Актуальные проблемы организации, управления и повышения эффективности физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности и формирования здорового образа жизни студентов в образовательных учреждениях среднего профессионального образования

Актуальные проблемы организации, управления и повышения эффективности физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности и формирования здорового образа жизни студентов в образовательных учреждениях среднего профессионального образования.

В средних общеобразовательных учреждениях состояние здоровья студентов колледжей становится тревожным, требующим кардинальных решений и отстает от передовых стран. Необходимо остановить процессы ухудшения здоровья молодежи и заняться формированием здорового образа жизни. Для этого надо первоначально поднять престиж занятий спортом, формировать досуг студентов и дать широкие возможности для саморегулирования. Физическая культура должна быть направлена на совершенствования каждого отдельного студента, оказывающая оздоровительное, политическое, воспитательное развитие.

Социально-экономический кризис 90 – х годов прошлого столетия отрицательно сказался на физической культуре. В колледжах прекратилось строительство новых спортивных объектов, закрылись тиры и было изъято оружие. Сократилось бюджетное финансирование физической культуры и занятия многими видами спорта стали платными и резко снизилась их доступность особенно для молодежи. Возраст 15-18 лет самый – самый опасный, т.к. подросток подвержен различным влияниям сверстников. Все это привело к уходу подростков на улицу, увеличению уровня наркомании, алкоголизма, преступности.

Важные психологические особенности подросткового возраста, влияющие на занятия физической культурой и спортом:

1) подростковому возрасту свойственны определенные психологические особенности, поведенческие модели, специфические подростковые поведенческие реакции на воздействие окружающей социальной среды. К ним относится описанные реакции эмансипации, группирование со сверстниками, реакция увлечения (хобби реакция);

2) реакция эмансипации - это реакция проявляется стремлением высвободиться из- под опеки, контроля, покровительства старших- родных, учителей, воспитателей, наставников, старшего поколения вообще. Реакция может распространяться на установление старшими порядки, правила, законы, стандарты поведения и духовные ценности. Потребности высвободиться связана с борьбой за самостоятельность, за самоутверждение как личности. Термин «реакция эмансипации», нам представляется, более точно отражает суть явления, «чем кризис авторитетов»;[2]

3) реакция группирования со сверстниками – дети охотно тянутся к старшим, часто даже предпочитая играть не с ровесниками, а с ними. Подросткам свойственно почти инстинктивное группирование со сверстниками. Взрослые, родители и даже преподаватели, по физической культуре должны показывать пример, как можно проводить активно свое свободное время. Чтобы вернуть молодежь обратно в спортивные залы, надо вначале заняться реконстуированием спортивных объектов. Немногие колледжи могут похвастаться хорошими площадками и спортивными залами, не говоря уже о наличии душевых в залах. Необходимо строительство новых объектов спорта (спортивных залов, в том числе, многопрофильных бассейнов, тренажерных залов, комплексных плоскостных спортивных сооружений, тиров).

В России доля учителей пенсионного возраста постоянно растет. Как сообщила директор департамента государственной политики в сфере общего образования Министерства образования и науки( МИНОБРНАУКИ) РФ Елена Низиенко, в 2012 году этот показатель достиг 18 % против 16 % в 2006 году.[1] Такие данные министр привела на всероссийском совещании руководителей органов исполнительной власти субъектов РФ, осуществляющих управление в сфере образования. У молодых специалистов не всегда достаточно знаний и опыта, поэтому для своего профессионального совершенствования знания должны перениматься у более опытного педагога. Для постоянного взаимодействия и обмена опытом необходимо сохранять баланс между всеми возрастными категориями педагогов. Но молодые специалисты неохотно идут в школу, или средние специальные заведения. Школьники, переходя из школы в колледж иногда находятся в слабой физической форме, а некоторые из них никогда не занимались физической культурой. Заниматься физической культурой не модно, это не круто, лучше купить справку. Отсутствует сама мотивации занятий физическим воспитанием и спортом. И самое страшное- таких студентов становится все больше.

Как же в таких условиях привлечь молодежь к занятиям спортом, если это:

1) не модно;

2) отсутствуют полноценные спортивные залы;

3) качества преподавания предметов.

Во-первых, никакие новые стандарты и программы не дадут нужного результата. Прежде всего, надо менять само отношение к предмету, как к обязательному. Ни в коем случае нельзя выставлять по физкультуре зачет, это снижает мотивацию к занятиям физической культурой. Нужно сформировать позитивное отношение к самому предмету.

Во-вторых надо заниматься пропагандой престижности здорового образа жизни, формировать потребности к физическому совершенству. Самое главное при занятиях физической культурой- укрепление здоровья, затем- желание улучшить свое настроение и самочувствие. Для молодежи актуальны и такие цели, как коррекция фигуры, получение удовольствия от общения с единомышленниками, хорошая физическая форма и развитие физических качеств.

В-третьих, необходимо вводить в колледжах мониторинги состояния здоровья студентов, физического развития и физической подготовленности.

И последнее - нужно увеличить объем спортивной работы в учреждениях во вне урочное время, расширив содержание дополнительного образования. Реализовать необходимый объем двигательного режима на занятиях не менее четырех часов в неделю.

На практике доказано, что если студенты приняли участие хотя бы в каком- то соревновании, то он захочет выступить еще. Поэтому при увеличении количества соревнований ( таких как « Кросс нации», «Оранжевый мяч» и др.) последовательно увеличивается и количество студентов которые принимают в них участие.

