Конспект НОД по физической культуре «В гости к зайчику»

НОД в средней группе «В гости к зайчику»

Задачи:

Образовательные: способствовать становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего поведении; формировать навыки диалогической речи у детей.

Развивающие: совершенствовать двигательные навыки и физические качества; укреплять дыхательную систему. Развивать внимание и воображение детей.

Воспитательные: воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни; уверенность в себе, настойчивость в достижении положительных результатов. Вызвать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре.

Методы, приёмы, технологии – элементы информационно – коммуникативной технологии, игровая технология; здоровьесберегающие методики (корригирующая ходьба, дыхательная гимнастика, массаж частей лица и рук, релаксация).

Оборудование: избушка с ёлкой, игрушка зайца, массажный мяч, ребристая дорожка канат, мишени, мешочки для метания, маска волка, коврики для релаксации

Вводная часть

Инструктор: Здравствуйте ребята!

На прогулку в лес приглашаю вас пойти.

Интересней приключенья нам, ребята, не найти.

Друг за другом становитесь, подравняйтесь, подтянитесь,

По дорожкам, по тропинкам по лесу гулять пойдем

Может быть, в лесу сегодня мы друзей себе найдем (ходьба друг за другом).

Звучит минусовка «Мы в город изумрудный»

По сугробам мы шагаем, ноги выше ноги поднимаем.

По сугробам мы идём и ничуть не устаем (ходьба с высоким подниманием ног).

Тут кругом пенёчки, корешки да кочки (прыжки через пеньки).

Ой, как холодно зимой, побежали все за мной.

Вместе с бегом веселей, вместе с бегом нам теплей (бег).

По тропинкам мы шагаем, наши руки согреваем (ходьба с хлопками).

На полянку мы пришли, домик мы в лесу нашли.

Рядом ёлочка стоит, кто ж под ёлочкой сидит?

Хотите узнать? Тогда отгадайте загадку.

Любит путать он следы,
Чем спасётся от беды,
И меняет часто шубки,
Но трусишка просто жуткий.
Он под кустиком сидит,
И от страха весь дрожит.
А зовут его Косой,
Длинноухий и босой.(Заяц.)

Инструктор: Правильно ребята это заяц. Только посмотрите ребята, какой - то он не приветливый, нас не встречает.

Заяц: Здравствуйте детишки, девчонки и мальчишки.

Я весёлый, озорной, все зовут меня косой,

Только вот сегодня я совсем больной,

Жду я доктора домой.

Глазки загрустили, лапки все дрожат.

Я печален даже в компании ребят.

(Задаются вопросы детям - «Почему заяц такой грустный по их мнению?»)

Инструктор: что же с тобой зайчишка приключилось?

Заяц: Отморозил ушки свои я на опушке. Отморозил лобик, отморозил глазки. Отморозил носик. Отморозил я себе хвостик на опушке.

Инструктор: Ребята, как же помочь бедному зайчишке. (Ответы детей.)

Инструктор: А давайте, поможем зайцу отогреться и поправить своё здоровье.

Инструктор: Отогрели мы его, стало заиньке тепло.

Есть у меня волшебная палочка.

Я как палочкой взмахну, всех  в зайчаток превращу.

Покружились, покружились и в зайчаток превратились

Были вы ребятки, стали вы зайчатки.

Ну а теперь заинька давай знакомиться с нашими ребятишками.

Предлагаю в круг всем встать и снежок передавать.

Вы снежок передавайте, его в ручках покатайте своё имя называйте.

(М.п. игра «Назови своё имя» с использованием массажного мяча).)

Инструктор: Давайте отдохнем и вместе с нашим зайчиком зарядку проведём:

Нам лениться не годится, помните зайчатки,

Даже звери, даже птицы делают зарядку.

ОРУ (без предметов)

Зайцы на носочки встали

Лапкой веточку достали.

И. п. о. с. 1 – руки вверх, подняться на носочки;
2 – И. п. (Д – 5–6 раз.)

2. Зайцам весело стоять,

Стали лапками махать.

И. п. тоже
В: поднять руки перед собой;
cгибание и разгибание кистей рук. (Д – 5–6 раз.)

