Конспект НОД: Развиваем ловкость и меткость через лазанье, метание и прокатывание мяча

Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение

Тальменский детский сад № 9

Сюжетное физкультурное занятие

для детей старшей группы

Разработал: инструктор по ФИЗО

Беляева И.В.

Задачи: Повышать интерес к физкультурным занятиям. Развивать двигательное творческое воображение детей. Совершенствовать навыки лазанья по шведской стенке, метания одной рукой в горизонтальную цель, прокатывания мяча по скамейке. Создать условия для оптимального физического и психологического самочувствия детей.

Оборудование: шведская стенка, набивные мячи, гимнастическая скамейка, фитболы.

Ход занятия:

Вводная часть.

– Дети, сегодня я приглашаю вас на прогулку в зимний лес. Хотите туда отправиться? Но будьте готовы к тому, что нам могут встретиться в лесу звери. Но мы ведь их не боимся! Почему? Потому, что мы занимаемся физкультурой! Мы сильные, смелые и ловкие! Идем? (во время разминки дети выполняют движения, имитирующие повадки животных).

«На прогулку в зимний лес» - обычная ходьба.

«Зайчик путает следы» - ходьба скрестным шагом.

«Медведь» - ходьба на наружной стороне стопы.

«Лисичка» - ходьба на носках.

«Волк» - бег широким шагом.

«Лось» - бег с высоким подниманием коленей.

Основная часть.

- Вот мы и пришли. Посмотрите, на полянке лежат большие снежные комки (фитболы). Давайте поиграем с ними (дети берут мячи, перестраиваются в две шеренги).

ОРУ

- Ох, замерзли мы в пути,

Трудно по снегу идти.

«Погреемся» И.П. – сидя на мяче, руки в стороны. 1- вдох, обнять себя, 2- выдох, вернуться в И.П. 4-5 раз.

«Горка» И.П.- лежа на мяче, на животе. 1- откатиться на мяче назад, 2- вернуться в И.П. 6 раз.

«Снежинки» И.П. – стоя, мяч на полу. 1- вдох, поднять мяч вверх, потянуться, 2- выдох, вернуться в И.П. 5-6 раз.

«Ежик» И.П. – лежа животом на мяче, руки в стороны.

1- обхватить мяч руками, «свернуться », 2- развести руки в стороны, прогнуться назад, 3- вернуться в И.П. 5 раз.

«Сугробы» И.П.- сидя на мяче. 1-8 имитация обычной ходьбы, 8-16 имитация ходьбы с высоким подниманием колен.

«Мостик» И.П.- лежа на полу, ноги на мяче. 1- упереться ногами в мяч, поднять ягодицы от пола, 2- вернуться в И.П. 6 раз.

ОВД

«Катаем снежный ком»- ходьба вдоль скамейки, прокатывая по ней мяч одной рукой.

«Игра в снежки»- метание одной рукой , способом от плеча, набивных мячей.

«Белка прячется в дупло» - лазанье по шведской стенке.

Подвижная игра «Ты с мячом поиграй, только мяч не потеряй». Дети свободно расходятся по залу и выполняют любые действия с фитболами. По сигналу инструктора все должны поднять мяч вверх.

Заключительная часть.

-Долго мы гуляли в зимнем лесу. Вам понравилось путешествие? А теперь давайте согреем наши ладошки, ведь они играли в снежки и замёрзли. Упражнение на дыхание «Согреем ладошки»

Мы подышим на ладошки (носом глубокий вдох)

И согреем их немножко (через рот медленный выдох).

- Посмотрите, какая красивая снежинка ( снежинка на ниточке, следить глазами за её перемещением. Упражнение для глаз)

- Ну а теперь, ребята, нам пора возвращаться в детский сад!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/118799-konspekt-nod-po-fizicheskomu-razvitiju