Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
14.02.2015

Недельный цикл с одной игрой в неделю

Дмитриев Сергей Сергеевич
Учитель физической культуры
Недельный цикл подготовки с одной игрой направлен на развитие технико-тактического мастерства футболистов. Тренировочный процесс структурирован по дням: после дня отдыха проводятся занятия на индивидуальные действия (контроль мяча, обводка, игра 1х1 и 2х2). Далее отрабатываются групповые взаимодействия в форматах 2х2, 3х3 с нейтральным игроком. Завершается цикл развитием коллективных действий в упражнениях 4х4, 5х5 и игровых моделях команды, что подводит спортсменов к основной игре недели.

Содержимое разработки

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

отдых

тренировка

отдых

тренировка

тренировка

отдых

игра

1х1

2х2

3х3

5х5

Направленность:

Развитие Индивидуальных технико-тактических действий.

2х2+1/2нейтральный

3х3+1/2н.

4х4+1/2н.

5х5+1/2н.

Направленность:

Развитие Групповых технико-тактических действий.

4х4

5х5

6х6

7х7

8х8

9х9

Направленность:

Развитие Коллективных технико-тактических

действий.

НЕДЕЛЬНЫЙ ЦИКЛ С ОДНОЙ ИГРОЙ В НЕДЕЛЮ

Развитие индивидуальных технико-тактических действий (контроль мяча, удары по мячу, обводка 1х1, 2х2, 3х3, отбор мяча, подстраховка): использование игровых упражнений в ограниченном пространстве (придерживаться выбранной направленности, например обводка – как, где, когда), с ограниченным количеством игроков, с использованием нестандартных ворот по возможности.

Развитие индивидуальных качеств в групповых технико-тактических действий (коллективная техника – передача мяча, тактика – открывание, подстраховка): использование игровых упражнений в ограниченном пространстве, с ограниченным количеством игроков (4х4, 5х5, 6х6, 4х4+1/2, 5х5+1/2), с использованием нестандартных ворот по возможности.

Развитие индивидуальных качеств в командных технико-тактических действий: использование индивидуальных/групповых действий в игровой модели (например: 1-2-3-1, 1-3-2-3..., придерживаться направленности выбранной в течении недели).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/106691-nedelnyj-cikl-s-odnoj-igroj-v-nedelju

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки