Развитие двигательных умений и навыков детей дошкольного возраста

Труш Юлия Сергеевна

Старший воспитатель

Двигательная активность, являясь актуальной проблемой сегодняшнего времени, составляет основу индивидуального развития ребенка. Низкая подвижность для маленьких детей утомительна и приводит к задержке, в первую очередь, физического развития. Именно поэтому формированию двигательной активности детей уделяется особое внимание в нашем учреждении.

Несмотря на то, что основные формы работы в области физического воспитания в дошкольном учреждении в общем-то известны, я бы хотела остановиться на некоторых из них и, особенно, подчеркнуть особенности их проведения.

Так, содержание физкультурных занятий планирую таким образом, чтобы обеспечивалось согласованное, соразмерное развитие всех физических качеств, разностороннее формирование двигательных навыков. При этом, использую различные способы организации занятий: фронтальный, групповой, посменный, поточный, индивидуальный. В ходе занятий применяется методика поэтапного обучения: начальное разучивание двигательного действия, затем углубленное разучивание и закрепление (совершенствование) двигательного действия.

Особое внимание при проведении утренней гимнастики уделяется мною вариативности содержания: игровой форме проведения, обыгрыванию какого-либо сюжета, использованию элементов ритмической гимнастики, созданию каких-либо препятствий.

В ходе двигательной разминки проводятся игры средней и низкой интенсивности, в которых двигательная активность повышается за счёт упражнений в ходьбе и беге.

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке распределяются с учётом их интенсивности и сложности. Проводится чередование физической нагрузки с отдыхом, выполнение сложных упражнений с более простыми, высокой интенсивности с медленными.

Наряду с формированием двигательных навыков происходит и развитие физических качеств детей.

Для развития ловкости, например, основное внимание уделяю упражнениям с повышенной координационной сложностью. В содержание работы вклюаю применение различных исходных положений, введение различной последовательности элементов, выполнение согласованных действий несколькими участниками. Считаю целесообразным проведение гимнастических упражнений для развития равновесия у дошкольников. Не остаются без внимания прыжки, метание, лазание, бег между предметами, преодоление препятствий, упражнения с предметами и т. д.

Развитию быстроты особенно способствуют подвижные игры, в ходе котрых применяю соревновательный метод. Положительный эффект на развитие скоростных качеств оказывают: бег из усложнённых стартовых положений, упражнения в быстром темпе, бег в максимальном темпе с переходом на более спокойный.

В работе по развитию гибкости применяю методы круговой тренировки, регламентирующего упражнения, наглядный, практический.

Планирую выполнение упражнений как динамического, так и статического характера.

С целью развития силы у детей подбираю упражнения, направленные на укрепление основных мышечных групп, развитие скоростно-силовых качеств: упражнения с набивными мячами; метание мешочков с песком; спрыгивания с небольшой высоты с последующим отскоком вверх или вперед; прыжок вверх из приседа; прыжки  на  месте и с продвижением вперед и др. Достаточно эффективно зарекомендовали себя такие методы обучения, как игровой, метод круговой тренировки, репродуктивный метод (воспроизведение способов деятельности).

Воспитание и развитие выносливости у детей достигаю путем увеличения в каждой группе объема интенсивности и длительности упражнений, которые выполняются в умеренном и равномерном темпе. Для этого использую ходьбу, бег, прыжки, подвижные игры, постепенно увеличивая длительность выполнения упражнений и усложняя двигательные задания. При этом использую такие методы, как игровой, соревновательный. повторного интервального и непрерывного упражнения.

Таким образом, правильно организованное педагогическое воздействие по целенаправленному формированию двигательных умений и навыков, совершенствованию физических качеств оказывает положительное влияние на здоровье ребёнка, работоспособность его организма и умственное развитие. Уверена, что двигательные навыки и физические качества, сформированные у детей-дошкольников, будут являться основой для дальнейшего совершенствования их в школе и в жизни.