- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Круговая тренировка 1 класс
1284
0
Автор: Завадская Наталья Викторовна
Место работы:ГБОУ начальная школа № 300.
Должность: учитель физической культуры
Конспект урока по физической культуре
Тема: «Круговая тренировка»
Дата проведения: 10 октября 2014 года.
1 класс
Цели урока
Сформировать навыки по выполнению упражнений для развития координации движений силы, выносливости;
Воспитывать взаимопомощь, честность, желание помочь своему товарищу
Задачи урока:
Образовательная: совершенствование двигательных навыков;
Развивать силу, координацию и общую выносливость
Инвентарь и оборудование:
маты гимнастические – 2 шт
обруч 50см – 1 шт;
утяжеленный мяч – 1 шт;
скакалка – 1 шт;
кегля пластмассовая – 1 шт.
Часть урока | Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
Подготовительная (до 7 минут) | Построение, сообщение задач урока Ходьба на носках на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы. Бег по кругу. Ходьба, упражнения на восстановление движения Комплекс ОРУ без предмета в движении | Контроль за осанкой, дыханием, работой рук | |
Основная (до 30 минут) | Круговая тренировка: 1 станция. Упражнение для развития координации. Ведение мяча на месте поочередно правой и левой рукой стоя в обруче. 2 станция. Укрепление голеностопного сустава. Прыжки из обруча в обруч 3 станция. Укрепление мышц рук. Поднимание утяжеленного мяча. 4 станция. Поднимание туловища из положения лежа 5 станция. Упражнение для развития координации. Передача кегли из руки в руку в выпаде под коленом 6 станция. Укрепление голеностопного сустава. Прыжки через скакалку. 7 станция. Укрепление мышц рук. Упор присев – упор лежа 8 станция. Укрепление мышц живота. Поднимание прямых ног лежа на мате. Подвижная игра:«колдунчики» | Выполнять в своем темпе | |
Заключительная (5-7 минут) | Построение. Ходьба по кругу, упражнения на восстановление дыхания. Игра на внимание «Карлики-великаны» Построение. Подведение итогов урока. Объяснение задач на следующую четверть. |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/89328-krugovaja-trenirovka-1-klass
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Обучение на дому: особенности организации образовательного процесса»
- «Развитие и отдых: детские лагеря - виды, функции и нормативное обеспечение деятельности»
- «Организация культурно-досуговой деятельности в дополнительном образовании детей»
- «Речевая культура и коммуникативная компетентность современного библиотекаря»
- «Реализация ФГОС НОО для обучающихся с ОВЗ»
- «Основные аспекты социальной работы с людьми, имеющими химические зависимости»
- Теория и методика преподавания физики и астрономии в образовательной организации
- Профессиональная деятельность педагога-организатора. Обеспечение реализации дополнительных общеобразовательных программ
- Организация учебно-воспитательной работы с обучающимися в группе продленного дня
- Содержание и методы работы музыкального руководителя в дошкольной образовательной организации
- Теоретические и практические аспекты оказания экскурсионных услуг
- Деятельность няни в рамках социального обслуживания населения: теоретические и практические основы
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.