- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Программа по внеклассной работе «Спортигры»
1439
0
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
1.Концепция программы.
Данная программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Программа составлена на основе современных методических рекомендаций, с учетом возрастных особенностей детей 11-12 лет, на этапе 1 года обучения. За основу взят материал из «Образовательной программы для учащихся средней общеобразовательной школы I-XI классов» (автор-А.П.Матвеев). «Физическая культура 1-11классы». В.И. Лях. К.Б. Мейксон. Москва. «Просвещение». 2008 г.
2.Цели и задачи программы.
Цели этапа первого года обучения:
- привить интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
-популяризовать спортивную игру баскетбол, волейбол, футбол.
-научить техническим приемам в баскетболе волейболе, футболе и тактическим действиям;
-развить необходимые для дальнейшего совершенствования физические качества;
-усвоить правила игры в баскетбол, волейбол, футбол, спортивная лапта.
В ходе обучения по данной программе предусматривается решение следующих задач:
-содействовать формированию коллективных умений;
-воспитывать умения контролировать свои действия;
-укрепление здоровья и содействие гармоничному физическому развитию занимающихся;
-совершенствование основных элементов техники стоек, перемещений, остановок, поворотов, ведения и передачи мяча, бросков мяча по кольцу;
-развитие быстроты, силы, ловкости;
-укрепление опорно-двигательного аппарата;
-привитие интереса к соревновательной деятельности;
-обучение тактическим действиям в нападении и защите;
-выполнение нормативных требований по видам подготовки (физической, технической).
3.Характеристика программы.
Тип - дополнительная образовательная программа.
Направленность - физкультурно-спортивная.
Вид – модифицированная.
Классификация:
-по признаку «общее-профессиональное» - специализированная;
-по цели обучения – спортивно-оздоровительная;
-по возрастному принципу- одновозрастные;
-по масштабу действия – учрежденческая;
-по срокам реализации – один год.
4.Организационно педагогические основы обучения.
Занятия организуются в смешанной группе (мальчики, девочки) первого года обучения в спортивном зале на базе МОУ «Гимназия №1» с сентября 2012 года по май 2013 года, в объеме 312 учебных часа.
Занятия проходят в форме тренировок по 3часа 3 раза в неделю (1 занятия по 3 часа).
Форма проведения занятий- групповая. В ходе обучающего процесса предусмотрено проведение товарищеских встреч и соревнований.
5.Ожидаемые результаты и способы их проверки.
По завершению данного этапа обучения учащиеся должны овладеть основами игры в баскетбол и приобрести необходимые навыки для успешного перехода к следующему этапу обучения. Результаты обучения будут определяться посредством приема контрольных нормативов и зачетов по физической и технической подготовке в мае 2013 года.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ ГРУППЫ
(1-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ)
№ | Наименование темы | Количество часов | ||
всего | теория | практика | ||
1 | Официальные правила игры в футбол, баскетбол, волейбол, спортивная лапта. | 14 | 14 | - |
2 | Понятие о психическом и физическом здоровье. | 2 | 2 | - |
3 | Спортивная этика. | 2 | 2 | - |
4 | Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, основы самоконтроля, ЗОЖ. | 2 | 2 | - |
5 | Первая медицинская помощь. | 2 | 2 | - |
6 | Техника безопасности на тренировочных занятиях и соревнованиях. | 2 | 2 | - |
7 | Развитие двигательных качеств у детей 12-13 лет. | 45 | - | 45 |
8 | Общая и специальная физическая подготовка. | 90 | - | 90 |
9 | Основы техники и тактики игры. | 129 | - | 129 |
10 | Контрольные игры, товарищеские встречи и соревнования. | 12 | - | 12 |
11 | Тестовые испытания по физической и технической подготовке. | 2 | - | 2 |
12 | Посещение соревнований, спортивных мероприятий. | 10 | - | 10 |
Итого: | 312 | 24 | 288 | |
Содержание учебного материала и последовательность обучения.
1.Официальные правила игры в баскетбол, футбол, волейбол.