Родители должны приобщать своих детей к физической культуре, вывозя их на различные спортивные мероприятия. Например, в Санкт- Петербурге весной и осенью проводятся забеги на роликах, велосипедах, в которых все желающие могут принять участие. Зимой можно поучаствовать в «Лыжне России», которая проводится каждый год, или же выбрать каток и научиться кататься на коньках. Эта методика популяризует различные виды спорта и увеличивает количество студентов, готовящихся к соревнованиям. Увеличивается количество не курящих подростков, регулярных участников спортивных мероприятий.

В урок нужно включать новые технологии. Преподаватели должны рассказывать студентам о появлении новых направлений, которыми студент может заинтересоваться. Всегда интересно узнавать о чем - то новом первым, делиться со своими друзьями и знакомыми. Для наглядности возьмем такое направление, как хард басс. Хард басс – это танец с очень быстрым ритмом. Количество участников не ограничено: хард басс хорошо подойдет для одиночного исполнения и для группового танца. Европа уже давно танцует под веселые ритмы Хард басса. На одном танцполе можно увидеть около трехсот танцоров и это еще не предел. В отличие от других танцевальных стилей новое направление можно освоить в считанные дни. Во всяком случае, выучить базовые движения танца труда не составит. Этот танцевальный стиль получил очень широкое распространение. Как ни странно, у такого, казалось бы, легкомысленного танцевального направления есть свой смысл- стремление к позитиву. Поклонники доказывают, что серую скучную жизнь можно сделать более веселой и разнообразной вместе с их любимым ритмичным танцем. На всех мероприятиях можно найти новых друзей, с которыми весело и интересно заниматься и проводить свое свободное время.

С помощью здорового активного образа жизни можно получать положительные эмоции, и бороться с избыточным весом. Студентам, у которых есть проблемы с весом, нужно чаще выполнять упражнения циклического характера в целевой зоне пульса. Это может быть скандинавская ходьба, ее еще называют Финской или Северной.Это вид ходьбы на свежем воздухе с использованием специально разработанных палок,которые задействуют при ходьбе и верхнюю часть тела. Каждый, кто занимается скандинавской ходьбой получает эффективную аэробную тренировку. При этом не имеет значение физическое состояние, возраст, пол и текущая физическая подготовка. Скандинавская ходьба соответствует естественному характеру движений человека, заложенному самой природой, является идеальной формой тренировок для тех, кто по-настоящему хочет улучшить свое здоровье. Быстро распространяясь по всему миру, скандинавская ходьба стала одним из самых ярких явлений в сфере фитнеса. Эффективная и приятная тренировка отлично подходит для снижения веса, поддержания спортивной формы, жизненного тонуса, хорошего настроения и прекрасного внешнего вида. С помощью гимнастических упражнений с палками можно растягиваться, укреплять мышечный тонус и становиться более подтянутым. Занимаясь скандинавской ходьбой, студент сжигает более 400 калорий в час, что гораздо больше, чем при обычной ходьбе, при которой сжигается около 280 калорий. Обычная ходьба даже в быстром темпе и широким шагом, задействует около 70% мышечной массы в организме. Но с помощью палок для ходьбы, при и с правильной технике будет задействовано до 90% мышц тела - мышцы ног, рук, плечевого пояса, грудные и спинные мышцы. Нагрузка распределяется на все тело, а организм устает меньше и человек чувствует себя лучше.

Для студентов, у которых лучшая физическая подготовка, можно предложить прыжки на гимнастических батутах. Прыжки на батутах набирают популярность среди молодежи. Это и альтернатива обычному фитнесу, и новые захватывающие ощущения, и огромный заряд адреналина!

Все выше перечисленное относится к реакции увлечения- хобби реакции. Хобби у взрослых могут быть, но и могут отсутствовать, а подростковый возраста без увлечений подобен детству, без игр. Главным остается только то, что нужно найти для себя интересное занятие, которое сопровождает здоровый образ жизни. В дальнейшем хобби может перерасти в желание узнать возможности свое тело более детально: укрепить свою силу, выносливость, приобрести ловкость или какие- либо физически навыки. Такой уровень можно отнести уже к профессиональному спорту.

Если будут современные и технически оборудованные залы, можно будет проводить не только учебные занятия, но и спортивные праздники. Спортсменов, участвующих в соревнованиях, нужно поощрять выплатой стипендии, развивать структуру спортивных секций в учебном заведении и взаимодействия их с другими клубами. Повышение квалификации преподавателей надо проводить именно с учетом специализации, и преподавателей физической культуры лучше всего обучать именно по предмету физическая культура. Для стимулирования потребностей студентов к занятиям физической культурой можно предложить следующие :введение премий «лучший спортсмен колледжа», различных степеней физической подготовки по типу ГТО, привлечение студентов к судейству соревнований, создание в колледжах спортивных клубов. Логичным является взаимодействие кафедры начальной военной подготовки с кафедрой физической культуры.

Подводя итоги нашим рассуждениям можно сделать следующие выводы. Физическая культура и здоровый образ жизни остаются приоритетными направлениями, требующими хорошей материально технической базы, привлечение молодых специалистов и опоры на психофизические особенности подростков и молодежи.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/88108-aktualnye-problemy-organizacii-upravlenija-i-