3.Ну - ка, зайцы не ленитесь,

Вправо, влево повернитесь .

И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
В: 1 – поворот вправо; 2 – И. п.; 3 – поворот влево; 4 – И.п.

(Д – по 3 раза в каждую сторону.)

4. Лапки быстро опустили.
Корешок в земле отрыли.

И. п. тоже.
В: 1 – присесть, руками “роют корень” – имитация.
2 – И. п. (Д –5–6 раз.)

5. Сядем, лапки широко

Мы свои расставим
Хоть до лапки далеко.
Все равно её достанем!

И. п. сидя, руки на поясе.
В: 1 – наклон вперёд, достать носок правой ноги; 2– И. п.

3 – наклон вперёд, достать носок левой ноги; 2– И. п. (Д – 3–4 раза.)

6. На спине лежат зайчишки,

Все зайчишки шалунишки.

Лапки все сгибают,

Лапки обнимают.

И.п.: лёжа, руки в стороны.

1-3 – ноги согнуть в коленях, подтянуть их к животу и обнять руками;

4 – и.п. (Д – 5–6 раз.)

7. Зайки лапки ставим вместе,
И попрыгаем на месте,
1-2-3-4-5 зайки начали скакать.

И. п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях на поясе.
В: прыжки на двух ногах на месте.

8. А снежиночки летят

Нос щикочат у зайчат.

Дуйте – ка, на них ребята

Отдохнут пускай зайчата.

Дыхательное упражнение.

Заяц: Я теперь совсем здоров и не надо докторов.

По утрам зарядкой буду заниматься

Прыгать, весело скакать, радостно смеяться.

Вам спасибо за зарядку, помню всё я по порядку.

Про врачей я позабуду и здоровым только буду.

Предлагаю поиграть, пошалить и поскакать.

ОВД

Вот тропинка впереди

Нужно нам её пройти

По тропиночке иди,

Лапки в стороны держи.

Вверх пойдём и вниз пойдём,

В чащу, леса мы придём.

(Ходьба по ребристой дорожке.)

Вот тропинка запетляла,

Нужно прыгать влево вправо.

Так вот зайцы поступают

И следы свои скрывают.

(Прыжки боком вдоль каната)

«Серый волк в лесу гуляет

И зайчишек обижает.

Мы снежки сейчас возьмём

Ими в волка попадем»

(Метание мешочков в вертикальную цель правой рукой)

Заключительная часть

Раздается стук, из домика выходит волк.

- «Вы снежками забросали, но обижусь я едва ли.

Поиграю с вами я, убегайте от меня».

Подвижная игра: «Зайчата и волк»

«Серый волк в лесу гуляет и зайчишек поджидает,

Вы зайчишки не зевайте и от волка убегайте. 1-2-3 беги!»

(Дети перебегают с одной стороны на другую, волк их ловит).

Инструктор: - не догнал волк никого, убежали все зайчишки от него.

А теперь зайчатки, палочку возьму всех в ребяток превращу.

Были вы зайчишками, стали ребятишками.

Все мы весело играли и немножечко устали. (Дети берут коврики и расстилают их по залу.)

Релаксация.

Сон дорогу к нам нашёл,
К тебе в гости пришел,
Ты его не гони
Лучше ляг и отдохни.
Тише носиком дыши,
Реснички опускаются
Глазки закрываются
Мы спокойно отдыхаем...
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко... ровно... глубоко...
Наши ручки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают
Отдыхают, усыпают.
Шея не напряжена,
А расслаблена.
Дышите легко... ровно... глубоко...
Губы чуть приоткрываются
Всё чудесно расслабляется…
Дышите легко... ровно... глубоко...
Вот проснулись, потянулись
Потянулись, улыбнулись
Ты наш зайка поскачи! И ребяток разбуди.

(Звучит мелодия из передачи для детей «Спокойной ночи малыши»)

Пора и возвращаться в детский сад. Давайте выйдем из леса тихо, тихо, чтобы не нарушить спокойствие зимнего леса.

Дети возвращаются в группу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/119714-konspekt-nod-po-fizicheskoj-kulture-v-gosti-k