- Ознакомить с материалом брошюры «Правила игры в баскетбол», «Правила игры в футбол», «Правила игры в волейбол».
-. Нарушения и наказания. Результат игры. Жестикуляция судей. Организация судейства.
2.Понятие о психическом и физическом здоровье.
-Беседа по материалам Интернета.
3.Спортивная этика.
-Ознакомить с основными правилами спортивной этики. Правила поведения на соревнованиях.
-Уважение к сопернику.
-Кодекс спортсмена.
4. Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травматизма, самоконтроль, ЗОЖ..
-Требования к спортивной одежде, гигиенические процедуры после тренировочных занятий.
-Значение врачебного контроля за состоянием здоровья спортсмена. Функциональные пробы.
-Гигиенические требования к организации мест занятий, к спортивному инвентарю. -------Предупреждение травматизма на занятиях баскетболом, футболом, волейболом. Утомление, его признаки при занятиях ФК. Самоконтроль.
-Здоровый образ жизни: режим дня, питание, сон, закаливание, предупреждение вредных привычек.
-Роль занятий спортом в воспитании волевых качеств.
5. Первая медицинская помощь.
-Помощь при ушибах, растяжениях, порезах.
-Помощь при головокружениях и обмороках.
-Помощь при переломах и трещинах.
6. Техника безопасности на тренировочных занятиях и соревнованиях.
-подготовка организма к работе.
-контроль самочувствия в ходе занятий.
-особенности разминки перед соревнованиями.
7.Особенности развития двигательных качеств у детей 11-12 лет.
-развитие ловкости.
-развитие силы.
-развитие быстроты.
-развитие гибкости.
-развитие выносливости.
8.Общая и специальная физическая подготовка.
а) Упражнения общефизической разминки:
-беговые упражнения (бег с изменением ритма, темпа, направления движения из различных исходных положений);
-прыжковые упражнения;
-ОРУ на основные группы мышц;
б) Упражнения специальной разминки:
-разминка лучезапястных и голеностопных суставов;
-упражнения с сопротивлением;
-упражнения с мячами ( индивидуально и в парах), жонглирование;
-прыжковые упражнения(прыжки на двух через скамейки, прыжки с доставанием подвешенных предметов, прыжки вверх из упора присев);
в) Упражнения с метанием:
-метание теннисного мяча ;
-метание баскетбольного мяча в щит;
-толчки и броски набивного мяча на дальность, партнеру, в цель (массой до 4 кг).
г) Разновидности бега:
-равномерный бег;
-бег с ускорением;
-челночный бег;
-бег по заданию (с изменением направления и скорости движения, с остановкой, с выпрыгиванием, и.т.д.)
д )Подвижные и учебные игры:
-«Салки с лентами»;
-«Мяч капитану»;
-«Борьба за мяч»;
-«Перестрелка»;
-«Охотники и утки»;
-«Пионербол»;
-Баскетбол (по упрощенным правилам),футбол, волейбол.
-варианты эстафетного бега (в том числе и круговые эстафеты) беговые и с элементами баскетбольной, футбольной, волейбольной техники.
