Особенности развития специальной ловкости у волейболистов в возрасте 10-12 лет. Детальный разбор нападающего удара
Методика развития прыжковой ловкости у юных волейболистов 10-12 лет для освоения нападающего удара. Детальный разбор техники выполнения элемента, подв