Статья «Использование здоровьесберегающих технологий в начальной школе»

Использование здоровьесберегающих технологий

в начальной школе

Мне хочется поделиться с Вами системой моей работы по одному, очень актуальному, на мой взгляд, вопросу. Здоровье человека – тема для разговора достаточна актуальная для всех времён и народов, а в XXI веке она становится первостепенной.

Все без исключения люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. Мы откладываем эти занятия на «потом», обещаем себе, что рано или поздно начнём, но иногда становится поздно начинать…

Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и в воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.

Если в семье родители понимают значение физкультуры и спорта для здоровья ребёнка, то они с самого раннего детства формируют у него культуру физических занятий, демонстрируя это на своём собственном примере.

Если школьный учитель, преподающий любой предмет, понимает значение сохранения здоровья своих учеников, он никогда не позволит себе игнорировать возможность организации на своём уроке оздоровительной гимнастики – минутки отдыха для души и тела ребёнка.

Теперь некоторые статистические данные.

По мнению специалистов – медиков, 75 % всех болезней человека заложено в детские годы. А возраст от 1 до 15 лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 до 60.

По данным комиссии общественной палаты по формированию здорового образа жизни не считают здоровье жизненной ценностью: около 80 % школьников, 62 % учителей и 65 % руководителей образовательных учреждений.

По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится стабильно на «4» и «5», проводит за письменным столом дома не менее 2,5 – 3 часов; ученик – шестиклассник – 3 – 4 часа, старшеклассник – 6 и более часов. А ведь нужно ещё добавить к этому и школьные уроки…

Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. В достаточной мере этому помогает и телевидение. Сегодняшний теледень среднестатистического ребёнка – это 2 – 3 часа неподвижности у телеэкрана, усталость органов зрения и слуха, головные боли, плохое настроение, сонливость, апатия и т.д. Если ко всему вышесказанному добавить уличный шум, громкую музыку на улице и в доме, наушники, которые многие дети не снимают даже в школе, сотовые телефоны даже у первоклассников – это приводит к различным опасным симптомам и отклонениям в здоровье уже в школьном возрасте.

Меня очень насторожили эти цифры. Я решила узнать, а как обстоят дела в моём классе. Придя на первое родительское собрание в свой класс, я провела анкетирование родителей, с целью узнать, какое место они отводят здоровью своего ребёнка. Из анализа анкет видно, что 32% родителей ставят здоровье своего ребёнка на I место, 12% - на II, 20% - III, 12% - на IV, 4% - на V, 20% - на VII место.

Затем со школьным доктором мы сделали анализ здоровья первоклассников не только моего класса, но и параллельного (назовём его контрольной группой).

Анализ групп здоровья.

Из выше перечисленных данных видно, что мне предстояла огромная работа не только с детьми, но и с их родителями.

Я поставила перед собой следующие цели:

- Попытаться убедить родителей, что сохранение здоровья их детей – одна из главных задач совместной работы семьи и школы;

- Сохранить показатели здоровья моих учеников.

Многое для изменения описанной выше ситуации может сделать собственная семья, в которой растёт ребёнок. Младший школьник чрезвычайно подражателен и, если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребёнок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье. Ребёнку важно, чтобы мама и папа делали упражнения вместе с ним, помогая ему и одобряя его.

Уже в сентябре мы провели конкурс творческих работ «Спорт в моей семье» и совместный с родителями классный час «Здоровым быть модно», на котором дети вместе с родителями делали плакаты по разным темам (о вредных привычках, о гигиене, о правильном питании, о пользе физкультуры и спорта). Также в течении всего учебного года родители принимали активное участие в школьных спортивных мероприятиях (спартакиаде, различных турнирах, праздниках на воде), за что многие из них были награждены грамотами.

В течении уч. года на родительских собраниях поднимался вопрос о здоровье детей. Были проведены беседы об адаптации первоклассников, о режиме дня, о роли телевизора в жизни ребёнка, об организации каникулярного времени детей.На собраниях родители не просто слушали мои «наставления», но охотно делились своим жизненным опытом по вопросам здоровья сбережения, секретами народной медицины, делали сообщения по материалам журнала «Здоровье школьника», который нам очень помогает. Из результатов анкетирования, проведённого в этом уч. году видно, что отношение к здоровью своих детей уже несколько изменилось, но ещё есть над чем работать. На I место здоровье своего ребёнка поставили 48% родителей, на II – 19%, наIII – 19%, на IV – 4%, на VII – 7%.Поэтому работу с родителями, я выделяю, как одно из направлений в системе здоровье сберегающих технологий.