9.Основы техники и тактики игры:
а) Стойки, перемещения, повороты, остановки:
-передвижение парами в нападении и защите лицом к друг другу;
-прыжок вперед-вверх толчком одной с приземлением на другую;
-передвижение приставными шагами правым и левым боком, переход с передвижения правым боком на передвижение левым боком;
-стойка защитника, стойка баскетболиста;
-перемещение в стойках приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;
-повороты без мяча и с мячом на месте и в движении;
-остановка в 2 шага и прыжком после ускорения;
-остановка в шаге;
-комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение);
б) Ловля и передача мяча:
-ловля и передача мяча при встречном движении;
-ловля и передача мяча в тройках с продвижением вперед;
-двумя от груди стоя на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника;
-в движении с параллельным смещением игроков;
-на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах;
-одной от плеча на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника;
-с отскоком от пола;
-ловля и передача мяча с шагом;
-передача одной от плеча после ведения;
-комбинации из освоенных элементов;
в) Броски мяча по кольцу:
- штрафной бросок одной рукой;
- одной рукой от груди после ведения и остановки (в щит);
-двумя руками от груди после ведения и остановки (в щит);
-бросок мяча двумя от груди, стоя на месте (в корзину);
-бросок мяча в корзину одной рукой с места;
-бросок мяча в корзину двумя руками от груди после ведения или ловли;
-бросок мяча в корзину одной рукой после ведения или ловли;
-бросок в движении после двух шагов;
-бросок в прыжке с места одной рукой;
-броски с пассивным противодействием защитника;
-броски с максимального расстояния 4.80 м в прыжке;
-комбинации из освоенных элементов (ловли, передачи, ведения, бросков);
г) Ведение мяча:
-ведение мяча правой и левой рукой в движении по прямой шагом и бегом;
-ведение мяча с изменением направления и скорости передвижения;
-ведение мяча с изменением высоты отскока, в низкой, средней и высокой стойке;
-комбинации из освоенных элементов(ловли, передачи, ведения, бросков);
-ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника;
д)Тактические действия:
-держание игрока с мячом в защите;
-позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2,3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину;
-вырывание и выбивание мяча у игрока , сделавшего остановку после ведения;
-вырывание и выбивание мяча у игрока , двигающегося с ведением;
-перехват мяча;
-защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча;
-передвижения защитника при индивидуальных защитных действиях;
-нападение быстрым прорывом (3:2)
-взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон»;
-тактика свободного нападения;
-позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков;
-игровые задания (2:1), (3:1), (3:2), (3:3);
Футбол: овладение техникой передвижений, остановок, поворотов, стоек.
-освоение ударов по мячу;
-освоение технике ведения мяча;
- овладение техникой ударов по воротом;
-освоение индивидуальной техники защиты;
-освоение тактики игры.
Волейбол:
- овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;
освоение техники приёма и передачи мяча;
-освоение техники нижней прямой подачи;
- освоение техники прямого нападающего удара;
-освоение тактики игры.
10.Контрольные игры.
а) Игры с установкой на проверку выполнения определенных технических и тактических действий;
б) Учебные игры с установкой на отработку определенных технических и тактических действий.
11.Тестовые испытания по физической и технической подготовке.
а) по физической подготовке.
№ | Виды испытаний | Требования с учетом возраста | |
11 лет | 12лет | ||
1 | Челночный бег 3*10 метров | 8.4-8.8 -9.2 | 8.3-8.7 -9.1 |
2 | Метание набивного мяча(1 кг) из-за головы сидя | 4.45-4.00-3.65 | 4.90-4.50-4.00 |
3 | Метание набивного мяча(1 кг) из-за головы стоя | 6.8-6.3-5.8 | 7.4-6.8-6.4 |
4 | Прыжок в длину с места | 170-158-152 | 190-180-165 |
б) по технической подготовке.
№ | Виды испытаний | Требования с учетом возраста | |
11лет | 12 лет | ||
1 | Передачи мяча в круг двумя руками от груди с расстояния 5 метров; высота цели 150 см.. (количество точных передач за 20 сек) | 16-14-13 | 16-14-13 |
2 | Броски мяча двумя руками после ловли, стоя на месте ( количество попаданий в корзину из 5 попыток) | 5-4-3 | 5-4-3 |
3 | Передача мяча в круг одной от плеча с расстояния 2 метра (количество точных передач за 20 сек.) | 16-14-13 | 17-15-14 |
4 | Броски мяча одной рукой от плеча после ведения с правой и левой стороны ( количество попаданий в корзину с 5 попыток) | 5/4-4/3-3/2 | 5/4-4/3-3/2 |
5 | Броски мяча с места двумя руками от груди или одной от плеча с расстояния 5 м ( выполняется по 5 попыток с каждой из пяти точек) | 14-12-10 | 14-12-10 |
Примечание:
-испытания № 2, 4 практиковать ежемесячно;
-систематически проверять и закреплять знания учащихся по выполнению технических приемов, тактических действий и правил игры.
