо острый дефицит медицинского персонала, особенно в сельских школах. Но и в тех школах, где формально медицинский работник есть, это, как правило, медсестра или фельдшер. Врачи работают менее чем в половине городских школ и лишь в 6% сельских. Между тем полноценная здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения возможна только в том случае, если школьный медработник имеет высокую квалификацию.

Выделены три категории школ в зависимости от наличия или отсутствия у них различных элементов школьной инфраструктуры, влияющих на условия обучения и формирование здоровья обучающихся.

Школы 1 категории (24%) характеризуются отсутствием или слаборазвитой оздоровительной инфраструктурой; слабой организацией медицинского обслуживания и физкультурно-оздоровительной работы; недостаточной укомплектованностью педагогического коллектива.

Школы 2 категории (53,6%) характеризуются умеренно развитой оздоровительной инфраструктурой и физкультурно-оздоровительной работой; минимально достаточным персоналом и уровнем медицинского обслуживания.

Школы 3 категории (22,4%) характеризуются умеренной или сильно развитой оздоровительной инфраструктурой; достаточным или усиленным персоналом; достаточным или высоким уровнем организации медицинского обслуживания и физкультурно-оздоровительной работы; высокой квалификацией педагогического коллектива. Школы этой категории представляют собой наиболее прогрессивно и динамично развивающуюся часть российских школ.

Целью здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения является охрана и укрепление здоровья учащихся.

Важно подчеркнуть, что школа должна содействовать сохранению здоровья детей методами, доступными любому образовательному учреждению. К сожалению, значительная часть учреждений образования вводит обучение по инновационным программам без оценки их влияния на здоровье учащихся. Школы в рамках региональных и школьных «программ здоровья» используют без должного медицинского контроля,а в некоторых случаях – при отсутствии необходимых специалистов – медицинские приборы и препараты, биологические добавки, а также различные виды тренажеров, «авторские» методики оздоровления и т.п. Все это неминуемо отражается на состоянии здоровья учащихся.

Оценка эффективности деятельности образовательных учреждений по охране и укреплению здоровья осуществляется различными методами: физиологическими, психофизиологическими, гигиеническими; проводится оценка состояния здоровья, физического развития учащихся и т.д.

Наиболее распространенным методом оценки эффективности проводимых в образовательных учреждениях здоровьесберегающих мероприятий остается динамический контроль показателей здоровья и оценка заболеваемости как одного из качественных параметров, характеризующих состояние здоровья учащихся. Так, по данным медицинских обследований, частота хронических болезней и заболеваемость значительно выше у учащихся в школах нового вида (лицеях, гимназиях).

Гигиенические методы используются для оценки санитарного состояния учебных и вспомогательных помещений школы, а также анализа учебной и внеучебной нагрузки, режима дня детей в семье и т.д.

Для оценки состояния здоровья в настоящее время применяются физиологические методы, позволяющие охарактеризовать функциональное состояние различных систем организма ребенка, напряжение адаптации в процессе обучения.

Наиболее часто проводится оценка состояния сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем.

Достаточно широко для оценки эффективности здоровье¬сберегающей деятельности применяется также психофизиологический мониторинг, в процессе которого проводится оценка таких личностных качеств учащихся, как мотивация, стрессоустойчивость, информационная работоспособность, индивидуальная выносливость, утомляемость и т.д

Эффективность деятельности образовательных учреждений по охране и укреплению здоровья, полнота и системность проводимой работы определяются комплексом показателей:

рациональная организация учебного процесса;

рациональная организация режима дня школьников;

состояние здоровья и текущая заболеваемость. Функциональное состояние и напряженность организма школьников;

физическое развитие и физическая подготовленность учащихся;

отношение детей к своему здоровью, здоровому образу жизни.

Важнейшим показателем эффективности здоровьесберегающей деятельности ОУ остается рациональная организация учебно-воспитательного процесса, в условиях которой получение разносторонних знаний не сопровождается ухудшением здоровья школьников. Рациональная организация учебного процесса позволяет снизить «физиологическую цену» адаптации и повысить эффективность обучения.

Особенно важно контролировать организацию учебного процесса в случае введения инновационных программ. Необходимо помнить, что рациональная организация учебных занятий способствует сохранению здоровья и работоспособности школьника, а усложнение и интенсификация программ часто создают предпосылки для формирования психологического дискомфорта, школьного стресса, школьных неврозов и приводят к ухудшению физического и психического здоровья.

Эффективность организации учебной деятельности определяется соответствием ее составляющих (величина учебной нагрузки; регламентация длительности урока и перемен; время и продолжительность каникул; количественный регламент уроков в течение дня и недели и их оптимальное сочетание и т.д.) гигиеническим требованиям к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях (СанПиН).

На состояние здоровья детей большое влияние оказывают такие факторы, как генетическая обусловленность, неблагоприятные социальные и экологические условия; большое значение имеют и «школьные факторы риска», негативно влияющие на здоровье школьников.

Большое влияние на психическое здоровье школьников и процессы адаптации к учебной деятельности оказывают такие факторы, как интенсификация учебного процесса, соответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников, соблюдение гигиенических нормативов и правил организации учебного процесса, обеспечивающих профилактику учебных перегрузок и утомления и т.д.

Для оценки эффективности деятельности образовательных учреждений по сохранению и укреплению здоровья учащихся важно проследить изменение психического здоровья школьников. Для этого можно использовать анкеты (тесты) оценки психического и функционального напряжения организма учащихся.

Анализ результатов поможет педагогу лучше узнать учащихся и учитывать их психологические и индивидуальные особенности при организации учебно-воспитательного процесса.

По данным мониторинга, психологическое состояние большинства старшеклассников (77%) на протяжении всего учебного года не вызывает тревоги: школьники справляются с учебной нагрузкой без существенного психологического напряжения. В то же время 23% школьников как в начале, так и в конце учебного года имеют высокий уровень психологического напряжения. У таких учащихся существует риск возникновения психической дезадаптации, высокой тревожности. Старшеклассников с повышенным уровнем тревожности отличают сниженная сопротивляемость стрессовым факторам (предстоящая контрольная работа, зачет), страх перед ситуацией проверки знаний (опрос на уроке, выполнение контрольных, зачетов), неуверенность в отношениях с учителями.

К качественному уроку в условиях здоровьесберегающей педагогики предъявляются следующие требования:

Построение урока на основе закономерностей учебно-воспитательного процесса с ис­пользованием последних достижений передовой педагогической практики с учетом вопросов здоровьесбережения.

Обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей.

Установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися, осуществление связи с ранее изученным материалом.

Логичность и эмоциональность всех этапов учебно-воспитательного процесса, обес­печение вариативного использования правил здорового образа жизни в зависимости от кон­кретных условий проведения урока.

Эффективное использование педагогических средств здоровьесберегающих образова­тельных технологий, таких как физкультминутки, динамические паузы, подвижные игры и т.д.

Тщательная диагностика, прогнозирование, планирование и контроль каждого урока с учетом особенностей развития учащихся.

рациональная плотность урока (время, затраченное школьниками на учебную работу) должна составлять не менее 60 % и не более 75-80 %;

в содержательной части урока должны быть включены вопросы, связанные со здоровьем учащихся, способствующие формированию у обучающихся ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;

в урок необходимо включать виды деятельности, способствующие развитию памяти, логического и критического мышления;

в течение урока должно быть использовано не менее 2-х технологий преподавания (при выборе технологий необходимо учитывать и то: способствуют ли они активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся);

обучение должно производиться с учетом ведущих каналов восприятия информации учащимися (аудиовизуальный, кинестетический и т.д.);

должен осуществляться контроль научности изучаемого материала;

необходимо формировать внешнюю и внутреннюю мотивацию деятельности учащихся;

необходимо осуществлять индивидуальный подход к учащимся с учетом личностных возможностей;

на уроке нужно создавать благоприятный психологический климат и обязательно ситуации успеха и эмоциональные разрядки, т.к. результат любого труда, а особенно умственного, зависит от настроения, от психологического климата – в недоброжелательной обстановке утомление наступает быстрее;

нужно включать в урок технологические приемы и методы, способствующие самопознанию, самооценке учащихся;

необходимо производить целенаправленную рефлексию в течение всего урока и в итоговой его части.

Одним из современных подходов к проведению урока является использование образовательных технологий с высоким потенциалом здоровьесбережения.

Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, введение в урок исторических экскурсов и отступлений позволяют снять эмоциональное напряжение. Этот приём также позволяет решить одновременно несколько различных: обеспечить психологическую разгрузку учащихся, показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной познавательной деятельности.

Хороший эффект даёт использование интерактивных, обучающих программ, которые вызывают неизменный интерес у школьников, одновременно снимая у них элементы стресса и напряжения. Здесь же можно отметить и приём использования литературных произведений, иллюстрирующих то или иное явление, закон и т.п. Например, использование на уроке пословиц при изучении понятия «монотонность функции»: «Чем дальше в лес, тем больше дров» (возрастание), «Подальше положишь, поближе возьмёшь» (убывание). В этот момент процесс обучения как бы скрыт от учащихся, они воспринимают это как некоторое отступление от темы, что позволяет им также снять накопившееся напряжение. К тому же введение в урок литературных или исторических отступлений способствует не только психологической разгрузке, но и установлению и укреплению межпредметных связей и воспитательным целям.

Одним из важнейших аспектов является именно психологический комфорт школьников во время урока. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления учащихся, а с другой – появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребёнка.

Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление – вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребёнка (Колесникова М.Г., Татарникова Л.Г., Смирнов Н.К., Шклярова О.А. и др.)

Педагог поощряет стремление ученика к самоанализу, укрепляет его уверенность в собственных возможностях. Именно эту задачу и решает рефлексивная деятельность, которую учитель организует не только в конце каждого урока, но и на отдельных его этапах.

Большинство методов организации рефлексивной деятельности учащихся на уроке всем хорошо известны:

- каждый урок рассматривается в системе, учащиеся должны легко прослеживать взаимосвязь уже изученного и нового материала;

- в структуре урока выделяются основные этапы, а также знания и умения, которые должны усвоить или продемонстрировать учащиеся;

- на определённых этапах урока учащимся может быть предложено проанализировать свою работу (оценить в той или иной форме собственную работу или работу одноклассника);

- в конце урока подводятся итоги, во время которых дети вовлекаются в самоанализ: чему научились, какие знания использовали, какие умения проявили.

В результате этой деятельности ученики учатся выявлять причинно-следственные связи, приобретают навык оценки и самооценки, причём со временем эти навыки дети начинают использовать не только на уроках, но и в повседневной жизни, оценивая не только знания, но и поступки, что в конечном итоге способствует формированию не только ученика, но и гражданина.

Важно не только выработать у ребёнка навык самооценки, но и создать для него условия достижения максимальной успешности, что является помимо всего прочего, ещё одним фактором, способствующим сохранению здоровья наших детей.

В обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность класса заметно повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам. По окончании урока ученики покидают класс с хорошим настроением, поскольку в течение этого времени отрицательные факторы практически отсутствовали.

Одной из актуальных проблем современного урока являются:

- определение оптимального объёма школьных нагрузок в соответствии с психофизическими возможностями детей;

- уровень развития основных психологических структур личности ребёнка;

- сложные взаимоотношения ребёнка в школьной среде, навыки и опыт самоорганизации и др. (М.М Безруких, И.В. Дубровина, Г.Ф Кумарина, А.Я Варга, О.А. Матвеева).

Важным системообразующим фактором личностной организации Б.Г. Ананьев, Л.И. Божович, И.И. Кон, В.В. Столин рассматривают самооценку. Признавая важнейшую роль самооценки в формировании самосознания, в осуществлении регуляции поведения, отечественные психологи определяют её как показатель адаптированности личности к социальным условиям своего существования (А.А Налчаджян), как чуткий интегративный индикатор «социального самочувствия» (И.А. Коробейников). В учебном процессе педагогам и психологам необходимо понять внутренние психологические механизмы, лежащие в основе возникновения личностного неблагополучия этих детей, и определить эффективные пути коррекции, направленные на поддержание их психологического здоровья.

Здоровьесберегающий потенциал современного урока можно представить в виде следующей таблицы. (Колесникова М.Г.)

Здоровьесберегающий потенциал современного урока не может ограничиваться только соблюдением санитарно-гигиенических и психолого-физиологических рекомендаций специалистов. В значительной степени это – результат проявления действенной заботы учителя о состоянии здоровья учащихся, поддержание которого обеспечивают реализацию творческого потенциала и профессиональное мастерство педагога.

Определяющим фактором в системе сохранения и развития здоровья подрастающего поколения может стать валеологически обоснованный учебно-воспитательный процесс в школе.

