Дети и компьютер: вред или польза?

Дети и компьютер: вред или польза?

Компьютеры сегодня являются обычной частью домашнего интерьера, такой, какой пять лет назад были телевизоры. Дети растут с осознанием того, что компьютер - это обязательный элемент повседневной жизни, как телефон или холодильник.

Далеко не в каждой семье дети знают и соблюдают правила пользования компьютером. От того, насколько правильно они будут выполняться, зависит многое, и в первую очередь здоровье ребенка, так как негативные факторы пользования компьютером оказывают гораздо большее влияние на неокрепший детский организм, чем на взрослого. Проблеме взаимодействия компьютера и детей следует уделить особое внимание.

Дети и компьютер: вред или польза?

Проблема «взаимоотношений» детей и компьютеров обсуждается ещё с тех пор, когда последние только начали появляться в домах. Эволюция мнений по этому вопросу прошла от категорического запрета до неограниченного разрешения. Эти две крайности - только полюса одной проблемы, решить которую нельзя ни первым, ни вторым способом. В последние несколько лет наряду с проблемой общения ребенка с компьютером возникла ещё одна - распространение и популяризация Интернета, который, являясь гениальным изобретением, не может быть однозначно положительной средой времяпрепровождения для ребенка.

Такая неоднозначность во мнениях специалистов (педагогов, психологов, врачей) и представлениях родителей привела к разному восприятию компьютера большинством людей. Одни стремятся максимально развить в детях способности, считая, что если они на минуту позже познакомят ребенка с компьютером и информационными технологиями, то он будет отставать от сверстников. Другие, наоборот, боятся вредного воздействия компьютера и Интернета и ребенка к компьютеру вообще не допускают. Нельзя сказать, что страхи вторых выдуманы, равно как и утверждать, что вседозволенность первых оправданна.

До недавнего времени часто раздавались категоричные утверждения, что компьютер вреден для детей. Приверженцы запрета объясняли его тем, что излучение и мерцание экрана вредны для зрения и общего состояния здоровья ребенка, погружение в виртуальный мир уводит его от реальности, компьютерные игры для детей губят воображение, а самое главное - компьютер крадет у ребенка часы нормального человеческого общения, которое никогда не сможет заменить.

Педагоги и медики, обвиняя компьютер в негативном влиянии на ребенка, одним из последствий часто называют падение уровня текстового мышления - умения адекватно воспринимать, воспроизводить и интерпретировать тексты, а также создавать собственные. В последнее время наблюдается рост количества детей, страдающих дисграфией и дислексией - расстройствами, связанными с нарушением письменной речи (такие дети с трудом овладевают чтением и письмом). Звучат заявления, что причиной этой проблемы является раннее и чрезмерное увлечение компьютером. По мнению психологов, у таких детей часто развивается агрессия, различные страхи и фобии. Им вторят врачи: они считают, что длительное сидение детей за компьютером портит зрение, осанку и т. д.

Подобные утверждения не голословны. Однако в своё время так же сложно приживались и телевидение, и атомная энергетика. Компьютер и Интернет - это проявления прогресса, с ними нужно считаться и учиться правильно себя вести. Дозированное общение ребенка с компьютером не принесет вреда, а будет только во благо.

Конечно, если использовать компьютер как заменитель общения с родителями и сверстниками, то результат не замедлит сказаться. Компьютер станет для ребенка не источником знаний о мире, а суррогатом родительской любви, виртуальным стимулятором эмоций, которые ему не удалось получить в реальном мире. В этом случае следует опасаться бед, о которых говорят специалисты.

Дети и компьютер: возраст начала

Один из важных вопросов, который следует решить родителям для обеспечения здоровья ребенка при работе за компьютером, - это в каком возрасте можно приобщать дитя к последнему слову техники.

Этот вопрос также стал причиной споров врачей и учёных. Одни рекомендуют детям держаться подальше от компьютеров как минимум до семи лет. Другие считают трёхлетний возраст вполне подходящим для знакомства ребенка с компьютером. Однозначных рекомендаций здесь нет, все зависит от ребенка - его желания и любознательности.