№ | Содержание материала | дата |
Баскетбол. Инструктаж по технике безопасности. Стойки перемещения, повороты с мячом, без мяча. Правила по баскетболу. Передвижения приставными шагами правым боком, левым. Остановка в движении, прыжком. Защитная стойка баскетболиста. | ||
Стойки перемещения, повороты с мячом, без мяча. Правила по баскетболу. Передвижения приставными шагами правым боком, левым. Остановка в движении, прыжком. Защитная стойка баскетболиста. | ||
Повороты без мяча и с мячом на месте и в движении Остановка в 2 шага и прыжком после ускорения. Остановка в шаге .Игра «Перестрелка» | ||
Повороты без мяча и с мячом на месте и в движении Остановка в 2 шага и прыжком после ускорения. Остановка в шаге. Игра «Перестрелка» | ||
Комбинации из освоенных элементов технике передвижений (перемещений, остановок, поворотов, ускорений). Игра « Борьба за мяч». | ||
Комбинации из освоенных элементов технике передвижений (перемещений, остановок, поворотов, ускорений). Игра «Борьба за мяч». | ||
Ловля и передача мяча 2 руками от груди на месте и в движении Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Салки с мячом». | ||
Ловля и передача мяча 2 руками от груди на месте и в движении Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Салки с мячом». | ||
Ловля – передача от груди стоя на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением. Ведение мяча правой, левой по прямой шагом, в движении. Игра «Мяч капитану». | ||
Ловля – передача от груди стоя на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением. Ведение мяча правой, левой по прямой шагом, в движении. Игра « Мяч капитану». | ||
Бросок 2 руками с места. Ловля - передача мяча с параллельным смещением игроков. Игра «Борьба за мяч». | ||
Бросок 2 руками с места. Ловля - передача мяча с параллельным смещением игроков. Игра «Борьба за мяч». | ||
Ловля – передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча правой, левой рукой в движении бегом. Бросок 2 руками от груди с места. Игра «Салки с мячом. |
Ловля – передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча правой, левой рукой в движении бегом. Бросок 2 руками от груди с места. Игра «Салки с мячом. | ||
Ловля передача мяча 1 рукой от плеча на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника. Бросок 2 руками после ведения и остановки в 2 шага. Ведение с изменением направления и скорости передвижения. Игра «Мяч капитану» | ||
Ловля передача мяча 1 рукой от плеча на месте и в движении, в парах с пассивным сопротивлением соперника. Бросок 2 руками после ведения и остановки в 2 шага. Ведение с изменением направления и скорости передвижения. Игра «Мяч капитану» | ||
Бросок 2 руками от груди после ведения и ловли мяча. Ведение мяча с изменением высоты отскока, низкой, средней, высокой стойке. Держание игрока с мячом в защите. Правила игры в «Мини –баскетбол» . | ||
Бросок 2 руками от груди после ведения и ловли мяча. Ведение мяча с изменением высоты отскока, низкой, средней, высокой стойке. Держание игрока с мячом в защите. Правила игры в «Мини –баскетбол» . | ||
Бросок 2 руками с пяти точек с места. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Вырывание и выбивание мяча, сделавшего остановку после ведения. Учебная игра «Мини-баскетбол». | ||
Бросок 2 руками с пяти точек с места. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Вырывание и выбивание мяча, сделавшего остановку после ведения. Учебная игра «Мини-баскетбол». | ||
Ловля – передача мяча в прыжке с места и в движении. Бросок 1 рукой с места Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча в движении. Мини- баскетбол. | ||
Ловля – передача мяча в прыжке с места и в движении. Бросок 1 рукой с места Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча в движении. Мини- баскетбол. | ||
Ведение мяча с пассивным сопротивлением и с активным сопротивлением. Бросок мяча 1 рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Мини- баскетбол. | ||
Ведение мяча с пассивным сопротивлением и с активным сопротивлением. Бросок мяча 1 рукой от плеча с места. Штрафной бросок. Мини- баскетбол. | ||
Ловля – передача мяча с отскоком от пола с места. Бросок мяча 1рукой от плеча с места. Мини-баскетбол. | ||
Ловля – передача мяча с отскоком от пола с места. Бросок мяча 1рукой от плеча с места. Мини-баскетбол. | ||
