Применение метода круговой тренировки на занятиях общей физической подготовкой со старшими подростками в дополнительном образовании

Применение метода круговой тренировки на занятиях общей физической подготовкой со старшими подростками в дополнительном образовании.

Модернизация образования на всех уровнях требует нового подхода к педагогической деятельности. Совершенствование содержания и внедрение инновационных подходов к занятиям физической подготовкой в объединениях физкультурно-спортивной и туристско-краеведческой направленности должны способствовать кардинальному изменению отношения к занятиям физической культурой и спортом как со стороны обучающихся и их родителей ,так и со стороны педагогов .

Общая физическая подготовка должна стать инструментом развития двигательной активности обучающихся средствами различных видов спорта ,способствовать овладению основами технических действий, приемов и физических упражнений из базовых видов спорта ,умением использовать их в разнообразных формах деятельности (двигательной ,игровой и соревновательной ).ФГОС при разработке учебных программ по физической культуре предусматривают возможность учета интересов школьников ,их состояние здоровья и обеспечения условий для всех ,кто хочет реализовать себя в будущем в большом спорте.

Способность к овладению рациональной техникой движений и двигательных действий у подростков достаточно высока. В данном возрастном периоде большая роль отводится рациональному подбору средств ,методов и форм организации педагогического процесса ,адекватного возрасту и уровню физической подготовленности детей ,ориентироваться при подборе развивающих упражнений следует не на одно качество ,а на комплекс качеств .

Метод круговой тренировки направлен на развитие физических качеств и на совершенствование двигательного действия. При проведении занятий по этому методу одной из важнейших задач является, с одной стороны , моделирование специальных комплексов и выработка строгого выполнения конкретных упражнений ,а с другой стороны умение организовать и управлять деятельностью обучающихся на занятиях .

Применение кругового метода построения занятий дает возможность самостоятельно приобретать знания, развивать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки, обучать основам самостраховки при выполнении упражнений.

Очень значимым является тот факт, что метод круговой тренировки позволяет обеспечивать дифференцированное обучение и воспитание с учетом анатомо-физиологического развития, двигательной подготовленности и личностных особенностей занимающихся, эффективно использовать время урока. Преимущества метода круговой тренировки заключаются в следующем:

1.Концентрируется внимание старших школьников на четком, осознанном и правильном выполнении самого упражнения на станциях.

2.Облегчается задача и контроль на занятиях.

3.Воспитывается самостоятельность, инициативность, моральные и волевые качества, повышается оздоровительный эффект всего организма в целом.

4.Повышается физическая и психологическая подготовка обучающихся до определенного уровня в зависимости от возраста и анатомо-физиологических процессов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/102964-primenenie-metoda-krugovoj-trenirovki-na-zanj