В различной литературе можно найти разные требования относительно времени работы за компьютером детей определенного возраста. Точного ответа нет, это зависит от типа личности ребенка - у одного утомление после работы за компьютером наступает через полчаса, у другого - через 10 минут, а третий вообще может отказаться от него.

Продумывая режим общения ребенка с компьютером, необходимо учитывать особенности его личности: медлителен он или быстр, впечатлителен или заторможен, уверен в себе или нет и т. д.

Нужно понаблюдать за ребенком, его реакциями и поведением после окончания работы и можно будет определить, сколько времени ему лучше проводить за компьютером.

Средние ограничения по времени занятий для детского возраста приблизительно таковы:

♦ в три-четыре года ребенок может находиться у компьютера от 15 до 25 минут;

♦ в пять-шесть лет - от 20 до 35 минут;

♦ в семь-восемь лет - от 40 до 60 минут.

Эти нормативы касаются здоровых детей. Дети, которые составляют группу риска по зрению или имеют хронические заболевания, особенно заболевания нервной системы, должны работать за компьютером не более 10 минут в день не чаще двух раз в неделю с обязательным проведением профилактических упражнений для снятия зрительного и общего утомления.

Некоторые врачи рекомендуют детям работать за компьютером дважды в день (например, два раза по 30 минут) при условии наличия перерыва между сеансами не менее двух часов. Однако лучше, если первый раз ребенок позанимается с утра, а второй - после обеда, но ни в коем случае не перед сном.

Вечером следует вообще ограничивать работу ребенка за компьютером, особенно нельзя позволять играть в динамичные игры - эмоциональное напряжение во время их может негативно сказаться на сне - ребенок долго не будет засыпать, а особенно впечатлительным могут сниться кошмары.

Родителям также не следует забывать о других правилах, сохраняющих здоровье: занятия за компьютером нужно чередовать с подвижными играми или физическими упражнениями, а компьютерные игры, требующие быстрой мышечной и зрительной реакции, - с более спокойными (головоломками и логическими играми).

Дети и компьютер: обучение с помощью компьютера

Компьютерные обучающие программы для детей имеют большое значение для развития моторики.

Все родители знают, как трудно усадить малыша за занятия. На компьютере ребенок занимается с огромным удовольствием - компьютер сам по себе привлекателен для детей как новая игрушка.

Практика показывает, что дети быстро учатся управляться с клавиатурой и мышью, даже если впервые увидели компьютер позже, чем их ровесники.

Несомненным преимуществом компьютера можно назвать развитие у ребенка множества полезных навыков. Компьютерные программы для детей позволяют им быстро выучить то, на что в обычных условиях тратится много времени. Обучающие компьютерные программы - это те же занятия, однако представленные в игровой форме, а ребенка гораздо легче привлечь к игре, чем заставить учить буквы или складывать цифры.

Обучающие компьютерные программы могут развивать у ребенка быстроту реакции, мелкую моторику рук, визуальное восприятие объектов, память, внимание, логическое мышление и зрительно-моторную координацию.

Психологи, родители и воспитатели, занимающиеся с малышами на компьютере, заметили, что в процессе таких занятий у детей улучшаются память и внимание. Это объяснимо, так как соответствует законам психического развития ребенка. Многие психологи подчеркивают, что у маленьких детей нет осознанного желания запоминать информацию, так называемого произвольного запоминания, то есть запоминания с заранее поставленной целью. Детская память непроизвольна, они запоминают только яркие, эмоциональные случаи или детали, и здесь незаменимым помощником является компьютер, так как он представляет материал в яркой форме, что не только ускоряет запоминание, но и делает его более осмысленным и долговременным.

Приобщая детей к компьютеру, следует побеспокоиться о специальных обучающих программах, тогда ребенок не только освоит основы компьютерной грамотности, но и получит другую полезную информацию.

