- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Методическая разработка открытого учебного занятия по теме «Индийская йога»
783
0
Сычихина Мария Владимировна
МБУ ДО Дом детского творчества
Тагилстроевского района. г. Нижний Тагил.
Педагог дополнительного образования.
Методическая разработка открытого урока по теме: «Индийская йога»
Цель урока: Создать представление об особенностях индийской йоги, её отличии от гимнастики европейской.
Задачи урока:
Образовательная: Способствовать формированию интереса к культуре народов других стран, в частности к такому пласту культуры, как йога.
Воспитательная: Воспитывать дисциплинированность, организованность.
Развивающая: Содействовать укреплению здоровья: развитию ловкости, координации.
Тип урока: Интегрированный урок (история + физкультура).
Первая часть занятия посвящена ознакомлению с теоретическим материалом.
В основе гимнастики йогов лежит тренировка всего организма, каждым мускулом и нервом для достижения физического и психического равновесия. Йоги едят только растительную пищу, пьют по 10-15 стаканов воды в день.
Позы йогов, известные под названием «асана». В них люди могут находятся как несколько секунд, так и 20-30 минут. Ни одно движение не повторяется больше одного раза. В этом и есть основное отличие от европейской гимнастики. Занятия не только не утомляют, а, наоборот, приносят ощущение отдыха,снимают нервные перегрузки.
Сейчас мы с вами проведем сеанс йоготерапии, снимем нервное напряжение.
Вторая часть занятия посвящена практической деятельности.
Сеанс йоготерапии
Первая асана такая: вытяните правую руку вперед, затем левую. Скрестите руки и согните их в локтях, так, чтобы ладони совместились, поднимите руки и дотроньтесь носа. Побудьте в этой асане 3 секунды.
Раз, два, три. Молодцы!
Вторая асана. Согните руки в локтях и заведите их за спину, сцепите пальцы в крепкий замочек. Побыли в этой асане 3 секунды. Раз, два, три. Поменяйте руки, опять побыли в этой асане 3 секунды. Раз, два, три. Хорошо.
Третья асана. Согните правую ногу в колене и приставьте её к колену левой ноги, руки поднимите над головой и соедините ладони. Побыли в этой асане 3 секунды. Раз, два, три. Хорошо.
И последняя, самая трудная асана. Поменяйте ноги, а руки разведите в стороны, ладонями к верху, держа равновесие 3 секунды. Раз, два, три. Молодцы!
Вот теперь вы готовы к дальнейшей работе. В здоровом теле - здоровый дух!
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/121627-metodicheskaja-razrabotka-otkrytogo-uchebnogo
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «География» (базовый уровень): особенности обучения в условиях реализации ФГОС СОО»
- «Управление классом и проектирование образовательной среды в профессиональной деятельности педагога»
- «Организация и содержание работы учителя-логопеда с детьми школьного возраста»
- «Направления и формы организации взаимодействия с родителями в работе педагогов ДОУ»
- «Подготовка обучающихся к ЕГЭ 2025 по физике в условиях реализации ФГОС»
- «Технологии искусственного интеллекта в образовательном процессе»
- Методист дошкольной образовательной организации. Педагогика и методика дошкольного образования
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
- Теория и методика преподавания математики в образовательных организациях
- Содержание деятельности по охране труда и обеспечению безопасности условий на рабочих местах
- Организационно-педагогическое обеспечение воспитательного процесса в образовательной организации
- Физика и астрономия: теория и методика преподавания в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.