Роль хореографии в спортивной гимнастике у мальчиков

Роль хореографии в спортивной гимнастике у мальчиков.

В гимнастическом многоборье вольные упражнения занимают особое место. Без преувеличения можно сказать ,что именно с них начинается гимнастика – познание законов гимнастических упражнений. Познанные в простых упражнениях, такие понятия и характеристики движений, как направление амплитуда, темп, ритм, силовые оттенки, точность положений тела и его частей, чистота линий и пластичность, затем найдут отражение в сложных элементах вольных упражнений, в движениях на снарядах.

Определяющими чертами вольных упражнений являются их атлетизм, акробатичность, хореографичность. Хореографическая подготовка в гимнастике является лишь частью учебно-тренеровочного процесса и должна быть взаимосвязана с другими видами подготовки гимнастов. Хореографу, работающему с гимнастами, необходимо считаться с постоянным дефицитом времени, наличие которого объясняется не только тем, что хореография не является основным видом деятельности спортсменов, но который также связан с различными возрастными рамками(если учащийся хореографических училищ в 18 лет лишь приступают к работе в театре, то у гимнастов этот возраст является пиком их спортивной карьеры).

Хореографичность, характерная для женщин, становится определяющим признаком и в оценке мастерства гимнаста – мальчика. Правильно говорят, что мальчикам хореография нужна больше чем девочкам. Девочки изначально, от природы, в большинстве артистичны, а мальчикам эти качества нужно присваивать, развивать, чтобы не дать пропасть редкому дару.

Многие боятся, что за хореографичностью может потеряться сила, мощь, мужественность, присущая гимнастам – мужчинам. Но ведь танцы и хореографию преподают в военных училищах, в королевских и аристократических семьях.

Гимнасты – мужчины преобретают на этих уроках элегантность и пластичность, эмоциональность исполнения любого элемента на любом снаряде. Становятся быть аристократами: красиво подойти к снаряду, достойно поклониться судьям, даже как настоящие джентельмены могут достойно подать даме руку, все навыки понемножку и приходят, и не позволяют уже мальчикам двигаться не красиво, не элегантно и бездостоинства.

А какая хореография без музыки?! Ведь музыка – это определенный ритм, где-то он ускоряется, и мальчик, который двигается медленно, вынужден работать быстрее. Где - то наоборот, под размеренную мелодию очень резкий гимнаст должен себя притормозить. Как и на снарядах, а у мальчиков их 6, один элемент надо делать резко и быстро, другой широко и размашисто. Музыка повышает эмоциональный тонус гимнастов, выполняет роль лидера, снижает утомляемость.

Хореография – это вспомогательная дисциплина. Стоит не в первых, не во вторых рядах, но и не в десятых.

Хореография в спортивной гимнастике имеет все же первостепенное значение. Невозможно, скажем, делать упражнения ногами, не вытянутыми, как положено, их нужно вытянуть. Стойка на брусьях элегантно смотрится с вытянутыми ногами, крепким и устойчивым корпусом.

Постоянно отрабатывая умение вытягивать ноги, держать правильно корпус, гармонично работать телом, рукам и ногами , трудясь получая удовольствие от успешно сделанного элемента на любом снаряде, надо уметь и улыбаться на помосте.Настроение от успешно выполненной работы, воодушивляет гимнаста к более высоким достижениям на помосте.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/84152-rol-horeografii-v-sportivnoj-gimnastike-u-mal