Полезное рукоделие

Маркова И.В.

Учитель технологии Высшей

квалификационной категории

МБОУ г.Иркутска Лицей-интернат №1

Полезное рукоделие.

Рукоделие (словарь Ушакова) -ручной труд. В наше время слово «рукоделие» часто заменяется на слово «хендмейд» от английского - «сделанный собственными руками». Рукоделие полезно — все это понимают. Но его польза не только в результатах труда. Полезен сам процесс ручного творчества. В чем его польза?

Полезный отдых. Голова должна отдыхать от интеллектуальной нагрузки. Мозгу необходим отдых. Кто-то получает разгрузку в компьютерных играх, другие — посредством общения. Но только рукоделие дает возможность погрузиться в себя и расслабиться после рабочего дня. Нервная система за рукоделием успокаивается, человек достигает состояния психологического комфорта. Рукоделие сравнимо с медитацией, оно направляет мысли в позитивное русло, повышает настроение.

Возможность творчества. Каждый предмет, созданный своими руками, уникален. Потому что, даже выполняя работу по шаблону, по схеме, мы делаем это по-своему. Кроме того, постоянные движения рук, как это часто происходит во время рукоделия, благоприятно влияют на правое полушарие (отвечающее за эмоции, воображение и интуицию).

Гармоничное развитие. Работая руками, мы вспоминаем о том, что творить можно не только головой. Оказывается в человеческом теле есть масса частей, которые можно успешно использовать. Современные специалисты доказали, что творческая работа руками восстанавливает биоритмы человека.

Отношение к миру и к жизни. Занимаясь рукоделием, человек начинает смотреть на жизнь несколько по другому. Со временем появляется способность видеть в окружающих его предметах возможности улучшения, создания чего-то нового, ощущать гармонию мира и его красоту, тверже стоять ногами на земле.

Обретение стройности. Рукоделие увлекает настолько, что можно забыть про еду. При этом оно приносит больше положительных эмоций, чем разные вкусности. Очень часто лишние килограммы появляются у человека, когда он пытается переключиться с одного занятия на другое или от безделья. Таким образом, рукоделие может остановить переедание, сохраняя здоровье и прекраснуюфигуру.

Поэтому нужно заниматься рукоделием! Можно попробовать себя в разных видах творчества и найти сферу, которая вам наиболее интересна.

В своей работе я много времени уделяю вязанию спицами и крючком.

Многие привыкли считать, что проводить вечера со спицами и клубком ниток — удел домохозяек и тихих старушек. Между тем трикотаж, созданный своими руками, сегодня очень моден. Связав свитер можно твердо быть уверенным, что в таком же уже никого не встретите.

Медики утверждают: вязание полезно для здоровья. Обнаружив это удивительный феномен, врачи даже дали ему название: спицетерапия. Хотя в названии термина фигурируют спицы,также эта терапия включает и вязания крючком.

Не секрет, что нервное напряжение, стресс, которым так часто подвергается каждый из нас, вызывают и только раздражительность и снижение трудоспособности, но и негативно влияют на здоровье. Проблемы с нервами могут вызывать гипертоническую болезнь, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, неприятности с желудочно-кишечным трактом и даже инсульт.

Вязание врачи называют настоящим лекарством, нормализующим работу нервной системы, помогающим успокоиться и расслабиться после тяжелого дня.

При вязании и крючком и спицами наши руки совершают ритмичные, размеренные движения, не требующие больших усилий.

«Истоки способностей и дарований детей — на кончиках их пальцев»

Учеными доказано, что развитие руки находится в тесной связи с развитием речи и мышления ребенка.

Обычно ребенок, имеющий высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать, у него достаточно развиты память и внимание, связная речь.

Вязание — это творческая работа, причем работа не утомляющая, спокойная. Таким образом, процесс вязания не только отгоняет мрачные мысли, но и способствует хорошему настроению. Ведь результат труда — красивая игрушка или модная связанная вещь — приносит удовлетворение.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/114112-poleznoe-rukodelie