Валеологически целесообразный процесс на уроке представляет собой систему взаимодействия учителя и ученика. Ключевой фигурой в этом взаимодействии, несомненно, выступает учитель. Кардинальное валеологическое обновление урока требует от учителя переориентации его сознания на приоритет ценности здоровья.

Деятельность учителя по валеологизации урока может быть представлена в виде управленческого цикла.

В современной научной литературе по внутришкольному управлению обоснованно утверждается, что управление осуществляется через относительно самостоятельные, взаимосвязанные и последовательно сменяющие друг друга виды деятельности (функции): информационно-аналитическую, мотивационно-целевую, планово-прогностическую, организационно-исполнительскую, контрольно-диагностическую и регулятивно-коррекционную (П.И. Третьяков, Т.И.Шамова).

Аналитическая функция направлена на изучение половозрастных и индивидуальных особенностей учащихся, их реальных учебных возможностей; оценку состояния их здоровья и самочувствия на уроке; определение способа воздействия на каждого ученика на уроке.

Конструктивная функция учителя играет важную роль при подготовке к уроку, позволяет построить его в единстве содержательной и процессуальной сторон обучения. Конструктивная деятельность учителя осуществляется на основе сформулированных на этапе анализа целей и задач урока, выявленных индивидуальных особенностей и учебных возможностей учащихся, установленного валеологического потенциала содержания темы урока. Процессуальный процесс урока строится в результате отбора учителем приёмов, методов, технологий обучений, сохраняющих здоровье учеников.

Организационно-исполнительская функция учителя на уроке предполагает формирование и регулирование системы взаимодействий учителя и учащихся посредством совокупности способов и средств, направленных на достижение целей урока без ущерба здоровью школьников. Способы и средства организации валеологически обоснованного взаимодействия учителя и учащихся на уроке ориентированы на обеспечение высокого уровня мотивации учебной деятельности, организацию усвоения учебного материала с учётом индивидуальных особенностей учащихся, создание каждому ученику ситуации успеха, создание положительного эмоционального настроя в классе, обеспечение достаточной двигательной активности учащихся на уроке, соблюдение гигиенических норм и требований при организации урока, соблюдение педагогического такта и культуры речи, обеспечивающих охрану психического здоровья учащихся.

Профилактико-коррекционная функция учителя на уроке заключается в принятии специальных мер по предупреждению, устранению или снижению имеющихся у учащихся отклонений от нормы в психофизиологическом и нравственном состоянии. Реализация коррекционной функции учителя на уроке позволяет поддержать на оптимальном уровне работоспособность учащихся, снять психо-эмоциональное и статическое напряжение, зрительное утомление и т.д. Не менее важным является коррекция учителем на уроке личностного развития ученика, способствующая устранению негативного влияния на него внешних факторов социальной среды.

Рефлексивно-оценочная функция определяется как вид деятельности учителя на уроке по созданию необходимой рефлексивной среды самопознания и анализа учащимися собственных мыслей и действий со стороны, осмысление хода и результатов урока.

Результативность деятельности учителя по валеологизации урока определяется степенью продвижения в уровни обученности каждого ученика без потерь его здоровья в соответствии с его индивидуальными особенностями и учебными возможностями. Эффективность работы во многом зависит от направленности учителя на сохранение, укрепление и формирование здоровья школьников в процессе обучения и от его подготовленности к осуществлению данного вида деятельности.

Анализ образовательных программ и практической деятельности учителей свидетельствует о том, что каждая учебная дисциплина в школе обладает большими потенциальными возможностями для формирования ценности интеллектуально-мировоззренческого, эмоционального, отношенческого аспектов валеологического сознания личности ребёнка. Наряду с уроками валеологии, «традиционные» учебные курсы могут помочь школьникам выйти на концептуальные, ценностные представления и идеалы здоровья, наполнить их нравственным смыслом и определить свою личностную позицию через систему отношений.

Комплекс школьных предметов, при соответствующей направленности учителей, позволит представить ребёнка целостную картину мира, сформировать ценностное отношение к ней и найти своё место в этом мире. Предметы гуманитарного цикла помогают формировать нравственное здоровье учащихся на основе общечеловеческих и национальных ценностей. Предметы естественнонаучного цикла дают возможность для раскрытия законов, механизмов развития функционирования и взаимодействия объектов живой и неживой природы как факторов, обусловливающих здоровье человека.

Анализ учебно-методических комплекса школьных предметов свидетельствует о недостаточной ориентации их содержания на культуру здоровья человека. Каждый учитель на своих уроках имеет возможность творчески подойти к отбору текстов для чтения, диктантов, изложений, разработки заданий, упражнений, задач, тем сочинений, творческих работ и исследовательских проектов по валеологической тематике.

На уроках русского языка в начальной школе целесообразно проводить изложения и сочинения на темы: «Что такое здоровье», «Что может человек – что могу я?», «А мир прекрасен, если…», «Моё поведение и моё здоровье» и т.д.

Развитию познавательного интереса и формированию знаний по проблемам здорового образа жизни способствует приобщение школьников к чтению специальной и художественной литературы.

При подготовке к урокам математики учитель составляет задачи валеологического содержания. К примеру: пульс взрослого человека 60 ударов в минуту, а у ребёнка – 90. Насколько чаще сократиться сердце за час у взрослого человека, чем у ребёнка? и др.

На уроках изобразительного искусства в начальной и средней школе одна из ключевых тем связана с исследованием культуры человеческого тела, его пропорций. Важным моментом является формирование у школьников этического смысла, красоты человеческого тела. Уроки изобразительного искусства, музыки, развивая культуры чувств ребёнка, его умение понимать других людей, сопереживать им и владеть собой в любых ситуациях вносит определённый вклад в валеологическое образование школьников. Слушая и анализируя музыкальные произведения, ученики узнают о влиянии музыки на здоровье человека и его психическое состояние.

Осуществляя валеологический подход на уроке, учителю следует особое внимание уделять на формирование нравственного здоровья учащихся. Известно, что нравственный компонент является определяющим в общей структуре здоровья человека (И.И. Брехман, В.В. Колбанов, Г.К. Зайцев, Л.Т. Татарникова и др.). Под нравственным здоровьем человека понимается совокупность нравственных ценностей человека (честность, справедливость, милосердие, сострадание, доброта), принимаемых им этических норм поведения, приобщение его к общекультурным человеческим ценностям. Нравственное здоровье уместно рассматривать как показатель общей культуры человека, составляющими которого могут быть культура этического мышления, культура чувств, культура повседневного поведения.

Неоценимо значение уроков литературы в формировании и коррекции нравственного здоровья учащихся. Известно, что предназначение литературы, как учебного предмета, заключается в том, чтобы очеловечить душу ребёнка, представить ему гуманистическую картину мира и помочь в поисках смысла жизни. Анализ произведения русской классики позволяет старшеклассникам определить шкалу ценностных ориентаций личности: служение делу, преданность идее, любовь и сострадание к ближнему.

Изучение истории создаёт необходимый фундамент для диалектического понимания учащимися причин и особенностей влияния общественного развития на здоровья нации. По мнению Б.Г. Ананьева «восприятие человека всегда соотнесено с особенностями исторической эпохи и жизнью народа, оно может быть измерено с помощью системы исторического мнения». Использование учителем на уроке сказки как своеобразного исторического источника, обусловлено её удивительной способностью передавать хорошо сохранившиеся формы социальной жизни людей. Сказка раскрывает духовный мир народа, круг его ценностей и традиций.

Формирование здоровья осуществляется через содержание учебного материала, раскрывающего сущность основных компонентов здоровья и здорового образа жизни; через организацию взаимодействия участников педагогического процесса, в котором формируются ценности, идеалы здоровья и определённые способы его достижения.

Выводы по первой главе.

Главное на уроке – было, есть и остаётся – личность учителя, уровень его профессиональной компетентности, культура здоровья и способность гибко реагировать на меняющиеся требования современности.

Современному учителю недостаточно знать свой предмет, иметь широкий кругозор, он должен в совершенстве владеть личностно-ориентированной парадигмой образования.

Выстраивание учебного занятия на основе здоровьесбережения невозможно без детального анализа мониторинга состояния здоровья учащихся, особенностей их развития, условий жизни и т.п. Только чёткое представление педагога о том, с какими детьми ему сегодня работать, на что опираться, что компенсировать – поможет грамотно, с точки зрения сохранности здоровья и развития ребёнка, построить урок.

В современной педагогике существуют несколько научных подходов, позволяющих выстроить здоровьеориентированный урок. (В.Ирхин, И.Ирхина):

Гигиенический подход, сущность которого заключается в снижении негативных факторов образовательной среды посредством чёткого соблюдения всех гигиенических факторов.

Технологический подход предполагает совокупность здоровьесберегающих методов, форм, дидактических приёмов, обладающих валеологическим потенциалом.

Психологический подход основан на умении учителя использовать психологические характеристики (память, внимание, восприятие, воображение, мышление), ведущую модальность учащихся для подбора различных способов обработки и усвоения учебного материала.

Психофизиологический подход – проявляется в использовании типодифференциального метода (различение учащихся с право и левополушарной активностью мозга).

Безусловно, каждый педагог на основе данных подходов создаёт свою систему здоровьесбережения на уроке.

Глава 2. Внутришкольная система обеспечения эффективной реализации принципов здоровьесбережения в организации современного урока

2.1. Система внутришкольной методической работы по обеспечению реализации принципов здоровьесбережения в организации учебных занятий.

Обучение в школе оказывает значительное влияние на функциональное развитие всех физиологических систем организма школьников и состояние их здоровья. Чрезмерная учебная нагрузка, неупорядоченность режима дня, недостаточная двигательная активная, неблагоприятные санитарно-гигиенические условия обучения вызывают снижение работоспособности учащихся и ведут к возникновению отклонений в состоянии здоровья.

На здоровье учащихся влияет множество факторов, среди которых не последнее место занимает учебная нагрузка школьников на уроках и дома, их физическое и психическое состояние. В свою очередь учебная нагрузка зависит от организации обучения в школе: учебного плана, расписания уроков, учебно-воспитательного процесса.

Важнейшей составляющей процесса здоровьесбережения в начальной школе является строгое соблюдение санитарно-гигиенических требований к организации учебного процесса:

соответствие содержания используемых форм, методов и средств обучения психолого-физиологическим, возрастным особенностям развития младших школьников;

соответствие расписания и режима учебного дня принципам здоровьесбережения.

Расписание уроков – один из основных режимных моментов работы школы. Грамотно составленное расписание во многом определяет процесс сохранения здоровья учащихся и учителя.

Современными научными исследованиями установлено, что умственная работоспособность обучающихся в разные дни учебной недели неодинакова (Безруких М.М., Вирабова А.Р., Кучма В.Р. и др.). При составлении расписания учитывается уровень работоспособности по показателям активности, включенности, инициативности, продуктивности и т.п. Результаты исследований, опыт работы показывают, что динамика работоспособности возрастает к середине недели (среда, четверг) от низких значений в начале (понедельник) и снижается к концу недели (пятница). Поэтому, составляя расписание, учебная нагрузка распределяется таким образом, чтобы наибольший её объём приходился на вторник (или среду). На эти дни в расписании уроков включаются либо наиболее сложные предметы, либо средние или лёгкие по трудности, но в большем количестве, чем в остальные дни недели. При составлении расписания используется таблица И.Г. Севкова, в которой трудность каждого предмета ранжируется в баллах:

- математика, русский язык – 11 б;

- иностранный язык – 10 б;

- чтение – 10 б;

- природоведение – 6 б;

- физкультура – 5 б;

- труд – 4 б;

- музыка – 1 б.

Каждый учебный день просчитывается в баллах. В течение дня и недели основные предметы чередуются с уроками музыки, ИЗО, труда, физкультуры, нет сдвоенных уроков. Все учебные занятия проводятся в первую смену. Руководствуясь письмом Минобразования России от 20.02.99 № 220/11-12, в котором говорится о недопустимости перегрузок обучающихся начальной школы, ведётся строгий контроль, чтобы дети не получали домашних заданий на понедельник, а так же на праздничные дни и каникулы. Это требование относится ко всем учебным предметам независимо от количества часов в неделю по учебному плану.

Не менее значим и контроль объёма и качества домашних заданий. Систематическая фиксация объёма учебной нагрузки позволяет учителю избежать соблазна перенести на самостоятельную работу дома всё то, что по какой-то причине не смогли полно разобрать и изучить на уроке. Учитель не должен забывать, что чрезмерная нагрузка так же опасна для качества образования, как и для здоровья учащихся. Перегрузки провоцируют не только нарушения здоровья ученика, но и снижают познавательную активность, восприимчивость и работоспособность детей. Учёба как гиперприоритетный вид деятельности в жизни ребёнка особенно в начальной школе быстро развивает чувство перенасыщения и, как следствие, не желание ею заниматься, что провоцирует формирование чувства «отрицания учебной деятельности». Это опасно ещё и потому, что начальная школа – только первая самая короткая ступень общего среднего образования ребёнка, но именно в это время формируются основные мотивы и потребности учебно-познавательной деятельности, отношение к учёбе. Поэтому при определении объёма домашнего задания в начальной школе очень важно учитывать все выше перечисленные факторы.

