Календарно тематическое планирование в старшей группе

1

Упражнение в ходьбе на носках и беге по доске

Упражнять в ходьбе на носках и беге по доске. Учить лазить по наклонной лестнице чередующимся шагом.

2

Бросание мяча двумя руками. Упражнение в ходьбе на носках и беге по доске.

Учить бросать мяч вверх и мягко ловить двумя руками. Упражнять в ходьбе на носках и беге по доске.

3

Подпрыгивание с разбега, стараясь коснуться подвешенного предмета. Упражнение в мягкой ловле мяча после бросков о землю и вверх.

Учить подпрыгивать с разбега, стараясь коснуться подвешенного предмета. Упражнять в мягкой ловле мяча после бросков о землю и вверх.

4

Ползание на животе (до 6 м). подпрыгивание с разбега, касаясь рукой подвешенного предмета.

Учить ползать на животе (до 6 м). Упражнять в подпрыгивании с разбега, касаясь рукой подвешенного предмета.

5

Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук, ползание на животе

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с различным положением рук, в ползании на животе.

6

Ходьба и бег по гимнастической скамейке. Передача мяча.

Учить передавать мяч в колоннах вперед и назад прямыми руками. Упражнять в ходьбе и беге по гимнастической скамейке.

7

Ходьба и бег по гимнастической скамейке. Передача мяча.

Учить согласовывать движения рук и ног при прыжках в длину с места. Упражнять в передаче мяча в колонне назад и вперед прямыми руками.

8

Лазание на четвереньках по доске. Согласование движении рук и ног при прыжках в длину с места.

Учить лазить на четвереньках по доске, поставленной наклонно. Упражнять в согласованном движении рук и ног при прыжках в длину с места.

9

Лазание на четвереньках по доске. Ходьба и бег по наклонной доске.

Учить ходить и бегать по наклонной доске. Упражнять в лазанье по наклонной доске на четвереньках.

10

Бросание мяча. Ходьба и бег по наклонной доске.

Учить бросать и мягко ловить мяч в парах. Упражнять в беге по наклонной доске прямо и боком.

11

Учить прыгать с места через шнур, мягко приземляясь

Учить прыгать с места через шнур, мягко приземляясь. Упражнять в мягкой ловле мяча при перебрасывании в парах.

12

Учить лазить по наклонной лестнице чередующимся шагом

Учить лазить по наклонной лестнице чередующимся шагом. Упражнять в мягком приземлении в прыжках через веревочку с места.

13

Учить ходить по канату прямо и боком с мешочком на голове

Учить ходить по канату прямо и боком с мешочком на голове. Упражнять в лазанье по наклонной лестнице, не пропуская реек.

14

Учить бросать мяч водящему

Учить бросать мяч водящему. Упражнять в ходьбе с мешочком на голове по канату;

15

Учить прыгать с места через невысокие препятствия

Учить прыгать с места через невысокие препятствия. Упражнять в перебрасывании мяча в кругу через водящего.

16

Учить пролезать в обруч

Учить пролезать в обруч. Упражнять в прыжках с места через невысокие предметы, сгибая ноги.

17

Учить ходить прямо и боком по скамейке с мешочком на голове

Учить ходить прямо и боком по скамейке с мешочком на голове. Упражнять в пролезании в обруч, не задевая его.

18

Принимания правильного исходного положения и выполнение броска при метании на дальность

Учить принимать правильное исходное положение и выполнять бросок при метании на дальность. Упражнять в ходьбе широким шагом по скамейке с мешочком на голове.

19

Мягкое приземление при прыжках с высоты

Упражнять в мягком приземлении при прыжках с высоты, в умении самостоятельно принимать исходное положение и выполнять бросок на дальность.

20

Подлезание под планку.

Упражнять в подлезании под планку. Учить прыгать со скамейки вверх и мягко приземляться.

21

Хождение по гимнастической скамейке с мешочком на плече и локте.

Учить детей ходить по гимнастической скамейке с мешочком на плече и локте. Упражнять в подлезании под планку.

22

Замах и бросок в метании на дальность.

Учить замаху и броску в метании на дальность. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на плече и локте.

23

Прыганье через шнур с небольшого разбега, отталкиваясь одной ногой и приземляясь на две.

Учить прыгать через шнур с небольшого разбега, отталкиваясь одной ногой и приземляясь на две. Упражнять в замахе и броске мешочка на дальность.