Анализ анкетирования родителей.

Коротко хочется сказать и одругих направлениях

здоровье сберегающих технологий:

Организация урока, его построение в соответствии с динамикой концентрации внимания уч-ся, чередование видов работ, учёт времени для каждого задания;

В чередовании видов работ использую наиболее современную форму проведения уроков обучения грамоте и письму: интегрированные уроки, где чередуются разные виды деятельности детей. Это и использование сам. работ, а также творческих и поисковых заданий в Технологии Деятельностного Метода

Гибкие и вариативные формы построения учебного процесса,

- индивидуальное дозирование объёма учебной нагрузки

– индивидуальные д/з;

Комфортная среда: работа на уроках ведётся как с целым классом, так ис группами детей, проводится работа в парах. Сама классная комната, благодаря родителям, у нас очень уютная, в ней есть зоны для занятий и для отдыха и игр. Мы соблюдаем режим проветривания и питьевой режим.

Ещё одно направление это проведение физкультминуток на уроках, двигательных переменок, динамических часов на улице.

Учащимся необходимы двигательные минутки на уроке, которые позволяют им размять своё тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу. Систематическое использование оздоровительных минуток приводит к улучшению психо-эмоционального состояния учащихся всех классов, к изменению отношения к себе и своему здоровью, к пониманию взрослыми необходимости сохранения здоровья ученика не на словах, а на деле. Ребята после физкультминутки становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний. Главным в проведении оздоровительных минуток является заинтересованность учащихся в сохранении собственного здоровья.

В конце учебного года мы всегда считаем количество уроков, пропущенных ребятами по болезни. Посчитав их в своём классе, я решила сравнить их количество с контрольной группой. Получилась вот такая картина. Как видите, в нашем классе их почти вдвое меньше.

Пропуски уроков

Я задалась вопросом: почему? Ведь учимся мы в одной школе, у детей одинаковая учебная нагрузка, одинаковый режим дня, питание. Учительница также проводит физминутки. Поговорив с ней, мы поняли в чём дело. В нашем классе не только мы с родителями заинтересованы в сохранении здоровья своих детей, но и самое главное – сами ребята. Мы пытались включить в работу класса элементы самоуправления. Это очень трудно сделать, особенно с первоклассниками. Но кое-что у нас получилось. Все ребята «живут» в Дружнограде, где каждая группа отвечает за какое-либо дело: уборка класса, уход за цветами, порядок в игровой, раздевалке, столовой, а также есть группа, которая отвечает за здоровье.

Именно эти ребята проводят физминутки на уроках. Причём у нас каждый знает, на каком уроке какие физминутки проводить. На 1-ом: тренинг и двигательную, на 2-ом: зрительную и пальчиковую, на 3-ем: для укрепления осанки и пассивную и т.д. Приучив ребят к такому порядку в течении всей 1-ой четверти, они уже дальше организовывают и меня: ребята самостоятельно их проводят, мне только остаётся сказать, что пришло время для разминки, а иногда они мне и о времени напоминают. Также ответственные за сектор «Здоровье» проводят подвижные игры на улице, следят за режимом проветривания в классе, за гигиеной ребят. Вообщем, получается интересно, и самое гласное, дети сами это делают.

Я считаю это результатом нашей совместной с ними системной работы по здоровье сбережению. А как известно, «В здоровом теле – здоровый дух». Хорошее здоровье, относительно небольшое количество пропусков уроков ведёт за собой хорошие результаты в обучении… Конечно, нам рано ещё говорить, что всё получилось идеально. Ведь впереди ещё долгие годы школьной жизни. Нам ещё много предстоит сделать, чтобы вместе с родителями сберечь самое дорогое, что у них есть – это здоровье их детей. Но если, по словам Вудро Вильсона, мы будем сами верить в то, чему учим наших детей, то всё получится!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/104639-statja-ispolzovanie-zdorovesberegajuschih-teh