Ловля – передача мяча с отскоком от пола в движении. Бросок мяча 1 рукой в движении. Мини – баскетбол. | ||
Ловля – передача мяча с отскоком от пола в движении. Бросок мяча 1 рукой в движении. Мини – баскетбол. | ||
Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении. Выбивание мяча. Учебная игра «Мини-баскетбол». Защитные действия при опёке игрока с мячом и без мяча. |
Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении. Выбивание мяча. Учебная игра «Мини-баскетбол». Защитные действия при опёке игрока с мячом и без мяча. | ||
Ловля- передача с отскоком от пола в движении. Ведение мяча с изменением скорости. Мини баскетбол. | ||
Ловля- передача с отскоком от пола в движении. Ведение мяча с изменением скорости. Мини баскетбол. | ||
Ловля –передача мяча 1 рукой с места .Взаимодействие 2 игроков в нападении. Бросок 2 руками от головы с места. Передвижения защитника при индивидуальных защитных действиях. Мини- баскетбол. | ||
Ловля –передача мяча 1 рукой с места .Взаимодействие 2 игроков в нападении. Бросок 2 руками от головы с места. Передвижения защитника при индивидуальных защитных действиях. Мини- баскетбол. | ||
Ловля – передача мяча 1 рукой с места. Нападение быстрым прорывом. Бросок 2 руками от головы с места. Технические и тактические в игре «Мини – баскетбол». | ||
Ловля – передача мяча 1 рукой с места. Нападение быстрым прорывом. Бросок 2 руками от головы с места. Технические и тактические в игре «Мини – баскетбол». | ||
Ловля – передача мяча 1 рукой в движении. Нападение быстрым прорывом. Бросок 2 руками от головы с места. Учебная игра в «Мини – баскетбол». | ||
Ловля – передача мяча 1 рукой в движении. Нападение быстрым прорывом. Бросок 2 руками от головы с места. Учебная игра в «Мини – баскетбол». | ||
Ловля – передача мяча 1 рукой в движении. Бросок 2 руками от головы в движении, после ведения и остановки. Мини- баскетбол. Тактические и тактические действия в игре. | ||
Ловля – передача мяча 1 рукой в движении. Бросок 2 руками от головы в движении, после ведения и остановки. Мини- баскетбол. Тактические и тактические действия в игре. | ||
Футбол. Инструктаж по технике безопасности. Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, старты из различных положений. | ||
Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, старты из различных положений. | ||
Комбинации из освоенных элементов, техники перемещений (перемещений в стойке, остановка, повороты, ускорения). | ||
Комбинации из освоенных элементов технике передвижений (перемещений, остановок, поворотов, ускорений). | ||
Удары по неподвижному и катящему мячу внутренней стороны стопы и средней частью подъёма, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. | ||
Удары по неподвижному и катящему мячу внутренней стороны стопы и средней частью подъёма, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. | ||
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой. |
Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения без сопротивления защитника ведущей и не ведущей ногой. | ||
Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. | ||
Удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель. | ||
Выбивание и отбор мяча; игра вратаря | ||
Выбивание и отбор мяча; игра вратаря | ||
Освоение индивидуальной техники защиты. | ||
Комбинации из освоенных элементов (ведение, удара по воротам) | ||
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | ||
Развитие координационных способностей. | ||
Тактика свободного нападения. | ||
Позиционное нападение без изменения позиций игроков. | ||
Нападение в игровых заданиях (3:1, 3:2, 3:3, 2:1) с атакой и без атаки ворот. | ||
Нападение в игровых заданиях (3:1, 3:2, 3:3, 2:1) с атакой и без атаки ворот. | ||
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. | ||
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. | ||
Игры и игровые задания (2:1, 3:1, 3:2, 3:3). | ||
Игры и игровые задания (2:1, 3:1, 3:2, 3:3). | ||
Технические и тактические действия в игре. | ||
Технические и тактические действия в игре. | ||
Волейбол. Инструктаж по технике безопасности. Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег выполнения заданий. | ||
Стойки игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба и бег выполнения заданий. | ||