24

Подлазание на четвереньках вверх и вниз по наклонной доске.

Упражняться в подлазание на четвереньках вверх и вниз по наклонной доске, в прыжках через шнур с небольшого разбега, отталкиваясь одной и приземляясь на две ноги.

25

Стойка на одной ноге на скамейке с различным положением рук.

Учить стоять на одной ноге на скамейке с различным положением рук. Упражнять в ползании на четвереньках вверх и вниз по наклонной доске.

26

Метание снежков на дальность.

Упражнять в метании снежков на дальность, в умении стоять на скамейке с различным положением рук.

27

Разбег и отталкивание в прыжках в высоту.

Учить слитному выполнению разбега и отталкивания в прыжках в высоту. Упражнять в метании снежков на дальность.

28

Пролезание в обруч, стоя на гимнастической скамейке.

Учить пролезать в обруч, стоя на гимнастической скамейке. Упражнять в прыжке в высоту с разбега через шнур с 6—7 беговых шагов.

29

Хождение широким шагом по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

Учить ходить широким шагом по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Упражнять в ходьбе по скамейке, пролезая в обруч.

30

Замах способом снизу от себя при метании в горизонтальную цель.

Учить замаху способом снизу от себя при метании в горизонтальную цель. Упражнять в ходьбе с мешочком на голове по гимнастическим скамейкам, перешагивая через предметы.

31

Прыжки с места, мягкая ловля мяча при перебрасывании в парах.

Учить прыгать с места через шнур, мягко приземляясь. Упражнять в мягкой ловле мяча при перебрасывании в парах.

32

Влезание по наклонной лестнице, держась за станины.

Учить влезать по наклонной лестнице, держась за станины. Упражнять в прыжке в высоту, согнув ноги.

33

Подрезание под гимнастическую палку при ходьбе по гимнастической скамейке.

Учить подлезать под гимнастическую палку при ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Упражнять в лазанье по наклонно поставленным гимнастическим лестницам.

34

Попадание в горизонтальную цель способом снизу от себя.

Учить попадать в горизонтальную цель способом снизу от себя. Упражнять в подлезании, в ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

35

Прыганье с разбега через различные предметы.

Учить прыгать с разбега через различные предметы. Упражнять в бросках на точность в горизонтальную цель.

36

Пролазание между рейками гимнастической стенки.

Учить пролезать между рейками гимнастической стенки. Упражнять в прыжках в высоту с разбега через различные предметы.

37

Вхождение и схождение по наклонной доске боком.

Упражнять в умении входить и сходить по наклонной доске боком, в пролезании между рейками гимнастической стенки без задержки.

38

Точное попадание в горизонтальную цель.

Упражнять в точном попадании в горизонтальную цель, в умении вбегать и сбегать по наклонной доске на носках.

39

Прыжки в высоту с разбега.

Упражнять в прыжках в высоту с разбега; в умении бросать в горизонтальную цель.

40

Пролезании между рейками гимнастической стенки на скорость.

Упражнять в пролезании между рейками гимнастической стенки на скорость, в прыжках в высоту с разбега.

41

Ходьба по гимнастической скамейке, в пролезании между рейками гимнастической стенки на скорость.

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, раскладывая и собирая мешочки, в пролезании между рейками гимнастической стенки на скорость.

42

Ходьба по гимнастической скамейке, раскладывая и собирая мешочки.

Учить принимать исходное положение при бросках в вертикальную цель. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, раскладывая и собирая мешочки.

43

Пробежка под вращающейся длинной скакалкой.

Учить пробегать под вращающейся длинной скакалкой. Упражнять в умении занимать правильное исходное положение при бросках в вертикальную цель.

44

Замах и бросок в вертикальную цель.

Учить замаху и броску в вертикальную цель. Упражнять в пробегании под вращающейся длинной скакалкой.

45

Ходьба по гимнастической скамейке на носках.

Учить ходить и бегать по гимнастической скамейке на носках. Упражнять в пробегании под вращающейся длинной скакалкой, правильно выбирая момент для начала движения.

46

Замах и бросок в вертикальную цель.

Упражнять в замахе и броске в вертикальную цель, в беге по гимнастическим скамейкам на носках.

47

Прыжки через короткую скакалку.

Учить прыгать через короткую скакалку. Упражнять в замахе и броске в вертикальную цель.