С этой целью суммируются и рассчитываются нормативы по домашним заданиям: сумма всех устных и письменных заданий, номера, страницы и параграфы, их объём и степень сложности с учётом индивидуальных особенностей обучающихся каждого класса. Результаты контрольного подсчёта должны строго соответствовать нормативам и не допускать перегрузки школьников:

- 1 класс – домашние задания не задаются;

- 2 класс – объём заданий до 1,5 часов самостоятельной работы;

- 3-4 классы – объём заданий до 2 часов самостоятельной работы.

Работа всех учителей начальной школы ориентирована на развитие ситуации успешности в обучении. На основании Письма Минобразования от 19.11.98 г. отметочную фиксацию достижений обучающихся по учебным предметам во 2 – 4-х классах начинаем не сразу, а спустя 3-4 недели, в ходе которых идёт повторение изученного программного материала за предыдущий класс. Ни одна контрольная работа не даётся с целью констатировать незнания учащегося или недоработку учителя. Все задания, которые включены в контрольные работы, предварительно обговариваются с учителями. И если, вдруг, в силу каких-то обстоятельств, вопрос ещё не достаточно обработан с детьми, задание меняется на другое, которое более соответствует состоянию прохождения учебного материала.

У учеников не должно сформироваться чувство страха перед самостоятельной или контрольной работой. В данной ситуации работа учителя предполагает оказание психолого-педагогической поддержки, создание положительной эмоциональной атмосферы, способствующей развитию уверенности ученика в собственных силах. Если самостоятельная работа находится на начальном этапе становления умения и навыка, она не оценивается отметкой. Вместо неё учитель делает аргументированный анализ работ учащихся. Если умение находится на стадии закрепления, автоматизации умения, то самостоятельная работа может оцениваться отметкой. Надо подчеркнуть, что оцениваются лишь удачные, правильно выполненные работы, остальные анализируются учителем вместе с учащимся. Это делается прежде всего для того чтобы помочь ученику выполнить правильно работу с максимальной степенью самостоятельности, почувствовать успех от преодоления возникшей у него учебной трудности, испытать радость её преодоления и получить положительный результат уже и в виде отметки (письмо Минобразования от 19.11.98 г. № 1561/14-15).

2.2. Научно-методическое сопровождение деятельности учителя в школе по выполнению здоровьесберегающих требований к организации учебных занятий.

Педагогами нашей школы решено так построить учебный процесс, чтобы можно было предупредить соматические и эмоциональные перегрузки школьников. Если дети будут меньше болеть, то это повлияет на успешность обучения.

Роль движений для развития психики и интеллекта чрезвычайно велика. От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя центральную нервную систему и тем самым, способствуя её развитию. Чем более тонкие движения приходится осуществлять ребёнку и чем более высокого уровня координации движений он достигает, тем успешнее идёт процесс его психического развития. И поэтому регулярные занятия физической культурой и проведение физкультминуток благотворно влияют не только на физическое развитие, но и на психику ребёнка. Учителя при проведении физкультминуток придерживаются следующих требований и рекомендаций:

- комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания. Упражнения разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, следовательно, их результативность;

- физкультминутки проводятся на начальном этапе утомления, выполнение упражнений при сильном утомлении не даёт желаемого результата. Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой;

- предпочтение отдаётся упражнениям для утомлённых групп мышц.

Обычно физкультминутки проводят под стихотворный текст. При подборе стихотворений обращается внимание на то, чтобы содержание текста сочеталось с темой урока, преимущество отдаётся стихам с чётким ритмом, текст произносится учителем или воспроизводится в записи, так как при произношении текста детьми у них может сбиваться дыхание.

Положительная роль и значение оздоровительных или физкультурных пауз в начальной школе давно уже никем не оспаривается. Более того, специалисты – физиологи, педагоги, психологи, медики и др. настоятельно рекомендуют ни при каких условиях не пренебрегать ими во время урока, так как именно благодаря им поддерживается оптимальная работоспособность учащихся, снижается негативное влияние на здоровье ребёнка отрицательных факторов, возникающих на уроке, достигается оптимальный контакт субъектов образовательного процесса. Наши наблюдения подтверждают высокий общеоздоровительный и педагогический эффект от динамических пауз на уроке. Мы проводим физкультурные паузы не только между определёнными этапами урока, но, и в моменты появления первых признаков утомления у учащихся.

При этом выполняются следующие задачи:предупреждение утомления и повышение работоспособности учеников, кратковременный, но эффективный отдых органов слуха и зрения, испытывающих значительную нагрузку во время урока, расслабление мышц туловища и особенно спины, испытывающих наибольшее статическое напряжение.

Включаются игровые компоненты малой интенсивности:

- игры и игровые упражнения для снятия утомления органа зрения;

- игры и игровые упражнения для снятия напряжения кисти;

- игры и игровые упражнения для снятия общего утомления.

Особенно тщательно следует подходить к подбору игр-физкультминуток на уроках русского языка, чтения и математики, когда школьники продолжительное время находятся в статических позах. В них должны быть задействованы как крупные мышцы туловища и конечностей, так и мелкие мышцы кисти и пальцев рук. На других уроках (окруж. мир, пение, труд и изо), когда позы детей бывают более свободны, игры-физминутки могут носить сравнительно низкую интенсивность. Однако если они проводятся на 4-м или 5-м уроках, т.е. в период наибольшего утомления, то, независимо от вида учебной работы, игровому отдыху рекомендуется уделять достаточно много времени.

Наиболее напряжёнными и, как следствие этого, наиболее утомительными для учащихся начальных классов являются уроки обучения грамоте, письму и математике. Исходя из этого, в рамках проводимой экспериментальной работы, педагогами школы были разработаны авторские динамические паузы, учитывающие специфику данных занятий.

1. «Прописная или печатная». В качестве игрового материала ученикам предлагается набор карточек с изображением прописных и печатных букв. Игровое задание – как можно правильнее разделить буквы на две группы – подходящие к подходящим.

Между участниками игры может быть устроено командное или индивидуальное первенство, в ходе которого определяется, кто же правильнее и быстрее всех разделит карточки на группы

К игре можно возвращаться неоднократно; по аналогии проводится игра с правильно и неправильно написанными буквами рукописного шрифта и цифрами.

2. «Что лишнее?». Учитель называет три-четыре предмета, один из которых не подходит к данной классификации. Например: огурец, яблоко, помидор (овощи – фрукты); стул, стол, шкаф, платье (мебель – одежда). Ученик выделяет «лишний» предмет и объясняет свой выбор. Хорошо использовать в этой игре наглядность – картинки или предметы.

3. «Рифма». Ученики становятся в круг. Водящий стоит в центре круга с мячом, называет слово и бросает мяч одному из игроков, который начинает передачу мяча с названием рифмы к названному слову. Например, «храбрец – молодец, беглец, огурец, холодец…».

4. «Кто быстрее соберёт вещи?». Для игры потребуется игровой материал – коробки – «чемоданы» (на которых наклеены, например, буква С на одном, а на другом – Ш) и предметные картинки, названия которых содержат эти звуки.

Детям предлагается, подходя к столу, взять ту картинку и положить её в чемодан, в названии которой есть звук С или Ш.)

Выигрывает та команда, которая быстрее и правильнее соберёт вещи в свой чемодан.

На уроках математики учителя проводят следующие игры:

1. «Не скажу». Игроки встают в круг и перебрасывают друг другу мяч, называя при этом числа по порядку, но вместо чётных чисел говорят: «Не скажу!». Например: 1, не скажу, 3, не скажу, 5, не скажу, 7…

Кто ошибся, тот выбывает из игры.

2. «Найди фигуру». Ученики делятся на 3 команды.

По сигналу по одному игроку от каждой команды бегут в противоположный конец класса и отбирают соответственно названию команды фигуры, по одной принося их в команду.

Команда «Квадрат» собирает только квадраты.

Команда «Круг» - только круги.

Команда «Треугольники» - только треугольники.

3. «Микрокалькулятор»

Мы устали от сложенья

И тетрадки спрятали,

Дайте нам для ускорения

Микрокалькуляторы.

Дети делятся на две команды. Игроки должны решить пример на карточке, пробежать и взять в конце класса в корзине столько предметов, какой ответ получился при решении примера на карточке. Например. Пример 3-2=1, значит, игрок берёт один предмет.

Примеры на карточках:

Команда 1Команда 2

5-3 8+2

6-4 10-3

8+1 7+2

3+4 8-6

7+3 9-7

У каждой команды должно получиться в конце игры 30 предметов.

Наиболее успешно динамические общеоздоравливающие игры используются на уроках окружающего мира в начальной школе, так как не противоречат содержанию урочной деятельности, а являются её успешным дополнением.

1. «Угадай!». Детям предлагаются кусочки сырых овощей и фруктов. С закрытыми глазами они должны определить по вкусу, запаху, что за фрукт или овощ.

В заключение учитель просит назвать органы чувств, с помощью которых ученики определяли виды овощей и фруктов.

2. «Рассели животных». Игра проходит в виде соревнования между двумя командами. По сигналу учителя дети должны начать заселять домики (одна команда с дикими животными, другая – с домашними). Кто быстрее справится, тот и побеждает.

Так же проходят игры «Зимующие и перелётные птицы», «Чьи детёныши?»

3. «Рыбы, звери, птицы».

Все игроки становятся полукругом, у водящего в руках мяч. Водящий бросает кому–либо из играющих мяч, произносит одно из трёх слов: «рыбы», «птицы», «звери». Если названо, например, слово «звери», играющий должен поймать мяч, сделать шаг вперёд и тут же вернуть его водящему, быстро назвав любое животное, например «лиса».

Тот, кто не успевает дать нужный ответ или повторяет его, выбывает из игры.

Одним из главных секретов хорошего физического самочувствия младших школьников и высокой активности в учебном процессе состоит в использовании рационально подобранных, а при необходимости – специально сконструированных и индивидуально дозированных игр. Они способны:

повышать тонус коры головного мозга и вызывать положительные эмоции, что способствует охране и укреплению физического здоровья;

влиять на развитие основных физических качеств младших школьников (сила, быстрота, ловкость, выносливость, равновесие и координация движения), что обеспечивает их высокую физическую и умственную работоспособность.

В ряду здоровьесберегающих мероприятий, используемых на уроках, можно выделить, прежде всего, создание благоприятного психологического климата в процессе обучения, отношений взаимного доверия и уважения между педагогом и учащимся. Очень важно создать позитивный психологический настрой в начале занятий. Создание доброжелательной обстановки способствует формированию желания заниматься, создаёт благоприятные условия для успешного обучения ребёнка. Положительные эмоции активизируют деятельность головного мозга, улучшает память и работоспособность детей. Положительные эмоции в процессе деятельности – необходимое условие психического здоровья. Чтобы у детей в начале урока установился положительный эмоциональный настрой на успешное обучение, мы используем различные психологические установки в виде стихотворений.

Повышение физической и умственной работоспособности способствует динамизация рабочей позы учащихся в процессе занятия. Учитель планирует построения урока с таким расчетом, чтобы ребёнок несколько раз переходил из положения сидя в положения стоя. Учащимся рекомендуется менять рабочую позу 2-3 раза за урок с учётом сезона года, характера предшествующего урока, состояния здоровья ребёнка в настоящий момент, индивидуальных особенностей. Важна не столько продолжительность пребывания в положении «стоя», сколько сам факт смены поз.

При длительной работе ручкой, карандашом пальцы рук учащихся нуждаются в специальной гимнастике. Учителя на уроке проводят специальные упражнения, которые служат активным отдыхом для утомлённых пальцев и увеличивают их подвижность и силу.

Сжать пальцы в кулак и сделать круговые движения кистью влево, затем вправо.

С силой сжимать и разжимать пальцы пока не устанут.

Выпрямить пальцы. Большой палец отвести в сторону и выполнить круговые движения сначала влево, затем вправо.

Выпрямить пальцы. Одновременно сжимать и разжимать первые две фаланги и т.д.

Упражнения выполнять сидя, поставив локти на парту. Каждое упражнение повторить 10-15 раз.

Учащиеся на уроке устали. Чтобы поднять настроение, можно предложить написать крупными буквами на большом листе предложения: Я способен! Я со всем справлюсь! Мне нравится учиться! Я хороший ученик! Я хочу много знать!

Эти формулы самовнушения действуют не сразу, но подсознание примет повторяющуюся информацию как приказ к действию.