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещений в стойке, остановок, ускорений). | ||
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещений в стойке, остановок, ускорений). | ||
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача над собой. | ||
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед; передача над собой. | ||
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. | ||
Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. | ||
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки. | ||
Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки. | ||
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. | ||
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. | ||
Комбинации из освоенных элементов (приёма, передачи, удара). | ||
Комбинации из освоенных элементов (приёма, передачи, удара). | ||
Развитие координационных способностей. | ||
Развитие координационных способностей. | ||
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | ||
Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. | ||
Тактика свободного нападения. | ||
Тактика свободного нападения. |
Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). | ||
Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0). | ||
Игра по упрощённым правилам мини волейбола. | ||
Игра по упрощённым правилам мини волейбола. | ||
Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. | ||
Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. | ||
Технические и тактические действия в игре мини-волейбол. | ||
Технические и тактические действия в игре мини-волейбол. | ||
Спортивная лапта. Инструктаж по технике безопасности. Правила игры пол спортивной лапте. Технические приемы. Удар битой по мячу. | ||
Подбрасывание мяча, удар по мячу, ловля и передача мяча. | ||
Подбрасывание мяча, удар по мячу, ловля и передача мяча. | ||
Удар по мячу, ловля, передача мяча, перебежки, осаливание. | ||
Удар по мячу, ловля, передача мяча, перебежки, осаливание | ||
Передачи мяча прямые, диагональные, поперечные; высокие на уровне плеча, низкие, длинные, средние короткие. Передачи сильные, слабые, средней силы. Учебная игра. | ||
Перебежки с изменением направления и темпа бега, остановки, прыжки, падения. Перебежки одиночно, группами. Учебная игра. | ||
Перебежки с изменением направления и темпа бега, остановки, прыжки, падения. Перебежки одиночно, группами. Учебная игра. | ||
Осаливание с различного расстояния. Тактика бьющей команды, групповые перебежки. Удар битой по мячу на большое расстояние. Учебная игра. | ||
Тактика водящей команды. Расстановка игроков в поле. Ловля мяча в воздухе. Осаливание. Учебная игра. |
Литература: | ||
«Физическая культура 1-11 классы». Москва. Просвещение. 2008г. Авт. В.И. Лях, К.Б. Мейксон. | ||
«Спортивные игры». Москва. Просвещение. 1998г. М. П. Воробьёв. | ||
«Спортивные и подвижные игры». Москва. Просвещение. 1997г. П. А. Чумакова. | ||
«Баскетбол». Москва. Физкультура и спорт. Р. Е. Яхонтов.1978г. | ||
«Физическое воспитание учащихся 1-11кл. с направлением развития двигательных способностей». Москва .Просвещение. 1993 г. В. И. Лях |
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/96472-programma-po-vneklassnoj-rabote-sportigry
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Особенности преподавания физической культуры по ФГОС в средней школе»
- «Социальные технологии работы с детьми-сиротами»
- «Организация и содержание деятельности инструктора по физической культуре в ДОУ»
- «Преподавание математики и информатики по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- «Реализация образовательного процесса по ФГОС ООО и ФГОС СОО в соответствии с профессиональным стандартом педагога»
- «Основные аспекты социальной работы с семьями, воспитывающими детей с инвалидностью»
- Организация инклюзивного образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
- Методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности
- Содержание деятельности педагога-организатора в образовательной организации
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
- Управленческая деятельность в организации дополнительного образования детей
- Основы духовно-нравственной культуры народов России: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.