48

Вращение короткой скакалки движением кисти.

Учить вращать короткую скакалку движением кистей. Упражнять в замахе и броске в вертикальную цель из-за спины через плечо.

49

Хождение по узкой рейке гимнастической скамейки с поддержкой.

Учить ходить, по узкой рейке гимнастической скамейки с поддержкой. Учить вращать короткую скакалку.

50

Броски в вертикальную цель, в ходьбе по узким рейкам гимнастических скамеек с поддержкой.

Упражнять в бросках в вертикальную цель, в ходьбе по узким рейкам гимнастических скамеек с поддержкой.

51

Прыжки через короткую скакалку.

Упражнять в прыжках через короткую скакалку, в бросках в вертикальную цель на точность.

52

Лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек

Упражнять в лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек, в прыжках через короткую скакалку.

53

Бег прямо и боком по бревну.

Учить бегать прямо и боком по бревну. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке, не пропуская реек.

54

Броски в горизонтальную цель.

Упражнять в бросках в горизонтальную цель, в беге по бревну.

55

Лазанье по гимнастической скамейке, чередующимся шагом.

Упражнять в лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом, в бросках в вертикальную цель.

56

Впрыгивание на гимнастическую скамейку.

Учить вспрыгивать на гимнастическую скамейку. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом.

57

Бег по бревну приставным шагом.

Учить бегать по бревну приставным шагом. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке до самого верха чередующимся шагом.

58

Подбрасывание и ловля мяча одной рукой.

Учить подбрасывать и ловить мяч одной рукой. Упражняться в беге по бревну приставным шагом.

59

Мягкое приземление в прыжках с высоты.

Учить мягко приземляться в прыжках с высоты, подбрасывать и ловить мяч одной рукой и перебрасывать из руки в руку.

60

Прыжки с высоты.

Упражнять в прыжках с высоты, в лазанье по гимнастической стенке до самого верха чередующимся шагом.

61

Ходьба и бег по бревну, с перешагиванием через предметы.

Учить ходить и бегать по бревну, перешагивая через предметы. Упражнять в лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом до самого верха.

62

Перебрасывание мячей двумя руками от груди.

Упражнять в перебрасывании мячей двумя руками от груди, в ходьбе и беге по бревну с перешагиванием через предметы.

63

Отталкивание при прыжках в длину с разбега.

Учить отталкиванию при прыжках в длину с разбега. Упражнять в перебрасывании мячей в парах от груди двумя руками.

64

Перебирание с одного пролета гимнастической стенки на другой приставным шагом.

Упражняться в умении перебираться с одного пролета гимнастической стенки на другой приставным шагом; прыгать в длину с разбега, отталкиваясь от черты.

65

Лазанье по гимнастической стенке, перелезая с пролета на пролет.

Упражнять в лазанье по гимнастической стенке, перелезая с пролета на пролет, в ходьбе по бревну с перешагиванием через предметы.

66

Перебрасывание и ловля мяча через сетку.

Учить перебрасывать и ловить мяч через сетку. Упражнять в беге по бревну с перешагиванием через предметы.

67

Отталкивание от доски при прыжках в длину с разбега.

Учить выполнять отталкивание от доски (или от линии) при прыжках в длину с разбега. Упражнять в перебрасывании мячей друг другу через сетку.

68

Лазанье по гимнастической сетке, перелезая с пролета на пролет.

Упражнять в лазанье по гимнастической стенке, перелезая с пролета на пролет, в прыжках в длину с разбега с отталкиванием от планки.

69

Ходьба по гимнастической скамейке, пролезая в обруч.

Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, пролезая в обруч; в лазанье по гимнастической стенке, перелезая с пролета на пролет.

70

Исходное положение в бросках набивного, мяча из-за головы двумя руками.

Учить исходному положению в бросках набивного, мяча из-за головы двумя руками.
Упражнять в пролезании в обруч на гимнастической скамейке.

71

Замах и бросок набивного мяча из-за головы двумя руками.

Учить замаху и броску набивного мяча из-за головы двумя руками. Упражнять в энергичном разбеге при прыжках в длину.

72

Перелазание с наклонной лестницы на гимнастическую стенку.

Упражнять в перелезании с наклонной лестницы на гимнастическую стенку, в прыжках в длину с разбега.

Всего