Несмотря на доступное содержание урока, применение разнообразных приёмов и методов, соблюдение условий, обеспечивающих внимание и работоспособность. В конце рабочего дня у четверти учащихся проявляются явные признаки усталости. В этот момент учитель переключает внимание учащихся, даёт им 1-2 минуты отдыха, юмора, благотворно действующих на них. Например, задаёт вопрос: Сколько шагов сделает воробей за одну минуту? Какие бывают камни в воде? Отчего утка плавает? И т.д.

Хорошее чтение – прекрасный отдых, оживляющий внимание. К.Д. Ушинский писал, что если учитель заметил «класс устал, рассеян, работает вяло, начинаются зевки, маленькие шалости, то достаточно предложить классу произнести какие-нибудь стихотворения, пословицы…». Энергия возродится, и учащиеся начнут работать по-прежнему.

С древних времён музыка сопровождала человека, даря ему духовное и физическое здоровье. Многие известные деятели рассматривали музыку как эффективное средство воздействия на настроение и психическое состояние организма.

В нашей школе активно используется музыкотерапия на практических занятиях по технологии. Звучит она в течение 20-23-х минут при выполнении работы учащимися.

Использование оздоровительных упражнений на уроках позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь, способствует укреплению здоровья учащихся.

Вопрос обязательного соблюдения здоровьесберегающих условий, актуальность и качество реализации здоровьесберегающих технологий обучения младших школьников является на сегодняшний день основой эффективного функционирования адаптивной школы. Если эти наиважнейшие позиции будут отодвигаться на задний план, то никакие усилия учителей даже самого высокого профессионального уровня, а тем более методической службы, не способны оптимизировать учебный процесс и обеспечить необходимое качество образования младших школьников. Здоровье так же заразительно, как и болезнь. «Заразить здоровьем» - вот цель, к которой стремиться коллектив нашей школы, руководствуясь в своей работе идеей великого гуманиста и педагога Жана Жака Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным сделайте его крепким и здоровым.».

Выводы по второй главе.

Данные мониторинга здоровья первоклассников, поступивших в школу, говорят о том, что здоровых детей практически нет. Задача школы – постараться сохранить здоровье ученика, и если возможно, наметить положительную динамику.

В нашей школе были выделены шесть направлений работы, в соответствии с экспериментом, которые на наш взгляд, позволяли бы грамотно внедрять в образовательный процесс здоровьесберегающие технологии и осуществлять контроль за эффективностью всего комплекса мероприятий, направленных на сохранение, формирование и укрепление здоровья учащихся: создание здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении; рациональная организация образовательного процесса; организация физкультурно-оздоровительной работы; просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и воспитание здорового образа жизни; организация системы просветительской и методической работы с педагогами и родителями; профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья.

Эта работа позволила в нашей школе решить следующие проблемы, связанные со здоровьем учащихся:

Снятие учебных перегрузок школьников, приводящих их к состоянию переутомления, на уровне предмета.

Организация физической активности учащихся, профилактика гиподинамии, использование режима двигательной активности на учебных занятиях.

Организация правильного питания и питьевого режима школьников во время их пребывания в образовательном учреждении.

Предупреждение вредного воздействия на здоровье учащихся факторов, непосредственно связанных с образовательным процессом (профилактика школьных болезней: нарушение осанки, заболеваний органов зрения, неврозов и т.д.)

Охрана и укрепление психического здоровья учащихся (предупреждение школьных стрессов, воспитание коммуникативной культуры).

Формирование культуры здоровья учащихся и компетентности педагогов в вопросах здоровья и здоровьесберегающих технологий.

Организация сотрудничества с родителями учащихся по вопросам сохранения и укрепления здоровья их детей.

Анализ данных показал, что за время, когда в школе стали применять здоровьесберегающие технологии, значительно изменились показатели здоровья учеников школы:

- число учащихся, пропускающих занятия по болезни, сократилось приблизительно на 30%;

- показатели изменения здоровья учащихся так же демонстрируют как минимум отсутствие ухудшения состояния, а в ряде случаев имеют положительную динамику (основное внимание уделяется при проведении диагностики по простудным заболеваниям и проблемам состояния зрения и осанки).

Уровень психического здоровья определяется уровнем тревожности. У учащихся начальной школы среди факторов тревожности вначале обучения преобладал страх ситуации проверки знаний и несоответствие ожиданиям окружающих. Создание психологической комфортности: принятие детей такими, какие они есть, уважение личности каждого, позволило нашим детям преодолеть эти страхи и тревожность.

Немаловажным является безотметочное обучение в 1-ых классах. Для младшего школьника особое значение имеет ориентация на успех. Во главу угла каждый учитель ставит характер допущенных ошибок, чтобы спланировать коррекционную работу, а учеников учит самоконтролю. Всё это создаёт ситуацию «успеха», комфортные условия, когда ученик хочет бежать в школу.

Переживания социального стресса выражены минимально, что говорит о благоприятном эмоциональном климате.

Результатом явилось снижение заболеваемости, и как результат – повышение результатов обучения.

Соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки учащихся, использование при составлении расписания шкалы трудности учебных предметов, применение здоровьесберегающих технологий в учебном процессе создают условия для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, повышают эффективность учебного процесса, предотвращая при этом чрезмерное функциональное напряжение.

Заключение.

Одним из современных подходов к проведению урока является использование образовательных технологий с высоким потенциалом здоровьесбережения.

Анализ научно-методической литературы позволяет выделить четыре основных правила построения урока с позиции здоровьесберегающих технологий.

Правило 1. Правильная организация урока.

Во-первых, это учёт всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне.

Во-вторых, главная цель учителя – научить ученика запрашивать необходимую информацию и получать требуемый ответ.

При такой организации урока выделяют три этапа:

1-й этап: учитель сообщает информацию(одновременно стимулирует вопросы);

2-й этап : ученики формулируют и задают вопросы;

3-й этап: учитель и ученики отвечают на вопросы.

Результатом подобной организации урока является сохранение познавательной активности учащихся на протяжении всего урочного времени, что является условием снижения, если не полного преодоления, детской утомляемости.

Правило 2. Использование каналов восприятия.

На уроке обязательно следует учитывать особенности восприятия информации, которые по определению учёных являются одним из важнейших свойств индивидуальности – функциональной асимметрией мозга: распределением психических функций между полушариями.