Дети и компьютер: возможные проблемы

Чаще всего при работе за компьютером страдает зрение ребенка - резкое увеличение зрительной нагрузки может быть опасно. Об этом часто говорят врачи-офтальмологи, которые при подозрении на проблемы со зрением рекомендуют ограничивать работу на компьютере.

Организм ребенка активно развивается, в частности формируется зрительная рефракция глаза. Именно в это время происходит переход физиологической дальнозоркой рефракции в нормальную. При наличии генетических предпосылок или условий зрительной работы, не соответствующих гигиеническим требованиям, возможно развитие близорукости. Такая проблема может возникнуть как при чтении или письме, так и при длительном нахождении ребенка за компьютером. К этому могут привести неправильное освещение и длительная зрительная работа на близком расстоянии.

Непродолжительная работа за компьютером (не более одного-двух часов) вызывает у многих детей школьного возраста как общее, так и зрительное утомление, что в некоторых случаях может привести к развитию близорукости.

Утомление глаз вызывают недостаточная резкость изображения и мерцание экрана. Эта проблема частично решается покупкой ЖК-монитора.

Все хорошо в меру, и чтобы не лечить ребенку зрение, следует разумно ограничить время его нахождения за компьютером.

Дети и компьютер: психологические аспекты

Важный, однако мало изученный аспект контакта ребенка с компьютером - психологический. Этот тип негативного влияния на ребенка особенно опасен.

Общение детей с компьютером, особенно с игровыми программами, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции. Такая концентрация, даже кратковременная, вызывает у ребенка утомление. Работая за компьютером, ребенок испытывает своеобразный эмоциональный стресс.

Негативное влияние компьютерных игр, онлайновой рекламы, сайтов с недопустимым содержанием особенно опасно для детей. Избежать этого можно, ограничив время его нахождения за компьютером.

Занятия на компьютере отнимают много сил и у взрослого человека, а дети устают ещё больше. Нервное и эмоциональное напряжение и утомление зрения, накапливаясь со временем, отрицательно сказываются на последующей деятельности.

При работе за компьютером у детей могут наблюдаться следующие стадии компьютерной усталости:

потеря контроля над собой, когда действия ребенка свидетельствуют об усталости, он может гримасничать, кричать, то есть быть раздраженным, однако от компьютера не отходит;

большая степень усталости, которая выражается в потере интереса к компьютеру; ребенок отвлекается, обращает внимание на окружающие его предметы;

об утомлении свидетельствует всё, даже поза ребенка - он может откидываться на спинку стула, ездить на нём;

влияние на эмоции и нервную систему - ребенок излишне возбужден, он может кричать, подпрыгивать, пританцовывать, громко смеяться.

Если у ребенка проявляется подобное поведение, следует сократить время его нахождения за компьютером, а чтобы утомление не наступало слишком быстро, стоит чередовать работу с отдыхом. Большое внимание нужно уделить правильной организации рабочего места.

Общие правила нахождения ребенка за компьютером

Базируясь на приведенных ограничениях, можно сформулировать следующие правила работы детей с компьютером.

Правильно организуйте рабочее место. Ребенок должен сидеть на расстоянии 50-60см от монитора, источник света нужно расположить слева от экрана.

Следите за тем, чтобы спина и ноги ребенка имели опору, так вы предотвратите ухудшение осанки.

Самая большая нагрузка при работе за компьютером приходится на органы зрения ребенка, поэтому обратите внимание на качество монитора: минимальная частота обновления экрана в рабочем режиме должна быть 85 Гц. Лучше всего установить ЖК-монитор. Для отдыха глаз делайте с ребенком специальные упражнения.

Подчеркивайте словом и действием, что компьютер - это рабочий инструмент, а не игрушка.

Покажите, что используете компьютер только для дела, например, строите с его помощью графики, пишете статьи или общаетесь с родственниками.

Не используйте агрессивные игры, чтобы расслабиться после работы, или хотя бы не играйте в них при ребенке.

Не делайте из компьютера тайны, а, наоборот, обеспечьте свободный доступ к обучающим и развивающим программам.