Конспект урока по физической культуре в 3 классе «Освоение акробатических связок и комбинаций»

Задачи урока

содержание

дозировка

Организационно – методические указания

Организовать учащихся к проведению урока, нацелить внимание на решение поставленных задач. Поставить цели. целей

Воспитывать правильную осанку при строевых приемах.

Построение.

— Тема урока сегодня «Освоение акробатических связок и элементов»

— Как вы думаете, какова цель урока? (Научиться выполнять акробатические связки из освоенных элементов)

-Что надо будет сделать, чтобы достигнуть цели? (повторить изученные элементы и выполнить их в определенной последовательности в едином комплексе)

-Да, но для этого необходимо размять мышцы и суставы.

3-4 мин. Вводо-подготовительная часть.

Дети участвуют в постановке целей и задач.

Способствовать постепенному врабатыванию организма, подготовка организма к предстоящей работе. Выработка правильной осанки

-Ходьба в обход:

— руки в верх – на носках

— руки на пяс — на пятках

-руки за головой- на внешних сводах стопы –руки за головой на внутренних сводах стопы – руки на пояс- на каждый шаг поворот головы в право, прямо,лево

3мин.

Спина ровная, следить за осанкой

Дистанция между учащимися один шаг, следить за дыханием — вдох глубже, выдох длиннее.

Способствовать постепенному врабатыванию организма, подготовка организма к предстоящей работе.

-Сегодня в основной части урока мы будем делать такие упражнения, как кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, полушпагат, сед углом.

— Какие мышцы должны быть хорошо разогреты, чтобы правильно выполнить эти упражнения?

-Сейчас мы начнем выполнять упражнения, но для этого готовим маты, а по окончании выполнения каждого коротко даем оценку ценности этого упражнения для разминки нужных нам мышц.

6мин.

Мышцы пресса, спины, ног, рук

Упр. Для мышц спины

- пресса

-для трудно доступных мышц.

Упр. Выполняются лежа на матах.

Повторение ранее изученных акробатических элементов, на основе которых будут составляться комплексы.

— Выполнение гимнастических упражнений:

Мост

Стойка на лопатках

Полушпагат

Кувырок вперед

Кувырок назад

Сед углом

Кувырок из положения сидя в наклоне ноги прямые

Основная часть

17-20

Маты располагаются отдельно друг от друга на безопасном расстоянии, чтобы при выполнении упражнений учащиеся не задевали друг друга.

Каждое упражнение повторяется по нескольку раз, учитель поправляет, дает рекомендации

Работа учащихся в группах.

— Класс делится на 4 рабочие группы , каждой группе дается задание: выполнить связку из случайно выбранных элементов (например: кувырок вперед + полушпагат). И т.д.

Дети вытягивают карточки, на которых написаны упражнения, сами решают, как правильно выполнить из них связку. Определяют последовательность, технику. Функция учителя на данном этапе: координировать действия учащихся, помогать, страховать.

Выполнение творческого задания. Развитие умения принимать решения, отстаивать свою позицию

Задание для групп: придумать комплекс из любых разученных элементов.

оценивается:

1. Правильное выполнение отдельных элементов.

2. Качество выполнения перехода от одного элемента к другому.

3. Осанка.

4. Удержание на мате центрального положения

5. Соответствие содержания комплекса упражнений . (элементы комплекса не должны выполняться вне мата.)

7-10мин

Определяют последовательность технику.

Функция учителя: координировать действия учащихся, помогать, страховать.

Подведение итогов основной части, демонстрация достижений.

Демонстрация комплекса каждой группой в порядке очереди.

— Во время выполнения одной группой учащихся, другие внимательно смотрят выступление, оценивают, по окончанию делают замечания, делают рекомендации, ставят оценку.

3-5мин

Мотивировать оценку!.

Организовать учащихся к проведению заключительной части урока. Способствовать восстановлению сил.

Подведение итогов урока.

Уборка инвентаря.

Построение учащихся.

Заключительная

1-3мин.

Следить за правильным дыханием