Знание этих характеристик, предоставляемых психологами школы, позволяет педагогу выбирать такие методы и приёмы изложения учебного материала, которые учитывают особенности восприятия конкретных детей, а не усреднённого «ученика», облегчая процесс его понимания и запоминания, что делает работу педагога эффективнее, а качество выше.

Правило 3. Учёт зоны работоспособности учащихся.

Экпериментально доказано, что биоритмологический оптимум работоспособности у школьников имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели. Работоспособность зависит и от возрастных особенностей детей.

Правило 4. Распределение интенсивности умственной деятельности.

При организации урока выделяют три основных этапа с точки зрения здоровьесбережения, которые характеризуются своей продолжительностью, объёмом нагрузки и характерными видами деятельности.

Эффективность усвоения знаний учащихся в течение урока меняется по времени от начала урока:

5 – 25-я минута – 80%;

25 – 35-я минута – 60 – 40%;

35 – 40-я минута – 10%.

Урок, организованный на основе принципов здоровьесбережения, не должен приводить к тому, чтобы учащиеся заканчивали обучение с выраженными признаками утомления.

В результате проведённого эксперимента было выявлено, что одним из основных факторов, обеспечивающих эффективность здоровьесбережения в образовательном учреждении, является уровень профессиональной компетенции педагогов и специалистов.

Для нашей школы не суть как значимо, что школа не имеет статуса «Школы здоровья», приоритет здоровьесбережения отвечает общей целевой направленности педагогического коллектива на обеспечение качества образования. Соответствие качества образования требованиям государственного стандарта – это тот минимум, обеспечение которого не исключает ответственность педагогического коллектива за то, какой ценой и за счёт чего оно достигается.

При подготовке к урокам наши учителя ставят на первое место два унифицированных принципа – «не навреди» и «ребёнок, ты – ценность». Такая позиция определяет совершенно иное отношение, новые подходы и к организации учебного процесса, и к созданию воспитывающей среды, и к решению вопросов сохранения и укрепления здоровья школьников.

Здоровье так же заразительно, как и болезнь. «Заразить здоровьем» - вот цель, к которой стремиться коллектив нашей школы, руководствуясь в своей работе идеей великого гуманиста и педагога Жана Жака Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным сделайте его крепким и здоровым.».

Список литературы.

Августова Л.И., Ананьев В.А., Водопьянова Н.Е. и др. Психология здоровья/ Под ред. Г.С. Никифорова. СПб.: СПбГУ, 2000. 504 с.

Агаджанян Н.А. Духовно-нравственное здоровье и перспективы мировой цивилизации в XXI столетии. М.: Российский университет дружбы народов, 2001. 46 с.

Апанасенко Г.Л. Валеология: первые итоги и ближайшие перспективы // Теория и практика физ. культуры. 2001. № 6. С. 2 – 8.

Баранов А.А., Кучма В.Р. и др. Оценка состояния здоровья детей. Новые подходы к профилактической и оздоровительной работе в образовательных учреждениях. М.: ГЭОТАР-МЕД, 2008. 432 с.

Безруких М.М., Дубровинская Н.В., Фарбер Д.А. Психофизиология ребёнка. М.: МПСИ, 2005. 496 с.

Безруких М.М., Сонькин В.Д., Безобразова В.Н. Здоровьесберегающая школа: Учебный курс для руководителей учреждений общего образования // М.: ИД «1 сентября», 2006. 64 с.

Безруких М.М. Здоровьесберегающая школа. М.: Московский социально-психологический центр, 2004. 240 с.

Болотова Е.Л. Права ребёнка в современной России. М.: Школьная Пресса, 2005. 96 с.

Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. М.: ФиС, 1990. 280 с.

Галеева Н.Л., Гостимская Е.С., Евдокимова Г.Ю., Конова Н.Н., Замулина Н.В. Сто приёмов для учебного успеха ученика на уроках в начальной школе. М., 2007. 145 с.

Гладик Н.В. Внутришкольное управление научно-методической работой: история, теория, технология. М.: 5 за знания, 2008. 250 с.

Гунн Г.Е. Современные технологии и проблемы охраны здоровья. СПб.: ЛОИРО, 2000. 142 с.

В.Н. Ирхин, И.В. Ирхина. Валеологически обоснованный урок в современной школе.: Барнаул 1998

Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А.Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пос. для студентов высших учебных заведений.

Колесникова М.Г. Служба здоровья образовательного учреждения: от замысла до реализации: Монография. СПб.: СПбАППО, 2008. 132 с.

Колесникова М.Г. Практикум: Учебно-методическое пособие к учебному курсу «Здоровый образ жизни». 2-е изд., доп.: СПбАППО, 2006. 106 с.

Комментарий к закону Российской Федерации «Об образовании» / Отв. ред. А.Н. Козырин, В.В. Насонкин. М.: Юрист, 2006. 190 с.

Мансурова С.Е., Шклярова О.А. Здоровье человека и окружающая среда: Элективный курс. М.: 5 за знания, 2006. 112 с.

Митина Л.М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога. М.: Академия, 2004. 320 с.

Служба здоровья образовательного учреждения: мониторинг здоровьесозидающей образовательной среды: Учебно-методическое пособие / Под науч. ред. М.Г. Колесниковой. Вып. 3. СПб.: СПбАППО, 2006. 68 с.

Служба здоровья образовательного учреждения: Образовательная программа подготовки команды специалистов / Под науч. ред. М.Г. Колесниковой. Вып. 1. СПб.: СПбАППО, 2006. 52 с.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. М.: Аркти. 2003. 272 с.

Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. М.: Аркти. 2003. 272 с.

Третьяков П.И. Регион: управление образованием по результатам. Теория и практика / П. И. Третьяков, Т.В. Сидорина, Н.А. Воронова и др. / Под ред. П.И. Третьякова. М.: Новая школа, 2001. 880 с.

Управление развитием школы / Под ред. М.М. Поташкина, В.С. Лазарева. М.: Новая школа, 1995. 464 с.

Шамова Т.И. Избранное. М.: Центральное издательство, 2004. 320 с.

Шклярова О.А., Н.В. Шестакова, И.Г. Павлович. Здоровьесберегающее направление в деятельности современной школы.: Москва 2010.

Здоровьесберегающая деятельность в начальной школе: модели реализации. Под ред. О.А. Шкляровой, Т.В. Клещёвой.: Москва 2010

Шмаков С.А. Игры, развивающие психические качества личности школьника: Метод. пособие. М.: ЦГЛ, 2004. 112 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/77044-zdorovesberegajuschie-principy-organizacii-so