Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
10.02.2015

Рабочая программа по физической культуре (для индивидуальных занятий на дому)

Пискорская Анжела Пантелеймоновна
учитель физической культуры I категории
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для индивидуальных занятий на дому. Разработано для учащихся, находящихся на домашнем обучении по состоянию здоровья. Программа ставит своей целью обеспечить комплексное оздоровительное воздействие и способствовать укреплению организма ребенка с особыми образовательными потребностями. План включает адаптированные упражнения, учитывающие индивидуальные особенности и рекомендации врачей, и направлен на улучшение физического состояния, развитие основных двигательных навыков и поддержание позитивного настроя.

Содержимое разработки

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ Г.О.БАЛАШИХА

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА№25»

«СОГЛАСОВАНО»

Руководитель ШМО

___________/И.А.Пакскина/

Протокол № 1_ от _02.09_2014

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель директора школы по УВР

___________/_Г.В.Митина_/

«_01_»___09___2014

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МОУ «Школа №25»

_______________Н.Г.Акимова

Приказ №__ от «___» _09_ 2014

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

(для индивидуальных занятий на дому)

Составитель: учитель физической культуры

Пискорская Анжела Пантелеймоновна

Балашиха

2014 г

Пояснительная записка.

Работа в специальных медицинских группах должна проводиться в соответствии с методическим письмом Министерства образования от 15. 06.1987г. № 105/33-24 «Организация занятий по физическому воспитанию школьников, отнесенных к специальной медицинской группе (СМГ).

Одной из важнейших и актуальных проблем современной школы является решение задач по вовлечению в систему физического воспитания учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальным медицинским группам. Мотивационной составляющей данной программы является наличие дефицита подобного рода программ и календарно- тематического планирования.

Цель программы:

Способствовать восстановлению физического здоровья школьников через двигательную реабилитацию. Создавать комфортные условия для обучения физической культуре, осуществлять дифференцированный подход в организации образовательного процесса с учётом особенностей развития и состояния здоровья обучающихся.

Основными задачами программы являются:

укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;

повышение физической и умственной работоспособности;

формирование правильной осанки и её коррекция;

обучение рациональному дыханию;

освоение основных двигательных умений и навыков;

воспитание морально-волевых качеств.

Организация и проведение занятий с учащимися спец. мед. группы намного сложнее, чем занятия со здоровыми детьми, так как здесь собраны ребята из разных классов, разного возраста и пола, страдающие различными недугами и психологически не готовые к занятиям физкультурой.

Контингент занимающихся постоянно изменяется, по мере изменения уровня физического здоровья.

В зависимости от тяжести и характера заболевания учащихся рекомендуют разделить на подгруппы А и Б, с целью более дифференцированного подхода к назначению двигательного режима.

Подгруппа А – школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями.

Подгруппа Б – школьники, имеющие тяжёлые, необратимые изменения в деятельности органов и систем: органические поражения сердечно-сосудистой системы, мочевыделительной системы, высокая степень нарушения зрения.

Урок в специальной медицинской группе строится по стандартной схеме (подготовительная, основная и заключительная части). Однако, в отличие от обычных уроков, имеет свои принципиальные особенности.

В подготовительной части урока выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно.

В основной части урока учащиеся овладевают основными двигательными навыками, получают определённую для них максимальную физическую нагрузку, выполняют специальные упражнения для профилактики и коррекции разных болезней.

В заключительной части урока используются упражнения, восстанавливающие организм после физической нагрузки, выполняются упражнения на дыхание, упражнения на расслабление мышц. И обязательно отдых сидя.

Программный материал подбирается не по биологическому возрасту, а исключительно на основании уровня физического здоровья.

Список литературы:

1. «Программы по физической культуре для учащихся, отнесенных к специальным медицинским группам» (М. 1986г.) Письмо Департамента общего образования Министерства образования РФ от 14 июля 1999г. №717/11-12.

2. Физическая культура: 1-11 классы: Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Каверкина Л.В.

3. Физическая культура 5-9 классы. Рабочая программа. Расширенное трёхчасовое планирование для специальных медицинских групп с вариантами уроков оздоровительно-корригирующей направленности и обучению бадминтону./ автор К.Р. Мамедов.-Волгоград:Учитель,2014./

Тема урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Дата проведения

По плану

Фактически

1 четверть

Лёгкая атлетика, спортивные игры.

1

Здоровый образ жизни. Понятие качества силы. Понятие выносливости.

1

Здоровый образ жизни. Понятие качества силы. Понятие выносливости.

2

Значение режима дня для здоровья и успешной учёбы.

1

Составить свой режим дня.

3

История баскетбола. Показ слайдов про разновидности спорта.

1

История возрождения баскетбола. Правила игры. Передача мяча. Ведение мяча. Просмотр слайдов.

4

Что ты знаешь о бадминтоне? Азбука бадминтона.

1

Просмотр слайдов. Стойка игрока. Хват ракетки.

5

Дыхательные упражнения. Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки с посылом волана как можно выше.

1

Комплекс общеразвивающих упражнений. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой (упр. «Ладошки»)

2 четверть. Гимнастика.

6

Значение гимнастики для подростка. ОФП для укрепления осанки.

1

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Комплекс упражнений для укрепления осанки.

7

Оздоровительная ходьба, бег. Правила игры в бадминтон.

1

Правила ходьбы и бега. Дыхание во время бега. ЛФК.

8

Утренняя гимнастика. Значение утренней гимнастики.

1

Утренняя гимнастика. Значение утренней гимнастики. Составление комплекса утренней гимнастики.

9

Комплекс УГ с учетом характера заболевания. Стойка бадминтониста : высокая, средняя и низкая.

1

Коррекция выполнения команд и двигательных действий.

10

Тесты на силу: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

1

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой (упр.» Ушки»).Тесты на силу.

3 четверть. Лыжная подготовка.

11

Понятие о закаливание.

1

Виды закаливания. Гимнастика для глаз.

12

История лыжного спорта. ОФП лыжника.

1

История лыжного спорта. Просмотр слайдов.

13

Зимние Олимпийские игры в Сочи. Упражнения оздоровительно-корригирующей направленности- координация.

1

История проведения и организация зимних Олимпийских игр в Сочи. Коррекция движений в такт музыке.

14

Стойка и передвижение игрока. Тесты на выносливость, быстроту двигательной реакции. Дыхательные упражнения.

1

Тест на выносливость: приседания в произвольном темпе. Упражнения на восстановление. Тест на быстроту двигательной реакции: броски и ловля теннисного мяча

15

Упражнения на осанку: ходьба с мешочком на голове с различными положениями рук.

1

Упражнения на осанку. Игра в бадминтон по упрощённым правилам.

16

Правильная осанка. ОФП для формирования правильной осанки.

1

Как формировать правильную осанку ? Комплекс упражнений для развития правильной осанки.

4 четверть. Спортивные игры.

17

Правильное питание, понятие, правила правильного питания.

1

Правильное питание, понятие, правила правильного питания.

18

Волейбол. История волейбола.

1

Просмотр слайдов. Техника приёма мяча.

19

Техника приёма мяча. ОФП.

Техника приёма мяча. Комплекс общеразвивающих упражнений.

20

Основы массажа и самомассажа. Упражнения на расслабление и восстановление организма.

1

Просмотр слайдов. Комплекс упражнений на расслабление и восстановление организма.

21

Определение уровня физических качеств в конце учебного года. Общая физическая подготовка.

1

Тест на координацию и скоростную выносливость: прыжки через скакалку. Упражнения на восстановления дыхания.

В конце урока обязательно проводится проверка пульса, осанки.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/105179-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-dl

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки